42 Results for : abdriften

  • Thumbnail
    Bauerfeind GenuTrain P3 Kniebandage
    Ideal bei mittelschweren und schweren Beschwerden für den Alltag, Arbeit und Sport. Die beste Bandage für Kniescheibebeschwerden wegen der angenehmen Silikon Pelotte. Suchen Sie die beste Kniebandage für Kniescheibeprobleme? Dann ist die Bauerfeind Genutrain P3 Bandage die richtige für Sie. Diese Bandage ist der Größere Brüder der Bauerfeind Genutrain und ist ausgestattet mit den gleichen Eigenschaften, sie verfügt aber zusätzlich über extra Federstahlstreben an die Seite und über einer speziell geformte Pelotte, die sorgt für eine permanente (korrigierende) Zentrierung der Kniescheibe. Die Bandage führt die Kniescheibe sicher bei jeder Bewegung und verhindert das seitliche Abdriften der Kniescheibe. Diese Bandage ist deswegen sehr geeignet für Beschwerden, Schmerzen und Probleme mit der Kniescheibe.    
    • Shop: Bandagenspezialist
    • Price: 88.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Bauerfeind GenuTrain P3 Kniebandage
    Ideal bei mittelschweren und schweren Beschwerden für den Alltag, Arbeit und Sport. Die beste Bandage für Kniescheibebeschwerden wegen der angenehmen Silikon Pelotte. Suchen Sie die beste Kniebandage für Kniescheibeprobleme? Dann ist die Bauerfeind Genutrain P3 Bandage die richtige für Sie. Diese Bandage ist der Größere Brüder der Bauerfeind Genutrain und ist ausgestattet mit den gleichen Eigenschaften, sie verfügt aber zusätzlich über extra Federstahlstreben an die Seite und über einer speziell geformte Pelotte, die sorgt für eine permanente (korrigierende) Zentrierung der Kniescheibe. Die Bandage führt die Kniescheibe sicher bei jeder Bewegung und verhindert das seitliche Abdriften der Kniescheibe. Diese Bandage ist deswegen sehr geeignet für Beschwerden, Schmerzen und Probleme mit der Kniescheibe.    
    • Shop: Bandagenspezialist
    • Price: 88.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Kraftmaschine Zug & Drückstation
    MAXXUS® Kraftmaschine 6.0 Kombinierte Zug- &amp, Drückstation - Krafttraining wie im StudioExtrem stabile StahlrohrkonstruktionHochwertige LagerungenMassive HantelscheibenaufnahmenStabile, drehbare TrainingsbankFür geringere Raumhöhen geeignetBeincurl Modul und Curlpult inklusiveDie Highlights der MAXXUS Kraftmaschine 6.0 auf einen Blick:Extra schwere AusführungDie Stahlrohrkonstruktion der Kraftstation 6.0 besticht durch eine hervorragende Verarbeitung und Stabilität. Das Training mit schweren Gewichten erfordert ein Höchstmass an Stabilität und eine hohe Masse, um das Gewicht tragen zu können und Verwindungen in der Konstruktion zu vermeiden.Mit einem Gesamtgewicht von ca. 110 kg ist die Kraftstation 6.0 standfest und so massiv, wie man sich eine Profikraftmaschine wünscht.Verstellbare RückenlehneDie Rückenlehne der Trainingsbank ist vielfach verstellbar, sodass vom Negativ-Bankdrücken und Flachbankdrücken bis zum hohen Schrägbankdrücken alles möglich ist.Die Schnellverstellung der Trainingsbank ermöglicht die Neigungsverstellung in wenigen Augenblicken.Bankdrücken auf hohem NiveauDas massive Bankdrückmodul bietet ein Trainingsgefühl wie auf Studiomaschinen. Der perfekte Lauf der Führungen macht sich sowohl bei kleineren Gewichten, als auch bei hoher Gewichts- belastung bezahlt.Die geschlossene Führung der Drückeinheit verhindert ein Abdriften beim Bankdrücken und bei Zugübungen. Die Lagerungen sind völlig unempfindlich gegen Verwindungen und starke Gewichtsbelastungen.Curlpult mit CurlgriffEin herausnehmbares Curlpult, welches in der Höhe einstellbar ist, ermöglicht ein effektives Armtraining. Die Polsterung ist extra dick und deshalb besonders komfortabel.Der bewegliche Curlgriff dient hierbei als Ersatz für eine Hantel. Wird der Curlgriff nicht benötigt, kann er einfach entfernt werden.NackendrückenAuch das Nackendrücken gehört zu einem umfassenden Krafttraining. Dank des grosszügigen Bewegungsumfangs ist diese wichtige Übung effektiv durchführbar.Wird das Gewicht auf die unteren Hantelscheibenablagen gesteckt, wird aus dem Drückmodul ein Zugmodul. So lässt sich z.B. der Rücken optimal trainieren.Schwenkbare TrainingsbankDie Trainingsbank der Kraftstation 6.0 kann zur Seite geschwenkt werden, um Platz für Übungen im Stehen zu schaffen.Per Steckstift wird die Bank in der Trainingsposition arretiert. Auf diese Weise ist die Kraftstation 6.0 in Bezug auf die Vielfältigkeit der Übungen besonders flexibel.KniebeugeAus dem Kraftsport nicht wegzudenken ist die Übung Kniebeuge . Diese erfordert ein präzise arbeitendes Modul, welches an der Kraftstation 6.0 mit einem anschliessbaren Bügel bedient wird.Die Trainingsbank wird hierbei einfach zur Seite weggedreht, um ausreichend Platz für die Übung zu schaffen.Wählbare AnfangspositionDie Anfangsposition der Griffe kann bei Drückübungen durch die Verstellung des Arretierbolzens frei gewählt werden.Somit stehen die Griffe immer auf korrekter Höhe, um die Übung effektiv durchführen zu können.Die Möglichkeit der Höheneinstellung ist insbesondere bei Drückübungen sehr wichtig, um den Bewegungsumfang zu optimieren. Nur bei einem vollen Bewegungsumfang wird die Übung effektiv durchgeführt.QualitätDie Qualität der Kraftstation 6.0 ist über jeden Zweifel erhaben. Man merkt schnell, dass die Entwickler der Kraftstation selbst fortgeschrittene Kraftsportler sind und die Konstruktion entsprechend hochwertig ausfällt. Nicht nur das Design spielt eine Rolle, sondern die Sicherheit und die Effektivität müssen stimmen.Ergonomie statt KompaktbauweiseKraftstationen haben in der Regel einen grossen Nachteil. Durch die Notwendigkeit der kompakten Bauweise kommt die Ergonomie zu kurz. Übungen können nicht oder nicht korrekt ausgeführt werden, weil der Platz einfach nicht ausreicht. Mit der Kraftstation 6.0 wurde eine Kraftstation realisiert, die auf relativ kleinem Raum eingesetzt werden kann und dennoch keine Kompromisse in Bezug auf die Übungsvielfalt und den Bewegungsumfang eingeht. Die geringe Bauhöhe macht die Kraftstation 6.0 auch für niedrige Räume nutzbar. Oftmals sind in Kellerräumen niedrige Decken verbaut, welche für eine herkömmliche Kraftstation oder Multipresse nicht geeignet sind.TrainingsbankLehne ist in der Neigung verstellbarCurlpult ist in der Höhe verstellbarBeincurl Modul / reverse  ja / jaMaße &amp, GewichteVerpackungsmaß (1 Karton) / Gewicht: ca. 1.290 x 475 x 265 mm / 28 kgVerpackungsmaß (2 Karton) / Gewicht: ca. 1.430 x 660 x 270 mm / 88 kgGewicht gesamt: ca. 116 kgMaximale Belastung Bank: 300 kgMaximale Belastung Gerät: 300 kgVerwendbare Hantelscheiben mit 50/51mm Lochdurchmesser(Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten!) Technische Daten der MAXXUS Kraftmaschine 6.0 RahmenkonstruktionMaterial RahmenStahlrohrLackierungPulverbeschichtungTrainingsbankLehne in der Neigung verstellbarjaCurlpultja, in der Höhe verstellbarBeincurl Modul / reverseja / jaMaße &amp, GewichteVerpackungsmaß (1 Karton) / Gewichtca. 1.290 x 475 x 265 mm / 28 kgVerpacku...
    • Shop: Gorillasports
    • Price: 999.90 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Sketchnotes
    Durch Visualisierung besser lernen!Schweren Lerninhalt vermitteln, ohne dass die Schüler/-innen schon in den ersten zwei Minuten abdriften und gelangweilt sind? Versuchen Sie es doch mit Sketchnotes! Mit dieser visuellen Methode lassen sich komplexere Unterrichtsinhalte so darstellen, dass jeder schnell einen Zugang findet. Ihre Schüler/-innen können Sketchnotes gewinnbringend nutzen, um zum Beispiel Inhalte von Vorträgen wiederzugeben oder eigene Gedanken zu strukturieren und weiterzuentwickeln.]
    • Shop: buecher
    • Price: 17.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Sketchnotes
    Durch Visualisierung besser lernen!Schweren Lerninhalt vermitteln, ohne dass die Schüler/-innen schon in den ersten zwei Minuten abdriften und gelangweilt sind? Versuchen Sie es doch mit Sketchnotes! Mit dieser visuellen Methode lassen sich komplexere Unterrichtsinhalte so darstellen, dass jeder schnell einen Zugang findet. Ihre Schüler/-innen können Sketchnotes gewinnbringend nutzen, um zum Beispiel Inhalte von Vorträgen wiederzugeben oder eigene Gedanken zu strukturieren und weiterzuentwickeln.]
    • Shop: buecher
    • Price: 19.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Atmen und Loslassen - Die 10-Minuten Entspannung: Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tanken, Hörbuch, Digital, 292min
    Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken.Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt - es gibt jetzt nichts mehr zu tun.Ob im Flieger, in der Bahn, in der Mittagspause oder im hektischen Messebetrieb: Sie benötigen nur eine ruhige Ecke, Ihre Kopfhörer und diese geführten Mini-Meditationen. Schon tanken Sie neue Kraft, der Stress und die Gedanken fallen von Ihnen ab, während Sie zuverlässig in einen sanften Entspannungszustand abdriften."Atmen & Loslassen" ist geprägt durch ein harmonisches Zusammenspiel von sanfter Musik, inspirierendem Text, einer berührenden Stimme und punktgenauen Botschaften. Bestseller-Autor Patrick Lynen steckt sein gesamtes Können und all seine Begeisterung in jede einzelne Anwendung, um Ihnen ein einzigartiges Entspannungserlebnis zu ermöglichen. Tauchen Sie ein in eine Welt grenzenloser Entspannung! deutsch. Patrick Lynen. https://samples.audible.de/bk/lyne/000787/bk_lyne_000787_sample.mp3.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Enthüllungen
    Rotlicht. Rampenlicht. Knast. Das sind die ungewöhnlichen Koordinaten, die das Leben von Deutschlands berühmtester Ex-Nutte bestimmen. Eigentlich hatte Ewa Malanda den Absprung aus der Prostitution schon geschafft und sich als Rapperin eine vielbeachtete Karriere in der Musikindustrie aufgebaut. Doch mit der Prominenz endeten die Probleme nicht. Ewa rutschte in die Kriminalität ab, 2017 stand sie vor Gericht und muss nun für Jahre in den Knast.Zuvor erzählt Schwesta Ewa noch die ungeschönte Wahrheit über ihr Leben. Von ihrer traumatischen Kindheit, ihrer Vergewaltigung und dem Abdriften in das Rotlichtmilieu. Dabei wirft sie auch einen schonungslosen Blick auf die Abgründe unserer Gesellschaft und erzählt Geschichten, die die Fassaden des Bürgertums bröckeln lassen.
    • Shop: buecher
    • Price: 20.60 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Ice Age 4 - Voll verschoben
    Manny (deutsche Stimme: Michael Iwannek), Diego (deutsche Stimme: Thomas Fritsch) und Sid (deutsche Stimme: Otto Waalkes) erleben ihr bisher größtes Abenteuer, als ein Kataklysmus den ganzen Kontinent in Bewegung setzt (scheinbar wegen dem ewig eichelsuchenden Nager Scrat) und gewaltige Stücke in den Ozean abdriften lässt. Vom Rest der Herde getrennt, nutzt das prähistorische Trio einen Eisberg als Schiffersatz. Dabei begegnen die Freunde allerlei exotischen Meeresbewohnern und müssen ihren gesamten Heldenmut aufbringen, um einige rücksichtslose Piraten zu bekämpfen. Währenddessen bringt Scrats Wiedersehen mit seiner Mutter ihn an Orte, an denen noch nie zuvor ein Hörnchen gewesen ist. Werden die Freunde ihrem Schicksal entkommen können und wohin führt sie diese globale Veränderung? Wird Scrat endlich seinen Hunger stillen und die Nuss behalten dürfen?
    • Shop: buecher
    • Price: 9.49 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren - und wie wir sie zurückholen können (eBook, ePUB)
    Nicht erst seit den großen Querdenken-Demos während der Coronakrise ist klar, dass unsere Gesellschaft vor neuen Herausforderungen steht: Erstarkende rechtsradikale Gruppierungen, die Verbreitung von Verschwörungstheorien und eine große Skepsis gegenüber politischen Entscheidungsträgern und etablierten Medien - immer mehr Menschen driften auf der Suche nach Orientierung aus der Mitte der Gesellschaften und landen in halböffentlichen Chat-Gruppen, Internetforen und auf fragwürdigen Webseiten. Immer häufiger wissen Angehörige sich im Umgang mit Betroffenen nicht mehr zu helfen, fehlen Strategien, um miteinander im Kontakt und Gespräch zu bleiben. Wie können wir diesen Entwicklungen begegnen? Dana Buchzik wirft einen Blick auf die Psychologie, die hinter dem Abdriften in Parallelgesellschaften steht. Sie entwickelt konkrete Handlungsstrategien, wie jeder einzelne den Kontakt zu Betroffenen aufrechterhalten und konfliktärmer gestalten kann und was darüber hinaus in der Bildungsarbeit, in Politik und Sozialwesen wichtig wird, wenn wir auch in Krisenzeiten als Gesellschaft bestehen wollen.
    • Shop: buecher
    • Price: 14.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Genossen!
    Jodi Dean schreibt die bislang fehlende Theorie des Genossen und greift dabei auf viele kulturelle und historische Beispiele zurück, von Zetkin bis Obama, von Lubitsch bis Sartre. Sie ruft die Linken auf, die Möglichkeit spontaner, unorganisierter Veränderung aus dem Alltag heraus nicht zu überschätzen. Denn nur als Genossen vermögen wir in den Weltenlauf einzugreifen - und das ist in Zeiten des Neoliberalismus und Klimawandels dringender denn je.Der Begriff »Genosse« entstand im 16. Jahrhundert und bezeichnete zunächst Soldaten, die eine Baracke teilten. Im politischen Kontext ist er eine ebenso symbolische wie praktische Figur und bedeutet gleichermaßen Freude und Disziplin. Man muss sich nicht unbedingt mögen, um eine Ideologie zu teilen, gemeinsam zu handeln und sich solidarisch zu unterstützen.Genossen können allerdings auch zu schlimmsten Feinden werden, und viele ihrer Gemeinschaften münden in Resignation, Abdriften oder im Ausschluss. Aber bestenfalls können sie große Kraft und Enthusiasmus entfalten, jenseits von restriktiver Vereinnahmung.
    • Shop: buecher
    • Price: 18.50 EUR excl. shipping

Similar searches: