169 Results for : nidra
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Augenentspannungskissen Yoga beige
Für die Entspannung am Ende der Yogaeinheit, Yoga Nidra oder Restorative Yoga- Shop: CATHLON
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Ardha Rogahari Nidra
Ardha Rogahari Nidra ab 39.99 € als Taschenbuch: A Review on Nidra. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,- Shop: hugendubel
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Yoga Nidra - Nidra Nidra, Hörbuch, Digital, 57min
Hörbuch von Lucas Wilkmann mit zwei Yoga-Tiefenentspannungen (sehr wohltuend und für die Nacht): Titel 1: YOGA-NIDRA (Übung 1 - sehr wohltuend); Titel 2: NIDRA-NIDRA (Übung 2 - für die Nacht). deutsch. Lucas Wilkmann. https://samples.audible.de/bk/edel/001259/bk_edel_001259_sample.mp3.- Shop: Audible
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Nidra In Ayurveda
Nidra In Ayurveda ab 61.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,- Shop: hugendubel
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YOGA NIDRA
YOGA NIDRA ab 9.49 € als epub eBook: Yoga Nidra and inner journey. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,- Shop: hugendubel
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Yoga Nidra - Nidra Nidra
Hörbuch von Lucas Wilkmann mit zwei Yoga-Tiefenentspannungen (sehr wohltuend und für die Nacht): Titel 1: Yoga-Nidra (Übung 1 - sehr wohltuend); Titel 2: Nidra-Nidra (Übung 2 - für die Nacht).- Shop: Audible
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Yoga Nidra
Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim "Schlaf der Yogis" können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken.Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.- Shop: buecher
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Yoga Nidra (eBook, ePUB)
Learn how to start living blissfully now! Discover the secrets of Yoga Nidra (Nidra = sleep) and its practical applications! This book gives you a comprehensive overview of the deep relaxation and meditation technique Yoga Nidra in a contemporary context. You will learn the theoretical and practical background information about the practice and how to integrate it into your daily life.- Shop: buecher
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Yoga Nidra
Yoga Nidra bildet mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung die dritte Säule der höchst effizienten Entspannungstechniken. Richtig erlernt, ist die Methode ebenso einfach wie wirksam. Sie führt den Übenden wechselweise zwischen Tiefenentspannung und entspannter Achtsamkeit hin und her. Dabei bleibt man auch in der tief entspannten Phase der anleitenden Stimme von der CD verbunden und kann somit leicht zwischen Tiefenentspannung und wachsamer Entspannung hin- und herpendeln. Mit dieser erprobten Technik ist es möglich, in nur 30 Minuten körperlich, mental und emotional völlig zu entspannen. Yoga Nidra wird auch zur Stärkung des Immunsystems, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und Verkrampfungen wie Migräne und Kopfschmerz empfohlen, ist bei Schlafproblemen verschiedenster Art angezeigt und fördert allgemein die Konzentration, Effizienz und Kreativität. Zu der klassischen Yoga-Nidra-Übung enthält die CD eine zweite Anleitung. Diese "Vertiefende Übung" löst tiefer sitzende Blockaden, Prana fließt verstärkt, und es liegt mehr Gewichtung auf dem meditativen Aspekt.- Shop: buecher
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Yoga Nidra, Hörbuch, Digital, 69min
Yoga Nidra is considered to be the state in which the Gods reside. This is because the goal of Yoga Nidra is to attain complete relaxation while maintaining consciousness. The ability to do this allows for our deepest levels of creativity and healing energies to come to the surface. One session of Yoga Nidra is equal to approximately 3 hours of sleep in its ability to rejuvenate. Most of us when we sleep never really relax and truly let go into the deepest recesses of our unconscious and our connection to creation. This is what yoga nidra provides, the deep connection to our unconscious that leads to wholeness. During a Yoga Nidra session you simply lie down and follow the instruction given without strain or undue effort. What comes easily, you do, what doesn't, you let it pass. You will also be asked to choose a resolution, something that you would like to develop in your life that will have a positive effect on your path to healing. The seed of this intention when spoken at the beginning and the end of Yoga Nidra gets planted deep into the unconscious where it motivates changes in behaviour and lifestyle situations that support your deepest heart's desire for healing to unfold. Yoga Nidra is suitable for all, and only requires the inner desire to discover relaxation and wholeness. Yoga Nidra is suitable for all levels and only requires the inner desire to discover relaxation and wholeness. Language: English. Narrator: Xenia Splawinski. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/sana/000001/sp_sana_000001_sample.mp3. Digital audiobook in aax.- Shop: Audible
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