46 Results for : machbare

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    Salate der Superlative
    Rekordverdächtig - in jeder Hinsicht Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat nur eine Beilage zum Essen war? Heute ist Salat allgegenwärtiger Lifestyle, ein unverzichtbarer Bestandteil moderner, gesunder Ernährung und so vielfältig, dass es eine echte Herausforderung ist, den Variantenreichtum in einem einzigen Buch zu präsentieren. Dabei kommt Salat fast von selbst den Zielen einer entspannten, sehr gesunden Ernährung entgegen: viel Abwechslung, frische, gesunde Zutaten sowie recht wenig Aufwand. Aber wie genau?Anne Fleck, Deutschlands bekannteste Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, hat zusammen mit der vielfach prämierten Kochbuchautorin Bettina Matthaei diese gesunde, lässige und machbare Küche noch alltagstauglicher und attraktiver gemacht: Da gibt es die coolsten, simpelsten, gesündesten, feinsten, schnellsten, berühmtesten oder deftigsten Salate - jeweils ergänzt durch ein kleines, köstliches oder ganz besonders gesundes Upgrade. Von den berühmtesten Salaten haben die beiden aus Tausenden von Rezepten, die weltweit die Speisekarten bereichern, diejenigen ausgewählt, bei denen es sich wirklich lohnt, sie nachzumachen.Herausgekommen ist ein faszinierendes Buch der Salat-Superlative für Fans der schnellen, gesunden und unkomplizierten Küche. Begleitet werden die besten Salate natürlich von den besten Dressings, leckeren Toppings und angesagten Begleitsnacks.
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    Reden wir über das Sterben
    «Dieses Buch ist von grosser Aktualität und Eindrücklichkeit. Ich bin tief berührt und habe sehr viel daraus gelernt.» Prof. Dr. Udo Rauchfleisch Als Kathryn Schneider-Gurewitsch zum dritten Mal an Krebs erkrankt, weiss sie, dass er diesmal unheilbar ist. Es wird ihr klar, dass sie nicht mehr lange zu leben hat. Wie viele Menschen wünscht sie sich einen guten Tod. Aber was heisst das konkret, wenn es dem Ende zugeht? Sie beginnt ihre Erfahrungen als Ärztin, die jetzt eine Patientin ist, niederzuschreiben. Als Fachfrau, die beide Seiten kennt, geht sie den wichtigen Fragen am Lebensende nach: Was wünschen sich Sterbende, und was erleben sie in Realität? Wie sterben Ärztinnen und Ärzte selbst? Was verhindert, dass sich Arzt und Patient am Lebensende verstehen? Sie erörtert sinnlose und nutzlose Therapien, das Machbare und das Bezahlbare, die Patientenverfügung, den assistierten Suizid, die Nöte der Patienten wie der Ärzte. Und sie beschreibt, was Menschen auf dem Weg in den Tod hilft. «Reden wir über das Sterben» hat einen Informationswert und eine Authentizität, die seinesgleichen suchen, und das Buch macht Mut, sich mit diesen letzten Fragen auseinanderzusetzen.
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    Nützliche und schöne Geometrie
    Dieses Lehrbuch ist eine wertvolle Ergänzung zu den klassischen, in der Schule gelehrten Inhalten der Geometrie und möchte die Freude am Umgang mit Geometrie wecken. Es wählt einen anschaulichen Zugang und ist daher besonders für alle diejenigen geeignet, die sich aus Interesse mit Geometrie beschäftigen wollen oder als Lehrkraft neue und unkonventionelle Ideen für Unterricht oder Seminare suchen. Das Buch kann als Grundlage für Leistungskurse, Arbeitsgemeinschaften oder Wahlpflichtkurse dienen, wobei man sich auf das in der zur Verfügung stehenden Zeit sinnvoll Machbare beschränken sollte. Auch für den Übergang von Schule zu Hochschule ist es gut geeignet, insbesondere für Lehramtsstudierende. Der Einstieg ins Buch ist bewusst sehr niedrigschwellig: Vieles aus dem ersten Teil des Buches wird, je nach den individuellen Vorkenntnissen, schon bekannt sein. Es wird hier allerdings aus anderer Perspektive betrachtet als es in der Schule (insbesondere in der Mittelstufe) üblich ist und und bringt somit einen nützlichen Mehrwert.Für die 2. Auflage wurde das Buch korrigiert und um einige Inhalte ergänzt. Neu sind außerdem Übungsaufgaben, sowie am Ende des Buchs ein Kapitel mit den dazugehörigen Lösungen.
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    Every Day for Future. 100 Dinge, die du selbst tun kannst, um das Klima zu schützen, nachhaltig zu leben und die Natur zu bewahren.
    Gemeinsam für die Zukunft!Mit einem Vorwort von "Fridays for Future".Die Schüler-Protestbewegung "Fridays for Future" macht derzeit mit wöchentlichen Demonstrationen auf Missstände in der Politik in Deutschland, Europa und der Welt aufmerksam, die die Zukunft der kommenden Generationen gefährden. Es geht um Klimaschutz und Nachhaltigkeit, um die Bewahrung der Natur und der Umwelt und um das Schonen und Erhalten unserer Ressourcen. Wie du als Schüler und Jugendlicher selbst aktiv werden kannst und täglich in deinem Alltag viele kleine Beiträge leisten kannst, um Energie und Wasser einzusparen, die CO2-Belastung zu verringern und deinen eigenen ökologischen Fußabdruck zu verringern, verrät dieses Buch. Es versammelt 100 auch für Kinder und Jugendliche gut machbare Anregungen für einen bewusster gelebten Alltag mit dem Ziel, die Welt für kommende Generationen zu erhalten und nutzbar zu halten. Zudem fördert es aktiv den Klimaschutz, indem ein Teil des Verkaufserlöses pro Buch an PRIMAKLIMA e.V. gespendet wird. Der Verein führt weltweit Aufforstungsprojekte durch und pflanzt neue Bäume, die helfen, die CO2-Emissionen in der Atmosphäre zu kompensieren. Entdeckt, wie viel Potential in kleinen Veränderungen des persönlichen Verhaltens steckt und was sich damit Großes bewirken lässt - denn gemeinsam können wir den Unterschied machen!
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    Urban Sketching mit dem Tablet
    Ihr Einstieg in die Welt des digitalen Urban Sketching Tablet statt Skizzenbuch und Stift - entdecken Sie die neue Dimension des digitalen Zeichnens Die besten Tipps und Tricks für den gelungenen Start Mit inspirierenden Zeichnungen von Urban Sketchers aus der ganzen Welt Mit dem Tablet haben Sie Ihr Skizzenbuch und ein ganzes Atelier mit Farben und Materialien stets dabei. Uma Kelkar führt Sie behutsam an diesen spannenden Werkzeugkasten heran. Sie hilft Ihnen bei den ersten Schritten und präsentiert machbare Ergebnisse. Sie zeigt Ihnen, wie sie selbst - und andere Urban Sketchers - dieses Werkzeug einsetzt und welche Tricks sie mit der Zeit entwickelt hat. So können Sie z. B. die Ebenen nutzen, um Elemente in Ihren handgezeichneten Bildern zu ergänzen oder zu verändern sowie mit unterschiedlichen Farben, der Anordnung von Bildelementen, Unschärfe oder der Deckkraft zu spielen.Nutzen Sie die kreativen Möglichkeiten des Tablet-Zeichnens. Dieses Buch voller Ideen und Inspirationen lädt Sie ein, neue Wege zu erkunden und Ihr Instrumentarium zu erweitern - egal, ob Sie digital oder traditionell zeichnen wollen.Aus dem Inhalt: Grundausstattung: Tablets und Apps Anfangen: Werkzeuge und Möglichkeiten entdecken Ebenen nutzen Tiefer einsteigen: Werkzeuge gekonnt einsetzen Das Tablet als Kompositionswerkzeug für alle Medien
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    Gärtnern im Klimawandel
    So können wir unsere Gärten an den Klimawandel anpassen, sie grüner und artenreicher machen.Dieser Gartenratgeber zeigt den Weg zu einem attraktiven, vielfältigen und zukunftsfähigen Garten.100 Artenporträts besonders robuster Pflanzen.Kiwis und Feigen aus dem eigenen Garten? Was vor 30 Jahren noch als utopisch galt, ist heute bereits Realität. Andererseits kommt manch liebgewonnene Pflanzenart mit den klimawandelbedingten höheren Temperaturen nicht zurecht. Es ist an der Zeit, unsere Gärten an den Klimawandel anzupassen, sie grüner und artenreicher zu machen. Dieser Gartenratgeber zeigt den Weg zu einem attraktiven, vielfältigen und zukunftsfähigen Garten.Gärtnern im Klimawandel, eine Herausforderung, aber eine machbare. Einiges hat sich in den letzten Jahren geändert, die Temperaturen stiegen, die Regenfälle wurden intensiver, die Vegetationsperioden länger. Wir müssen uns auf diese neuen Bedingungen einstellen. Jetzt einfach so weiter zu gärtnern wie bisher, wird nicht funktionieren und zu zahlreichen Ausfällen im Garten führen.Vor allem die richtige Pflanzenwahl ist wichtig, um den Garten langlebig und dauerhaft zu gestalten. Plötzlich ist es aber auch möglich, Pflanzen auszusetzen, die man bisher nur aus dem Urlaub im Mittelmeergebiet kannte oder jene, die wir jeden Herbst in den Wintergarten schleppen mussten.Das Buch stellt 100 Pflanzenarten vor, die dem Klimawandel trotzen oder gerade wegen des Wandels in Mitteleuropa zurechtkommen werden. Der Autor informiert über die Bedürfnisse der Pflanzen, damit sie gedeihen und Freude bereiten können, und gibt Zusatzinformationen zum Nutzen für die Tierwelt.
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    7 Mal anders
    Jamie Oliver zeigt, wie wir unsere Lieblingszutaten 7 Mal anders neu erfinden können - in mehr als 120 neuen, aufregenden und köstlichen Rezepten.Jamie hat Menschen wie Ihnen und uns in die Einkaufstüten geschaut, um herauszufinden, welche Lieblingszutaten wir Woche für Woche kaufen. Wir sprechen von den Grundnahrungsmitteln, die wir alle nahezu automatisch in den Einkaufswagen legen - Hühnerbrust, Lachsfilet, Hackfleisch, Eier, Kartoffeln, Brokkoli, um nur einige zu nennen. Wir haben alle viel um die Ohren, aber gerade deshalb sollten wir nach einem langen Tag in der Arbeit und/oder mit unseren Kindern ein schmackhaftes und nahrhaftes Essen zu uns nehmen. Anstatt zu ändern, was wir kaufen, zeigt uns Jamie neue geniale Ideen wie wir unsere Lieblingszutaten, die Lebensmittel, die es in wirklich jedem Supermarkt gibt, mal ganz anders zubereiten können. Gesunde, schnelle Gerichte familien- und alltagstauglich.Jamie präsentiert je 7 machbare, aufregende und köstliche Rezepte für Ihre 18 Lieblingszutaten und bietet so jede Menge Inspiration, um das eigenen Repertoire zu erweitern. Jedes Rezept kommt mit höchstens 8 Zutaten aus. Mindestens 70% der Rezepte sind absolut alltagstauglich: Sie sind einfach umzusetzen und in Bezug auf die enthaltenen Nährstoffe perfekt ausgewogen. Damit sind Sie für jeden Wochentag gerüstet.Von Alles-auf-einem-Blech-Gerichten über klassische Familien-Favoriten, tiefkühlfreundlichen Gerichten zum Einfrieren auf Vorrat bis hin zu Take-away-Food nachgekocht - dieses Kochbuch ist randvoll mit Inspirationen für Ihre Alltagsküche.Ran an den Herd! 7 MAL ANDERS ist das alltagstauglichste Kochbuch, das Jamie je geschrieben hat.Ausgezeichnet mit der GAD-Silbermedaille 2021 in der Kategorie TV-Köche & Prominenz
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    Tiroler Skitouren Handbuch
    Der Klassiker unter den Skitouren-Büchern in einer topaktuellen, vollständig überprüften Neuausgabe! Vom einfachen Route für Einsteiger bis zur anspruchsvollen Tour in hochalpinen Lagen, vom bekannten Klassiker bis zur überraschenden Variante - dieses Buch bietet alles, was das Tourengeher-Herz begehrt! Entdecken Sie die schönsten Skitouren in allen Tiroler Bergen - vom Arlberg bis zum Pass Thurn und ein klein wenig über die Landesgrenzen hinaus.Hier finden Sie Tourenvergnügen für viele Monate: Im Hochwinter bieten die Tuxer und die Kitzbüheler Berge mit ihrer sanfteren Struktur das ideale Gelände. Beinahe ganzjährig machbare Hochtouren führen in die Zillertaler, Stubaier und Ötztaler Alpen sowie in die Silvrettaberge. Und auch in den Lechtaler Alpen, im Karwendel und Wetterstein finden sich - bei günstigen Schneeverhältnissen - überraschend schöne Skitouren. Angesichts der Vielzahl an Möglichkeiten fällt die Tourenwahl manches Mal schwer! Klar strukturierte Routeninformationen und übersichtliche Landkartenausschnitte erleichtern die Tourenplanung und entfachen die Vorfreude. Ausgangspunkt, Höhenmeter und Aufstiegszeit erkennt man auf einen Blick. Beeindruckende Fotos machen richtig Lust auf Winterabenteuer auf den Gipfeln Tirols. Unterwegs in den Tiroler Bergen ist die Lawinengefahr ein ständiger Begleiter: Die Lawinenexperten Harald Riedl und Walter Würtl erklären das richtige Verhalten im Lawinennotfall. Diese wertvollen Tipps können im Ernstfall Leben retten.- topaktuell und einmalig umfassend: 115 herrliche Skitouren auf über 150 Bergen in Tirol und den Grenzregionen- Touren in Nordtirol, Südtirol und Bayern für jede Schneelage und alle Ansprüche - vom Einsteiger bis zum Profi- basierend auf der jahrelangen Erfahrung der beiden Tiroler Berg-Experten Kurt Pokos und Franz Hüttl- exakte Routenbeschreibungen und detaillierte Kartenausschnitte zu jeder Tour- wertvolle Tipps zu Anfahrt, Parken, Seilbahnfahrt und Übernachtungen"Die Bibel für Tourengeher"Bezirksblätter, Georg Larcher"Ein tolles Geschenk! Warum nicht auch für sich selbst ..."Tiroler Tageszeitung
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    Capturing the Moment (eBook, PDF)
    Lernen Sie durch Vorher-Nachher-Aufnahmen, wie sich ein Moment entwickelt und was die optimalen Bedingungen sind, um ihn einzufangen Folgen Sie einem Experten und seiner mal bewussten, mal intuitiven Systematik von Augenblicken, so dass Sie diese erkennen und entsprechend darauf reagieren können Blicken Sie anhand der anschaulichen Grafiken und Rückbauten auf die verschiedenen Komponenten eines Bildes, um zu begreifen, wie die Komposition eines Fotos auf den Betrachter wirkt Profitieren Sie von den langjährigen Erfahrungen, die einer der renommiertesten Fotografie-Autoren weltweit mit Ihnen teilt Die Fotografie pickt einen einzigen Moment aus dem Strom des Lebens und hält ihn für immer fest. Michael Freeman zeigt in diesem Buch, wie Sie den richtigen Zeitpunkt zum Auslösen finden und welche Anstrengungen des Fotografen dafür erforderlich sind. Dabei geht es weniger um die technischen Erfordernisse, sondern ganz praktisch um die Planung, den richtigen Standpunkt, den perfekten Bildausschnitt und die Abwägung, welches Motiv und welche Elemente einer Szene das Besondere eines Augenblicks und damit eines Fotos ausmachen. Michael Freeman gibt Ihnen wertvolle Einblicke, wie seine Fotografien entstanden sind. Jedes Bild erhält eine unterschiedliche Kategorisierung hinsichtlich Dringlichkeit, Präzision und Geschwindigkeit bei der Aufnahme, so dass Ihr analytischer Blick für vielversprechende Situationen und - nicht zuletzt - machbare Szenen geschult wird. Die Bildanalyse von Fotos innerhalb einer Fotoreihe, die Michael Freeman nicht hundertprozentig zusagen, und schließlich das herausragendste Bild davon, helfen Ihnen, den optimalen Moment für Ihr Foto einzufangen. Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Moments Dringlichkeit, Präzision, Geschwindigkeit Körperhaltung Ausdruck Ein erwarteter Moment Eingerahmter Moment Ein symmetrischer Moment Momente kombinieren Ein blinder Moment Ein knapper Moment Stillstand Ein ausdruckvoller Moment Ein Moment im Moment Ein künstlerischer Moment Ein Schattenmoment Ein Slo-Mo-Moment
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    LEGO® NINJAGO 71740 Jays Elektro-Mech
    Tu dich mit Jay zusammen und benutze seinen fantastischen Elektro-Mech, um es mit dem Bösewicht Eyezor aufzunehmen Steig ins Cockpit des Mech, schreite los und benutze die coole kreisenden Klinge und das Schwert. Hoppla! Hüte dich vor dem Shooter an Eyezors Fahrzeug! Weiche unbedingt den gefährlichen Spinnen und Skorpionen aus! Du musst dieses Duell zwischen Gut und Böse gewinnen und die Ninja zum Sieg führen! LEGO® NINJAGO® Jays Elektro-Mech (71740) bringt Kindern das Bauen bei. Mit dem beweglichen Mech und dem Ninja-Auto stürzen sie sich dann actionreiche Abenteuer. Das Spielset beinhaltet 2 Minifiguren aus der 4. Staffel der NINJAGO® TV-Serie – den Ninja Jay und den Bösewicht Eyezor – sowie ein Starter-Element, um Kinder rasch bauen und spielen zu lassen. Der megastarke Mech hält ein großes Schwert in den Händen und verfügt über bewegliche Arme und Beine, eine drehende Klinge und ein Cockpit für Jay. Das Modell inspiriert Kinder zu spannenden Rollenspielen. Für packende Actionszenen ist auf Eyezors Auto eine drehbare Plattform mit Shooter montiert. Mit nur 106 Teilen stellt dieses Ninja-Spielset Kinder ab 4 Jahren vor eine leicht machbare Bauherausforderung. Ein perfektes Geschenk für ein Kind, das eine besondere Belohnung verdient hat. Jays Elektro-Mech ist 17 cm groß, 10 cm lang und 16 cm breit. Zwischen den actionreichen Duellen bereichert er als spektakulärer Blickfang jedes Kinderzimmer. Mit den digitalen Instructions PLUS kommen Kinder in den Genuss eines noch besseren Bauerlebnisses. Vergrößerungs- und Drehfunktionen sowie ein Geistermodus tragen zum Bauspaß bei. 4+ Spielsets bringen Kindern mithilfe einfacher Bauanleitungen das Bauen bei und lassen die ganze Familie mitmachen. LEGO® Steine werden seit mehr als 60 Jahren aus Materialien höchster Güte gefertigt, damit sie sich jedes Mal wieder leicht lösen lassen. Ninja-Fähigkeiten sind nicht erforderlich!
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