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    Erscheinungsdatum: 15.11.2007, Einband: Gebunden, Auflage: 1/2007, Autor: Mierke, Ken, Verlag: Sportwelt Verlag, Co-Verlag: Iris Hadbawnik, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Laufbuch // Laufen für Einsteiger // laufen im Triathlon // laufen lernen // Lauftraining // Marathon laufen // Marathon Training // schneller laufen // Trainingsplan laufen, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 370 S., Seiten: 370, Format: 3 x 23 x 16 cm, Gewicht: 786 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 16.04.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Klappenbroschur, Titel: Optimales Lauftraining, Titelzusatz: Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik, Auflage: 3. Auflage von 1920 // aktualisierte Neuausgabe 2018, Nachdruck, Autor: Steffny, Herbert, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Marathon // Langstreckenlauf // Mittelstreckenlauf // Medizin // Ratgeber // allgemein // Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Gesundheit // Laufen und Joggen // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Fitness und Ernährung, Rubrik: Leichtathletik // Turnen, Seiten: 240, Abbildungen: ca. 130 Farbfotos, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 604 gr, Verkäufer: averdo
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    Der Nachzieh-Hai von EverEarth regt Kinder zu ihren ersten freien Schritten an und ist der beste Helfer für das Lauftraining.
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    Das Reebok Jet200 ist ein Laufband, welches für jegliche Trainingszwecke geeignet ist. Egal ob Intervalltraining, Steigungsläufe oder lockeres Lauftraining. Die große Lauffläche zeichnet sich durch ihr integriertes Air Motion Dämpfungssystem aus, welches die Belastung der Gelenke reduziert und so die Verletzungsgefahr vermindert. Der leistungsstarke 2,25 PS Motor des Jet200 Laufbandes erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von 18km/h und ermöglicht 15 elektronische Steigungsstufen. Dies ermöglicht ein abwechslungsreiches und forderndes Lauftraining in den eigenen vier Wänden. Die Einstellung oder Änderung der Steigung, Geschwindigkeit und Programme ist durch die Schnellwahltasten sehr leicht zu handhaben. Der 5 Zoll Bildschirm liefert detaillierte Informationen bezüglich Geschwindigkeit, Distanz, Steigung, Kalorien, Trainingsprogramm und Vielem mehr. Auch die Herzfrequenz kann dank der integrierten Handpulssensoren auf dem Display überwacht werden, um sicherzustellen, dass Sie immer mit der optimalen Intensität trainieren. Das Reebok Jet200 verfügt über den innovativen Soft-Drop Faltmechanismus, MP3 Anschluss sowie einen integrierten Ventilator. Diese Features machen das Laufband zu einem komfortablen Trainingsgerät, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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    Der Nachzieh-Hai von EverEarth regt Kinder zu ihren ersten freien Schritten an und ist der beste Helfer für das Lauftraining.
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    Das GT30 Laufband von Reebok ist das optimale Einsteiger Modell für das Lauftraining Zuhause. Es verfügt über 17 Trainingsprogramme (Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Zielpuls und 12 voreingestellte Optionen) Desweiteren verfügt es über Handpulssensoren, integrierte Lautsprecher, Transportrollen, Schnellwahltasten und den 'Soft Drop' Faltmechanisums. Der 1.25 PS starke Motor, ermöglich eine Höchstegeschwindigkeit von 16km/h. Die Lauffläche beträgt 130x42 cm und die gesamte Aufbaumaße betragen 169 (L)x 70.5 8W) x 122.5 (H).
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    Das Lauftraining ist die natürlichste Form des Cardiotrainings und gehört mit 75 % beanspruchter Körpermuskulatur und rund 600 kcal pro Stunde zu den Spitzenreitern, was Effektivität und Energieverbrauch anbelangt. Richtig Gas geben - mit dem professionellen Laufband Technum IV von FINNLO. Die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten an dem Multifunktionscomputer des Technum IV bieten viel Motivation zum Laufen zu Hause. Mögliche Bluetoothanbindung zur App-Nutzung der Fitnessapps Kinomap, iConsole+ oder Bitgym über mobile Endgeräte (Smartphone oder Tablet, Android bzw. Apple).
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    Das Laufband RunMaxx 4.2i ist aufgrund der geringen Aufstellmaße (165 x 74 x 130 cm) hervorragend für kleine Räume geeignet. Die gut gedämpfte Lauffläche von 125 x 44 cm ist optimal, um ein realistisches und komfortables Lauftraining in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Das übersichtlich gestaltete Cockpit ist mit einem Multifunktions-LCD-Display ausgestattet und lässt sich leicht und intuitiv bedienen. Zahlreiche Trainingsprogramme sorgen für viel Spaß und Abwechslung beim Training. Das Laufband RunMaxx 4.2i ist ideal für Hobby- und Freizeitläufer, die fit werden wollen oder fit bleiben möchten. Das 4.2i eignet sich zum Gehen, Walken und besonders zum Joggen. Wer moderat trainieren möchte, um z. B. sein Herzkreislauf-System zu stärken, Kalorien zu verbrennen oder seine Ausdauer zu verbessern, für den ist dieses Laufband eine sehr gute Wahl. Das RunMaxx 4.2i lädt zum Laufen zu Hause ein. Der DC-Antriebsmotor mit einer Dauerleistung von 1,75 PS arbeitet kraftvoll und leise. Neben der Geschwindigkeit von 1 bis 16 km/h kann auch die Steigung 13-fach elektrisch verstellt (Level 0-12) werden. Das Cushion-Flex-Dämpfungssystem ermöglicht ein sehr gelenkschonendes Lauftraining. Bei Nichtbenutzung kann das Laufband platzsparend nach oben geklappt und mithilfe der Transportrollen einfach durch den Raum bewegt werden.
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    Auf diesem Laufband von Christopeit Sport können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr Lauftraining gelenkschonend absolvieren. Das Trainingsgerät bietet einen starken Motor mit 2,25 PS Dauerleistung und eine schwingungsgedämpfte 141 x 50 cm große Lauffläche. Verschiedene Einstellungen wie Geschwindigkeitsverstellung von 1,0 - 20,0km/h, die elektronische Steigungsverstellung von 1 - 15 und der Trainingscomputer mit mehr als 25 Programmen ermöglichen ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Training. Egal ob Walken oder Joggen, der Nutzer kann Geschwindigkeit sowie Steigungen bequem über den Handlauf einstellen und hat sein Training somit immer bestens im Griff!
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    • Price: 1299.00 EUR excl. shipping


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