22 Results for : bewusstere

  • Thumbnail
    Afrotopia
    'Dunkler Kontinent', 'Elendsgebiet' oder 'Rohstofflager der Welt', noch immer denken und reden wir über Afrika in Stereotypen. Und noch immer ist der Maßstab, mit dem wir den Zustand und die Perspektive des Kontinents beurteilen, das Entwicklungsmodell des Westens, selbst wenn sich dieses weltweit als höchst zerstörerisch erwiesen hat. In seinem bahnbrechenden Manifest, das zugleich Analyse und Utopie ist, fordert Felwine Sarr eine wirkliche Entkolonialisierung Afrikas, indem es sich auf seine vergessenen und verdrängten geistigen Ressourcen zurückbesinnt, ohne gleichwohl den Kontakt mit der Moderne zu verleugnen. So findet sich eine Fülle kulturellen und geistigen Reichtums, die auf ein anderes, ausgeglicheneres Verhältnis zwischen den Menschen und zwischen Mensch und Natur verweist. Die afrikanische Kulturrevolution bietet dabei auch für den Rest des Planeten dringend benötigte Ansätze, um eine bewusstere und würdevollere Zivilisation zu begründen. In 35 Jahren wird ein Viertelder Weltbevölkerung in Afrika zuhause sein - höchste Zeit, die verborgene Lebenskraft des Kontinents zu entdecken und das Zeitalter des Afrofuturismus einzuläuten.
    • Shop: buecher
    • Price: 20.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Afrotopia
    'Dunkler Kontinent', 'Elendsgebiet' oder 'Rohstofflager der Welt', noch immer denken und reden wir über Afrika in Stereotypen. Und noch immer ist der Maßstab, mit dem wir den Zustand und die Perspektive des Kontinents beurteilen, das Entwicklungsmodell des Westens, selbst wenn sich dieses weltweit als höchst zerstörerisch erwiesen hat.In seinem bahnbrechenden Manifest, das zugleich Analyse und Utopie ist, fordert Felwine Sarr eine wirkliche Entkolonialisierung Afrikas, indem es sich auf seine vergessenen und verdrängten geistigen Ressourcen zurückbesinnt, ohne gleichwohl den Kontakt mit der Moderne zu verleugnen. So findet sich eine Fülle kulturellen und geistigen Reichtums, die auf ein anderes, ausgeglicheneres Verhältnis zwischen den Menschen und zwischen Mensch und Natur verweist. Die afrikanische Kulturrevolution bietet dabei auch für den Rest des Planeten dringend benötigte Ansätze, um eine bewusstere und würdevollere Zivilisation zu begründen. In 35 Jahren wird ein Viertel der Weltbevölkerung in Afrika zuhause sein - höchste Zeit, die verborgene Lebenskraft des Kontinents zu entdecken und das Zeitalter des Afrofuturismus einzuläuten.
    • Shop: buecher
    • Price: 18.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Soulfood - Vegan, gesund und glücklich
    Veganes Soulfood der besonderen Art - 120 Rezepte für fantastisch-aromatische Wohlfühlgerichte Ob nach einem langen Tag oder am Wochenende - diese Soulfood-Rezepte bieten Entspannung pur und bringen gleichzeitig Abwechslung in Ihre vegane Küche. Zum Seele-Baumeln-Lassen und eine bewusstere Ernährung. Katharina Küllmer teilt ihre 120 besten veganen Rezepte - gestützt von Grundlagenwissen zu den verwendeten Lebensmitteln und Anregungen für die besten Kombinationen der Speisen untereinander.Für alle, die gerne genussvoll vegan essen und es lieben, mit Aromen, Kräutern und Gewürzen zu experimentieren.In diesem Buch erwarten Sie: Das "Best-of" aller veganen Köstlichkeiten von Katharina Küllmer 120 plant-based Soulfood-Rezepte, die das Aromenfeuerwerk in ihrer Küche zünden Ein vielseitiger Einblick in die vegane Küche - von Snacks, Basics, Frühstück und Hauptgerichten bis hin zu Gebäck, Getränken und Desserts Einzigartig schöne Foodfotografien von "Aromenfeuerwerk"-Autorin Katharina Küllmer Vegane Küche einfach genießen - immer wieder neu Die Gerichte aus der Feder von Katharina Küllmer zeichnen sich durch eine neue, kreative Kombination verschiedenster Aromen aus. Entdecken Sie Kräuter und Gewürze ganz neu und lassen Sie sich von den facettenreichen Foodfotografien der Autorin in die Welt des veganen Soulfoods entführen.
    • Shop: buecher
    • Price: 37.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation (MP3-Download)
    Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Problemen des Alltags zu verzetteln? Was wäre, wenn du immer die Ruhe bewahren und rationale Entscheidungen mit positiven Auswirkungen treffen könntest? Wie wäre, wenn nichts deinen inneren Frieden stören könnte, egal was um dich herum passiert? Wie würde sich dein Leben verändern? Diese Meditationen ermöglichen es dir, in die tatsächliche, die objektive Realität zu blicken. Es geht darum, deine Achtsamkeit zu nutzen, um die bisherigen Filter wegzuschmelzen und die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. Dieses Meditationspaket wird dir helfen, dich zu entspannen, still zu werden, Achtsamkeit zu üben und Einblick in die objektive Realität zu bekommen. Es ist für diejenigen gedacht, die ihren Geist klären und sich des gegenwärtigen Moments bewusst werden wollen. Dieses Premium-Bundle enthält die folgenden Meditationen: 1. Kurzes Intro mit einleitenden Worten des Autors (2 Min.) 2. Lichtmeditation für Klarheit, Fokus und Selbstheilung (Tag-Version, 30 Min.) 3. Vipassana-Meditation zum Üben von Achtsamkeit & zur Entwicklung deines höheren Selbst (Tag-Version, 30 Min.) 4. Geführte Tiefenentspannung für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden (Tag-Version, 20 Min.) 5. Geführte Achtsamkeitsmeditation für mehr Gelassenheit (Tag-Version, 22 Min.) 6. Lichtmeditation für Klarheit, Fokus und Selbstheilung (Abend-Version zum friedvollen Einschlafen, 45 Min.) 7. Vipassana-Meditation zum Üben von Achtsamkeit & zur Entwicklung deines höheren Selbst (Abend-Version zum friedvollen Einschlafen, 52 Min.) Du kannst jederzeit aufwachen, dir bewusster werden und beginnen, diese Einsichten zu nutzen, um achtsamere und bewusstere Lebenserfahrungen zu machen.
    • Shop: buecher
    • Price: 13.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Dragon Dreaming Playbook
    VorteileAus guten Ideen erfolgreiche Projekte machenAuf dem Weg zu bewussteren Formen der Zusammenarbeit in ProjektenZum WerkDie beiden Australier Vivienne Elanta und John Croft entwickelten Dragon Dreaming im Rahmen der Gaia Foundation in Australien, die ökosoziale Gemeinschaftsprojekte unterstützt. Dragon Dreaming ist eine Herangehensweise und Methodik der integralen, ganzheitlichen Planung und Umsetzung von Projekten in Organisationen jeder Art. Seit den 1980-Jahren nutzen weltweit immer mehr Organisationen und selbstorganisierte Projekte Dragon Dreaming, um:eine Vision zu entwickeln, die alle mitnimmt und begeistert,kollektiv Strategien und Ziele zu bestimmen,Aufgaben-, Zeit-, Ressourcen- & Budget dynamisch und kreativ zu planen,eine Feedback- und Lernkultur zu etablieren,die Projektumsetzung agil und kollektiv zu steuern,Individuum, Gemeinschaft, Stakeholder und Umwelt gleichermaßen im Blick zu behalten.Dragon Dreaming unterstützt durch neue und bewusstere Formen der Zusammenarbeit und der Projektorganisation Nachhaltigkeit und Frieden in der Welt. Praktisch hilft es, Selbstausbeutung, Burn-out, Bürokratie, destruktive Machtstrukturen und die Ausbeutung der natürlichen Ressourcen zu beenden. Die Methoden fördern u.a. Aspekte wie kollektive Intelligenz, cokreative Führungskompetenz, Emanzipation und Gleichberechtigung, Kreativität, Intuition und spielerische Freude an der gemeinsamen Verantwortung - und führt so zu neuen, agilen, kollaborativen Arbeitsweisen.Dieses vierfarbig gestaltete, querformatige Buch führt in die Grundprinzipien von Dragon Dreaming ein. Es enthält u.a. über 50 Methoden und 20 Best Practices von fantastischen Trainerinnen aus der ganzen Welt.ZielgruppeNeben sozialen Bewegungen, Kollektiv-Betrieben, Genossenschaften und gemeinnützigen Organisationen nehmen die Autorinnen auch eine steigende Nachfrage bei Start-ups, Co-Working Spaces, Inkubatoren und Community-Plattformen sowie Netzwerk-Organisationen wahr. Darüber hinaus: Organisations- und Personalentwickler, agile Coaches, Gründer und Projekt-Initiatoren.
    • Shop: buecher
    • Price: 35.90 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Träume verwirklichen
    Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für einen selbstbewussteren Umgang mit Geld und Finanzen Du möchtest eine bewusstere Beziehung zu deinen Finanzen aufbauen, dir endlich einen lang gehegten Wunsch erfüllen, oder einfach nur ein Gefühl von Sicherheit erleben? Dieses Set mit 50 inspirierenden Affirmationskarten von Flow-Autorin Yvonne Adamek zeigt dir, wie du ein positives Gefühl zu deinen Finanzen aufbaust - und das ganz spielerisch! Ziehe täglich eine Karte und lass dich von Affirmationen, Achtsamkeitsübungen, Mantras und Tipps inspirieren. Jede Karte wird dir helfen, dir über deine Werte klar zu werden, deine Geldgewohnheiten zu stärken und deine Einstellung zum Thema Geld nachhaltig zu verändern. Lass deine Träume wahr werden! Spielerische Herangehensweise: Die schön gestalteten Spielkarten bieten abwechslungsreiche Inspirationen für ein positives und selbstbestimmtes Verhältnis zum Thema FinanzenWichtiges Thema, motivierend verpackt: Lockere undpositive Impulskarten in kreativer Flow-Optik. Für alle, die sich nur ungern mit finanzieller Selbstfürsorge befassenSchön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereitOriginelle Geschenkidee: Nicht nur für dich selbst, sondern auch für die Schwester, Freundin, Kollegin, Mama oder Cousine - für alle Frauen, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen Schaffe dir eine gute finanzielle Basis für deine Träume und geh sie anWas ist mir wichtig im Leben, welchen konkreten Traum verfolge ich, was kann ich durch den bewussten Einsatz meines Vermögens dafür tun? Die 50 Achtsamkeitskarten eröffnen einen spielerischen Zugang zum Thema finanzielle Selbstfürsorge und geben dir Impulse, wie du deine finanziellen Mittel optimal einsetzen, besser einteilen und priorisieren kannst, um damit deine Träume und Ziele zu verwirklichen.
    • Shop: buecher
    • Price: 7.20 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Das Co-Creation Handbuch 2.0
    Dieses Buch ist ein auf Erfahrungen basierter, praktischer Ratgeber, der uns als Menschheit vom ICH zum DU zum WIR leitet. Das Ziel ist, deinen ureigenen Lebensplan zu entdecken, das Gelingen echter Begegnung und das Schaffen einer neuen, liebevolleren Welt. DAS CO-CREATION HANDBUCH 2.0 entstand aus der jahrzehntelangen Praxis der Autorinnen und bietet kraftvolle Werkzeuge und erfahrungsbasierte Übungen an, um:- die Persönlichkeit vom Ego zur Essenz zu entwickeln- ein Feld von Liebe und Resonanz aufzubauen, um die Illusion von Getrenntsein zu überwinden- Zugriff auf deine innere Weisheit zu erlangen- deinen Lebenssinn zu entdecken und zu vertiefen- Partner zu finden, die mit dir in Resonanz sind, damit ihr euer gemeinsames Anliegen erfüllen könnt- neue Entscheidungsfindungs-Skills zu entdecken, die jenseits von Konsens liegen- dich mit anderen zu verbinden, um eine bewusstere und gerechte Gesellschaft zu schaffen.Wir sind in einem Zeitalter weitreichender Veränderungen angekommen: Verhaltensmuster und Institutionen, die unseren Ansprüchen nicht mehr genügen und die unser entstehendes Bewusstsein nicht weiter unterstützen, lassen wir hinter uns. In solch entscheidenden Zeiten der menschlichen Evolution brauchen wir Mut, Engagement und eine unterstützende Gemeinschaft Gleichgesinnter. Dies ist eine Einladung, um am vielleicht größten Abenteuer aller Zeiten teilzunehmen: der Geburtsstunde einer neuen Welt - einer co-kreativen Gesellschaft.Das Buch versteht sich als Leitfaden und Werkzeug, das dich zur Co-Creation ermächtigt und dich unterstützt, deinen Lebenssinn zu entdecken. Auf dem reichen Erfahrungsschatz der Autorinnen basierend, dient es in dieser kritischen Stunde planetarer Transformation der Erde und der Gesellschaft. Gemeinsam mit resonanten Partnern können wir eine Welt co-kreieren, die ein Spiegelbild unserer tiefsten Werte und die Erfüllung unserer Träume ist.
    • Shop: buecher
    • Price: 25.50 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Genesis (eBook, ePUB)
    Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit - individuell und kollektiv - sind nur durch eine neue, bewusstere Cokreation der Geschlechter zu lösen. Paare können an Krisen zerbrechen, Männer und Frauen sich ewig an alten Wunden zerreiben, oder aber in eine völlig neue Dimension an Ehrlichkeit, Intimität und WIR-Power hineinreifen. Dafür ist es sehr wichtig, sich achtsam und neugierig mit dem wachgerufenen Licht (Solidarität, Hoffnung, Liebe), aber eben auch mit dem Schatten (alte Wunden, ungelöste Konflikte, Verachtung) auseinander zu setzen. Genesis leistet einen provokanten und zugleich heilsamen Beitrag für die Versöhnung und Befreiung der Geschlechter. Was die Feminismus-Debatte und #metoo bis jetzt erreicht hat, ist nicht das Ende, sondern erst der Anfang. Veit Lindau erforscht den Mythos der Gegensätze von Mann und Frau, legt schonungslos Wunden auf beiden Seiten offen und lädt zur Vergebung ein. Er beleuchtet Wege, auf denen beide Geschlechter ihr einzigartiges Potential noch stärker entfalten können. Denn jeder Mann trägt weibliche Anteile in sich und jede Frau männliche, die es in Balance zu bringen gilt. Diese Kräfte miteinander auszusöhnen und zugleich in ihrer individuellen Schönheit zu feiern, ist die Mission von Genesis. Veit Lindau zeigt, wie beide Seiten miteinander vereint werden können, denn in der bewussten Integration beider geschlechtlicher Pole in uns setzen wir eine enorm starke Quelle an Kreativität frei, von der beide Seiten nur profitieren können. Gegensätze von Mann und Frau erforscht eigenes Kapitel zur LGBTQ+-Community und der Auffassung von Gender allgemein viele Lösungsansätze für eine Beziehung auf Augenhöhe Veit hat ein wichtiges Buch zur richtigen Zeit geschrieben. Ich wünsche mir, dass viele Männer es lesen. Aus Gründen. Lars Amend, Bestsellerautor
    • Shop: buecher
    • Price: 16.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Genesis
    Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit - individuell und kollektiv - sind nur durch eine neue, bewusstere Cokreation der Geschlechter zu lösen.Paare können an Krisen zerbrechen, Männer und Frauen sich ewig an alten Wunden zerreiben, oder aber in eine völlig neue Dimension an Ehrlichkeit, Intimität und WIR-Power hineinreifen. Dafür ist es sehr wichtig, sich achtsam und neugierig mit dem wachgerufenen Licht (Solidarität, Hoffnung, Liebe), aber eben auch mit dem Schatten (alte Wunden,ungelöste Konflikte, Verachtung) auseinander zu setzen.Genesis leistet einen provokanten und zugleich heilsamen Beitrag für die Versöhnung und Befreiung der Geschlechter. Was die Feminismus-Debatte und #metoo bis jetzt erreicht hat, ist nicht das Ende, sondern erst der Anfang.Veit Lindau erforscht den Mythos der Gegensätze von Mann und Frau, legt schonungslos Wunden auf beiden Seiten offen und lädt zur Vergebung ein. Er beleuchtet Wege, auf denen beide Geschlechter ihr einzigartiges Potential noch stärker entfalten können. Denn jeder Mann trägt weibliche Anteile in sich und jede Frau männliche, die es in Balance zu bringen gilt. Diese Kräfte miteinander auszusöhnen und zugleich in ihrer individuellen Schönheit zu feiern, ist die Mission von Genesis.Veit Lindau bietet einen gemeinsamen, lebendigen Weg für beide Seiten, indem er Lösungsansätze für Mann und Frau und "Gender" im Allgemeinen liefert. Er zeigt, wie beide Seiten miteinander vereint werden können, denn in der bewussten Integration beider geschlechtlicher Pole in uns setzen wir eine enorm starke Quelle an Kreativität frei, von der beide Seiten nur profitieren können.Gegensätze von Mann und Frau erforschteigenes Kapitel zur LGBTQ+-Community und der Auffassung von Gender allgemeinviele Lösungsansätze für eine Beziehung auf AugenhöheDanke an Veit für dieses Buch. Ich bin sicher, es wird die Welt verändern. Meine auf jeden Fall. Dana Schwandt, Bestsellerautorin und Life-Coachin Veit hat ein wichtiges Buch zur richtigen Zeit geschrieben. Ich wünsche mir, dass viele Männer es lesen. Aus Gründen. Lars Amend, Bestsellerautor Danke für die enorme Sprachkraft, die Schönheit, die Liebeskraft und den Aufbruch dieses Buches! Sabine Lichtenfels, Friedensforscherin
    • Shop: buecher
    • Price: 20.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
    Richtiges' Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen 'falsch' angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht. Lassen Sie sich von Ihrem Atem in die Tiefenentspannung führen. Das ist schnell erlernbar, effektiv und überall einsetzbar. Eine bewusstere und tiefere Atmung zu trainieren und dadurch achtsamer mit seiner Atmung umzugehen hat viele positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt. Sie erlangen mehr Konzentration und Tiefenentspannung. Durch diese Übungen wird mehr und mehr ein bewussteres und tieferes Atmen für ihren Alltag trainiert. Nach regelmäßiger Anwendung (Empfohlen: Täglich eine Übung über einen längeren Zeitraum) stellt sich automatisch mehr Ausgeglichenheit und Energie ein. Sie können diese Übungen überall anwenden, wenn Sie in Stresssituationen sind oder einfach nur einmal einen stillen Moment genießen wollen. Gesundes und bewusstes Atmen zu trainieren und gleichzeitig Tiefenentspannung zu erlangen, dafür hat SyncSouls vier Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten und Techniken entwickelt. Folgende vier Übungen werden ihnen dabei helfen: Atemübung 1: Atemübung mit Fokus Achtsamkeit und Konzentration; Atemübung 2: Atemübung mit Fokus Bauch; Atemübung 3: Atemübung mit Fokus Nasenatmung; Kurze Atemübung für den Moment zur Konzentration und Sammlung. Alle vier Übungen sind sowohl für Kreislaufstabilisierung, Konzentration und Tiefenentspannung gleichermassen effektiv. Gerne suchen Sie sich Ihre Lieblingsübung aus oder wechseln diese untereinander ab.Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen i
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping

Similar searches: