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  Kettlebell Swing: A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 28min

  If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. After you have listened to this audiobook, you will already be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells.  You will know how to use them effectively and also know exactly what workouts to perform in order to get the fitness results you desire.  What you will learn in this guide:  The benefits of kettlebells How to purchase the right kettlebell How to make your own kettlebell cheaply The top kettlebell exercises that give you the best results Learn the best workouts that provide high intensity that will make you a kettlebell machine! ungekürzt. Language: English. Narrator: Thomas Cassidy. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/120368/bk_acx0_120368_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Kettlebell Training Fundamentals: Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 166min

  Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training, or how to teach others. "An extremely good read. Recommended. A great addition to any kettlebell users library. I personally have gained more knowledge that will assist me with my journey using kettlebells as an enthusiast and an instructor." (Bryan Trish, kettlebell instructor and personal trainer) "A great book for anyone wanting to integrate kettlebells into their workouts. Taco covers a lot of information which will help you maximise your training. Links to videos are an added bonus and assist with the technical aspects of kettlebell training." (Mark Godwin, director, Fit Biz UK) ungekürzt. Language: English. Narrator: David Van Der Molen. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/110841/bk_acx0_110841_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Kettlebell aus Gusseisen 2 - 32 kg

  Volle Kraft voraus - das Kettlebellset aus Gusseisen bietet Dir ein ideales WorkoutKompromisslos und doch abwechslungsreich? Nichts einfacher als das. Mit dem Kettlebellset von Gorilla Sports bringst Du Dir die Vielfalt zahlreicher Übungen direkt zu Dir nach Hause in Dein Heimstudio. Durch die qualitativ hochwertige Verarbeitung lassen sich sämtliche dynamische Stoß-, Schwing-, Reiß- und Umsetzbewegungen durchführen.Das Kettlebellset aus Gusseisen mit einem Gesamtgewicht von 24 kg im Detail:Farbe SilberMit aufgedruckter kg-AngabeSet besteht aus Gewichten von 4 kg, 8 kg und 12 kgWas solltest Du sonst noch über das Kettlebellset wissen?Die einzelnen Kettlebells gießt der Hersteller in einem Stück. Somit gibt es am gesamten Equipment keine einzige Schweißnaht. Die Gefahr eines Griffbruchs tendiert damit gegen Null. Mit diesem Gedanken im Hinterkopf kannst Du Dich komplett auf Dein Training konzentrieren und selbst Überkopfgriffe ohne mulmiges Gefühl performen. Eine weitere pfiffige Idee: Durch die abgeflachte Unterseite stehen die Kettlebells jederzeit sicher – wenn Du sie also sauber absetzt, dann rollen sie weder über Deine Füße noch gegen eine andere Ausrüstung.4 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 14 x 14 x 21 cm, max. Griffdicke: 3 cm)8 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 18 x 17 x 25,5 cm, max. Griffdicke: 3,5 cm)12 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 20 x 20 x 29,5 cm, max. Griffdicke: 4 cm)Klicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Gelb 16 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kg Einst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer  besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Blau 12 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Grün 24 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Grau 36 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg und 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Pink 8 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Violett 20kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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  Kettlebell Competition Orange 28 kg

  Für Training und Wettkampf: Kugelhantel von Gorilla Sports mit 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgEinst ein exotisches Trainingsgerät wird die Kugelhantel immer beliebter. Sie besticht durch eine schlichte Konstruktion und ermöglicht ein außerordentlich effektives Ganzkörpertraining. Hier erhältst Du sie in einer besonders robusten, wettkampftauglichen Variante.Wie unterscheiden sich Fitness- und Wettkampf-Kugelhanteln?Bei Fitness-Kettlebells sind weder das Material noch die Größe festgelegt. Im Gegensatz dazu bestehen die Wettkampfvarianten grundsätzlich aus Stahl und weisen eine einheitliche Größe auf. Vorteil: Unabhängig vom Gewicht fasst sich jede Wettkampf-Kugelhantel gleich an. Das führt zu größerer Sicherheit im Handling. Zudem steckt das robuste Material einen unsanften Bodenkontakt, wie er bei intensivem Training vorkommen kann, gut weg.Die Competition-Kettlebell von Gorilla Sports im DetailDie hier angebotene Kugelhantel ist mit unterschiedlichen Gewichten erhältlich, sodass Du ein Kettlebell-Set nach Deinen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Alle angebotenen Versionen bestehen aus hochwertigem Massivstahlguss und entsprechen in der Größe und Form dem Wettkampfstandard. Die Unterseite ist abgeflacht. So rollt die Hantel nicht unfreiwillig weg. Und damit Du bei mehreren Kettlebells die unterschiedlichen Gewichte auf einen Blick unterscheiden kannst, besitzt jede Gewichtsvariante eine andersfarbige Lackierung.Hier die harten Fakten zur Kettlebell im Überblick:Material: Rostfreier MassivstahlgussForm und Größe nach WettkampfstandardHöhe 28 cm, Durchmesser 21 cmGriffdicke 3,3 cm, Griffinnenmaß: 11,3 cm, Grifflänge: 14 cm, Abstand zwischen Griff und Kugel: 5,5 cmErhältlich in den Ausführungen 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg, 40 kgKettlebell in einem Stück gegossenKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!

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