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  Drehen und Wenden. Eine Anleitung zur Selbsthilfe

  In dieser Feldenkrais-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert, zum Beispiel das Schauen nach hinten beim Einparken Ihres Autos. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

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  1001 Filme

  Mit weltweit über 2 Millionen verkauften Exemplaren in 30 Sprachen gibt 1001 FILME Einblick in großartige und bahnbrechende Filme, in Klassiker und Kultstreifen, in Filme, die man einfach gesehen haben MUSS, und offenbart dabei einen Schatz an witzigem und aufschlussreichem Insiderwissen.Dieser Band umfasst mehr als ein Jahrhundert herausragender Kinofilme und versammelt die wichtigsten Filme aus aller Welt und aus allen Genres, von Action bis Western, von Trick- oder Animationsfilm über Komödie und Dokumentarfilm bis Musical, von Thriller über Film Noir bis Kurz-, Liebes- und Science-Fiction-Film.Diese überarbeitete und aktualisierte Ausgabe überzeugt durch frisches, neues Design, 500 original Filmplakate und 200 neue Standfotos. 50 bislang unbeachtete oder erst vor kurzem entdeckte Meisterwerke werden vorgestellt und nehmen ihren Platz neben den Kassenschlagern und Kritikerlieblingen der Filmgeschichte ein. Zitate von Regisseuren und renommierten Kritikern, angereichert mit kaum bekannten Details, ergänzen die aussagekräftigen Reviews und die wichtigsten Daten jedes Filmes - so viele Fakten gab's noch nie!Viele Filmfreunde nutzen den Film-Index mit Checkliste: Hier können Sie die bereits gesehenen Filme abhaken und andere markieren, die Sie noch anschauen möchten."Wer gern ins Kino geht wird in dieser Sammlung Inspiration und Information finden ... Die besten Filme aller Zeiten -endlich in einem Band." - TREFFPUNKT KINO"1001 FILME hat Suchtpotential." Zum Thema Film lieferbar: - FILM REVIEW

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  Christentum von rechts

  Die politische Landschaft Deutschlands hat sich stark verändert. Am deutlichsten zeigt sich dies durch die Etablierung einer neuen Partei. Wenig beachtet wurde bisher, dass in der Politik von rechts auch religiöse Impulse wirksam sind. Zudem hat dieses "Christentum von rechts" auch Sprecher, die zu einer intellektuell gehaltvollen Auseinandersetzung Anlass bieten, nämlich die "Neuen Rechten". Es genügt nicht, sie nur historisch, politologisch, soziologisch oder sozialpsychologisch zu untersuchen. Vielmehr sollte man sie auch theologisch deuten und beurteilen. Wer sich theologisch mit der Neuen Rechten beschäftigt, hat nicht nur die Chance, eine zumeist unbeachtete Tiefendimension auszuleuchten. Es bietet sich ihm auch die Gelegenheit zu einer Selbstprüfung. Denn die Neuen Rechten und ihre Theologien sind nicht einfach etwas "Anderes". Bei genauerem Hinsehen zeigt sich, dass manches mehr mit "uns" zu tun hat, als "uns" lieb sein mag. Deshalb ist es so wichtig, ihre Texte präzise zu untersuchen. Wer dies tut, dem begegnen Motive, die man aus der Theologiegeschichte kannte, aber längst für überwunden hielt. Doch handelt es sich hier um virulente Gegenwartsimpulse, auf die es eine konstruktive theologische Antwort bräuchte. Diese soll hier mit den bewährten Methoden einer historisch, politologisch und soziologisch informierten Systematischen und Praktischen Theologie gesucht werden. Dabei gehen die Autoren exemplarisch vor und untersuchen einzelne Hauptakteure und Leitmotive - aus unterschiedlichen Perspektiven. In dieser Offenheit möchten sie zu einer breiten theologischen Debatte anregen.

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  Die Kinder von Teheran

  "Tehran Children": die stellvertretende Lebensgeschichte eines jüdischen FlüchtlingskindesVon Polen in den Iran ist es ein weiter und beschwerlicher Weg. Kaum vorstellbar, dass fast 900 polnisch-jüdische Kinder diese Route bewältigen mussten. Doch genau auf diesen verschlungenen Pfaden entkam der Vater der Autorin der Judenverfolgung durch die Nazis. Zeit seines Lebens sprach er nicht darüber, was er im 2. Weltkrieg durchlebte: Flucht, Todesangst und die Hoffnung auf einen Neuanfang in einem unbekannten Land.Seine Tochter zeichnet in berührender Weise den Weg des kleinen polnischen Flüchtlingsjungen nach - stellvertretend für die über eine Million Juden aus Polen, die über die Sowjetunion vor den Naziverbrechen flohen.Eine Erzählung von literarischer Eleganz: Wer waren die "Kinder von Teheran"?Stationen einer Flucht: Russland, Usbekistan, Kasachstan, Iran und schließlich PalästinaSpätfolgen des NS-Regimes: Was sieben Jahrzehnte Verdrängung in einer FamiliebewirkenSpurensuche in den Archiven: Die Geschichte Israels und der Flüchtlinge des 2. WeltkriegsEine unbeachtete Folge des Holocaust: Wie Juden im Iran aufgenommen wurdenDie Biografie des Vaters führt zur Erforschung eines kaum bekannten Kapitels der ShoahMikhal Dekels Vater entkam den Nazis in Polen und überlebte den 2. Weltkrieg - doch die Konsequenzen seiner Kindheit blieben stets gegenwärtig. Gerade der Aspekt des Vergessen-Wollens beeinflusste die folgenden Generationen nachhaltig. Die Autorin hat sich in Archiven und in Gesprächen mit Zeitzeugen auf Spurensuche begeben. Schicht für Schicht legt sie ihre Familiengeschichte frei. So entstand eine einfühlsame Erzählung über Nächstenliebe, den Einfallsreichtum der jüdischen Hilfsorganisationen und über die Schrecken des 2. Weltkriegs. Ein Buch über den Holocaust, in dessen Mittelpunkt nicht das Konzentrationslager, sondern der Flüchtling steht, und dessen Schauplatz nicht Europa, sondern Zentralasien und der Nahe Osten ist!

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  Miami & Key West & Everglades

  Miami & Key WestMiami und die Keys, das bedeutet Power-Shoppen und Abfeiern bis die Wolken lila sind und anschließend chillen, tauchen oder surfen an traumhaften Tropenstränden.Wer das perfekte Kontrastprogramm im Urlaub sucht, ist mit diesem Kombi-Trip bestens beraten und wird obendrein um ein paar Vorurteile leichter gemacht. Von wegen, die Amis hätten keinen Kleidergeschmack und könnten nicht kochen. Ganz im Gegenteil, lassen Sie sich aufs Positivste überraschen!Vertrauen Sie unserer Autorin Ariane Martin, wenn es um die Besonderheiten und Insider-Tipps einer Stadt wie Miami geht. Sie kann Ihnen heute schon sagen, welcher Koch in der so genannten Sonnen-Metropole morgen zu den Sternchen gehört, welche Garagenband in ein paar Jahren on the top sein wird oder welches heute noch unbeachtete Stadtviertel morgen zum teuersten und begehrtesten Spot der Stadt avancieren wird.Wochenlang ist die Autorin mit dem untrüglichen Gespür einer Großstadt-Katze auf der Suche nach verborgenen Schätzen durch Miami getigert. Und mit jedem Tag hat sie sich mehr verliebt in diese stark lateinamerikanisch geprägte Stadt mit ihrer durchgestylten Designer-Architektur und den perfektesten Graffiti der Welt. Denn so kunst- und feinsinnig, kultiviert und gleichzeitig charmant kommt kaum eine andere amerikanische Stadt daher.Und wenn Sie genug haben von der Großstadt, geht es weiter über den traumhaften Küsten-Highway Richtung Key West. Genießen Sie spektakuläre Sonnenuntergänge, traumhafte Tauch- und Schnorchel-Spots oder tun Sie einfach mal NICHTS. Wir zeigen Ihnen, wo und wie am besten.Und nur bei uns: Extra-Kapitel für Reisende, die nur ein verlängertes Wochenende Zeit haben und trotzdem nichts verpassen wollen. Mit allen Highlights, Wegbeschreibungen und den wichtigsten Spots auf dem Weg von Miami nach Key West.

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  Sieh hin!

  NEU SEHEN LERNEN DURCH DIE KUNSTErfrischend und enthusiastisch erklärt uns dieses Buch, wie wir die Welt mit anderen Augen sehen können. In 42 inspirierenden Geschichten richtet die niederländische Kunsthistorikerin und Kulturjournalistin Wieteke van Zeil den Blick auf vermeintliche Nebensächlichkeiten in der Malerei. Sie verknüpft die schönsten Details in der Kunst der großen Meister mit spannenden Betrachtungen zu unserer Gegenwart. Unterstützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse über die menschliche Wahrnehmung, ermuntert sie mit ganz praktischen Tipps zu einer Kunstbetrachtung voll Vergnügen und Leichtigkeit. Dazu spricht sie auch mit Experten aus kunstfernen Disziplinen, die uns ihre ganz persönlichen Wege zum aufmerksamen Beobachten verraten.- Für alle, die bewusster schauen und mehr wahrnehmen wollen- Eine inspirierende Anleitung mit praktischen Tipps- Die schönsten Details der Malerei in 42 mitreißenden Geschichten- Verborgene Botschaften von Bosch, Bruegel, Rubens und Gentileschi entdecken- Piloten, Augenärzte und andere Experten des Sehens im Gespräch über die Geheimnisse der AufmerksamkeitEIN AUGE FÜRS DETAIL ENTWICKELNAuch auf ihrem beliebten Instagram-Account "artpophistory" vermittelt Wieteke van Zeil, dass zuvor unbeachtete Details in Kunstwerken uns ganz neue Perspektiven eröffnen können. Während wir weitgehend unbewusst auf unsere Umwelt schauen und vieles einfach an uns vorbeigeht, haben Künstler:innen einen scharfen Blick. Sie sehen nicht nur das, was uns entgangen ist, sie zeigen uns auch eine andere Sichtweise auf die Dinge. Die Betrachtung von Kunst hilft uns genauer hinzuschauen, denn jedes gute Gemälde hat Geheimnisse. Scheinbar unbedeutende Einzelheiten können der Schlüssel für ein besseres Verständnis jahrhundertealter Kunstwerke sein und häufig sind sie viel aktueller, als man vermuten würde. Diese Anleitung zur kunstvollen Achtsamkeit macht einfühlsamer - im Museum und auch darüber hinaus.KONZENTRATION AUF DAS WESENTLICHE"Sieh hin!" ist ein Bestseller in den Niederlanden und der perfekte Leitfaden für alle, die lernen wollen, bewusster zu sehen. Ähnlich wie die Klassiker der Kunstwissenschaft von Ernst Gombrich und John Berger vermittelt Wieteke van Zeil ihren Leser:innen einen neuen, offenen Blick auf die Kunst. Das Buch folgt mit Beschreibungen zu Bildern aus den bedeutenden Gemäldegalerien Europas den Spuren von Künstler:innen wie Hieronymus Bosch, Piero della Francesca, Édouard Manet, Clara Peeters oder Artemisia Gentileschi. Mit spannenden und lehrreichen Kunstbetrachtungen macht dieses Buch definitiv Lust auf den nächsten Museumsbesuch.

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  Ungedruckte unbeachtete und wenig beachtete Quellen zur Geschichte des Taufsymbols und der Glaubensregel

  Ungedruckte unbeachtete und wenig beachtete Quellen zur Geschichte des Taufsymbols und der Glaubensregel - Erster Band: ab 89.9 €

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  Das vergessene Angebot

  Das vergessene Angebot - Eine in der Klimaschutzdiskussion unbeachtete Dimension. 1. Auflage: ab 14.99 €

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  Yacht Soul-The Cover Versions (Jewel Case)

  Too Slow to Disco presents: Yacht Soul - The Cover Versions. Die neue Compilation erscheint am 16. Juli auf How Do You Are? und geht straight back zu den Ursprüngen von Yacht Soul. 2013 von Marcus Liesenfeld aka DJ Supermarkt ins Leben gerufen, um fast vergessene und unbeachtete AOR-Schätze aus den 70ern und 80ern an die Oberfläche zu heben, entwickelte sich TSTD (wie wir sie liebevoll abkürzen) zu einer der erfolgreichsten Compilation Reihen - geachtet von Kritikern, gefeiert von Musikliebhabern und geschätzt von Plattenhändlern, weil sie immer noch wie geschnitten Brot geht! Diesmal geht es um eine unglaubliche Gruppe von schwarzen Künstlerinnen und Künstler und deren im Soul liegenden Ansatz, der dem überwiegend weiß geprägten Westcoast AOR Sound eine neue Facette hinzufügte. Zwei Welten, die sich gegenseitig Respekt zollen und die ein oder andere Schuld begleichen, versammelt in einer brillianten Compilation, die aus deinen Boxen tönt. Meine Damen und Herren, wir bitten um Ehrerbietung für den Yacht Soul-Sound.Formate:- CD im Jewel Case mit O-Card, Booklet und ausführlichen Linernotes- 180 Gramm 2LP im Gatefold Sleeve mit ausführlichen Linernotes und Downloadkarte

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