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  Licht bricht, bevor es strahlt

  Virginia träumt von einem Leben in Berlin, doch aus Rücksicht auf ihre alleinerziehende Mutter - süchtig nach Schlaftabletten und der Liebe ihrer Tochter - beginnt sie ein Studium in deren Nähe. Beim Besuch einer feministischen Hochschulgruppe trifft sie auf Gleichgesinnte, junge Menschen, die sich für eine diverse Gesellschaft einsetzen. Obwohl sie alle mit eigenen Herausforderungen kämpfen, entsteht schnell eine tiefe Freundschaft. Und dann wäre da noch der Jurastudent Benedict, der seine Selbstzweifel durch überehrgeizige Leistung kompensiert. Doch gerade, als sie beginnen, sich gegenseitig zu vertrauen, holt die toxische Beziehung zu ihrer Mutter Virginia ein ...

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  Für jede Lösung ein Problem

  Der Bestseller von Kerstin Gier: farbig illustriert, mit Briefumschlägen und Briefen zum Herausnehmen Was wäre, wenn Ihre Familie, Freunde und Bekannte wüssten, was Sie wirklich über sie denken ... Gerri schreibt Abschiedsbriefe an alle, die sie kennt, und sie geht nicht gerade zimperlich mit der Wahrheit um. Nur dummerweise klappt es dann nicht mit den Schlaftabletten und dem Wodka - und Gerris Leben wird von einem Tag auf den anderen so richtig spannend. Denn es ist nicht einfach, mit seinen Mitmenschen klarzukommen, wenn sie wissen, was man wirklich von ihnen hält!

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  Eine Frau namens Harry

  Harriett, um die 30, blond und apart, hätte eigentlich keinen Grund zur Verzweiflung. Aber da sie ihr Äußeres nicht leiden kann und in Selbstmitleid zerfließt, versucht sie sich mit einer Überdosis Schlaftabletten das Leben zu nehmen. Womit sie nicht rechnen konnte, der Teufel höchstpersönlich holt sie wieder ins Leben zurück - und zwar diesmal als Mann. Während in Harrietts Leben alles schief ging, geht es mit Harry steil nach oben - sowohl beruflich als auch privat. Aber tief im Innersten wächst in Harry der Wunsch, wieder eine Frau zu werden. Doch mit dem Teufel ist nicht zu spaßen ...

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  Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

  Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen - und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen - vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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  Auf dem Totenberg

  Zur ewigen Ruhe in den Naturpark MündenEine zerstückelte Männerleiche im Bramwald zwischen Göttingen und Kassel gibt Hauptkommissar Max Leitner und seinem Assistenten Tobias Heuward zahlreiche Rätsel auf: Es gibt weder Fußspuren noch Kleidungstücke, keine Hinweise auf Schuss- oder Stichverletzungen, nur eine Schädelfraktur. Als sich zwischen allerlei Unrat im Wald Hinweise auf Schlaftabletten finden, verdichtet sich die Theorie, dass es sich um den Suizid eines Alkoholikers handeln muss.Die Ermittlungen sollen eingestellt werden, doch der Fall lässt Leitner nicht los.Er beißt sich fest, und ein Verdacht, der sich langsam aus dem Nebel herausschält, scheint zu bizarr, um wahr zu sein: Ein Selbstmörder, dessen Ziel der Totenberg ist, wird auf seinem letzten Weg ermordet ...

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  Schlafstörungen

  Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten. Der Griff zu Schlaftabletten - insbesondere wenn man sie regelmäßig einnimmt - ist mit großen gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und schlafhygienische Maßnahmen zurück. In diesem Ratgeber erklären wir die Körpervorgänge während des Schlafs, welche Ursachen es für schlechten Schlaf gibt und wie man entsprechend für einen guten Schlaf sorgen kann. Wir stellen zahlreiche Maßnahmen aus der komplementären Medizin und Empfehlungen aus der Wissenschaft vor und runden das Buch mit einem bewährten Schlaftypenkonzept aus der Praxis ab.

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• Niedrig und Kuhnt - Komissare ermitteln Staffel 7 Folge 73

  Celia Merz liegt tot in ihrem Zimmer. Alles sieht nach einem tragischen Selbstmord aus, aber es gibt Ungereimtheiten bei den Ermittlungen. Schluckte die junge Frau freiwillig die Schlaftabletten oder war es ein perfekt inszenierter Mord?

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  Kyrie

  Jochen Klepper ist nach Martin Luther und Paul Gerhardt der bekannteste evangelische Liederdichter.Er arbeitete als freier Schriftsteller, Romanautor, Dichter und Journalist. Als 1933 die Nationalsozialisten an die Macht kamen, geriet seine Familie immer mehr unter Druck, da seine Frau Johanna Stein Jüdin war. Schon 1932 wurde er von Rundfunk und Verlagswesen ausgeschlossen. Als seiner Frau und ihrer jüngsten Tochter die Deportation drohte,nahm sich die Familie im Dezember 1942 durch Schlaftabletten und Gas gemeinsam das Leben.Neben seinen Tagebüchern ist das "Kyrie" heute seine berühmteste Veröffentlichung, ein Klassiker, der nun in der 25. Auflage erscheint und sich weiterhin großer Beliebtheit erfreut. Seine einfühlsamen, weil selbst erlebten, tief gläubigen Texte, vielfach vertont und interpretiert, vermitteln bis in unsere Gegenwart Trost und Zuversicht in großer Eindringlichkeit.

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  Das Tal der Puppen

  Schon lange vor Carrie Bradshaw hielt Jacqueline Susann die Welt mit ihren skandalösen Geschichten von drei jungen Frauen in New York in Atem. Als "Das Tal der Puppen" vor über 50 Jahren veröffentlicht wurde, stürmte es augenblicklich alle Bestsellerlisten. Nie zuvor hatte ein Buch so offen über Sex, Drogen und das Show-Business berichtet. Mit mehr als 35 Millionen Exemplaren gilt es als eines der meistverkauften Bücher aller Zeiten.Anne, Neely und Jennifer haben einen Traum: es als Bühnen- und Filmstars ganz nach oben zu schaffen. Um das zu erreichen, scheint ihnen kein Hindernis zu groß. Doch als der Druck, schön und erfolgreich zu sein, übermächtig wird, greifen sie zu gefährlichen Hilfsmitteln: Appetitzügler, Beruhigungspillen, Schlaftabletten. Nach außen führen sie das perfekte Leben - doch hinter den glitzernden Kulissen wird der Traum zum Albtraum."Das Tal der Puppen

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  Für jede Lösung ein Problem

  Was wäre, wenn Ihre Familie, Freunde und Bekannte wüssten, was Sie wirklich über Sie denken... Gerri schreibt Abschiedsbriefe an alle, die sie kennt, und sie geht nicht gerade zimperlich mit der Wahrheit um. Nur dummerweise klappt es dann nicht mit den Schlaftabletten und dem Wodka - und Gerris Leben wird von einem Tag auf den anderen so richtig spannend. Denn es ist so eine Sache, mit seinen Mitmenschen klarzukommen, wenn sie wissen, was man wirklich von ihnen hält! Die Sprecherin:Josefine Preuss, geb. 1986, gehört zu den größten (und schönsten) Talenten der deutschen Film- und Fernsehlandschaft. Mit der Serie 'Türkisch für Anfänger' konnte sie 2006 den Deutschen Fernsehpreis als Beste Schauspielerin in einer Serie gewinnen. Ein Jahr später nahm sie stellvertretendend für das Darstellerteam sogar den Adolf-Grimme-Preis in der Kategorie Unterhaltung entgegen. Josefine Preuss lebt in Berlin.

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