85 Results for : fitten

  • Thumbnail
    Die fitten Jahre sind vorbei
    Die fitten Jahre sind vorbei ab 18 € als Taschenbuch: Questions & Answers. Aus dem Bereich: Bücher, Belletristik, Comics & Satire,
    • Shop: hugendubel
    • Price: 18.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Die fitten Jahre sind vorbei
    Die fitten Jahre sind vorbei ab 14.99 € als epub eBook: Questions & Answers. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
    • Shop: hugendubel
    • Price: 14.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Abc des fitten Lehrers
    Abc des fitten Lehrers ab 8.99 € als epub eBook: Tipps für ein gesundes Lehrerleben (Alle Klassenstufen). Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Erziehung & Bildung,
    • Shop: hugendubel
    • Price: 8.99 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl, Hörbuch, Digital, 495min
    Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune. deutsch. Stefan Frädrich. https://samples.audible.de/bk/gaba/000226/bk_gaba_000226_sample.mp3.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Die fitten Jahre sind vorbei
    Wenn Sie alljährlich Ihren 39. Geburtstag feiern ... Wenn das Versprechen »für dichtes Haar bis ins hohe Alter« Sie zum Kauf genau dieses Shampoos verlockt ... Wenn Sie mit Ihren Freundinnen nicht mehr über die große Liebe, sondern über die Macken des Partners plauschen ... Wenn sich in Ihrem Notizbuch die Adressen von Orthopäden und Kardiologen finden ... dann sind die fitten Jahre vorbei! Na und? Auch in der Geschichte kommt nach dem Mittelalter die Neuzeit! Dieses Buch erzählt mit Schwung, Witz und der unerlässlichen Portion Galgenhumor von dem, was da noch kommt! Mit Geschichten von Monika Bittl, Horst Evers, Susi Groth, Stephan Hähnel, Inge Heym, Sissi Perlinger, Janine Wagner und anderen.
    • Shop: buecher
    • Price: 10.30 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Rudergerät aktiv »Komfort«
    Rudergerät aktiv: wetterunabhängiges Heimtraining für Fitness und Wohlbefinden Mit regelmäßigem Sport auf dem Ruderergometer steigern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr Wohlbefinden. Das Rudertraining erreicht nahezu die gesamte Körpermuskulatur. Insbesondere die oftmals vernachlässigte Schulter- und Rückenmuskulatur wird gelenkschonend gekräftigt. Mit dem Ruder-Trainer stärken Sie zudem Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Ausdauer. Völlig wetterunabhängig können Sie Ihre Trainingseinheiten bequem in Ihren eigenen vier Wänden durchführen. Das Rudergerät aktiv ist klappbar und damit das ideale Sportgerät für ein komfortables Heimtraining. * Übersichtliches Display mit großer Anzeige * Manuelle, 16-stufige Widerstandsverstellung * Transportrolle vorne * Verstellbare Fußschlaufen * Bodenausgleich hinten Schwung­masse 5 kg Widerstands­verstellung 16-stufig Max. Belastbarkeit 120 kg Übersichtliches Display Während des Trainings befindet sich das übersichtliche Display in Ihrem Blickfeld. So können Sie bequem Ihre Ruderzüge, die Züge pro Minute, die Zeit und den Kalorienverbrauch verfolgen. Mit der SCAN-Funktion werden Ihnen die Trainingswerte im Wechsel angezeigt. Individuell einstellbarer Trainingswiderstand Das hochwertige Magnetbremssystem ist verschleißfrei und langlebig. Die kontaktlose Bremskraftübertragung bietet einen gleichmäßigen Widerstand und ein besonders ruhiges Laufverhalten. Den Widerstand stellen Sie in 16 Stufen exakt nach Ihrem Leistungslevel ein. Rutschsichere Pedale für sicheres Training Die rutschfesten Pedale mit Fußschlaufe bieten den Füßen sicheren Halt. Die verstellbaren Riemen können dem Fuß individuell angepasst werden. So ist auch bei intensivem Training für hohe Trainingssicherheit gesorgt. Platzsparend klappbar und verstaubar Mit wenigen Handgriffen lösen Sie den Sitzrahmen und können ihn hochklappen. Die zusammengeklappte Rudermaschine ist platzsparend verstaubar und steht Ihnen damit in Ihrem Zuhause nicht im Weg. Einfaches Verschieben dank Transportrollen Möchten Sie das Rudergerät verstellen, heben Sie dafür einfach die hintere Fußstütze an. Berühren die vorderen Transportrollen den Boden, können Sie den Heimtrainer an den gewünschten Ort schieben. Komfortabel zu Hause trainieren Ihr neuer Hometrainer ist ausgestattet mit einem Komfortsitz. Dieser gleitet leicht auf dem Sitzrahmen und bietet Ihnen ein gelenkschonendes und komfortables Heimtraining zur Steigerung von Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden. Effektives Ganzkörpertraining für einen fitten, starken Körper Das Rudergerät aktiv bietet Ihnen ein Training, das nahezu die gesamte Körpermuskulatur anspricht. Die gleichmäßige Bewegung ist dabei besonders gelenkschonend. Das gesunde Herz-Kreislauf-Training fördert und bewahrt Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Mit regelmäßigem Training steigern Sie Ihre Fitness, kräftigen die Muskeln und regen die Fettverbrennung an. Das Rudertraining kräftigt die Rückenmuskeln, Bauchmuskeln, Schulter- und Armmuskeln sowie die Oberschenkel- und Beinmuskeln. Der Muskelaufbau im Rücken trägt zur Haltungs-Verbesserung bei und kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Die Qualitätsmerkmale des Rudergeräts aktiv im Überblick: * Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness * Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der Extremitäten * 16 Widerstandseinstellungen für ein zielorientiertes Fitnesstraining * Leichtgängiger Komfortsitz * Bedienungsfreundlicher Computer * Digitalanzeige von Zeit, Ruderschläge, Ruderschläge/Minute, Ruderschläge total, ca. Kalorienverbrauch, mit Scan-Funktion * Rutschfeste Trittschalen mit höhen- und breitenverstellbaren Riemen * Hochklappbar für platzsparendes Verstauen * Transportrollen für leichten Standortwechsel
    • Shop: aktivshop
    • Price: 249.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl
    Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.
    • Shop: Audible
    • Price: 27.95 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    MediaShop - Total Crunch
    Total Crunch ist Ihr perfekter Weg, um Ihre Fitness-Ziele zu erreichen und dabei lästige Pfunde zu verlieren! Wenn Sie den besten Weg zum erfolgreichen Workout suchen, brauchen Sie: Total Crunch, die Trainings-Revolution für einen definierten Körper!Mit Total Crunch trainieren Sie gleichzeitig Ihren gesamten Körper, verbrennen Fett und tun sich und Ihrem Körper in kurzer Zeit so viel Gutes! Sie werden den Unterschied mit jedem Tag bemerken.Das Geheimnis von Total Crunch ist, dass Sie immer den ganzen Körper in einer fließenden Bewegung trainieren!Mit Total Crunch trainieren Sie alle Körperpartien gleichzeitig! Wer wünscht sich nicht straffe Beine, einen knackigen Po, einen flachen Bauch, einen definierten Rücken und kraftvolle Arme! Und Sie verbessern Ihre Haltung – mit einem unübersehbar fitten Körper! Nur Total Crunch bewegt Ihren ganzen Körper mit Ihrem Eigengewicht! Das verbrennt Fett und baut effektiv Muskeln auf. Steigern Sie Ihr Trainings-Level, indem Sie Ihre Füße auf die oberen Fußrasten stellen und erhöhen Sie so den Widerstand. So erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele noch schneller!Außerdem können Sie verschiedene Muskelgruppen ansprechen, indem Sie nur die Handhaltung ändern! Greifen sie: - von unten – trainieren Sie Bizeps und Latissimus - von oben: Bauch und Schultern- seitlich: die Rücken- und DeltamuskelnNur EINE Bewegung für perfekte Ergebnisse!Das komplette Fitness-Programm auf EINEM Gerät, das auch mit einem Handgriff praktisch verstaut ist!Produktinformationen:Gewicht: 11 kgAbmessungen zusammengeklappt:147,5cmx39cmx60cmAbmessungen aufgebaut: 119cmx80cmx90cmVerstellbarer Sitz: 19cm Stufenlos (Trainingsintensität ist abhängig von der Sitzstellung)Sitzgröße: 29cmx20cmMaximales Benutzergewicht: 100kg
    • Shop: Mediashop.tv DE/AT
    • Price: 119.70 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    Sitz-Heimtrainer aktiv
    Der Sitzheimtrainer aktiv eignet sich ideal für ein komfortables Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Der Heimtrainer ist mit einem extra tiefen Einstieg und einer praktischen 8-fachen manuellen Widerstandseinstellung ausgestattet. Absolvieren Sie mit dem Hometrainer ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Sitzen. * Praktischer Zeitschriften-Halter * Mit atmungsaktivem Mesh-Gewebe Schweiß kann erfolgreich abtransportiert werden. * Ergonomisch geformte Rückenlehne Der Rückenbereich wird optimal gestützt und die Wirbelsäule entlastet. * Handpulsmessung Sensoren zur Pulsmessung ermöglichen ein kontrolliertes Training. * Sitz horizontal von 80-100 cm verstellbar Für ein optimales Sitzgefühl bei jeder Körpergröße. * Besonders tiefer Einstieg - fast ebenerdig Erleichtert Ihnen das Platznehmen bei Kniebeschwerden oder Bewegungseinschränkungen. * Fußschlaufen für sicheren Halt * Transportrollen zum leichten Verschieben * Bodenhöhenausgleich für sicheren Stand Schwungmasse 6 kg Widerstandverstellung 8-stufig Trainingsprogramme Manuelles Training Max. Belastbarkeit 120 kg Mit Ihrem Sitz-Heimtrainer werden Sie in kurzer Zeit fit Bequem im Sitzen trainieren für einen fitten und schlanken Körper? Mit dem gelenkschonenden Herz-Kreislauf-Training auf dem Sitzheimtrainer erreichen Sie Ihre Fitnessziele. Dank tiefem Einstieg und ergonomischem Sitz trainieren Sie auch bei körperlichen Einschränkungen komfortabel. Der übersichtliche Trainingscomputer macht Ihnen die Bedienung einfach. Mit regelmäßigem Training steigern Sie Wohlbefinden, Kraft und Ausdauer – als Senior ebenso wie mit Bewegungseinschränkungen oder mit Gleichgewichtsproblemen. Hochwertige Magnetbremse statt billiger Riemenbremse Um Ihnen ein angenehmes und gelenkschonendes Heimtraining zu bieten,ist unser Heimtrainer mit einem verschleißfreien, langlebigen und wartungsfreien Magnetbremssystem ausgestattet. Das Magnetbremssystem bietet Ihnen viele Vorteile gegenüber einem veralteten Riemenbremssystem. Beim Trainieren bietet Ihnen das Magnetbremssystem ein besonders ruhiges Laufverhalten. Die kontaktlose Bremskraftübertragung der Magnetbremse sorgt für einen sehr gleichmäßigen Widerstand, eine besonders gute Lastverteilung und schont damit die Gelenke. Effizientes Fitness- und Beweglichkeitstraining dank übersichtlichem Display und Handpulssensoren Mit seinen großen Tasten und der übersichtlichen Bedienung ist der Trainingscomputer sehr bedienfreundlich. Auf dem leicht ablesbaren Display behalten Sie Ihre Trainingswerte jederzeit im Blick. Im automatischen Wechsel werden Ihnen Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Gesamt-Entfernung und Herzfrequenz angezeigt. Beidseits vom Sitz befinden sich zwei Handgriffe mit Pulssensoren. Über diese können Sie Ihre Herzfrequenz ermitteln und so im optimalen Belastungsbereich trainieren. Effektiv können Sie Trainingsziele erreichen: Ihre Ausdauer steigern, die Beweglichkeit fördern und zu Fitness und Wohlbefinden gelangen. Geben Sie Ihre persönlichen Grenzwerte wie Zeit, Entfernung und Kalorienverbrauch ein und der Computer zeigt Ihnen an, wann diese überschritten werden. Rücken und Gelenke schonen mit komfortablem Training im Sitzen Mit diesem Heimtrainer trainieren Sie komfortabel und gelenkschonend im Sitzen. Der fast ebenerdige Einstieg erleichtert Ihnen das Platznehmen – auch dann, wenn Sie unter Kniebeschwerden leiden. Ein besonders ruhiges Laufverhalten bietet die hochwertige Magnetbremse. Der gleichmäßige Widerstand schont Ihre Knie- und Hüftgelenke. Auch Rückenbeschwerden können Sie nicht vom Training abhalten. Die ergonomische Rückenstütze bietet Ihrer Wirbelsäule Halt. Ihr Rücken wird entlastet und geschont. Fitnesstraining leicht gemacht: ausgeklügelte Details für Ihr komfortables Training Maximalen Trainingskomfort bietet Ihnen der horizontal verstellbare Sitz. Dank ihm sind Ihre Arme und Beine beim Training in der idealen Position. Ihre Füße finden sicheren Halt in den Fußschlaufen. Steigern Sie Ihre körperliche Fitness – für einen starken und schlanken Körper Mit dem Heimtraining im Sitzen stärken Sie zum einen ganz gezielt Ihre Beinmuskulatur. Waden-, Schienbein- und Oberschenkelmuskulatur werden trainiert und sorgen für starke, vitale Beine. Vom Fahrradtraining profitieren aber auch die Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Nehmen Sie auf dem Sitzheimtrainer eine aufrechte Sitzposition ein, trainiert und kräftigt dies Ihre Stütz- und Oberkörpermuskulatur. Die Qualitätsmerkmale im Überblick: * Für ein komfortables und bequemes Training zur Verbesserung der Ausdauer und Kräftigung der Unterkörpermuskulatur * Horizontale Sitzverstellung * Rückenlehne mit atmungsaktivem Mesh-Gewebe * Bedienfreundlicher Trainingscomputer mit großen Tasten und leicht ablesbarem Display zeigt: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Gesamt-Entfernung, Herzfrequenz * Die praktische Scan-Funktion zeigt die Trainingswerte rollierend an * Handpulssensoren zur Pulsmessung * Extra tiefer Einstieg
    • Shop: aktivshop
    • Price: 299.00 EUR excl. shipping
  • Thumbnail
    30 Tipps für einen flachen Bauch , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 61min
    Sind Sie zufrieden mit Ihrem Bauch? Geht es nach der Statistik, müssten Sie mit ziemlicher Sicherheit mit einem NEIN antworten. Zu groß, zu schwabbelig - so lauten die häufigsten Klagen. Der Bauch ist die Problemzone NR. Bei Frauen und auch immer häufiger bei Männern. Doch was dagegen tun? Ein straffer Bauch ist kein Schicksal. Jeder kann ihn haben. Mit diesen Tipps können Sie sich sofort auf den Weg zu einem schlanken und fitten Bauch machen. Meine erwähnten beiden Diätratgeber werden Sie ebenfalls dabei unterstützen, die richtige Ernährungsform für sich selbst zu finden. Ganz egal, ob Sie Gewicht reduzieren sollen oder nur einige überschüssige Pfunde loswerden möchten oder sogar einen nach außen gewölbten Bauch haben - es ist für jeden etwas dabei. Starten Sie sofort, denn es ist nie zu spät, sich seiner Gesundheit zu widmen. ungekürzt. deutsch. Alexandra Leise. https://samples.audible.de/bk/acx0/086859/bk_acx0_086859_sample.mp3.
    • Shop: Audible
    • Price: 9.95 EUR excl. shipping

Similar searches: