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    Ein Abschied auf Raten - Zum Belastungs- und Rollenerleben von pflegenden Männern bei Demenzerkrankungen ihrer Frauen unter besonderer Berücksichtigung von Morbus Alzheimer ab 39.99 € als epub eBook: 1. Auflage. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,
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    Zur Bedeutung von Aphasiker-Selbsthilfegruppen und Möglichkeiten professioneller Unterstützung unter besonderer Berücksichtigung von Belastungs- und Bewältigungsprozessen der Menschen die von Aphasie betroffen sind ab 39.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Erziehung & Bildung,
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    Wie funktionieren die Joyballs secret und wie wende ich sie an? Am Anfang des Trainings, wenn die Beckenbodenmuskulatur noch untrainiert ist, beruht das Wirkprinzip der Joyballs auf einem 'Biofeedback-Prinzip“ - einer Art reflektorischen Reaktion der Muskulatur. In jeder Kugel befindet sich ein Gewicht, das auf die Bewegungen Ihres Körpers reagiert. Aufgrund ihres Eigengewichts und der ergonomisch angepassten Form versuchen die Joyballs herauszugleiten – was die Beckenbodenmuskulatur versucht zu verhindern. Die Kontraktionen während einer Trainingseinheit kann man mit dem Krafttraining mit Gewichten vergleichen. Zudem schwingen im Inneren der Joyballs die Kugeln bei jeder Bewegung gegen die Außenwand. Durch einen integrierten, innovativen 'Trampolin-Effekt“*werden sanfte 'kinetische Vibrationen“ ausgelöst, die Ihre Beckenbodenmuskulatur zum An- und Entspannen anregen und Sie zusätzlich stimulieren können. Auch bei diesem Training kann es zu Muskelkater kommen. Achten Sie deshalb darauf, am Anfang nicht zu lange zu trainieren und steigern Sie lieber Ihre Trainingszeit kontinuierlich. Woraus bestehen die Joyballs secret? Für noch mehr Sicherheit und Komfort sind die leicht zu reinigenden Joyballs secret aus dermatologisch und klinisch getestetem sowie hypoallergenem Silikomed® hergestellt. Der effektive Trampolin-Effekt: Der Trampolin-Effekt ist eine im Inneren verborgene Innovation. Die Struktur der Innenseite der Kugeln wurde so konstruiert, dass diese eine auf den Zufall beruhende Richtungsänderung der Kugel bewirkt. Diese ist deutlich geeigneter als eine kontinuierliche monotone Bewegung, da sie permanent neue Stimulationsimpulse (ähnlich wie bei der Elektromyostimulation) schafft. Diesen intelligenten Effekt nennen wir 'Trampolin-Effekt“ – für effektiveres Training, was in der Praxis 'mehr Effekt bei weniger Bewegung“ bewirken kann. ** Das diskrete Tragen: Eine Besonderheit ist die Rückholschlaufe, welche im Körper getragen wird und somit die Anwendung der Joyballs secret visuell völlig diskret macht. Eine weitere Funktion der innovativen, inneren Struktur ist eine Art Schalldämpfung, welche die Joyballs secret zudem flüsterleise macht. Die bändchenlosen Joyballs secret – die diskreten Beckenboden-Trainingskugeln! Sanfte Stimulation und effektiveres Training der Beckenbodenmuskulatur mit Trampolin-Effekt*: hilft dabei, die Beckenbodenmuskulatur bewusst wahrzunehmen und aktiv zu kontrollieren (wichtig im Alltag und positiv beim Geschlechtsverkehr) zur Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft zur Vorbeugung und zur Behandlung von Belastungs- und Stressinkontinenz Wie trainiere ich mit den Joyballs? Führen Sie die Joyballs sanft in die Scheide ein (wie einen Tampon). Die Anwendung von Gleitgel (z.B. AQUAglide) ist für das leichtere Einführen und beim Training hilfreich. Die Joyballs sollten tief und fast vertikal mit der Schlaufe nach unten sitzen. Eine Trainingseinheit dauert bis zu 10 Minuten. Das Training kann im Stehen oder Gehen absolviert werden. Zwei Trainingseinheiten bis zu 10 Minuten täglich sind anfangs ausreichend. Sollten Sie die Joyballs über 10 Minuten problemlos halten können, kann die Trainingsdauer gesteigert und mit gymnastischem Beckenbodentraining kombiniert werden. Warum soll ich die Beckenbodenmuskulatur trainieren? Für Frauen ist es wichtig, eine starke und gesunde Beckenbodenmuskulatur zu haben. Die Beckenbodenmuskulatur hält Blase, Gebärmutter und Darm in der richtigen Position. Je besser diese Muskulatur ausgebildet ist, desto besser wird auch die Funktion erfüllt. Für eine Beckenbodenschwäche kann es verschiedene Ursachen geben: Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, Übergewicht oder auch andere körperliche Belastungen wie bestimmte Sportarten. Der Beckenbodenmuskel kann durch Training gestärkt und eine Schwächung verhindert werden. Vorbeugend zur Schwangerschaft können die Muskeln gestärkt werden, um damit zum einen die Geburt, aber auch die Regeneration danach zu verkürzen und erleichtern. Für viele Frauen ebenso wichtig: regelmäßiges Training fördert das sexuelle Empfinden. Auch wenn Sie bereits Beschwerden (z.B. nach einer Schwangerschaft) haben, so kann das Training helfen, diese zu lindern. Durch Beckenbodentraining können Sie Folgen wie Blasenschwäche (Inkontinenz) und Organsenkungen entgegen wirken. Produktsicherheit und Qualität Made IN Germany hergestellt aus 100 % Silikomed® körperfreundlich und sehr gut hautverträglich klinisch und dermatologisch getestet* verwendbar mit allen Gleitmitteln** leicht zu reinigen Medizinprodukt der weiblichen Anatomie angepasstes Design von Hebammen und Gynäkologen empfohlen 5 Jahre Material-Garantie Gewicht: 85 g Durchmesser: 3,7 cm Breite: 11,4 cm
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    Jeder von uns möchte sich eine möglichst gute Geschichte über sich selbst erzählen können, als aktiver Gestalter eines gelingenden Lebens. Dieses Büchlein gibt Anregungen dazu, entwicklungshemmende Faktoren zu begrenzen, aktuelle Problembereiche zu meistern und kreative Kräfte zu begünstigen. Zu jeder Belastungs-Thematik werden verschiedene Lösungsvorschläge beschrieben, um den inneren und äußeren Möglichkeitsraum zu erweitern.
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    Um ihre Freundin zum Durchhalten beim Belastungs- EKG zu motivieren, steigt eine junge Frau selbst auf das Ergometer, muss aber wegen akuter Atemnot bald abbrechen ...
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    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Basica® Sport, Basisches Trinkpulver für Sportler Trinkpulver für Sportler Zur Herstellung einer hypotonen Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung mit Mineralstoffen und Vitaminen Das basische Mineralgetränk für Leistung und Regeneration beim Sport Basica® Sport ist ein schnell lösliches Trinkpulver mit frischem Citrusgeschmack. Die hypotone Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung trägt zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei und verbessert die Aufnahme von Flüssigkeit. Zusätzlich liefert Basica® Sport basische Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente: Magnesium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion bei. Calcium, Vitamin B2 und Kupfer unterstützen den Energiestoffwechsel, Zink den Säure-Basen-Haushalt. Vitamin C und Selen sorgen für eine gesunde Funktion des Immunsystems. Wenn nach intensiver körperlicher Betätigung die Glykogenvorräte in der Muskulatur erschöpft sind, tragen die Kohlenhydrate Maltodextrin und Saccharose zur Regeneration der Muskelfunktion bei (insgesamt 4 g Kohlenhydrate per kg Körpergewicht innerhalb von 4-6 Stunden nach dem Training). Basica® Sport mit der 3-fach Energie: • Vor dem Sport: Energiespeicher volltanken • Während des Sports: Energie nachtanken • Nach dem Sport: Kraft auftanken Sport ist ideal, um sich fit zu halten und Stress abzu bauen. Wer regelmäßig Sport treibt, braucht Ausdauer in der Leistungsphase und will nach dem Sport schnell wieder regenerieren. Das Sportgetränk Basica ® Sport erfüllt diese Anforderungen gleichermaßen und leistet so für den Sportler die optimale Unterstützung beim Training und im Wettkampf Verleiht Ausdauer und Energie über die gesamte Leistungsphase Basica ® Sport versorgt den Körper mit einer optimalen Kombination aus Kohlenhydraten und Elektrolyten. Gerade bei längerem Ausdauertraining trägt Basica ® Sport zur Erhaltung der Leistung bei und verbessert die Flüssigkeitsaufnahme. Kohlenhydrate in Form von Saccharose werden vom Körper rasch aufgenommen und stehen dem Muskel schnell zur Verfügung. Damit werden vor dem Sport die körpereigenen Energiespeicher aufgefüllt. Maltodextrin wird langsamer aufgenommen und sorgt für eine gleichmäßige Energiezufuhr ohne Blutzuckerspitzen. So trägt Basica ® Sport zur Energieversorgung der Muskeln, des Gehirns und der Nerven während des Sports bei. Die Elektrolyte in Basica ® Sport gleichen Verluste durch das Schwitzen bereits während des Sports aus. Darüber hinaus unterstützen Calcium, Kupfer und Vitamin B2 den Energiestoffwechsel. So hat der Sportler Ausdauer und Energie über die gesamte Leistungsphase. Beschleunigt die Regeneration nach dem Sport Der Sportler verliert durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralstoffe. Gleichzeitig wird durch die körperliche Anstrengung im Stoffwechsel und in den Muskeln vermehrt Säure gebildet. Die Folgen sind nachlassende Kräfte und Muskelverspannungen, wodurch die Verletzungsgefahr ansteigen kann. Deshalb ist, vor allem nach intensivem Training, die Zufuhr von Kohlenhydraten* und Mineralstoffen für die Regeneration der Muskulatur besonders wichtig: Basica ® Sport liefert basische Mineralstoffe, die einer Belastungs -Übersäuerung entgegenwirken. Zink ist an der Regulierung des Säure -Basen -Gleichgewichts beteiligt, Magnesium und Kalium unterstützen die gesunde Muskelfunktion. Zudem tragen Vitamin C und Selen zu einer normalen Immunfunk ­ tion im Körper bei. So beschleunigt Basica ® Sport die Regeneration nach dem Sport und schafft optimale Voraussetzungen für die nächste Leistungsphase. Zutaten: Maltodextrin, Saccharose, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumcitrat, Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Ascorbinsäure, Aroma, Eisencitrat, Zinkcitrat, Selenhefe, Riboflavin, Kupfercitrat, Chromchlorid, Natriummolybdat Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte 100 g 1 Portion** 30 g in 500 ml Energie 1544 kJ/ 363 kcal 463 kJ/ 109 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g Kohlenhydrate davon Zucker 82 g 30 g Eiweiß 0 g Salz 3,1 g Vitamin C 333 mg / 416 %* 100 mg / 125%* Vitamin B2 6,7 mg / 479%* 2,0 mg / 143%* Natrium 1250 mg / - 375 mg / - Kalium 667 mg / 33%* 200 mg / 10%* Calcium 333 mg / 42%* 100 mg / 13%* Magnesium 200 mg / 53%* 60 mg / 16%* Eisen 8,3 mg / 59%* 2,5 mg / 18%* Zink 8,3 mg / 83%* 2,5 mg / 25%* Kupfer 1,7 mg /170%* 0,5 mg / 50%* Molybdän 83 µg / 166%* 25 µg / 50%* Chrom 67 µg / 168%* 20 µg / 50%* Selen 50 µg/ 167%* 15 µg / 27%* * % NRV = prozentualer Anteil vom Referenzwert für die tägliche Zufuhr ** 240 g entsprechen 8 Portionen - 660 g entsprechen 22 Portionen Verzehrempfehlung: Pro Portion 30 g (5 Messlöffel) in 500 ml Wasser auflösen. Verzehrempfehlung: 2 bis maximal 4 Portionen pro Tag. Je nach sportlicher Intensität und Dauer vor, während oder nach dem Sport trinken. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmengen (mehrere Größen erhältlich): 240 g Hersteller: Protina Pharm. GmbH Adalperostr. 37 D-85737 Ismaning
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    Einweg-Pants mit diskretem Auslaufschutz Ultra-schnelles Aufsaugen für anhaltende Trockenheit Reduziert unerwünschte Gerüche Körpernahe Passform Atmungsaktiv und sanft zur Haut Verlässlicher Schutz bei Blasenschwäche Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leiden ca. 7 bis 8 Millionen Menschen an unwillkürlichem Urinverlust. Um Betroffenen das Leben mit Harninkontinenz zu erleichtern, entwickelt Tena® seit über 50 Jahren zuverlässige Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse. Tena® Pants Normal für mittlere bis starke Blasenschwäche sind dank SmartDesign jetzt noch diskreter und komfortabler: Die saugfähigen Materialien sind dort konzentriert, wo sie am meisten benötigt werden. Dadurch sind die Einweghosen 20% dünner, jedoch 100% sicher wie bisher. Die Pants sind ebenso dehnbar wie Unterwäsche und passen sich den Körperkonturen an. Die körpernahe Passform verhindert ein Verrutschen der verstärkten Schutzzonen und bietet verlässlichen Schutz vor Auslaufen – im Sitzen, Stehen und Liegen. Frische & Sicherheit Zuverlässige Hygiene-Produkte gewährleisten bei Inkontinenz ein Höchstmaß an Sicherheit und Diskretion. Tena® Pants Normal wurden speziell für sicheren Schutz vor Auslaufen und Gerüchen entwickelt. Die innovative FeelDry Technologie sorgt dank ultra-schnellem Aufsaugen für lang anhaltende Trockenheit und leitet auch größere Mengen an Urin in den saugfähigen Kern: Die Flüssigkeit wird sicher aufgenommen und bleibt im Saugkern eingeschlossen. Leistungs- fähige Auslaufbarrieren garantieren zusätzlichen Schutz. Für Frische und angenehmen Tragekomfort sorgen 100% atmungsaktive Materialien. Sie lassen die Luft zirkulieren und halten so die Haut trocken und gesund. Experten-Rat bei Inkontinenz Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um etwaige Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden. Harninkontinenz BEI Frauen Frauen sind etwa doppelt so häufig von unkontrolliertem Harnverlust betroffen wie Männer. Dabei leiden nicht nur Frauen in den Wechseljahren an den Beschwerden, bereits jede dritte Frau über 35 Jahren hat Erfahrungen mit Blasenschwäche. Besonders verbreitet ist die Belastungsinkontinenz bei körperlichen Anstrengungen, die häufig durch eine schwache Beckenbodenmuskulatur bedingt ist. Aktiv Trotz Blasenschwäche Menschen mit Harninkontinenz ziehen sich aus Scham oder Furcht vor peinlichen Situationen oft völlig aus dem Leben zurück. Doch das muss nicht sein! Mit diskreten Einlagen und Pants in verschiedenen Stärken ist man jederzeit sicher vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit geschützt und kann das Leben auch weiterhin unbeschwert genießen. Inkontinenz BEI Krankheiten Blasenschwäche kann auch eine Begleiterscheinung von Erkrankungen sein. Ein erhöhtes Inkontinenz-Risiko besteht zum Beispiel bei Harnwegsinfektionen, Diabetes und nach einem Schlaganfall. Auch starkes Übergewicht kann unkontrollierten Urinverlust verursachen, da das Bauchfett zusätzlichen Druck auf Blase und Beckenboden ausübt. Häufige Fragen & Antworten Wie sind Tena Pants gestaltet, haben sie ein Muster? Alle Tena® Pants sind körpernah wie Unterwäsche geschnitten und blütenweiß ohne Aufdruck. Falls Sie Einweg-Slips mit einem Muster bevorzugen, stehen für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche Tena® Silhouette Lady Pants Discreet zur Verfügung, die mit einem Allround-Druck versehen sind, der exklusiv von Wäschedesignerin Ceri Williams entworfen wurde. Speziell für Männer mit Blasenschwäche wurden Tena® Men Pants mit einer angenehmen Passform gestaltet. Haben Tena Pants Normal einen Verschluss zum An- und Ausziehen? Tena® Pants Normal sind hinsichtlich Passform und Design herkömmlicher Unterwäsche nachempfunden und werden auch so angezogen. Für leichtes Ausziehen der Einweg-Slips sorgen die aufreißbaren Seitennähte. Gibt es verschiedene Arten von Inkontinenz? Bei Harninkontinenz unterscheidet man drei Hauptarten: Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz und Mischinkontinenz, eine Mischform aus Belastungs- und Dranginkontinenz. Bei einer Belastungsinkontinenz kommt es bei körperlichen Anstrengungen, beim Husten oder Lachen zu einem ungewollten Urinverlust. Von dieser Form der Blasenschwäche sind besonders Frauen betroffen. Grund für den unkontrollierten Harnverlust ist eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Mit verschiedenen medizinischen Therapien und einem gezielten Beckenbodentraining lassen sich die Beschwerden deutlich lindern. Von Dranginkontinenz spricht man bei häufigem plötzlichem Harndrang, der selbst dann auftritt, wenn die Blase nicht gefüllt ist und mit ungewolltem Urinverlust einhergehen kann. Dranginkontinenz tritt bei Frauen und Männern gleichermaßen auf, Ausprägungen und Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Darf man mit Blasenschwäche noch Sport treiben? Sportliche Betätigung ist der gesamten Gesundheit sehr förderlich. Bei Inkontinenz sollte man allerdings auf Sportarten mit springenden Bewegungen und schnellen Drehungen verzichten. Besonders empfehlenswert bei Blasenschwäche ist ein regelmäßiges Beckenbodentraining, außerdem können Yoga- und Pilates-Übungen die erschlaffte Beckenbodenmuskulatur stärken.
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    Einweg-Pants mit diskretem Auslaufschutz Ultra-schnelles Aufsaugen für anhaltende Trockenheit Reduziert unerwünschte Gerüche Körpernahe Passform Atmungsaktiv und sanft zur Haut Verlässlicher Schutz bei Blasenschwäche Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leiden ca. 7 bis 8 Millionen Menschen an unwillkürlichem Urinverlust. Um Betroffenen das Leben mit Harninkontinenz zu erleichtern, entwickelt Tena® seit über 50 Jahren zuverlässige Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse. Tena® Pants Normal für mittlere bis starke Blasenschwäche sind dank SmartDesign jetzt noch diskreter und komfortabler: Die saugfähigen Materialien sind dort konzentriert, wo sie am meisten benötigt werden. Dadurch sind die Einweghosen 20% dünner, jedoch 100% sicher wie bisher. Die Pants sind ebenso dehnbar wie Unterwäsche und passen sich den Körperkonturen an. 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Doch das muss nicht sein! Mit diskreten Einlagen und Pants in verschiedenen Stärken ist man jederzeit sicher vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit geschützt und kann das Leben auch weiterhin unbeschwert genießen. Inkontinenz BEI Krankheiten Blasenschwäche kann auch eine Begleiterscheinung von Erkrankungen sein. Ein erhöhtes Inkontinenz-Risiko besteht zum Beispiel bei Harnwegsinfektionen, Diabetes und nach einem Schlaganfall. Auch starkes Übergewicht kann unkontrollierten Urinverlust verursachen, da das Bauchfett zusätzlichen Druck auf Blase und Beckenboden ausübt. Häufige Fragen & Antworten Wie sind Tena Pants gestaltet, haben sie ein Muster? Alle Tena® Pants sind körpernah wie Unterwäsche geschnitten und blütenweiß ohne Aufdruck. 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