304 Results for : hatha
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Hatha Yoga (eBook, PDF)
Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer korrekten Ausführung, Symbolik, Ausrichtung, Vorbereitung, Hinführung und Möglichkeiten der Anleitung vorgestellt. Speziell abgestimmte Übungsreihen, komplette Stundenbilder sowie auf die Stundenbilder abgestimmte Visualisierungs- und Entspannungsreisen erlauben ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Zugleich erfährt der Übende Grundthemen des Lebens aus Yogasicht und kann diese in seine eigene Erfahrungswelt integrieren oder sich inspirieren lassen.- Shop: buecher
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Babaji's Kriya Hatha Yoga
Diese 18 Körperübungen wurden von Babaji unter den tausenden die es gibt, ausgewählt, um ein wirksames System zu bilden zur Verjüngung des physischen Körpers, und um diesen auf die feineren Phasen des Kriya Yoga vorzubereiten. Der unsterbliche Meister aus dem Himalaya ist der lebende Beweis für ihre Wirksamkeit.Jede der Übungen ist aufgeteilt in mehrere Stufen, und somit passend sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Schüler. Auch sind die Übungen in Paaren angeordnet, so daß jeder Übung eine entspannende Gegenhaltung folgt. Dieser Führer ist als ein Handbuch gestaltet, in dem jede Stufe von jeder Übung einzeln vorgestellt wird, und mit leicht verständlichen Erklärungen versehen ist. Die vielen Vorteile der Übungen für die Vorbeugung und Heilung von verschiedenen Funktionsstörungen werden ebenfalls erläutert. Ein einleitendes Kapitel erklärt die Regeln, die man während des Übens befolgen sollte.Der Inhalt dieses Buches ist in der deutschen Ausgabe des Babaji-Buches komplett enthalten.- Shop: buecher
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A Yoga Pill For Every Ill
A Yoga Pill For Every Ill ab 33.49 € als Taschenbuch: Therapeutic Hatha Yoga. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,- Shop: hugendubel
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The Voice of Silence , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 69min
This is a new edition of Madame Blavatsky's famous book on shabd yoga. Her work has similarities with the Nada Bindu Upanishad and the Hatha Yoga Pradipika and Shiv Dayal Singh's Sar Bachan. Highly recommended for those interested in meditation that focuses on listening to inner music and focusing on inner light and achieving spiritual liberation or moksha. ungekürzt. Language: English. Narrator: D. B. Selby. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/095803/bk_acx0_095803_sample.mp3. Digital audiobook in aax.- Shop: Audible
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Schön dass du da bist, Audio-CD
Die erste Kinderyoga-Übungs-CD im deutschprachigen Raum: Das Hörbuch "Schön dass du da bist", erschienen im KiYoMaMu Verlag, vereint musikalisch untermalte und gesungene Anleitungen und gesprochene Meditationen zu einer 1-stündigen Hatha-Yoga Sequenz für die ganze Familie! Jede Yogaposition wird in dem beiliegenden 40-seitigem Booklet zusätzlich erklärt. Laufzeit insgesamt 63 Minuten.- Shop: buecher
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Power Yoga
Power Yoga: 1. Surya (Sun Salutation) 05:59; 2. Kerala 06:45; 3. Salabasana (aus dem Hatha Yoga) 05:57; 4. Peace Of Mind 05:43; 5. Element Water 09:34; 6. Tapas 07:24; 7. Yoga Flow 07:29; 8. Energy And Beauty 09:56;- Shop: Audible
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Improvers Yoga, Volume 2: Yoga Class and Guide Book , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 64min
Here's a practical and achievable Hatha yoga class, suitable for those with some experience of yoga. This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to continue your journey into the ancient Eastern science of Hatha yoga.The class begins with a guided relaxation to help prepare both body and mind; it then continues through a series of postures including Plank, Sun Warrior, and Mountain, and then concludes with a longer guided relaxation.The class instructions are mixed with a relaxing background music track that sets a mood perfect for yoga. A printable PDF guide book that highlights the easy-to-follow instructions and gives a series of reference photos for each yoga posture accompanies this class. Yoga2hear classes are practical and effective; they give you the freedom to practice yoga whenever and wherever you choose. Having your yoga class in an audio format encourages you to focus 100% on the easy-to-follow instructions. Yoga2hear classes can be used again and again; in order to achieve maximum benefit from the classes they should be practiced frequently. We highly recommend that you use this class in conjunction with the other classes in the Yoga2hear Improvers Yoga Series. Using the classes alternately will provide variety and allow exposure to a broader range of postures and techniques. ungekürzt. Language: English. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/yoga/000004/sp_yoga_000004_sample.mp3. Digital audiobook in aax.- Shop: Audible
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Yoga für Anfänger: Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit, Hörbuch, Digital, 67min
Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. Schritt für Schritt führt Canda durch ein leichtes Yoga-Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist. In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. deutsch. Canda. https://samples.audible.de/bk/edel/000667/bk_edel_000667_sample.mp3.- Shop: Audible
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Samadhi
Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und FortgeschritteneSamadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-Meditationen.Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie.- Shop: buecher
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