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  Meine besten Hausarzttipps oder: Wie Kekse Ihr Leben retten können

  Mit Keksen zu einem fitten und gesunden Leben? Wie das geht, zeigt Deutschlands Fernseh-Hausarzt Dr. Carsten Lekutat, der mit Keksen erfolgreich sein eigenes Übergewicht bekämpfte und mehr als 20 Kilogramm Gewicht abgenommen hat. Aber Kekse helfen nicht nur bei Übergewicht. Sie führen zu einem gesunden und aktiven Lebensstil. Was dahintersteckt? Das erfahren Sie im neuen Ratgeber von Dr. Carsten Lekutat. Mit Tipps und Tricks, die wirklich funktionieren und Geschichten aus der Hausarztpraxis des Autors, die informieren und unterhalten.

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  Die Schwindel-Ambulanz

  Mehr als jeder zehnte Patient klagt beim Hausarzt über Schwindelgefühle. Nur selten verbirgt sich dahinter eine ernste Krankheit, doch die Ursachen sind vielfältig und die Diagnose ist oft schwierig. Dr. Dagny Holle-Lee gibt einen Überblick über die verschiedenen Arten des Schwindels, vom gutartigen Lagerschwindel bis zum Morbus Menière. Auf Basis aktueller Forschungsergebnisse informiert sie über Diagnosemöglichkeiten und Therapien sowie darüber, was Patienten selbst gegen die Beschwerden tun können. Ein umfassender, praxisnaher Ratgeber für ein schwindelfreies Leben.

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  Glück und Zufall (eBook, ePUB)

  Sein Hausarzt schickt den arbeitslosen Witwer Martin Hansen auf eine südliche Insel, damit der endlich seine permanente Wintererkältung auskuriert. Hansen lernt auf der Insel die in Scheidung lebende Tellheimer Firmenerbin Sara Frenzen kennen, der er verschweigt, dass seine Frau Gunda nicht normal gestorben sondern ermordet worden ist. Das Referat R - 11 und Marlene Schelm hatten sich vorschnell auf den Ehemann als Mörder festgelegt und mussten schließlich von ihm ablassen; der Fehlschlag wurmte das Team noch immer...

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  for you aminogramm - Bluttest für zuhause

  for you aminogramm Aminosäuren sind die wichtigsten Bausteine des Lebens Schlappheit, kränkeln, Leistungstief – Typische Symptome eines Aminosäuremangels. Du bist betroffen? Gehe mit dem for you Aminosäure Bluttest für Zuhause der Ursache auf den Grund. Aminosäuren sind die wichtigsten Bausteine des Lebens – sie machen glücklich, halten schlank und jung, fördern Kreativität und Höchstleistung. Das for you aminogramm ist Dein essentieller Schlüssel zur Gesundheit! Bestimme mit dem Aminosäuren Bluttest den Aminosäuren-Spiegel Deines Körpers. Gesundheit testen - mit unserem Bluttest für zuhause kein Problem! Bequem & einfach zuhause Probe entnehmen Zertifizierte Laboranalyse Deiner Blutwerte Verständlich aufbereitete Testergebnisse Leicht umsetzbare Empfehlungen for you aminogramm Aminosäuren sind der Schlüssel zum Leben. Der Mensch besteht aus diesen Eiweißbausteinen. Unsere Muskeln, Hormone, Organe, Knochen, Haut und unser Immunsystem sind aus Aminosäuren aufgebaut und auf sie angewiesen. Täglich. Eiweiß ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aminosäuren machen uns körperlich und geistig leistungsstark. Wir sind belastbarer und ausdauernder und bleiben in Stresssituationen gelassener. Sie helfen uns bei Stimmungstiefs und Schlafstörungen, machen satt und arbeiten für die schlanke Linie. Nur, wenn unser Eiweiß-Pool gut gefüllt ist, sind wir kreativ, konzentriert und mental stark. Unser Körper kann sich nach großer Beanspruchung schneller erholen und wir fühlen uns energiegeladen und gut gelaunt. Ein Aminosäurenmangel kann sich also stark auf Körper und Psyche auswirken. Das for you aminogramm ist ein Bluttest für Zuhause und misst die für Lebensfreude, Energie und Gesundheit entscheidenden Eiweißbausteine - 8 essentielle, 4 semi-essentielle und 8 weitere nicht-essentielle Aminosäuren. Unseren Bluttest kannst Du schnell, einfach und bequem von zuhause aus durchführen. Innerhalb weniger Tage stellen wir online Deinen individuellen Ergebnisbericht für Dich bereit - leicht verständlich und ausführlich von unseren Experten aufbereitet. Die Dienstleistung wird innerhalb von ca. 10 bis 15 Werktage nach Eingang Deiner Probe im Labor erbracht. Dann weißt Du, wie viel von welcher Aminosäure in Dir steckt. Auf Basis dieser konkreten Handlungs- und Ernährungsempfehlungen kannst Du Defizite gezielt auffüllen und Dein Bluttuning starten. Bluttests sind keine Kassenleistung Nimm Deine Gesundheit in die eigene Hand! Die Analyse von Vitaminen, Aminosäuren und Mineralstoffen in Deinem Blut werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher auch beim Hausarzt selbst bezahlt werden. Selbst private Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in speziellen Fällen. Daher gilt: Wir nehmen unsere Gesundheit in die eigene Hand! Diese Blutwerte messen wir für dich Alanin Wesentlich für viele Stoffwechselprozesse in Deinem Körper. Dient als Baustein für Struktur- und Funktionsproteine und hat maßgeblichen Einfluss auf Deine Fitness und Deinen Blutzuckerspiegel. Asparagin Entgiftet den Körper, wirkt harntreibend und blutreinigend. Stärkt das Immunsystem. Verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wirkt anregend und steigert die Libido. Asparaginsäure Unterstützt die Ammoniakentgiftung Deines Körpers. Hauptbestandteil von Synapsen und Neurotransmittern aber auch von anderen nicht-essenziellen Aminosäuren, wie dem Asparagin. Wichtig für den Energiestoffwechsel, die Glycogenspeicherung. Glutamin Semi-essentielle Aminosäure mit großer Wirkung. Unterstützt Darmgesundheit, sorgt für ein aktives Immunsystem, Hilft beim Aufbau von Muskulatur. Glutaminsäure Glutaminsäure dient als Vorstufe von Glutamin. Ausgangsstoff für antioxidative Substanzen, fungiert als Neurotransmitter. Reguliert den Stoffwechsel und die Energiegewinnung. Ist am Aufbau und Schutz von Muskeln beteiligt. Das Salz der Glutaminsäure, als Glutamat bekannt, wird als Geschmacksverstärker für stark verarbeitete Lebensmittel verwendet, zu viel ist ungesund. Glycin Glycin, das Multitalent unter den Aminosäure unterstützt das Immunsystem, schützt vor freien Radikalen, unterstützt bei der Entgiftung der Leber, beteiligt an der Sauerstoffaufnahme durch das Blut, unterstützt die Hypophyse bei der Produktion von Wachstumshormon, positive Auswirkungen auf das Nervensystem, Hemmung von Entzündungen. Histidin Nötig für den Aufbau des roten Blutfarbstoffes, reguliert Zellwachstum und Regeneration. Wichtig für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Isoleucin Erhöht die mentale Belastbarkeit. Für den Aufbau und Erhalt von Muskeln. Energielieferant. Fördert den Fettabbau. Leucin Wesentlich für muskuläre und körperliche Ausdauer und den Erhalt und Aufbau von Muskeln. Fördert die Fettverbrennung. Lysin Essentiell für straffe Haut, gesunde Haare, feste Nägel und starke Knochen. Für starke Abwehrkräfte. Beteiligt an der Fettverbrennung. Methionin Wichtige schwefelhaltige Aminosäure, verstärkt die anabole Wirkung des Trainings, wirkt antioxidativ, stresslindernd, unterstützt die Wirkung von Selen, Senkt den Histaminspiegel und kann so Allergie- und Unverträglichkeitssymptome mildern. Ornithin Ornithin entsteht aus der essentiellen Aminosäure Arginin im Harnstoffwechsel des Körpers. Es hilft beim Abbau von Ammoniak, einem leistungsmindernden Endprodukt des Eiweißstoffwechsels. Es unterstützt die Leberfunktion und verstärkt die Sekretion von Wachstumshormon. Auch das Immunsystem, der Muskelaufbau und sogar die Potenz werden von L-Ornithin beeinflusst. Phenylalanin Lindert Schmerzen, wirkt wohltuend auf Deine Stimmung und unterstützt Deinen Körper bei der Herstellung weiterer wichtiger Vitalstoffe. Somit hat sie vielseitige Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden. Prolin Nicht essentielle Aminosäure. Wichtiger Bestandteil von Kollagen. Daher wichtig für Wachstum und Elastizität von Bindegewebe, Sehnen, Knorpel und Knochen. Kann vom Körper selbst hergestellt werden. Serin Serin ist eine nicht essentielle Aminosäure. Als Bestandteil von Hormonen, Membranen und zahlreichen Enzymen hat sie vielfältige Funktionen in Deinem Organismus. Sie sorgt für ein unschlagbares Gedächtnis, Erinnerungsvermögen und wirkt positiv auf Unaufmerksamkeit und Konzentrationsstörungen. Threonin Hält die Blutgefäße jung und elastisch. Essentiell für Bindegewebe und Knochen. Wichtig für Produktion von Immunglobulinen und Antikörpern also ein gut funktionierendes Immunsystem, schützt Magen und Darm. Tryptophan Ausgangssubstanz für Serotonin, dem Glückshormon und Niacin (Vitamin B3). Schlüsselsubstanz für Melatonin, beeinflusst die Schlafqualität und den Hormonhaushalt. Kann bei der Gewichtsreduktion unterstützen. Tyrosin Wichtige nicht essentielle Aminosäure zur Bildung von Hormonen und Neurotransmittern. Einfluss auf Stimmung, Appetit und Energielevel. Tyrosin wird im Körper aus Phenylalanin gebildet. Valin Für ein aktives Immunsystem. Für den Aufbau und Erhalt von Muskeln. Energielieferant. Fördert den Fettabbau.

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  Muss es denn gleich für immer sein?

  Sylvie und Dan sind seit zehn Jahren zusammen. Sie führen eine glückliche Ehe, haben zwei Kinder, ein hübsches Zuhause und wissen stets, was der andere denkt. Beim jährlichen Check-up-Termin prognostiziert ihr Hausarzt außerdem hocherfreut: Beide sind so kerngesund, dass sie sich bestimmt noch auf 68 gemeinsame Jahre freuen können. Erfreulich? Sylvie und Dan packt die blanke Panik. Wie zum Kuckuck sollen sie diese Ewigkeit überstehen, ohne einander zu langweilen? Sie beschließen, sich gegenseitig im Alltag zu überraschen. Doch das ist leichter gesagt als getan ...

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  Schmerztagebuch - Schmerz Protokoll

  Ziel eines Schmerztagebuchs ist es, Schmerzen zu dokumentieren. Wann habe ich Schmerzen, wo habe ich Schmerzen, wie lange und wie stark sind die Schmerzen. So ermöglichen Sie Ihrem Arzt eine Schmerzübersicht und helfen bei einer Beurteilung, um evtl. eine Schmerzbehandlung einzuleiten.Weiterhin lassen sich wichtige Informationen notieren. Welche Medikamente werden eingenommen, wer ist mein Hausarzt. Tragen Sie ruhig auch allgemeine Informationen ein, etwas über Ihren Schlaf, den Stuhlgang und Ihr Wohlbefinden. Dieses Schmerztagebuch ist extra groß, bestimmt ohne Lesebrille auszufüllen und hat Platz für ein halbes Jahr Protokolle.

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• Der Feind in meinem Körper Staffel 8 Folge 1

  Rote, verklebte Augen und ein geschwollenes Lid: Die Symptome deuten zunächst auf eine Bindehautentzündung hin, deshalb verschreibt Paul Wigodas Hausarzt seinem Patienten in Pennsylvania Antibiotika. Danach geht es dem Lebensmittelfahrer zwar etwas ...

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  Ein dicker Hund

  Millionär Bittermagen und sein Freund und Hausarzt Professor Pfiff haben es sich zur Angewohnheit gemacht, die verrücktesten Wetten abzuschließen. Diesmal behauptet Bittermagen sogar, er könne seinen nichtsnutzigen Neffen Tommi mit der hübschen Julia, der Tochter des Professors, zu verkuppeln. Natürlich wettet Pfiff dagegen, ohne zu wissen, dass sein Gegenspieler zu listigen Tricks greift. Er stellt sich todkrank und lässt Tommi und Julia als seinen letzten Willen einen Wettstreit beginnen. Ein riesiges Erbe erwartet denjenigen, der zu erst fünf rote Kissen mit unterschiedlichen Informationen findet. Eine actionreiche und amüsante Jagd beginnt.

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  Das Mikrobiom - Heilung für den Darm

  - Ein völlig neuer Weg der Selbstheilung von innen: mit unseren Mikroorganismen - Wissenschaftlich fundierter Blick auf die Darmflora und ihre immense Bedeutung für die Gesundheit - Wie und warum eine gesunde Darmflora dem Körper hilft, sich gegen Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Wehr zu setzen - Gibt einen Überblick über die Mikrobiome, listet Fragen für den Hausarzt sowie Tipps zur Prävention von Krankheiten und für die Rehabilitation der Gesundheit auf - Mit köstlichen Rezepten wie grünem Apfelkuchensmoothie, Knochenbrühe, Blaubeermuffins und geröstetes Hühnchen mit Honig für eine gesunde, ausgeglichene Verdauung

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  Der Gedankenspieler

  Johannes Wenger, ein achtzigjähriger alleinstehender Architekt, ist gestürzt und seither auf den Rollstuhl und Pflege angewiesen. Das macht den Alltag mühsam und lässt viel Raum für Einsamkeit und Melancholie. Sein junger Hausarzt Dr. Mailänder holt ihn zurück in die Welt und lädt ihn mit seiner Familie zu einem gemeinsamen Osterurlaub ein. Was alles geschehen kann, wenn man mit einem kauzigen Rollstuhlfahrer an den Strand von Travemünde reist, hat man sich so nicht vorstellen können. Mit viel Gefühl nimmt Härtling seine Leser mit in die Mühsal des Alters und zeigt, welch großes Glückspotenzial diese Lebensphase besitzt.

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