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  Blutdruck

  In seinem Buch "Blutdruck", aus der Reihe "heile dich - natürlich gesund", geht der medienbekannte Heilpraktiker Andreas Nieswandt auf das Topp-Thema aller Gesellschaftserkrankungen ein: Herz, Kreislauf und Gefäße. Er zeigt dabei nicht nur Selbsthilfe-Methoden aus dem Bereich der Komplementärmedizin auf, um das Herz- und Kreislaufsystem dauerhaft gesund und fit zu halten, sondern stellt alle relevanten Behandlungsmethoden der Naturheilkunde methodisch und tabellarisch aufbereitet vor. Seine langjährigen Erfahrungen in der ganzheitlichen Betrachtung von Krankheiten fließen in diesem Buch zu einem schlüssigen Behandlungskonzept zusammen, weshalb dieser Ratgeber als Nachschlagewerk nicht nur für Betroffene in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Die Behandlungsschwerpunkte sind auf folgende Teildisziplinen der ganzheitlichen Medizin gerichtet: Gemmomazerate und Frischpflanzen-TinkturenHomöopathieKomplexmittelhomöopathieSchüßlersalzeErnährungAtemtraining nach Dr. Buteyko

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  ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

  Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren Übungen - die Essenz aus allen relevanten Traditionen in einem Band!Auch schon vor Corona gehörten Atemwegserkrankungen zu den häufigsten Todesursachen der Welt. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung oder aus spirituellen Motiven nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Ralph Skuban bietet mit seinem Praxisbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die man für sich individuell zusammenstellen kann. Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.

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  Erfolgsfaktor Sauerstoff

  Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen - mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität!

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  Erfolgsfaktor Sauerstoff

  Erfolgsfaktor Sauerstoff ab 15.99 € als epub eBook: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern - mit der Buteyko-Methode. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Angst Stress und Panik wegatmen

  Angst Stress und Panik wegatmen ab 8.99 € als epub eBook: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste Depressionen und Panikattacken für immer loswerden - mit der Buteyko-Methode. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Endlich Asthmafrei

  Endlich Asthmafrei - In 21 Tagen asthmafrei durch Buteyko: ab 5.49 €

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  Leben ohne Asthma - Die Buteyko Methode

  Leben ohne Asthma - Die Buteyko Methode: ab 16.99 €

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  Leben ohne Asthma

  Leben ohne Asthma - Die Buteyko Methode: ab 14.99 €

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  Angst Stress und Panik wegatmen

  Angst Stress und Panik wegatmen - Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste Depressionen und Panikattacken für immer loswerden - mit der Buteyko-Methode: ab 8.99 €

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  Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag Beruf Yoga und Sport

  Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag Beruf Yoga und Sport: ab 17.99 €

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