35 Results for : einläufe

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    Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund
    Werden Sie schlanker und gesünder, statt älter Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Dank ihres 14-Tage-Programms mit Ratschlägen zur Ernährung und Bewegungsübungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
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    Das große Buch der inneren Reinigung
    Das große Buch der inneren Reinigung ab 15.99 € als epub eBook: Mit der Piper-Methode in nur 4 Wochen zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit. Extra: alles über schonende Einläufe. Aus dem Bereich: eBooks, Haus & Heim, Essen & Trinken,
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    Intervallfasten (eBook, ePUB)
    Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen wurden überarbeitet, so dass sie noch besser nachvollziehbar sind. Gesund, effektiv und absolut alltagstauglich Mit Intervallfasten nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
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    Das große Buch der inneren Reinigung
    Das große Buch der inneren Reinigung - Mit der Piper-Methode in nur 4 Wochen zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit. Extra: alles über schonende Einläufe: ab 15.99 €
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    Lumira live. Gesunder Darm - Ernährung I Reinigung I Heilmeditation
    „Der Tod sitzt im Darm.“ Was bereits die alten Chinesen wussten, hat auch heute noch Gültigkeit. Denn unser Magen-Darm-Trakt dient nicht nur zur bloßen Nahrungsaufnahme: Er ist gleichzeitig Sitz unseres Bauchgehirns und trägt entscheidend zur Stabilisierung unseres Immunsystems bei. Ist der Darm verschlackt, dann kann er kein klarer Kanal für die Stimme unserer Intuition sein – unsere Anfälligkeit für Krankheiten steigt.Es gibt viele Ursachen für einen verschlackten und kranken Darm, allen voran eine schlechte Ernährung und ungesunde Lebensweise. Doch auch unterdrückte und unverarbeitete Emotionen und feinstoffliche Schlacken belasten unseren Darm.Bestseller-Autorin Lumira zeigt in diesem Live-Vortrag zahlreiche Methoden zur physischen und feinstofflichen Reinigung unseres Darms. Neben Tipps für eine gesunde Ernährung vermittelt sie uns die geistige Dimension unseres Verdauungstrakts und hilft uns, Lichtmedizin selbst herzustellen. KAPITEL1. Der Darm: Die Quelle des Lebens2. Ernährung in der 5. Dimension3. Wann soll ich essen?4. Den Darm richtig reinigen5. Mini-Einläufe zu Hause 6. Tipps für einen gesunden Darm7. Lichtmedizin selbst gemacht8. Heilmeditation mit Energieübertragung9. PublikumsfragenBONUS KAPITEL- Lumira stellt sich vor- Was ist das Bauchgehirn?- Wie funktioniert Lichtnahrung?- Essen als Medizin- Negative Besetzungen in Lebensmitteln- Essensumstellung und das soziale Umfeld- Lumira mixt ihren grünen Smoothie
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