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Buch - Low-Carb-Mittagessen
"In der Mittagspause greift man schnell zu ungesunden Snacks oder isst in der Kantine oft wahre Kohlenhydratbomben. Die 50 unkomplizierten Gerichte in diesem Buch lassen sich vorbereiten und zur Arbeit mitnehmen. So hat man etwas Leckeres auf dem Tisch, das auch noch gut für die Figur ist.Die Macher von ""Low-Carb-Rezept des Tages"" bieten auf Instagram und in der eigenen App regelmäßig neue kohlenhydratarme Rezepte, die bereits viele Menschen beim Abnehmen und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützt haben. Die besten Rezepte für das Mittagessen sind in diesem Buch vereint. Jedes Rezept ist bebildert und außerdem mit Nährwertangaben versehen."- Shop: yomonda
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Buch - 20 Minuten sind genug!
Stress im Alltag, danach hektisch ins Freizeitvergnügen, dazwischen hurtig, hurtig in die Kantine oder der schnelle Griff zu Tiefkühlpizza, Miracoli und Co. - so sieht die Situation bei vielen aus, ob bei Familien oder Singles. Dass kulinarische Langeweile keineswegs zum Alltag gehören muss und man es besser machen kann, zeigt diese 20-Minuten-Küche: Hier gibt es über 150 unkomplizierte und abwechslungsreiche Rezepte mit dem Genuss-Plus, die dank einfacher Zubereitung und Supermarkt-Zutaten in max. 20 Minuten auf dem Tisch stehen. Genau richtig für die Bedürfnisse von heute - von Sandwich und Salat bis Schnitzel und Spätzle-Pfanne.- Shop: yomonda
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Buch - Sven Bachs Jobfood
Rund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch - gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon mal mit ein paar Kilos mehr auf der Waage! Doch das geht auch anders: Für seinen Jobfood-Ratgeber hat Sven Bach gesunde Rezepte für den Arbeitsalltag im Büro und für den Feierabend entwickelt. Er verrät, wie man mit Meal Prep und der Minus-20%-Regel schlank und der Darm gesund bleibt. Seine Tipps sind praxiserprobt und funktionieren im Büroalltag: leckere Gerichte auch mit wenig Zeit! So bleibt man am Schreibtisch leistungsfähig und hält das Gewicht in Balance.- Shop: yomonda
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Emil Steinberger - Eine kabarettistische Lesung (DVD)
Enthält die Folgen: 01 Grüezi mitenand 02 Der Flug 03 Der Fingerling 1 04 Im Speisewagen 05 Das Gästebuch 06 Die Apfelrösti 07 Kein Schriftsteller 08 Der Wahrig 09 Neue Wörter 10 So! 11 Augustinus 12 Der Fingerling 2 13 Das Sabbatjahr 14 Forget It! 15 Das Kreuz 16 Die Tanzstunde 17 USA-Gesetze 18 Grünes Licht 19 Rückkehr 20 Bitte folgen! 21 Das Betthupferl 22 In der Kantine 23 Hai, war das schönBonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Emil-Mix - Museo Comico - Im Renitenztheater - Emil via New York Photostory 2 - DVD-TrailerDarsteller:- Shop: xpert Technomarkt
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Buch - Essen als ob nicht
Essen - als ob nicht: als ob es nicht darauf ankäme; als ob es egal wäre, was, wann und wie; nebenbei essen, zwischendurch, weil's unbedingt sein muß, ohne Sinn und Verstand. Essen, als ob es das Gewöhnlichste und Niedrigste wäre, wofür das Billigste vom Discounter, aus der Kantine, vom Imbißstand gut genug ist; essen, als ob von der wichtigsten Regenerationsquelle für Leib und Seele nicht alles andere abhinge. - Die Autoren des Bandes untersuchen die diskursiven und materiellen Hintergründe der deutschen wie internationalen Eßkultur. Sie bieten Ansätze zu einem anderen, neuen Verständnis eines gerade wegen seiner Alltäglichkeit immer noch unterschätzten Phänomens und streiten für einen in Deutschland längst überfälligen gastrosophical turn. Mit Beiträgen von Jürgen Dollase, Harald Lemke, Daniele Dell'Agli, Martin Reuter, Claus-Dieter Rath u.a.- Shop: yomonda
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Studioraum im Wohnsitz in Whitechapel, London
** Das super Studio ** Weil ich viele Extras mag ** Wird es mir hier gefallen? ** Sicher. Müssen Sie in der Nähe von St Barts sein? Möchten Sie in das Leben der Whitechapel eintauchen? Klingt so, als wäre dies der richtige Ort für Sie. **Ja wirklich? Erzähl mir mehr...** Sie rollen aus dem Bett. Trinken Sie einen Kaffee und gehen Sie die Treppe hinunter. Holen Sie sich einen Snack in der Kantine. Dash, um mit den nahe gelegenen U-Bahn-...- Shop: Spotahome
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Buch - Schlank im Schlaf Berufstätige Kinder
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.- Shop: yomonda
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GreenLand Nature Geldbörse »Stone«, aus echtem Leder, im kleinen Format
Mit der Geldbörse von GreenLand Nature haben sowohl Frauen als auch Männer immer den perfekten Begleiter dabei. Zwei Scheinfächer und ein Münzfach, welches über einen Druckknopf verfügt, verwahren alle wichtigen Finanzmittel sicher und ordentlich. Mit einem angebrachten Druckknopf lässt sich das Portemonnaie problemlos und einfach schließen, sodass alle Gegenstände sicher verstaut sind. Eine zusätzliche Aufbewahrungsmöglichkeit bietet die Vordertasche, die mit einem Druckknopf geöffnet werden kann. Mit der modernen Geldbörse von GreenLand Nature in petto wird man beim Bezahlen an der Kasse oder in der Kantine auf der Arbeit alle Blicke auf sich ziehen.- Shop: OTTO
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GreenLand Nature Geldbörse »Classic«, aus Leder mit Ziernaht im Querformat
Ein absolutes Must-have für stilsichere Männer: die Geldbörse von GreenLand Nature. Das Portemonnaie ist aus wunderschönem Leder gefertigt und lässt auf Anhieb alle modebewußten Herzen höherschlagen. Doch nicht nur optisch kann die Börse voll und ganz überzeugen. Im Inneren verfügt sie über zwei Scheinfächer sowie zwei Sichtfächer. Mit einem angebrachten ohne Verschluss lässt sich das Portemonnaie problemlos und einfach schließen, sodass alle Gegenstände sicher verstaut sind. Mit der modernen Geldbörse von GreenLand Nature in petto wird man beim Bezahlen an der Kasse oder in der Kantine auf der Arbeit alle Blicke auf sich ziehen.- Shop: OTTO
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camel active Geldbörse »TAIPEH«, aus Leder mit RFID-Block für mehr Sicherheit
Die Geldbörse von camel active überzeugt durch Funktionalität und eine tolle Optik. Aus Leder gefertigt, begeistert die Börse bereits auf den ersten Blick. Im Inneren verwahren zwei Scheinfächer und ein Münzfach mit Druckknopf alle Finanzmittel sicher auf. Sinnvoll wird die Ausstattung von acht Kartenfächern und sieben Einsteckfächern ergänzt. Ob Bank-, Visiten- oder Kundenkarte: in diesem Geldbeutel findet alles seinen Platz. Mit der modernen Geldbörse von camel active in petto wird man beim Bezahlen an der Kasse oder in der Kantine auf der Arbeit alle Blicke auf sich ziehen.- Shop: OTTO
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