131 Results for : vibrationsplatte

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    Vibrationsplatte aktiv Shape »Kompakt«
    Diese Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen ein effektives Fitnesstraining für zu Hause. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das Vibrationstraining verbessert die allgemeine Fitness, lockert Ihre Muskulatur und trägt zu einer besseren Ausdauer bei. Dabei werden Knochen, Gelenke und Bänder geschont. Die Übungsmöglichkeiten sind ausgesprochen vielfältig und Sie können ohne große Anstrengung schon innerhalb kurzer Zeit erste Ergebnisse feststellen. Für noch mehr Vielfalt und Komfort beim Training erhalten Sie eine praktische Fernbedienung und Expanderbänder zu Ihrer Vibrationsplatte dazu. Vibrationsplatte für ein effektives Ganzkörpertraining Die Vibrationsplatte sorgt mit ihren Vibrationen dafür, dass die auf ihr ausgeführten Übungen besonders effektiv sind. Neben der Verbesserung von Beweglichkeit und Ausdauer wird die Muskulatur wirkungsvoll gekräftigt. Damit Sie neben Beinen und Unterkörper auch gleich die Arme mit trainieren können, erhalten Sie Expanderbänder zur Vibrationsplatte hinzu. So können Sie ganz bequem zu Hause ein ausgesprochen wirkungsvolles Trainingsprogramm durchführen, das zugleich Sehnen und Gelenke schont und für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet ist. Kompakte Größe Ihre kompakten Maße machen diese Vibrationsplatte zu einem Trainingsgerät, das sie überall einsetzen können. Sie brauchen lediglich die Standfläche und den Platz, den Sie selbst für die Übungen benötigen. Nach der Trainingseinheit können Sie die Vibrationsplatte dann einfach wieder im Schrank oder unter dem Bett verschwinden lassen. Somit ist sie auch für kleine Räume hervorragend geeignet. Trainingsvielfalt durch drei Trainingszonen Je nach Fitness-Level, Tagesform und Trainingsziel können Sie die Intensität Ihres Vibrationstrainings variieren – einfach indem Sie Ihre Fußstellung anpassen. Durch Wechsel zwischen den Fußstellungen eng, mittel und weit erreichen Sie eine leichte, stärkere oder hohe Intensität, ähnlich wie beim Gehen, Joggen und Laufen. Für Anfänger oder generell für ein eher lockeres Training stellen Sie Ihre Füße eng zusammen. Darf die Belastung etwas größer sein, wählen Sie eine leicht geöffnete Fußstellung und für ein besonders intensives Training führen Sie Ihre Übungen mit weit auseinander stehenden Füßen aus. Rutschfester Stand und sicheres Training Stabile Standfüße und eine rutschfeste Standfläche garantieren, dass das Trainingsgerät zuverlässig steht und auch Sie auf der Standfläche einen sicheren Stand haben. Auf der Fernbedienung lassen sich sowohl die Trainingsdauer als auch das Tempo und der Modus bequem einstellen. Wünschen Sie sich eine Trainingspause, wählen Sie diese schnell und einfach per Fernbedienung. Auf dem übersichtlichen Display erhalten Sie stets den Überblick über die von Ihnen gewählten Optionen. Gezieltes Training für starke Muskulatur Das Training auf der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur von Beinen, Hüfte, Gesäß, Bauch, Rücken und Nacken. Somit wird Ihr gesamter Halteapparat trainiert und eine aufrechte Körperhaltung gefördert. Das Vibrationstraining wirkt sich dabei nicht nur positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus, sondern kann auch Rückenschmerzen vorbeugen. Während des Trainings stimulieren die sanften Schwingungen zudem die inneren Organe und regen die Durchblutung von Gewebe und Lymphsystem an. Fit und gesund durch Vibrationstraining Mit dem Vibrationstraining können Sie gezielt Ihre Muskulatur an Beinen und Rücken, Armen und Bauch stärken. Die Vibrationen tragen darüber hinaus aber auch zur Lockerung der Muskulatur bei und helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen. Rücken- und Nackenschmerzen können damit vorgebeugt werden und Sie gelangen bei regelmäßigem Training dauerhaft zu mehr Beweglichkeit. Besonders effektiv wirkt sich das Vibrationstraining zudem auf die Stärkung des Beckenbodens aus und kann somit zur Vorbeugung von Inkontinenz beitragen. Die Qualitätsmerkmale der Vibrationsplatte aktiv »Kompakt« im Überblick: * Für ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining * Zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit * Zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur * 3 Trainings-Zonen: Gehen, Joggen und Laufen * Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80 * Inkl. Expanderbändern und Fernbedienung * Stabile Standfüße und rutschfeste Oberfläche * Benutzerfreundliches, übersichtliches Display * Inkl. Netzstecker * Frequenzbereich: 5-15 Hz * 99 einstellbare Geschwindigkeiten * Amplitude: 10 mm * Mit Oszillationstechnologie
    • Shop: aktivshop
    • Price: 99.00 EUR excl. shipping
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    MAXXUS Vibrationsplatte »Lifeplate 7.0«, 350 W, (Set, 3 tlg., mit Trainingsbändern)
    Die Vibrationsplatte LifePlate 7.0 ist ein Profigerät. Die großzügige Trainingsfläche eignet sich für alle Übungen. Dank dem 4-DCF Dämpfungssystem erzeugt die LifePlate 7.0 sehr angenehme Vibrationen. Für große und schwere Personen ist die mit einem starken Wechselstrom Motor ausgestattete Vibrationsplatte ebenso geeignet, wie für Profisportler, die den letzten Kick suchen. Schnellwahltasten machen die Bedienung extrem einfach. Frequenz, Trainingszeit und Plattenhub können in Sekundenschnelle gewählt werden. Die Frequenzen werden im 5Hz Abstand über die Schnellwahltasten eingestellt. 4 Intervallprogramme bieten Abwechslung beim Training. In der manuellen Einstellung hat der Benutzer selbst den vollen Zugriff auf die Trainingsparameter. Neben den drei Schnellwahltasten für die Trainingszeit kann diese sekundengenau eingestellt werden. Um die Steuerung des Cockpits in Plattennähe zu ermöglichen, besitzt die LifePlate® 7.0 eine zweite Bedieneinheit. Starten und stoppen des Programms, ohne aufstehen zu müssen. Zeit und Frequenz kann bequem im Liegen oder Sitzen eingestellt werden. Um Vibrationen bestmöglich vom Untergrund fernzuhalten und die verwertbaren Vibrationen für den Nutzer so angenehm wie möglich zu machen, besitzt die LifePlate® 7.0 ein neu entwickeltes Dämpfungssystem (4-DCF). Auf einfache, aber geniale Weise werden Stöße und Schwingungen in unerwünschte Richtungen absorbiert. Dies ermöglicht die Nutzung der Platte auch in Wohnräumen. In Kombination mit einer optionalen Bodenschutzmatte arbeitet das 4-DCF System noch effektiver. Die LifePlate® 7.0 ist mit einem kraftvollen 350 Watt AC-Motor ausgestattet. Motoren von Vibrationsplatten müssen keine hohe Leistung erbringen, sondern genau ansteuerbar sein und die Vibrationen dauerhaft vertragen. Der vom Rahmen entkoppelte Motor ist frei schwingend gelagert und perfekt gedämpft. Die im Lieferumfang enthalten Trainingsgurte verfügen über stabile und ergonomisch geformte Handgriffe, die jeder Belastung standhalten. Die Längenverstellung der Gurte, um sie an die jeweilige Übung bzw. die Körpergröße des Benutzers anzupassen erfolgt über hochwertige Klettverschlüsse. Das Colour-Position-System™ ermöglicht dem Benutzer eine einfache und korrekte Veränderung der Längeneinstellung. Die LifePlate® 7.0 bietet 2 Positionen, um die Trainingsgurte mit der Platte zu verbinden. Die Trainingsgurte sind schnell und einfach in den Ösen der Trainingsplatte zu befestigen und können problemlos bei Nichtgebrauch gelöst werden. Die LifePlate® 7.0 erzeugt kraftvolle, dreidimensionale Schwingungen bis zu 60Hz. Diese Schwingungsart ist besonders Gelenk schonend und wird deshalb auch im Therapiebereich oft zur Kräftigung eingesetzt. Mechanische Belastungen, wie sie beim herkömmlichen Krafttraining auftreten, werden weitgehend vermieden. Um neben der gewählten Frequenz verschiedene Intensitäten zu ermöglichen lässt sich der Hub der Platte per Knopfdruck in zwei Positionen verstellen: 1~2mm (low) oder 3~4mm (high). Das Cockpit der LifePlate® 7.0 setzt neue Maßstabe. Die besonders einfach und intuitiv zu bedienende Benutzeroberfläche ermöglicht auch Einsteigern den sofortigen Start des Trainings. Die LED Anzeige ist auch in dunklen Räumen problemlos ablesbar. Hierbei wurde eine gegen Vibrationen unempfindliche Bauweise genutzt. Der Handgriff der LifePlate® 7.0 ist ergonomisch geformt. Dies ermöglicht in jeder Trainingsposition eine optimale Haltung und eine sichere Standposition. Die Griffigkeit wird durch eine spezielle Beschichtung des Handgriffs gewährleistet. Diese wird im Tauchverfahren aufgebracht und bietet auch bei der professionellen Nutzung der Platte die nötige Haltbarkeit. Lieferumfang: Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format, Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen), ausführliche Übungsbeschreibungen, Trainingstipps/Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme, Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung,Programm 3: Problemzonentraining
    • Shop: OTTO
    • Price: 1899.00 EUR excl. shipping
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    MAXXMEE Vibrationsplatte »MAXXMEE Vibrationsgerät Training & Massage 24V«, 30 W, 15 Intensitätsstufen, (3 tlg)
    Nicht nur Kellner und Verkäuferinnen wissen: Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen gibt es nichts Schöneres, als die Füße hochzulegen und sie massieren zu lassen - wenn man denn jemanden dafür hat... Mit dem "MAXXMEE" Vibrations-Massagegerät entspannst und belebst du deine Füße & Beine jetzt gleich zweifach - auf Knopfdruck! Stell deine Fußsohlen dazu auf die Vibrationsplatte und starte deine Massagepause bequem im Sitzen per Fernbedienung. Sofort verwöhnt eine intensive, herrlich entspannende Vibration deine Fußsohlen. Auf Wunsch aktivierst du nun zusätzlich die integrierten Massagerollen - und erlebst eine belebende Shiatsu-Massage, wie deine Füße sie bislang noch nicht kannten. Was deinen Füßen guttut, ist natürlich auch eine Wohltat für deine Waden, die ebenso bequem Platz auf dem "MAXXMEE" Vibrations-Massagegerät finden. 3 Programme und 15 Intensitätsstufen stehen dir für dein individuelles Massage-Erlebnis zur Auswahl, das du herrlich bequem beim Fernsehen, Lesen, Arbeiten am Computer u.v.m. genießen kannst. Nach deiner persönlichen Erholungspause lässt sich das "MAXXMEE" Vibrations-Massagegerät dank seiner kompakten Maße platzsparend unter dem Sofa oder dem Sessel verstauen - jederzeit bereit für seinen nächsten Einsatz! Lieferumfang: 1x Vibrationsgerät, 1x Netzteil, 1x Fernbedienung. Technische Daten: 110-240V, 50/60Hz, max. 30W. Maße: ca. 40 x 36 x13,2 cm.
    • Shop: OTTO
    • Price: 109.99 EUR excl. shipping
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    Vibrationsplatte Lifeplate 5.1
    MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 - Erstklassige Vibration Plate für den anspruchsvollen Einsatz Sehr große Trainingsfläche für optimale ÜbungsausführungOptimale Standfestigkeit und Stabilität aufgrund eines Eigengewichts von 94 kgMit 4-DCF Dämpfungssystem für besonders ruhigen BetriebNEU! Anzeige von Übungsbildern, Trainingsdaten und -Infos direkt auf dem Farb-BildschirmFotos und Trainingsanleitungen auf dem 7 LCD-Bildschirm Highlights der MAXXUS Vibrationsplatte Lifeplate 5.1 CockpitInnovation und Technik, verbunden mit einfacher und intuitiver Bedienbarkeit. Das ist das Konzept des MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 5.1 Cockpits.Der 7 LCD Bildschirm zeigt die Übungen grafisch an und ermöglicht somit auch Anfängern den leichten Einstieg in das Vibrationstraining. Vorinstallierte Programme mit Übungsanleitung im DisplayAcht vorprogrammierte Trainingsprofile unterstützen und begleiten Sie durch das gesamte Training - ähnlich einem Personaltrainer. Jede Übung wird grafisch dargestellt und somit wird die korrekte und sichere Übungsausführung unterstützt.Dehnungs- und EntspannungsübungenGanzkörpertrainingSpezielles OberkörpertrainingTraining der unteren KörperpartieSeparate Trainingsprogramme für fortgeschrittene Anwender HauptmenüDas Hauptmenü bietet den Gesamtüberblick bzw. die Auswahlmöglichkeit aller Funktionen. Manuelles TrainingIm manuellen Programm legt der Benutzer für jede einzelne Übung die Intensität und Dauer der Übung fest. Freie SpeicherplätzeDrei freie Speicherplätze stehen für die Erstellung und Speicherung individueller Programme zur Verfügung. Dank der Pausefunktion kann das Training jederzeit unterbrochen werden. Allgemeine HinweiseSicherheitshinweise und Hintergrundinformationen sind ebenfalls abrufbar. 4 DCF DämpfungssystemDas neue 4-DCF (Double Cushion Frame) Dämpfungssystem sorgt für einen ruhigen und leiseren Lauf, was die MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 5.1 speziell für Mehrfamilienhäuser und Altbauten geeignet macht. Unerwünschte, nach unten wirkende Vibrationen (V2) werden durch die doppelte Dämpfung (B2) stark vermindert.Die für das Training gewünschten Vibrationen (V1) werden nur leicht gedämpft (B1) an die Trainingsplatte abgegeben.So wirken die Vibrationen um ein Vielfaches angenehmer, als bei herkömmlichen ungedämpften Vibrationsplatten. MotorDie MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 ist mit einem kraftvollen 700 Watt starken Motor ausgestattet. Der vom Rahmen entkoppelte Motor ist frei schwingend gelagert und perfekt gedämpft. TrainingsgurteDie im Lieferumfang enthalten Trainingsgurte verfügen über stabile und ergonomisch geformte Handgriffe, die jeder Belastung standhalten. Die Längenver- stellung der Gurte, um sie an die jeweilige Übung bzw. die Körper- größe des Benutzers anzupassen erfolgt über hochwertige Klett- verschlüsse. Das  Colour-Position-System™ ermöglicht dem Benutzer eine einfache und korrekte Ver- änderung der Längeneinstellung. Trainingsgurt-PositionenDie MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 bietet 4 Positionen um die Trainingsgurte mit der Platte zu verbinden.Somit stehen dem Benutzer ein viel größer Zahl an Übungs- varianten zur Verfügung, als bei Platten mit nur zwei Positionen. 3D-SchwingungenDie MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 erzeugt kraftvolle, dreidimensionale Schwingungen (bis zu 3.600/Min.) HubverstellungUm neben der gewählten Frequenz verschiedene Intensitäten zu ermöglichen lässt sich der Hub der Platte per Knopfdruck in zwei Positionen verstellen:L = 1~2mm (Low)H = 3~4mm (High) Cockpit Das Cockpit der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 setzt neue Maßstäbe.Die Übungen werden grafisch detailliert gezeigt. Neben manuellen Programmen stehen dem Benutzer eine große Auswahl an bereits fest installierten Trainingsprogrammen zur Verfügung. Darüber hinaus können eigene Programme erstellt und abgespeichert werden. 2. BedienfeldDie MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 ist mit einer zweiten Bedieneinheit ausgestattet, welche die Programmierung für Übungen die im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden erleichtert.Man muss nicht aufstehen, um die Platte neu zu starten oder Einstellungen vorzunehmen.  Ergonomische HandgriffeDie Handgriffe der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate® 5.1 sind ergonomisch geformt.Aufgrund ihrer Länge und der konvexen Formgebung sind sie der idealer Begleiter und Helfer für viele Übungen in verschiedenen Körperpositionen.  Die Vorteile des Vibrationstrainings mit der MAXXUS Vibrationsplatte Lifeplate 5.1 im Überblick! Die Stärke der Muskeln wird verbessert und gestärkt. . .Effektives und schnelles Aufwärmen bevor andere Trainingsarten ausgeführt werden. . .Erhöht die basale Stoffwechselrate (Grundumsatz). . .Reduziert deutlich die Erholungsphase nach dem Sport. . .Die Durchblutung wird angeregt. . .Koordination und Gleichgewichtssinn werden geschult und verbessert. . .Muskelgruppen können gezielt und isoliert trainiert werden. . .Der Stoffwechsel wird verbessert und unterstützt somit ideal die Gewichtsreduktio...
    • Shop: Gorillasports
    • Price: 1104.99 EUR excl. shipping
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    MOTIVE FITNESS by U.N.O. Vibrationsplatte »VIBRO-FIT 2000«, 300 W
    MOTIVE FITNESS by U.N.O.: MOTIVE by U.N.O. Fitness Vibrationsplatte, 300 Watt, »VIBRO-FIT 2000«
    • Shop: Neckermann
    • Price: 444.00 EUR excl. shipping
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    HOMCOM Vibrationsplatte Vibrationstrainer Vibrationsgerät Fitnesstrainer LED-Anzeige USB-Lautsprecher Trainingsbänder Fernbedienung
    So leicht und angenehm war das Training noch nie! Einfach auf die Vibrationsplatte von HOMCOM stellen, mit der Fernbedienung das Gerät einschalten und schon fängt die Fettverbrennung an. Um gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, können Sie Ihr Training auch mit anderen Übungen wie Liegestützen kombinieren. Der Vibrationstrainer hilft Ihnen dabei, mit nur wenig Aufwand Ihre Ziele zu erreichen, sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Fitness. Mit den 99 Vibrationsstufen finden Sie bestimmt auch die richtige Intensität für sich.Beschreibung:· Mit 99 Vibrationsstufen · LED-Display zur Anzeige von Intensität und Zeit · Kontrolle der Vibration und Musik durch die Fernbedienung · 2 abnehmbare Widerstandsbänder fürs Armtraining · Musik während des Trainings mit USB-Anschluss abspielen(Musik selbst importieren) · Kompakte Größe · Große Vibrationsfläche von 54 x 33 cm, bis 120 kg belastbar ACHTUNG: · Nutzung durch Kinder nur unter Aufsicht von Erwachsenen · Verwenden Sie dieses Gerät nicht, wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden oder körperliche Verletzungen haben.
    • Shop: Aosom
    • Price: 74.60 EUR excl. shipping
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    Vibrationsplatte aktiv »Curved 4D« mit Bodenschutzmatte
    Vibrationsplatte aktiv »Curved 4D« - Modernste Technik für das effektivste Ganzkörpertraining Die intensiven und individuell einstellbaren Schwingungen dieser Vibrationsplatte erlauben ein extrem vielfältiges Training Ihrer gesamten Muskulatur, Koordination und Ausdauer. Dank der drei Modi sowie der ganz nach Ihren Ansprüchen einstellbaren Geschwindigkeiten, die zur besseren Orientierung von 3 verschiedenen Beleuchtungsfarben begleitet werden, geht diese Platte wirklich jede Trainingsart mit. So begleitet sie Sie von den ersten gezielten Anfänger-Übungen bis hin zum intensiven Ganzkörpertraining – perfekt auch für verschiedene Nutzer mit unterschiedlichen Fitness-Niveaus. Video starten Video stoppen () 3 Schwindungsmodi für perfekte Trainingsvielfalt Zwei leistungsstarke Motoren bringen diese Vibrationsplatte ordentlich in Schwung und erlauben drei Modi für modernste 4D-Vibrationen. Der eine Motor sorgt für eine intensive Multi-Achsen Oszillation, während der andere tiefgehende Vibrationen erzeugt. Zusammen ergeben diese beiden Modi die perfekte Kombination und erlauben dank intensiver 4D-Vibrationen maximale Trainingsintensität und beste Erfolge. Animation starten Animation stoppen () 1. Modus: Oszillation Die sogenannte Oszillation bezeichnet den Modus, in dem die Platte quasi seitlich gekippt wird. Diese Wippbewegung sorgt für eine optimale Beanspruchung der Tiefenmuskulatur, schult den Gleichgewichtssinn und eignet sich zudem bestens für Übungen zur allgemeinen Mobilisation und Sturzprophylaxe. Animation starten Animation stoppen () 2. Modus: Vibration Die 3-dimensionale Vibrationsbewegung dieses Modus dringt ebenfalls bis tief in die Muskeln und das gesamte Gewebe ein und eignet sich daher über die Aktivierung der Tiefenmuskulatur hinaus auch optimal für sanfte bis intensive Dehnübungen sowie entspannende und lockernde Massage-Anwendungen. Animation starten Animation stoppen () 3. Modus: Oszillation & Vibration Im kombinierten Modus erreichen Sie die maximale Schwindungs-Vielfalt für intensive Übungen jeder Art. Dank der einstellbaren Geschwindigkeit ist natürlich auch dieser Modus sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und echte Profis geeignet. Ob gezieltes Muskeltraining, Dehnung oder Massage – dieser Modus garantiert maximale Intensität und effektivste Trainings. Noch mehr Trainingsvielfalt dank verstellbarer Expanderbänder Um die Trainingsvielfalt mit dieser Vibrationsplatte perfekt zu machen, liefern wir Ihnen diesen hochwertigen Ganzkörper-Trainer mit optional nutzbaren Expanderbändern. So können Sie Ihre Oberkörper-Muskulatur quasi bei jeder Übung mittrainieren – perfekt für alle, denen starke Arme und ein gut trainierter Oberkörper besonders wichtig sind und/oder denen die gezielten Oberkörper-Übungen (noch) schwer fallen. Praktische Armband-Fernbedienung für besonders komfortable Einstellungswechsel während des Trainings Ein weiteres Plus der Vibrationsplatte aktiv »Curved 4D«: die Fernbedienung in Form eines praktischen Armbands, die Sie während sämtlicher Übungen stets am Arm tragen. So nehmen Sie Ihre Trainingseinstellungen ganz besonders komfortabel vor. Extra große Standfläche im modernen Curved-Design Die besonders großzügige Standfläche im modernen, geschwungenen Curved-Design ermöglicht eine besonders hohe Trainingsintensität. Zudem bietet sie Ihnen drei verschiedene Trainingszonen, die Sie passend zu Ihrer Tagesform, dem Fitness-Niveau oder auch Ihrem persönlichen Tagesziel variieren können. Dabei gilt: je weiter Ihre Füße geöffnet werden, desto intensiver werden die Übungen. Die Fußstellungen eng, mittel und weit fungieren hier quasi als Simulation des Gehens, Joggens und Laufens: Für einfache Anfänger- oder Aufwärm-Übungen stellen Sie Ihre Füße eng zusammen, darf die Intensität steigen, öffnen Sie die Fußstellung etwas. Und für intensive und schweißtreibende Kraftübungen stehen Sie mit weit geöffneten Beinen auf der Platte. Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für ein extrem effektives Ganzkörpertraining Der Trainingsvielfalt sind auf dieser Vibrationsplatte kaum Grenzen gesetzt. Von der allgemeinen Verbesserung der physischen Belastbarkeit, Atemleistung und Koordination über eine Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems bis zum gezielten Muskelaufbau zur Gewichtsreduktion oder zur Vorbeugung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen – dieser Fitness-Alleskönnen begleitet Sie auf dem Weg zu verschiedensten Trainingszielen. Finden Sie die für Sie passenden Übungen und Trainingsintensitäten und trainieren Sie in Ihrem persönlichen Tempo für Ihre individuellen Erfolge. Um Ihnen den Einstieg ins Training zu vereinfachen, liefern wir Ihnen die Platte natürlich inklusive einer bebilderten Trainingsanleitung mit diversen Beispielübungen für ein gelungenes Training! Eine starke Muskulatur für einen starken Körper Der wohl größte Vorteil des Vibrationstrainings: Dank der vielfältig durchführbaren Übungen lässt sich beinahe jeder Muskel des Körpers trainieren. Das gilt im besonderen Maße für die mit anderen Trainingsarten nur schwer zu erreichende Tiefenmuskulatur, die u. a. für einen aufrechten Gang, einen gesunden Rücken oder einen kräftigen Beckenboden sorgt. Vibrationstraining – auch zur gezielten Linderung bestehender Beschwerden Neben der allgemeinen Förderung der Fitness und der Stärkung und Definition der Muskulatur erfreut sich das Training mit einer Vibrationsplatte auch als gezielte Maßnahme bei Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich sowie des Beckenbodens großer Beliebtheit. Grund dafür ist die beschriebene effektive Stärkung der schwer zu trainierenden Tiefenmuskulatur. So lassen sich nicht nur die gesamte Partie des Rückens sowie der Bauchmuskulatur kräftigen und damit verschiedenste Beschwerden lindern. Auch ein geschwächter Beckenboden, der unter anderen zu unangenehmen Senkungsbeschwerden und Inkontinenz führen kann, lässt sich mit gezielten Übungen auf der Vibrationsplatte effektiv stärken. So können Beschwerden vorgebeugt oder bestehende Probleme gelindert werden. Die Qualitätsmerkmale der Vibrationsplatte aktiv »Curved 4D« im Überblick: * 3 Modi: Oszillation, Vibration und Oszillation & Vibration für moderne 4D-Vibrationen * Modernes Curved Design für besonders intensives Training * Extra große Standfläche mit 3 Trainingszonen * LED-Beleuchtung in 3 Farben (wechselnd mit der Geschwindigkeit) * Mit komfortabler Armband-Fernbedienung * Mit gratis Expanderbändern und Antirutsch-Matte * Inkl. Netzteil * Netzbetrieb: 230 V * 120 Intensitätslevel * Belastbar bis 120 kg * Amplitude Oscillation 1-11 mm * Amplitude Vertical: 1.5 mm * Frequenz Oscillation 7-12hz * Frequenz Vibration 25-40hz
    • Shop: aktivshop
    • Price: 199.00 EUR excl. shipping
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    Beintrainer - bringen Sie Ihre Beine in Schwung - 5 Geschwindigkeitsstufen MAXXMEE Blau
    Gönnen Sie sich etwas mit dieser Vibrationsplatte aus dem Hause MAXXMEE! Bestellen Sie sie noch heute und überzeugen Sie sich selbst!
    • Shop: Versandhaus Klingel
    • Price: 129.99 EUR excl. shipping
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    Vibroshaper - inkl. Expanderbänder MediaShop Ungefärbt
    Tun Sie sich etwas Gutes, indem Sie diese Vibrationsplatte von MediaShop erwerben. Zögern Sie nicht länger und bestellen Sie noch heute!
    • Shop: Versandhaus Klingel
    • Price: 209.99 EUR excl. shipping
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    Beintrainer - bringen Sie Ihre Beine in Schwung - 5 Geschwindigkeitsstufen MAXXMEE Blau
    Gönnen Sie sich etwas mit dieser Vibrationsplatte aus dem Hause MAXXMEE! Bestellen Sie sie noch heute und überzeugen Sie sich selbst!
    • Shop: Versandhaus Klingel
    • Price: 129.99 EUR excl. shipping

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