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    Calm Night Hevert® Melatonin
    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechalungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. CalmNight Hevert Melatonin Das in CalmNight Hevert Melatonin Spray enthaltene Melatonin unterstützt den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und sorgt dafür, dass man müde wird und schneller einschlafen kann. Die Einnahme ist einfach – regelmäßig ein Sprühstoß mit 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen genügt. Das Spray dient bei Erwachsenen zur Verkürzung der Einschlafzeit und zur Linderung der Jetlag-Empfindung, unter anderem können also Schichtarbeiter und Vielreisende von der Wirkung profitieren. Das Melatonin-Spray macht nicht abhängig und es treten keine Gewöhnungseffekte auf. Durch die Aufnahme des Sprays über die Mundschleimhaut ist die direkte und schnelle Resorption (Aufnahme) des Wirkstoffs in den Blutkreislauf ohne Umweg über Magen und Darm möglich. Daher ist CalmNight Hevert Melatonin Spray eine perfekte Alternative zu Tabletten oder Kapseln. Das Spray ist ideal für Menschen mit Schluckbeschwerden oder Aufnahmestörungen in Magen und Darm. Die im Spray enthaltenen 30 ml reichen für bis zu 200 Anwendungen. CalmNight Hevert Melatonin Spray enthält keine Farbstoffe, ist frei von Zucker, Laktose und Gluten sowie für Veganer geeignet. Bringt Ihre innere Uhr wieder in den Takt / Taktet Ihre innere Uhr Verkürzt die Einschlafzeit Lindert Jetlag Mit nur einem Sprühstoß pro Anwendung Direkte Aufnahme über die Mundschleimhaut Schnelle und bequeme Anwendung Bei Schluckbeschwerden geeignet Für Veganer geeignet Indikation: Verkürzt die Einschlafzeit und lindert Jetlag* * Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen und die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern Gut zu wissen: Schnelle und bequeme Einnahme Aufnahme direkt über die Mundschleimhaut Bei Aufnahmestörungen in Magen/Darm sowie Schluckbeschwerden Vegan, laktose-, zucker- und glutenfrei Ohne Farbstoffe CalmNight Hevert Melatonin Spray verkürzt die Einschlafzeit und lindert Jetlag. Schlafstörungen sind keine Seltenheit. Bis zu 80 Prozent der Arbeitnehmer leiden in Deutschland unter Ein- und Durchschlafproblemen. Die Betroffenen klagen häufig unter Tagesmüdigkeit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und höherer Anfälligkeit für Stress. Dabei ist erholsamer Schlaf sehr wichtig für die körpereigene Regeneration und um fit in den nächsten Tag zu starten. Tatsächlich ist die Produktion von Abwehrzellen im Körper während des Schlafs am höchsten. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das bei Dunkelheit produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers steuert. Bei Tageslicht wird die Ausschüttung des 'Schlafhormons“ Melatonin gehemmt. Ein natürlicher Schlaf-Wach-Rhythmus bedeutet ganz einfach formuliert Schlaf in der Nacht und Wachsein am Tag. Zwei Faktoren steuern diesen Rhythmus. Einmal die menschliche Innere Uhr, zum anderen eben das Tageslicht. Taktgeber hierfür ist der körpereigene Botenstoff Melatonin. Das Schlafhormon signalisiert dem Körper, dass es Abend ist und stellt den Stoffwechsel auf Nachtruhe ein. Viele Faktoren können diesen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und die Signale des Schlafhormons stören. So gerät der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus bei Schlafstörungen, Fernreisen und Schichtarbeit aus dem Gleichgewicht. Außerdem nimmt die körpereigene Produktion des Schlafhormons Melatonin mit dem Alter langsam ab. Die Folgen sind häufig Ein- und Durchschlafprobleme. CalmNight Hevert Melatonin Spray kann dabei helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen. Das in CalmNight Hevert Melatonin Spray enthaltene Melatonin unterstützt den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und sorgt dafür, dass man müde wird und schneller einschlafen kann. Die Einnahme ist einfach – regelmäßig ein Sprühstoß mit 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen genügt. Das Spray dient bei Erwachsenen zur Verkürzung der Einschlafzeit und zur Linderung der Jetlag-Empfindung, unter anderem können also Schichtarbeiter und Vielreisende von der Wirkung profitieren. Das Melatonin-Spray macht nicht abhängig und es treten keine Gewöhnungseffekte auf. Durch die Aufnahme des Sprays über die Mundschleimhaut ist die direkte und schnelle Resorption (Aufnahme) des Wirkstoffs in den Blutkreislauf ohne Umweg über Magen und Darm möglich. Daher ist CalmNight Hevert Melatonin Spray eine perfekte Alternative zu Tabletten oder Kapseln. Das Spray ist ideal für Menschen mit Schluckbeschwerden oder Aufnahmestörungen in Magen und Darm. Die im Spray enthaltenen 30 ml reichen für bis zu 200 Anwendungen. CalmNight Hevert Melatonin Spray enthält keine Farbstoffe, ist frei von Zucker, Laktose und Gluten sowie für Veganer geeignet. Zutaten: Wasser, Süßungsmittel Glycerin, Zitronensaftkonzentrat, Minzöl, Orangenöl, Süßungsmittel Steviolglycoside, Ethanol, Verdickungsmittel Xanthan, Stabilisator Gummi arabicum, Melatonin. Verzehrempfehlung: Erwachsene: Täglich einen Sprühstoß (= 1 mg Melatonin) kurz vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen. Gebrauchsempfehlung: Beim Sprühen die Flasche aufrecht halten. Vor der ersten Verwendung 3-4 Sprühstöße in die Luft abgeben. Vor Gebrauch gut schütteln. Nach Gebrauch Verschlusskappe aufsetzen und die Flasche stehend aufbewahren. Wurde das Spray längere Zeit nicht benutzt, kann die Düse verstopft sein. Die Verstopfung kann mit warmem Wasser beseitigt werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht empfohlen für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Nicht verzehren während der Schwangerschaft und Stillzeit. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Bei Einnahme von Medikamenten wird die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen. Nicht über 25 °C lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nettofüllmenge: 30 ml (200 Sprühstöße) Pflichttext: CalmNight Hevert Melatonin Spray – Nahrungsergänzungsmittel. Nicht empfohlen für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Nicht verzehren während der Schwangerschaft und Stillzeit. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Bei Einnahme von Medikamenten wird die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen. Zutaten: Wasser, Süßungsmittel Glycerin, Zitronensaftkonzentrat, Minzöl, Orangenöl, Süßungsmittel Steviolglycoside, Ethanol, Verdickungsmittel Xanthan, Stabilisator Gummi arabicum, Melatonin. Packungsgröße 30 ml. Herstellerdaten: Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG In der Weiherwiese 1 D-55569 Nussbaum
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    ICD-11 Klassifikation 07 Schlaf-Wachsein
    Ab 01.01.2022 erscheint die 11. Version der ICD (internationaler Krankheitenkatalog). Für alle, die im Bereich der Gesundheit und Medizin tätig sind, bietet dieses Nachschlagewerk die Schlaf-Wach-Störungen in deutscher Bearbeitung. Machen Sie sich mit Hilfe dieses Büchleins ganz in Ruhe mit der neuen Struktur vertraut. Über einen Downloadordner erhalten Sie zusätzlich das E-Book und haben auch in Zukunft Zugriff auf Updates/Bonusmaterial.INHALTSANGABESchlafstörungenHypersomnolenzstörungenSchlafbezogene AtmungsstörungenSchlaf-Wach-Störungen des zirkadianen RhythmusSchlafbezogene BewegungsstörungenParasomnie-Erkrankungen
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    Yoga Nidra - Geführte Yoga Nidra-Übungen - Sammelbox
    Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als "schlaflosen Schlaf" bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung,ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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    Der Mauersegler (MP3-Download)
    Menschen träumen vom Fliegen, wovon träumt ein Mauersegler? Vielleicht vom Fallen, so wie wir an der Grenze zwischen Wachsein und Schlaf. Im freien Fall befindet sich auch Prometheus, als sein bester Freund Jakob stirbt. Nach einer überstürzten Flucht vor Polizei, Familie und sich selbst schlägt er am dänischen Strand auf. DER MAUERSEGLER erzählt von einem Mann, der unter seiner Schuld zu zerbrechen droht. Und von zwei Frauen, die wenig Fragen stellen - wie alle Menschen, die ihre eigenen Geheimnisse haben. Die Geschichte einer großen Freundschaft, eines unerwarteten Todes und der Suche nach Vergebung
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    Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit
    Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich wohltuend und heilsam. Mit Hilfe der geführten Meditation können Sie bei hellwachem Geist den Atem sowie den physischen und feinstofflichen Körper erkunden und dabei energetische und emotionale Blockaden auflösen. Yoga Nidra ermöglicht eine einmalige Tiefe der Entspannung für Körper und Geist und zugleich eine fühlbare Aktivierung der Lebensenergie, ist unglaublich erholsam und erfrischend. Innerer Friede kehrt ein, Gelassenheit, Wachheit und Freude.
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    Der Mauersegler
    Menschen träumen vom Fliegen, wovon träumt ein Mauersegler? Vielleicht vom Fallen, so wie wir an der Grenze zwischen Wachsein und Schlaf.Im freien Fall befindet sich auch Prometheus, als sein bester Freund Jakob stirbt. Nach einer überstürzten Flucht vor Polizei, Familie und sich selbst schlägt er am dänischen Strand auf. Der Mauersegler erzählt von einem Mann, der unter seiner Schuld zu zerbrechen droht. Und von zwei Frauen, die wenig Fragen stellen - wie alle Menschen, die ihre eigenen Geheimnisse haben.Die Geschichte einer großen Freundschaft, eines unerwarteten Todes und der Suche nach Vergebung
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    Der Mauersegler (eBook, ePUB)
    Menschen träumen vom Fliegen, wovon träumt ein Mauersegler? Vielleicht vom Fallen, so wie wir an der Grenze zwischen Wachsein und Schlaf. Im freien Fall befindet sich auch Prometheus, als sein bester Freund Jakob stirbt. Nach einer überstürzten Flucht vor Polizei, Familie und sich selbst schlägt er am dänischen Strand auf. Der Mauersegler erzählt von einem Mann, der unter seiner Schuld zu zerbrechen droht. Und von zwei Frauen, die wenig Fragen stellen - wie alle Menschen, die ihre eigenen Geheimnisse haben. Die Geschichte einer großen Freundschaft, eines unerwarteten Todes und der Suche nach Vergebung
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    Träume bewußt steuern
    Träume bewußt steuern ab 12.99 € als Taschenbuch: Über das Paradox vom Wachsein im Schlaf. 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Doch
    »Seine Storys, seine Gedichte: Sie sind perfekte Dissonanzen, in denen eine Welt, ein ganzes Leben erklingt und bricht.« Jens BalzerDoch, das heißt: Ich liege richtig und du nicht, allem zum Trotz und jetzt erst recht. Es ist der Schlüssel zur Gedankenwelt von Max Gruber alias Drangsal, dessen Texte genau da beginnen, wo das echte Leben aufhört. In autobiografischen Miniaturen, Gedichten und Kurzgeschichten öffnet Drangsal eine Welt zwischen Fakt und Fiktion. Vom Aufwachsen in der pfälzischen Provinz, von der Musik, von einsamen Figuren, die irgendwo zwischen Wachsein und Traum ihren obsessiven Unternehmungen frönen. Mit Sinn fürs Kuriose schneidet Drangsal in Doch Erinnerungen und Beobachtungen aus wie Fotos und arrangiert sie neu.
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    Ausgeruht!: Das kleine Hörbuch für guten Schlaf
    Wieder schlecht geschlafen heute Nacht? Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!
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