33 Results for : grundschritte

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    Spaß haben und gleichzeitig abnehmen – so einfach geht das: Francielly Alves heizt euch mit den besten lateinamerikanischen Rhythmen ein: Lambada, Reggaeton, Cumbia und Latin House. Fühlt die Grooves und legt dabei überschüssige Pfunde ab! Die gefragte Personal Trainerin Francielly Alves hat mit ihrer ersten DVD „Mein Latin Dance Workout – Spaß haben und abnehmen” einen Bestseller erschaffen, dessen mitreißender Wirkung sich kein Tanzbegeisterter entziehen kann. Das liegt zum einen an dem unvergleichlichen Mix aus lateinamerikanischen Beats mit Tanzschritten sowie Kraft- und Ausdauerübungen und zum anderen an Franciellys unnachahmlich fröhlichen und motivierenden Art ihre Dance Workouts zu präsentieren. Vier neue 20-minütige Latin Dance Workouts hat die in Deutschland lebende Brasilianerin entwickelt. Jedes Programm hat einen speziellen Fokus: Während beim Reggaeton speziell die Beine trainiert werden, kommt beim Lambada den Bauchmuskeln intensives Training zu. Der Cumbia-Tanz ist das perfekte Po-Lifting und beim Latin House Workout (einem Mix aus Merengue, Salsa und Aerobic-Elementen) wird dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren gebracht. Als Bonus gibt es einen einstündigen Mix aller Tanzstile. Wie auch beim ersten Teil tanzt Francielly Alves gemeinsam mit ihrer Schwester Itanielly. Die Grundschritte für jeden Tanzstil werden in einer Einleitung ausführlich erklärt und vorgeführt, sodass du sofort mitmachen kannst, auch wenn du noch keine Erfahrung hast. Feier dich fit!
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    Der moderne Tanzkurs für Zuhause mit dem nicht nur aus der RTL Serie "Let's Dance" bekannten, sympathischen Juror, Tanzlehrer und mehrfachen Welt- und Europameister MICHAEL HULL. Das Konzept ist einfach: MICHAEL HULL zeigt dem Zuschauer die Grundschritte der diversen Tänze dort, wo man die DVD normalerweise anschaut, nämlich zu Hause vor dem Fernseher. D.h. dem Zuschauer wird gezeigt, wie er in seinen eigenen 4 Wänden die Tänze üben und erlernen kann. Dann werden die Tänze von Anfängerpaaren vorgeführt und Anfängerfehler von MICHAEL HULL in seiner bekannt lockeren Art aufgezeigt und korrigiert. Zum Schluß kann der Zuschauer dann MICHAEL HULL mit seiner Schwester Patsy bei der Vorführung der Tänze verfolgen. Ein Tanzkurs mal ohne sportliche Tanzhaltung, gedacht für die Praxis um bei vielen Gelegenheiten wie z.B. Feiern, Discothekenbesuchen oder Bällen zu jeder Musik tanzen zu können! Standardtänze mit: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Slowfoxtrott, Foxtrott/Quickstep und Tango Argentino.
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    Der moderne Tanzkurs für Zuhause mit dem nicht nur aus der RTL Serie "Let's Dance" bekannten, sympathischen Juror, Tanzlehrer und mehrfachen Welt- und Europameister MICHAEL HULL. Das Konzept ist einfach: MICHAEL HULL zeigt dem Zuschauer die Grundschritte der diversen Tänze dort, wo man die DVD normalerweise anschaut, nämlich zu Hause vor dem Fernseher. D.h. dem Zuschauer wird gezeigt, wie er in seinen eigenen 4 Wänden die Tänze üben und erlernen kann. Dann werden die Tänze von Anfängerpaaren vorgeführt und Anfängerfehler von MICHAEL HULL in seiner bekannt lockeren Art aufgezeigt und korrigiert. Zum Schluß kann der Zuschauer dann MICHAEL HULL mit seiner Schwester Patsy bei der Vorführung der Tänze verfolgen. Ein Tanzkurs mal ohne sportliche Tanzhaltung, gedacht für die Praxis um bei vielen Gelegenheiten wie z.B. Feiern, Discothekenbesuchen oder Bällen zu jeder Musik tanzen zu können! Basics & Special mit: Disco-Fox, Wiener Walzer, Blues, Salsa, Merengue und Bachata.
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