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    Buch - Low Carb - Das Kochbuch
    Jetzt wieder im Programm: Der Klassiker unter den LowCarb - Kochbüchern! Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert. Immer mehr Menschen wissen die sanfte Methode zu schätzen, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und dauerhaft schlank zu essen. Das GU-Standardwerk der LowCarb-Küche - mit über 200 kohlenhydratreduzierten, vitalstoffreichen und unkomplizierten Rezepten für jeden Tag. Dazu alles, was man über diese Ernährungsmethode wissen muss, und alles, was den Alltag leichter macht - das gesunde und genussreiche Rundum-Sorglos-Paket also!Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, war Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schrieb sie zahlreiche Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelte die Rezepte dafür. Die viel beschäftigte Autorin weiß, wie wenig Zeit oft zum Kochen bleibt, daher sind ihre Rezepte auch für Ungeübte im Handumdrehen zuzubereiten.
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    Buch - Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
    "Sag zum Abschied leise Servus... Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern! Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt´s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese ""Kohlenhydrat-Sünde"" im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen. - Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - über 90 Rezepte für Frühstück, Abendessen oder zwischendurch. - Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt´s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon für immer auf Pasta verzichten... - Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzuspüren? Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt. - Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten? Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät. Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun können, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war: ""Täglich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und Kältegefuhl. Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsfähiger."" Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets."
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    Ride - Wenn Spaß in Wellen kommt (DVD)
    Eine Mutter reist ihrem Sohn quer durch Kalifornien hinterher, nachdem er sich entschieden hat die Schule abzubrechen und Surfer zu werden. Dramödie mit Helen Hunt.Als erfolgreiche Lektorin ist es Jackie Durning (Helen Hunt) gewohnt die Zügel fest in der Hand zu haben: Angelo (Brenton Thwaites), der mit seiner alleinerziehenden Mutter in New York lebt, bekommt ihren Kontrollwahn tagtäglich zu spüren. Der Achtzehnjährige möchte Schriftsteller werden und ist bereits bei einer Hochschule für Literatur angemeldet. Kurz vor Beginn des Studiums besucht er seinen Vater in Los Angeles, der mit seiner neuen Familie ein unbeschwertes Leben am Meer lebt.Kurz entschlossen, und weil er das Leben mit Jackie in New York satt hat, lässt Angelo alles hinter sich und geht nach L.A. zu seinem Dad. Endlich fühlt er sich frei und kann seiner Leidenschaft, dem Wellenreiten, nachgehen.Es dauert nicht lange, bis Jackie die Distanz nicht mehr erträgt und ihm folgt, um zu sehen was ihr Spross in Santa Monica treibt. Als Angelo bemerkt, wer ihn heimlich beobachtet, kommt es zum Eklat. Warum nur kann seine Mutter nicht loslassen? Als Jackie sich entschließt eine Weile zu bleiben und Surfen zu lernen, beginnt für sie ein Lernprozess, der sie nicht nur ihrem Sohn, sondern auch sich selbst näher bringt. Der attraktive Surflehrer Ian (Luke Wilson) unterstützt sie bei ihren Surfversuchen und überzeugt sie auch, Angelo seine eigenen Lebenserfahrungen machen zu lassen.Darsteller:Brenton Thwaites, Helen Hunt, Jay Russell, Julie Dretzin, Richard Kind, Willie C. Carpenter
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    Das ist hier der Fall - Ausgewählte Gedichte, Bibliothek Suhrkamp 1520
    Erscheinungsdatum: 26.10.2020, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Ausgewählte Gedichte, Bibliothek Suhrkamp 1520, Autor: Erb, Elke, Herausgeber: Monika Rinck/Steffen Popp, Verlag: Suhrkamp, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Akademie der Künste // Aufbau Verlag // Auswahl // Berlin // Berliner Rede zur Poesie // Berührung ist nur eine Randerscheinung // Best of // Büchner Preis // Bundesverdienstkreuz // Darmstadt // Das Hündle kam weiter auf drein // DDR // Der Faden der Geduld // der tiefe Wald // Der wilde Forst // Deutsche Akademie für Sprache und Dichtung // Ernst-Jandl-Preis // Friedensbewegung // Friederike Mayröcker // Gänsesommer // Gedichte // Georg-Büchner-Preis // Georg-Büchner-Preis 2020 // Georg-Trakl-Preis // Gesichtszüge // Gutachten // Halle (Saale) // Herausgeberin // Kanon // Kastanienallee // Lebenswerk // Lektorin // Lyrik // Marina Zwetajewa // Mitteldeutscher Verlag // Monika Rinck // Nachdichtungen // Nachwort // Oleg Jurjew // Olga Martynowa // Peter-Huchel-Preis // Poesie // poetisch // Preis der Literaturhäuser // Prenzlauer Berg // Publikationsgeschichte // Roland Jahn // roughbooks // Sächsische Akademie der Künste // Sonanz, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 210 S., Seiten: 210, Format: 2.5 x 22.2 x 14.5 cm, Gewicht: 428 gr, Verkäufer: averdo
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    Berufsziel Lektorat
    Aussichten, Chancen und Herausforderungen für das Berufsziel LektoratDieses Buch beschreibt die unterschiedlichen Aufgaben eines Lektors/einer Lektorin im Publikumsverlag, im Fachverlag und im wissenschaftlichen Verlag.Unter dem Stichwort "Basiswissen" werden die Abläufe in den anderen Verlagsbereichen vorgestellt, deren Kenntnis die Basis für eine erfolgreiche Lektoratsarbeit ist.Ein eigenes Kapitel ist der Arbeit als freie Lektorin oder freier Lektor gewidmet. Der Band wird abgerundet mit Hinweise zu möglichen Wegen in den Lektoratsberuf.Informative und wertvolle Hinweise für alle, die den Beruf einer Lektorin/eines Lektors ergreifen möchten.Der Autor lehrt Buchwissenschaft an der Universität Erlangen-Nürnberg und war viele Jahre als Lektor und verlegerischer Geschäftsführer bei großen deutschen Publikumsverlagen tätig."Eine geglückte Gratwanderung zwischen einem berufsorientierenden Fachbuch und einem utb mit wissenschaftlichem Anspruch."https://www.lektorenverband.de
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    Ein Vampir zum Vernaschen: Argeneau 2, Hörbuch, Digital, ungekürzt, 678min
    Lucern Argeneau ist nicht nur ein attraktiver Mann, sondern auch ein erfolgreicher Autor mit einer riesigen Fangemeinde. Seine Fans wollen ihn endlich persönlich kennenlernen. Niemand ahnt, dass seine Vampir-Liebesromane auf wahren Begebenheiten beruhen. Auch Kate nicht, seine Lektorin, die den zurückgezogen lebenden Lucern mit allen Mitteln zu einer Lesereise bewegen will... Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible. ungekürzt. deutsch. Christiane Marx. https://samples.audible.de/bk/adko/001290/bk_adko_001290_sample.mp3.
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    Das böse Kind: Kristina Mahlo 3, Hörbuch, Digital, ungekürzt, 613min
    Eine junge Frau gerät scheinbar aus dem Nichts in Panik, rennt vor ein Auto und stirbt - ein tragisches Unglück, und doch kommt Nachlassverwalterin Kristina Mahlo der Fall seltsam vor. Was kann die freie Lektorin von einem Moment auf den anderen so sehr in Schrecken versetzt haben? Im Nachlass der Toten entdeckt Kristina Hinweise auf ein Ereignis, das jede Sekunde im Leben der jungen Frau bestimmt hatte. Und auf einen erbarmungslosen Täter, der allgegenwärtig scheint. Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible. ungekürzt. deutsch. Vanida Karun. https://samples.audible.de/bk/adko/002266/bk_adko_002266_sample.mp3.
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    Briefe an Thomas Bernhard
    "Hier wäre allerhand Grundsätzliches über die ungeheure Qualität dieser Frau als Institution anzuschließen" Thomas Bernhard über seine Lektorin beim Insel Verlag. Anneliese Botond schrieb zwischen 1963 und 1970 mehr als 140 Briefe an Bernhard, sie zeigen exemplarisch, welche Funktion einem kompetenten, auf die Manuskripte eingehend und zugleich Distanz wahrenden Leser (in diesem Fall: Lektorin) für die Fertigstellung eines Buches zufällt. Die Briefe erlauben Einblick in die allmähliche Entstehung eines Werkes beim Briefgespräch über das Manuskript. Hier ist zu erfahren, wie "Amras" sich nach und nach aus dem Typoskript herausschälte, welche Irritationen das erste Theaterstück Bernhards auslöste, wie und warum es zu "Verstörung" kam.
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    Mord im Dirnenhaus: Adelina Burka 2, Hörbuch, Digital, 548min
    1396: Köln steht Kopf, ein ehrenwerter Kölner Bürger nach dem anderen wird tot im Dirnenhaus aufgefunden. Der mit dem Fall betraute Ratsherr erinnert sich daran, dass Adelina schon einmal einen Mordfall aufgeklärt hat und bitte sie um Hilfe. Die junge Frau hat gerade die Apotheke ihres Vaters übernommen und eigentlich anderes zu tun, als auf Mörderjagd zu gehen. Sie lässt sich jedoch erweichen und wird plötzlich selbst zur Hauptverdächtigen. Die Autorin:Petra Schier, geboren 1978, lebt mit ihrem Mann in einer kleinen Gemeinde in der Eifel. Sie studierte Geschichte und Literatur und arbeitet mittlerweile als freie Lektorin und Autorin. deutsch. Sabine Swoboda. https://samples.audible.de/bk/tsdr/000110/bk_tsdr_000110_sample.mp3.
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    Das geheime Leben des Monsieur Pick, Hörbuch, Digital, 433min
    Wie ein einziger Roman dein Leben verändert. Im bretonischen Finistère, am "Ende der Welt", gibt es eine ganz besondere Bibliothek: Sie beherbergt von Verlagen abgelehnte Manuskripte. Eines Tages entdeckt dort eine junge Pariser Lektorin ein Meisterwerk, dessen Autor der frühere Pizzabäcker des Ortes ist. Seine Witwe beteuert, er habe Zeit seines Lebens kein einziges Buch gelesen und nie etwas anderes zu Papier gebracht als Einkaufslisten. Ob er ein geheimes Zweitleben führte? Von dieser mysteriösen Entstehungsgeschichte beflügelt, wird der Roman ein Riesenerfolg und ändert das Leben vieler Menschen, darunter das seiner Entdeckerin. Paare trennen sich, neue Liebende finden sich, und so manche Gewissheit wird auf den Kopf gestellt. deutsch. Axel Milberg. https://samples.audible.de/bk/hoer/001854/bk_hoer_001854_sample.mp3.
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