Yashi

Innere Unabhängigkeit und Freiheit. Meditation, Hörbuch, Digital, 29min

Innere Unabhängigkeit und Freiheit: Wünscht und willst Du sie?Wer will nicht unabhängig und frei sein? Doch wovon ist dies abhängig? Von mir selbst, oder anderen, oder gar von der Materie?Diese Meditation hilft zu klären, wo Unabhängigkeit und Freiheit beginnen und wo die Abhängigkeit die Freiheit einschränkt. Beherrschen uns Gefühle, oder sogar das Denken? Wir öffnen uns über jede Zelle, und das erzeugt Weite und ein neues Fließen. Das Vertrauen zur Seele wird wieder aufgebaut - das Vertrauen, dass wir selbst Liebe, Seele und Spiritualität sind. Daraus erwächst Freiheit und Unabhängigkeit, und alte Missverständnisse darüber, wer wir wirklich sind, können sich lösen. deutsch. Yashi Kunz. https://samples.audible.de/bk/zfdb/000004/bk_zfdb_000004_sample.mp3.

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Liebe durch das geöffnete Herz. Meditation, Hörbuch, Digital, 31min

Liebe durch das geöffnete Herz: Erhöht sich die innere Quelle durch Konzentration?Sich der Liebe zu öffnen, bedeutet, zu erlauben, dass die Seele Liebe zeigen darf, dass die Liebe uns durchdringt und so Geborgenheit, Ruhe und Harmonie schenkt.Denn die Liebe ist in uns. Nicht nur dort, wo das Herz-Chakra ist, sondern in jeder Zelle. Neben der weltlichen Liebe weilt tief in uns auch die bedingungslose Liebe. Diese bedingungslose Liebe vergibt. Sie verurteilt nicht, sondern liebt - und ist damit die größte Heilkraft. Beim Öffnen des Herzens in dieser Meditation lernen wir nach und nach, die Liebe zu vergrößern. deutsch. Yashi Kunz. https://samples.audible.de/bk/zfdb/000006/bk_zfdb_000006_sample.mp3.

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Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit

Entspannungs-Hörbuch speziell für Kinder von Yashi Kunz.Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit für Kinder ab 5 Jahren und deren Eltern. Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. Ein Angebot, die Schwierigkeiten des Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen.

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Jetzt. Die Quelle zum inneren Wissen, Hörbuch, Digital, 29min

Das ständige Anhalten von Raum und Zeit ist eine Frage des fortwährenden Übens. Je weniger sich der Mensch mit den wirklichen, ursprünglichen Dimensionen befasst, umso dichter und manifester wird die diesseitige Realität für ihn. Ohne ein Anhalten von Raum und Zeit übernimmt in der diesseitigen Realität das gewöhnliche Denken und Fühlen die Führung in uns anstelle der Seele, die das höhere Potenzial in sich trägt. Wir sollten jedoch die Seele mehr nutzen, steht sie doch als Botschafter und fungiert als Brücke zwischen Geist und Materie. Diese Meditation oder diese Entspannung ist nicht nur ein Loslassenlernen vom angespannten Tag, um die Nerven zu regenerieren oder um stressfrei zu werden. Sie erleichtert im Besonderen, sich einer höheren Bewusstheit zu nähern. Die eingeborene Intelligenz unseres Ursprungs ist in jedem Menschen vorhanden und wir finden sie nur tief in uns selbst. Der Einstieg gelingt uns durch das Jetzt. Die Vergangenheit, wie auch die Zunkunft lenken uns davon ab, an unsere wahre Quelle zu gelangen. Beim Folgen des Tons können wir eine neue Tiefe anderer Dimensionen entdecken. Ohne Gedanken, ohne Gefühle in sich selbst zum Nullpunkt zu gelangen, das ist wahre Konzentration, die dann zur Kontemplation führt. deutsch. Yashi Kunz. https://samples.audible.de/bk/zfdb/000009/bk_zfdb_000009_sample.mp3.

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Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit, Hörbuch, Digital, 18min

Kinder sind von Natur aus verspielt, interessiert, wach, wollen Freude erleben und leben ihre Liebe noch ohne Bedingungen. Ein Kind ist wie ein Samenkorn, welches viel Licht, Geduld, Leichtigkeit, Freude und Geborgenheit benötigt, um sich entfalten zu können. Daher ist es wichtig, Kindern all das zu schenken, ihnen aufmerksam und liebevoll gegenüberzutreten und sie in ihrer Unbefangenheit, ihrem Wissensdurst und ihrer Lebenslust zu unterstützen.Im Alltag jedoch kann es leider schnell passieren, dass uns vor lauter Arbeit und eigenen Sorgen, trotz besseren Wissens und der ehrlichen Bereitschaft dafür, unseren Kindern all das selbstverständlich geben zu wollen, uns die Zeit und auch mal die Geduld fehlt, ihnen diese Gefühle zu vermitteln. Damit können die ersten Verletzungen in ihnen beginnen, sich Raum zu nehmen. Sie sind ständig aktiv, probieren alles aus, ohne darüber nachzudenken und abzuwägen, finden in allem eine Herausforderung. Fügen sie sich mal einen Schmerz zu, stehen sie gleich wieder auf und vergessen in ihrem Wachbewusstsein die kleinen Verletzungen und Schocks wieder. Unbewusst jedoch bleiben diese als Speicherungen bestehen und finden allmählich als Unsicherheiten oder Ängste ihren Weg wieder an die Oberfläche.Mit diesem Entspannungs-Hörbuch können Sie Ihrem Kind und auch sich selbst eine Möglichkeit zum Loslassen geben. Loslassen im Sinne einer geführten Entspannungsübung, die über Musik und das gesprochene Wort Ruhe und Geborgenheit erzeugt. Es sind Frequenzen, die für die Liebe und das Vertrauen ihres Kindes hilfreich sind über die auch unterbewusst seelische Wunden geheilt werden können, ohne dass Ihr Kind etwas davon merkt. deutsch. Yashi Kunz. https://samples.audible.de/bk/zfdb/000008/bk_zfdb_000008_sample.mp3.

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Licht - ein atomares Bewusstsein. Meditation

Licht - ein atomares Bewusstsein: Ist es in jeder Zelle? Es werde Licht, und es ward Licht - so fängt die Schöpfungsgeschichte an. Unser Körper beginnt durch die Zelle zu leben, und wie inzwischen die Wissenschaft erkannt hat, ist der Zellkern durchdrungen von Licht. Das Licht gleicht einer atomaren Kraft, die ausnahmslos in jeder Zelle wirkt und die nach Ausdruck, nach Leben, nach Weite und Ausdehnung drängt. Und dieses Licht erhellt die Seele, schenkt uns mehr Leben und Freude und heilt Blockaden aus. Kein Wunder, dass diese Licht-Meditation, die das Licht bewusst im Inneren vergrößert, die Grundlage aller Meditationen bei Yashi Kunz ist und zuerst geübt werden sollte, bevor andere Themenschwerpunkte begonnen werden.

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Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsfähigkeit erhöhen, Hörbuch, Digital, 24min

Wären Sie gerne noch einmal 14 Jahre alt? Stellen Sie sich all die Herausforderung in diesem Alter noch einmal vor! Das ständige Sich-Auflehnen, schon allein aus Prinzip! Der permanente innere Aufruhr, alles wird gedanklich zerlegt und neu zusammengefügt; die Veränderung des eigenen Körpers aufgrund der sich umstellenden Hormone, die Pickel, die Komplexe und manchmal noch die hinzukommende Rat- und Ziellosigkeit?Machen wir uns nichts vor: Das ist nicht einfach! Und genauso ergeht es den Jugendlichen in diesem Alter. Sie haben es auf einmal schwerer, ihre innere Balance zu halten, sich nicht irritieren zu lassen durch andere, die erste Liebe zu verdauen, die erste richtige Enttäuschung zu verarbeiten, den ersten Vertrauensverlust zu verkraften. Es gilt, sie dabei zu unterstützen, ihr Gleichgewicht wiederzufinden und die ersten Schocks mit ihren schmerzhaften Gefühlen und den daraus resultierenden negativen Gedanken- und Emotionsmustern zu lösen, bestenfalls bevor sie in den Kreislauf von Befürchtung, Angst und Hoffnungslosigkeit geraten könnten.Diese Übung dient dazu, den Jugendlichen den Übergang zwischen Kindheit und Erwachsensein durch innere Entspannung zu erleichtern. Entspannung heißt, die Außenwelt mit all ihren Reizen mal kurz auszublenden, sich in sich selbst zurückzuziehen und dort Ruhe und eigenen Schutz, Geborgenheit und Ausgeglichenheit zu finden. Es ist für das innere und äußere Wachstum von Jugendlichen wichtig, die für sie schmerzhaften Erfahrungen in sich zu verarbeiten und zu heilen, um schneller wieder ein Gefühl der Ausgeglichenheit und der Zufriedenheit in sich zu erlangen.Der Grundgedanke dieser Entspannungsübung liegt in der Annahme, dass wir alle unser eigenes Potential an Licht und Kraft bereits in unseren Zellen tragen. Es bedarf lediglich des Wunsches und der Übung, dieses für sich zu entdecken und für sich nutzen zu können. deutsch. Yashi Kunz. https://samples.audible.de/bk/zfdb/000007/bk_zfdb_000007_sample.mp3.

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Entspannungs-CD für Jugendliche: Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsfähigkeit erhöhen

Jugendliche stehen heute unter einem enormen Druck. Und dieser kommt nicht nur von außen durch die Anforderungen von der Schule, dem Sport oder der Eltern, sondern auch durch die eigenen Ansprüche. Die vielfältigen Angebote und Reize, denen Jugendliche ausgesetzt sind, bringen sie durch ihre Erwartungen in ein eigenes Fordern und damit in einen Erwartungsdruck.Sie laufen Gefahr, sich zu verlieren angesichts der Flut der Erwartungen ihrer Umgebung und angesichts all der Dinge, die von außen auf sie zukommen. Dies führt zu Konflikten und Entscheidungslosigkeit. Oftmals wird auf diese Weise erst eine Haltung des Widerstandes, des Rückzugs und der Konfrontation geschürt.Viele Jugendliche wollen nicht mehr von Erwachsenen gesagt bekommen, was sie zu tun oder zu lassen haben. Auf der anderen Seite wissen sie nicht mehr, wofür sie sich entscheiden sollen, da die Überforderung ihnen ihre Klarheit bereits genommen hat. Diese und viele andere Situationen führen zu einer innerlichen Verkrampfung und diese kann Nerven, Gefäße und Organe beeinflussen bzw. die Durchblutung und damit die Versorgung mit Sauerstoff behindern.Es gilt, diese Angespanntheit zu lösen, egal, wodurch sie entstanden ist: Und diese Entspannungs-CD für Jugendliche bietet ihnen eine Chance, selbstbestimmend etwas für sich zu tun. Diese Entlastung, die vor allem ein offenes Angebot an die Jugendlichen ist, kann leicht und ohne Druck wirken, sodass eine befreiende Wirkung einsetzen kann. Indem man sich durch das innere Loslassen zu sich selbst lenkt, genügen manchmal schon wenige Minuten für eine tiefe Erholung.Aber auch für Pädagogen, Erziehern und Eltern steht mit diesen Entspannungsübungen eine große Unterstützung zur Verfügung, denn den Jugendlichen wird damit angeboten, loszulassen und sich zu regenerieren, ohne dabei unter der Kontrolle und dem subjektiv als bedrohend wahrgenommen Einfluss von Erwachsenen zu stehen.Tracks:1. Kurzentspannung (Version Nanosphere) 7:10min2. Entspannungsübung für Jugendliche 17:25minAufgrund des Erfolges der Entspannungs-CD für Kinder und anderer CDs für Erwachsene, haben Lehrer und Erzieher Yashi Kunz gebeten, eine speziell auf Jugendliche ausgerichtete Entspannungsübung auszuarbeiten, die auf dieser CD nun zusammen mit einer kürzeren Entspannungsübung angeboten wird.Jugendliche haben im Gegensatz zu Kindern schon einen ganz anderen Anspruch an sich selbst und an den Umgang mit ihnen. Sie sind sozusagen erwachsener und fordern auch einen erwachseneren Umgang. Gleichzeitig bedeutet dies, dass den Jugendlichen eine Chance gegeben wird, sich selbst zu entscheiden, wann und wie sie eine Entspannungsübung einsetzen wollen, um sich selbst zu regenerieren und damit zu stärken.Die ausführliche Entspannungsübung dauert knapp 18 Minuten, während die Kurzentspannung gut 7 Minuten dauert und somit auch in der Schule, im Hort oder in Gruppen eingesetzt werden kann, ohne dass zu viel Zeit vom Unterrichtsblock dafür verwendet werden muss.

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Yashi - Der Weg der Zauberin: ab 5.99 €

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