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    Konditionstraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen ab 12.99 € als epub eBook: 1. Auflage. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,
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    Konditionstraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen ab 13.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Spielerisches Konditionstraining mit übergewichtigen Kindern im Wasser ab 49 € als Taschenbuch: Analyse Praxis und Ideen. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,
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    Erscheinungsdatum: 26.11.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV) 3, Auflage: 8/2021, Autor: Dick, Andreas/Geyer, Peter/Lindenthal, Oliver u a, Übersetzer: Dick, Andreas/Geyer, Peter/Lindenthal, Oliver u a, Herausgeber: S)/Alpenverein Südtirol (AVS), Verlag: Bergverlag Rother, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alpinismus // Alpinlehrplan // Ausdauertraining // Bewegungstaktik // Bewegungstechnik // Deutscher Alpenverein // Drytooling // Expeditionsbergsteigen // Firn // Gletscher // Gletschertouren // Hochtouren // Klettertechnik // Kondition // Konditionstraining // Kraftausdauer // Krafttraining // Sport // Sportklettern // Steileisklettern // Trainingslehre // Trainingsplan // Vorstieg // Wasserfallklettern, Produktform: Kartoniert, Umfang: 224 S., 385 Farbfotos, Seiten: 224, Format: 1.8 x 24 x 19 cm, Gewicht: 783 gr, Verkäufer: averdo
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    Trainieren Sie mit dem VITALmaxx Arm- und Beintrainer Duo »2in1« gleichzeitig Ihre Arm- und Beinmuskulatur und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung! Ganz einfach zu Hause und ganz bequem im Sitzen ist dieses Fitnessgerät für jeden geeignet, speziell auch für Senioren. An jede Körpergröße und jeden Schwierigkeitsgrad individuell einstellbar. Werden Sie fit und steigern Sie Ihre Energie Mit dem Fitnesstraining für Arme und Beine bauen Sie Muskelstärke auf und regen gleichzeitig Ihren Kreislauf an. Mit dem Bewegungstrainer trainieren Sie ganz bequem im Sitzen. Der Arm- und Beintrainer Duo »2in1« lässt sich ganz bequem an Ihre individuelle Körpergröße anpassen und auch den Schwierigkeitsgrad wählen Sie ganz einfach entsprechend Ihrem persönlichen Fitness-Level. Zudem entscheiden Sie selbst, ob Sie Arme und Beine gleichzeitig trainieren möchten oder gezielt jeweils Arme oder Beine einzeln. Der Vitaltrainer ist kinderleicht in der Bedienung und absolut sicher. Er eignet sich für die ganze Familie, ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Auch für Senioren, die Ihre Muskeln aufbauen und Ihren Bewegungsapparat stärken möchten um wieder mobiler im Alltag zu sein, ist das Fitnessgerät ein hervorragender Trainingspartner. Legen Sie gleich mit dem VITALmaxx Arm- und Beintrainer Duo »2in1« los Mit dem leichten und zugleich robusten Vitaltrainer können Sie nahezu überall trainieren und ihn anschließend wieder ganz leicht verstauen. Mit ihm trainieren Sie auf kleinstem Raum, jederzeit, zwischendurch und wo Sie möchten. Sitzen Sie z.B. beim Fernsehen in Ihrem Lieblingssessel und verbinden das Fernsehprogramm einfach mit ein wenig Bewegung für Arme und Beine. Weitere Qualitätsmerkmale über den VITALmaxx Arm- und Beintrainer Duo »2in1« im Überblick: * Das leichte Training zwischendurch * Widerstand der Arme und Beine getrennt voneinander stufenlos verstellbar * Muskel- und Konditionstraining * An jede Körpergröße anpassbar * Sicherer Stand und robuste Konstruktion * Mit Fußschlaufen für sicheren Halt * Stabiler Standfuß * Leicht zu transportieren
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    Erscheinungsdatum: 15.06.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Athletiktraining und Belastungsmanagement für leistungsorientierte Fußballer. Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern. Für jedes Alter & jede Leistungsklasse., Edition Leistungslust, Auflage: 1/2020, Autor: Schwarz, Jesper M, Verlag: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Athletiktraining // Aufwärmspiele // Aufwärmübungen // Core Training // Functional Training Übungen // Fußball // Fußball Tipps // Fußball Tipps von Profis // Fußball Trainer // Fußball Übungen // Fußballtrainer // Fußballtraining // Konditionstraining Fußball // Leistungssteigerung // Neurothletiktraining // Schnelligkeitsausdauer // Sport Fußball // Sport Übungen // Verletzung Fußball // Vorbereitung Fußball // Warm Up // Warm Up Spiele, Produktform: Kartoniert, Umfang: 270 S., 75 Illustr., Seiten: 270, Format: 1.6 x 24 x 17 cm, Gewicht: 768 gr, Verkäufer: averdo
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    Eine schlechte Haltung und daraus resultierende Problematiken, wie Bewegungsschmerzen und erhöhte Gelenkabnutzung werden immer mehr zur Volkskrankheit Nummer 1. Ebenso kann daraus eine einseitige Muskelbelastung resultieren, was zu Verspannungen führt und Deinen Trainingserfolg langfristig ausbremst.Auch aus diesen Gesichtspunkten macht es also Sinn, neben einem Training der großen Arbeitsmuskulatur die unterstützenden Auxiliarmuskeln zu kräftigen. Dadurch trainierst Du dauerhaft schmerzfrei und verbesserst synergistisch Deine Trainingsleistung.Der Balancetrainer unterstützt Dich bei der Verbesserung von Kraft, Haltung und Sensomotorik, zudem verhilft er Dir zu einer gesteigerten Bewegungsqualität. Mit den an den Seiten angebrachten verstellbaren Expandern kannst Du zudem Deine Arme trainieren und straffen. Mit der im Package enthaltenen Handpumpe lässt sich der Ball einfach über das Ventil an der Rückseite aufblasen, sodass Du direkt ins Training starten können!Key-Facts &amp, Features: ✔ Der Balancetrainer unterstützt Dich bei der Verbesserung von Kraft, Haltung und Sensormotorik✔ Steigernde Bewegungsqualität✔ Ermöglicht ein vielseitiges und gezieltes Krafttraining für den ganzen Körper sowie ein Balance- und Konditionstraining✔ Mit Zugbändern: Du kannst den Schwierigkeitsgrad Deines Trainings selbst bestimmenSet besteht aus:1 x Balance Ball2 x Expander Bänder1 x HandpumpeDer Balance-Ball inkl. Fitnessbänder auf einem Blick: Material: PVC, ABSAbmessungen: Ø60 x 25 cmFarbe: grauGewicht: 5,5 kg
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    EXCALIBUR Boxset WORKOUT PRO mit Boxsack, 14 Unzen Boxhandschuhen, Wickelbandagen und SpringseilHochwertiges NylonIn Handarbeit gefertigtProfessionell befüllt mit Textil MaterialReißverschluss zum NachfüllenStabile AufhängungKettenaufhängung mit DrehwirbelLogo Druck im SiebdruckverfahrenBoxhandschuhe EXCALIBUR WorkoutWickelbandagenSpringseil EXCALIBUR®Boxset WORKOUT 100 mit Boxsack, Boxhandschuhen, Bandagen und SpringseilEXCALIBUR Boxsack WORKOUT 100Extrem belastbarer Boxsack aus strapazierfähigem und extrem reißfestem Nylon-Material gefertigt. Die Aufhängung besteht aus einer verchromten 4-fach-Kette mit Drehwirbel.Länge: ca. 100 cmDurchmesser: ca. 30 cmGesamtgewicht: 26 kg EXCALIBUR Boxhandschuh WORKOUT Dieser Boxhandschuh ist für Fitnessboxer ideal geeignet.Optimale Passform, sehr gute Dämpfungseigenschaften, sowie ein sicherer Halt des Handgelenks und eine Daumenfixierung sorgen für ein sicheres und gelenkschonendes Training. EXCALIBUR Wickelbandage CLUB PRODas Bandagieren der Hände für das Boxtraining ist auch für den Anfänger bzw. Fitnessboxer ein MUSS. Somit werden die Gelenke der Finger und Hände optimal gestützt und vor Verletzungen geschützt. Außerdem nehmen die Bandagen einen Großteil des Schweißes auf, der sich während des Trainings an den Händen bildet. Die Bandagen sind waschbar (30°).Mit einer Länge von ca. 500 cm und einer Breite von 5 cm ist das Bandagieren auch für Anfänger leicht zu erlernen. Die Bandage besteht aus Baumwolle und einem Elasthananteil, dies optimiert das feste Bandagieren. EXCALIBUR SPEED ROPEDieses ca. 300 cm lange Springseil ist ideal für das Aufwärm- und/oder Konditionstraining.
    • Shop: Gorillasports
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    Highlights des EXCALIBUR Boxset WORKOUT 100 12 UnzenHochwertiges NylonIn Handarbeit gefertigtProfessionell befüllt mit Textil MaterialReißverschluss zum NachfüllenStabile AufhängungKettenaufhängung mit DrehwirbelLogo Druck im SiebdruckverfahrenBoxhandschuhe EXCALIBUR WorkoutWickelbandagenSpringseilWeitere Details des EXCALIBUR Boxset WORKOUT 100 12 UnzenEXCALIBUR®Boxset WORKOUT 100 mit Boxsack, Boxhandschuhen, Bandagen und SpringseilEXCALIBUR Boxsack WORKOUT 100Extrem belastbarer Boxsack aus strapazierfähigem und extrem reißfestem Nylon-Material gefertigt. Die Aufhängung besteht aus einer verchromten 4-fach-Kette mit Drehwirbel.Länge: ca. 100 cmDurchmesser: ca. 30 cmGesamtgewicht: 26 kgEXCALIBUR Boxhandschuh WORKOUT Dieser Boxhandschuh ist für Fitnessboxer ideal geeignet.Optimale Passform, sehr gute Dämpfungseigenschaften, sowie ein sicherer Halt des Handgelenks und eine Daumenfixierung sorgen für ein sicheres und gelenkschonendes Training.EXCALIBUR Wickelbandage CLUB PRODas Bandagieren der Hände für das Boxtraining ist auch für den Anfänger bzw. Fitnessboxer ein MUSS. Somit werden die Gelenke der Finger und Hände optimal gestützt und vor Verletzungen geschützt. Außerdem nehmen die Bandagen einen Großteil des Schweißes auf, der sich während des Trainings an den Händen bildet. Die Bandagen sind waschbar (30°).Mit einer Länge von ca. 500 cm und einer Breite von 5 cm ist das Bandagieren auch für Anfänger leicht zu erlernen. Die Bandage besteht aus Baumwolle und einem Elasthananteil, dies optimiert das feste Bandagieren.EXCALIBUR SPEED ROPEDieses ca. 300 cm lange Springseil ist ideal für das Aufwärm- und/oder Konditionstraining.
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    Highlights des EXCALIBUR Boxset WORKOUT 100 10 UnzenHochwertiges NylonIn Handarbeit gefertigtProfessionell befüllt mit Textil MaterialReißverschluss zum NachfüllenStabile AufhängungKettenaufhängung mit DrehwirbelLogo Druck im SiebdruckverfahrenBoxhandschuhe EXCALIBUR WorkoutWickelbandagenSpringseilWeitere Details des EXCALIBUR Boxset WORKOUT 100 10 UnzenEXCALIBUR®Boxset WORKOUT 100 mit Boxsack, Boxhandschuhen, Bandagen und SpringseilEXCALIBUR Boxsack WORKOUT 100Extrem belastbarer Boxsack aus strapazierfähigem und extrem reißfestem Nylon-Material gefertigt. Die Aufhängung besteht aus einer verchromten 4-fach-Kette mit Drehwirbel.Länge: ca. 100 cmDurchmesser: ca. 30 cmGesamtgewicht: 26 kgEXCALIBUR Boxhandschuh WORKOUT Dieser Boxhandschuh ist für Fitnessboxer ideal geeignet.Optimale Passform, sehr gute Dämpfungseigenschaften, sowie ein sicherer Halt des Handgelenks und eine Daumenfixierung sorgen für ein sicheres und gelenkschonendes Training.EXCALIBUR Wickelbandage CLUB PRODas Bandagieren der Hände für das Boxtraining ist auch für den Anfänger bzw. Fitnessboxer ein MUSS. Somit werden die Gelenke der Finger und Hände optimal gestützt und vor Verletzungen geschützt. Außerdem nehmen die Bandagen einen Großteil des Schweißes auf, der sich während des Trainings an den Händen bildet. Die Bandagen sind waschbar (30°).Mit einer Länge von ca. 500 cm und einer Breite von 5 cm ist das Bandagieren auch für Anfänger leicht zu erlernen. Die Bandage besteht aus Baumwolle und einem Elasthananteil, dies optimiert das feste Bandagieren.EXCALIBUR SPEED ROPEDieses ca. 300 cm lange Springseil ist ideal für das Aufwärm- und/oder Konditionstraining.
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