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    Tennis Trainig mit den Superstars
    John McEnroe und lvan Lendl, zwei der größten Tennisspieler aller Zeiten - wer kennt sie nicht! Und wer würde nicht gern ein paar private Trainingsstunden bei ihnen nehmen? Mit diesem Video wird dieser Wunsch Wirklichkeit! Die beiden Superstars des weißen Sports verraten Ihnen die Geheimnisse ihres Tennisspiels. Dazu gehört auch der Einsatz erfolgreicher Mentaltechniken: Sie werden lernen, Ihre Schläge zu visualisieren - und damit richtig vorzubereiten und auszuführen. John McEnroe und Ivan Lendl zeigen Ihnen IM GRUNDKURS: "wie man die besten Vorhand- und Rückhandbälle schlägt", "wie man einen perfekten Volleyball spielt" und "wie man sich einen erstklassigen Aufschlag zulegt". IM FORTGESCHRITTENENKURS: "wie man von der Grundlinie aus und am Netz Punkte macht", "wie man sein Aufschlagspiel gewinnt" und "wie man den gegnerischen Aufschlag durchbricht". Zu den Klängen speziell ausgesuchter Musikstücke von The Police, The Cars, Blondie, The Pretenders und The Motels werden Sie den richtigen Bewegungsrhythmus für Ihr Spiel finden. So wird das Lernen auch noch zum Superspaß! Gleichgültig ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind: Mit diesem einmaligen Trainings-Video werden Sie Ihr Tennisspiel in kürzester Zeit ganz entscheidend verbessern.
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    Tischtennistaktik
    Wie oft schon warst du der bessere Spieler und hast trotzdem verloren? Richtig, letztlich kommt es nicht nur darauf an, dem Gegner in technischen Belangen überlegen zu sein, sondern ihn auch mit den richtigen Mitteln zu bezwingen. Hier erfährst du das Wichtigste über Taktik im Tischtennis, also darüber, wie die Schlagtechniken, die du immer und immer wieder trainieren musst, tatsächlich gewinnbringend eingesetzt werden können.Tischtennistaktik- trägt in einer altersgerechten Weise alle Aspekte der Tischtennistaktik für junge Spieler zusammen.- Es hilft, das Spiel des Gegners zu lesen und zu entscheiden, wie das eigene Spiel etwa gegen vorhand- oder rückhanddominante Spieler gestaltet werden kann.- Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps, wie man das Spieltempo als taktisches Element einsetzt, wie man die Rotation des Balls erzeugt, erkennt und mit geeignetem Schlägerbelag beeinflusst und wie das Aufschlagspiel zur taktischen Spielgestaltung eingesetzt wird.- Mit vielen Fotos und Abbildungen, einem Fragebogen zum Selbsttest, Porträts der besten Tischtennisspieler, den offiziellen Regeln und den Taktikfüchsen, die durch das Buch führen, wird es zu einem ständigen Begleiter des eigenen Tischtennisspiels.
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    Der Reiter formt das Pferd
    "Ein echter Schatz der Reitliteratur!" (Zitat einer Amazon-Rezension), der in den Bücherschrank eines jeden Reiters gehört.In diesem 1939 erstmals erschienenen Buch werden von den Autoren Udo Bürger und Otto Zietzschmann die Voraussetzungen für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Langlebigkeit des Reitpferdes sehr verständlich und anschaulich beschrieben. Und was 1939 galt, gilt noch immer! Deshalb eignet sich dieses Buch auch hervorragend zum besseren Verständnis der Reitlehren, insbesondere der klassischen Reitlehre.Die Autoren erklären physiologische Erkenntnisse als Grundlagen für die Reitlehre und erläutern wichtige Anhaltspunkte für die Ausbildung des Pferdes, das Erkennen und Abstellen von Ausbildungsproblemen.Aus dem Inhalt: - anatomisch-funktionelle Vorbemerkungen- Erklärungen der Bewegungsabläufe- Haltung und Aufrichtung- die Aufhängung des Halses am Widerrist und die Ganaschenbiegung- die Bewegungsfreiheit des Halses und ihre Bedeutung für die Bewegung der Vorhand- umfangreicher Anhang mit Beschreibungen über Lage und Funktion der MuskelnFür die Aktualität dieses Themas setzen sich unter anderem der Olympiasieger und ehemalige Bundestrainer Klaus Balkenhol und Dr. med. vet. Gerd Heuschmann ein. Nach Klaus Balkenhol können durch sachgemäße Ausbildung und das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Muskeltätigkeit und Skelett im Zusammenspiel bei den verschiedenen Ausbildungsphasen aus durchschnittlichen Pferden durchaus Spitzenpferde werden. Aus tierärztlicher Sicht ist gutes und durchdachtes Reiten nach wie vor der einzige und beste Schutz vor allen gesundheitlichen Schäden beim Pferd. Dr. Gerd Heuschmann sieht dieses Buch als Pflichtlektüre für den verantwortungsbewussten Sport- und Freizeitreiter, egal welcher Disziplin, den Ausbilder, Richter und Tierarzt.
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    Badminton
    Badminton: Regeln verstehen, Techniken lernen, spielend besser werden Was zeichnet einen guten Badmintonspieler aus? Ist es seine Vorhand, seine Beinarbeit oder sein Stellungsspiel? Mit welchen Trainingsmethoden hat er sein Spiel verbessert?Um das herauszufinden, haben die Autoren von »Badminton. Die 60 besten Trainingsspiele und -übungen« viele Spiele und Wettkämpfe analysiert. Aus der Analyse entwickelten sie ein Konzept für ihre Badmintonschule in Paris, das auf vielen spielerischen Übungen basiert und Pädagogik und Training, Sport und Spaß, Einfaches und Anspruchsvolles zusammenführt.In ihrem Buch vermitteln die Autoren auf leicht verständliche Art alle Badminton-Grundlagen und stellen uns praxiserprobte Trainingskonzepte und Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vor: Die Badminton Basics: Lernen Sie alles über das Spielfeld, die Badmintonbälle, die Aufschlagregeln und Spiel-Taktiken 60 Trainingsspiele für ein effektiveres Badminton-Training und mehr Spielpraxis für Spieler aller Leistungsniveaus Sportpädagogik: So verbessern Sie Konzentration, Koordination, Schnelligkeit, Stellungsspiel und Fair Play Die Leistungsdimension: Entfachen Sie die Spielleidenschaft mit der richtigen Motivation, Fitness und einem effektiven Trainingsplan Praxis-Wissen für Sportlehrer, Trainer und Spieler, für den Vereinssport, Sportunterricht oder das eigene Spiel Badminton-Training - mal spielerisch, mal wettkampf-orientiert Ob im Badminton-Doppel oder im Einzelspiel, ob im Unterricht oder im Sportverein: Mit den kreativen Trainingseinheiten, verständlichen Zeichnungen und den praktischen Tipps und Tricks aus diesem Badminton-Buch sind Sie bestens für das nächste Spiel oder den nächsten Wettkampf vorbereitet. Lassen Sie den Federball durch die Luft zischen!
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    Erfolgsstrategien in der Pferdeakupunktur, 1 DVD-Video
    Erfolgsstrategien in der PferdeakupunkturThomas Schnura2 DVD's mit einer Spieldauer von insgesamt knapp 5 Stunden.Es werden Ihnen zunächst die wichtigsten Grundbegriffe der Akupunktur wie Yin und Yang und der Verlauf der YIN und YANG-Meridiane verdeutlicht.Hieran schließt sich die fundamentale Bedeutung der 5 Elemente an, nämlich Feuer - Erde - Metall - Wasser und Holz.So können Sie über die beiden Meridiane die z. B. dem Element "Metall" zugeordnet sind, mit Akupunktur beim Pferd wunderbar Ekzeme behandeln.Das Handwerkszeug sowie Stichtechniken kommen ebenfalls zum Einsatz.Da Sie für die Lokalisation von Akupunkturpunkten anatomische Kenntnisse des Pferdeskeletts benötigen, werden Ihnen diese in prägnanter Form mit Hilfe von aufwendigen 3D-Animationen vermittelt.Die Frage, wie findet man denn bei einem so großen Tier wie dem Pferd die Akupunkturpunkte, wird ebenfalls gezeigt.Die mit beeindruckendste und dramatischste Methode der symtomatischen Akupunktur ist die sogenannte Schmerztherapie. Durch einfache Kenntnis der Ashi-Punkte oder Dawos-Punkte und deren Behandlung kann auch bereits der Anfänger schnell und einfach verblüffende Ergebnisse erzielen.Selbstverständlich werden auch die Meisterpunkte und die Fernpunkte ( die stärkste Waffe in der Akupunktur ) ausführlich besprochen.Das Juwel des Filmes stellen natürlich die einzelnen Indikationen und deren Behandlung dar, wie z.B.Schnupfen, Vereiterungen, Prozesse an den Ohren und Zähnen, Bewegungsapparat ( Vorhand, Hinterhand, Schmerzen durch Fehlhaltung und Fehlbelastung ), Bronchitis, Asthma, Pleuritis, Herzbeschwerden, Koliken, Magengeschwüre, Verstopfung, Durchfall, Prozesse im Urogenitalsystem, Wirbelsäulenbeschwerden.Mittels 9 Fallbeispielen für Pferdekrankheiten, wie sie in der Praxis am häufigsten vorkommen, gibt Ihnen Thomas Schnura eine optimale Behandlungsstrategie an die Hand, die Sie in die Lage versetzt Ihren "Patienten", das Pferd, erfolgreich zu behandeln.
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    Achtung Notaufnahme Staffel 2 Folge 12
    Mit der Kreissäge ins Fleisch! Rudolf ist bei handwerklicher Arbeit mit seiner Hand in eine Kreissäge gekommen. Mit dem Helikopter wird er in die Unfallklinik Murnau geflogen. Der Mann hat sich bei dem Unfall tief in die Vorhand gesägt und sich den Daumen amputiert. Er muss direkt in den OP - erst dort können die Ärzte entscheiden, ob sie den Daumen replantieren können. Und: Pferdetritt in den Bauch - Ein Notfall für die Crew des Rettungshubschraubers Christoph 1 in München. Ein junger Mann wurde in einem Stall von einem Pferd in den Bauch getreten. Er hat Probleme beim Atmen und einen harten Bauch. Rechte: kabel eins
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    Cooler inkl. Akupressurmatten 145CM Blau
    Accuhorsemat Cooler – Gesunde Pferde sind glückliche PferdeOb Pferdebesitzer, Trainer, Profi- oder Freizeitreiter – eines haben wir alle gemeinsam: Wir möchten unserem Pferd die bestmögliche Versorgung bieten. Denn ein Pferd, das sich wohl fühlt, genießt ein besseres Leben und erbringt bessere Leistungen.Lassen Sie Ihr Pferd von der Akupressur, einer uralten natürlichen Behandlungmethode zur Entspannung, Erholung und Schmerzlinderung, profitieren. Akupressur funktioniert ähnlich wie Akupunktur, doch anstelle von Nadeln wird hier Druck durch die sogenannten Akupressur-Rosetten erzeugt. Durch den Druck werden die Akupunkturpunkte und Meridiane stimuliert und so die Durchblutung angeregt, wodurch sich die Muskeln entspannen und Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Es erfolgt eine Schmerzlinderung und mentale Entspannung.Das Modell „Accuhorsemat Cooler“ ist eine 2-in-1-Decke, die perfekt für ein wärmeres Klima bzw. den Sommer ist, da die leichte Netzdecke extrem atmungsaktiv ist. Ohne die Akupressurmatten ist der Accuhorsemat Cooler eine komfortable Abschwitzdecke. Perfekt nach einer Trainingseinheit, einem Wettkampf oder während des Transports. Der Frontverschluss ermöglicht eine individuelle Einstellung und ein sicheres sowie schnelles Ausziehen der Decke. Die Akupressurdecke hat drei Klett-Bereiche, an denen die Akupressurmatten angebracht werden können:1. Der SchulterbereichDie Akupressurmatten für den Schulterbereich stimulieren viele Meridiane und die Muskulatur der Vorhand des Pferdes. Die Akupressurmatten lassen sich individuell nach den Bedürfnissen Ihres Pferdes durch das Klett positionieren.2. Der Rückenbereich (beidseitig entlang der Wirbelsäule) Der Rücken ist eine der am meisten beanspruchten Muskelgruppen des Pferdes. Das Auflegen der Akupressurmatten auf den Rücken stimuliert die Muskulatur sowie die sie umgebenden Faszien und hilft so Ihrem Pferd zu entspannen und sich schneller zu erholen. Die Blutzirkulation wird gesteigert und der Schmerz der Rückenmuskeln gelindert. Einfach bei Bedarf die Akupressurmatten vom Schulterbereich abmachen und am Klett im Rückenbereich befestigen. (Möchten Sie sowohl im Schulter- als auch im Rückenbereich gleichzeitig Akupressurmatten haben, können Sie unter der Art.-Nr. 850 03 zwei weitere Akupressurmatten zu kaufen). 3. Der Lenden- und KruppenbereichDie Akupressurpunkte im Lenden- und Kruppenbereich stimulieren die wichtigsten Meridiane des Pferdes. In diesem Bereich kommt die größte der drei Akupressurmatten zum Einsatz. Auf dieser befinden sich die meisten der insgesamt 11.000 Akupressurspikes.Größe: S (110-125), M (130-145), L (155)Farbe: blauMaterial: Decke: BaumwollmischgewebeAkupressurmatten: umweltfreundliches TPE Inhalt: Eine Decke, zwei Akupressurmatten für die Schultern oder den Rücken, eine Akupressurmatte für die Hinterhand, eine Tasche für den Transport.Art.-Nr.: 850 02Anwendung:Haben Sie sich für den Kauf einer Accuhorsemat-Decke entschieden, bitten wir Sie, sich die Anleitung zum korrekten Auflegen der Akupressurmatten inklusive der Decke hier durchzulesen und diese Schritt für Schritt zu befolgen. Denn nur durch ein richtiges Auflegen und der richtigen Anwendung kann Ihr Pferd von der Akupressur profitieren.Verwenden Sie die Accuhorsemat Cooler vor der Arbeit, so ist Ihr Pferd ruhig, entspannt und bereit für das Training. Oder nutzen Sie die Decke nach dem Training/ Turnier für eine schnellere Erholung und bessere Entspannung. Sie können die Decke auch vor oder nach einem Transport nutzen, um Ihrem Pferd einen Moment der totalen Entspannung zu geben. Lassen Sie die Decke zu Beginn 10 bis 15 Minuten auf Ihrem Pferd. Wenn sich Ihr Pferd an die Decke gewöhnt hat, können Sie die Auflagedauer auch erhöhen auf 30–45 Minuten. Beobachten Sie, wie Ihr Pferd reagiert. Sie werden schnell herausfinden, bei welcher Dauer Ihr Pferd sich am wohlsten fühlt. Pflegeanleitung:Die Decke (ohne Akupressurmatten) ist bei 40° C in der Waschmaschine waschbar. Die Akupressurmatten
    • Shop: quiva.de - Reitsportartikel und Reitbekleidung
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    Cooler inkl. Akupressurmatten 135CM Blau
    Accuhorsemat Cooler – Gesunde Pferde sind glückliche PferdeOb Pferdebesitzer, Trainer, Profi- oder Freizeitreiter – eines haben wir alle gemeinsam: Wir möchten unserem Pferd die bestmögliche Versorgung bieten. Denn ein Pferd, das sich wohl fühlt, genießt ein besseres Leben und erbringt bessere Leistungen.Lassen Sie Ihr Pferd von der Akupressur, einer uralten natürlichen Behandlungmethode zur Entspannung, Erholung und Schmerzlinderung, profitieren. Akupressur funktioniert ähnlich wie Akupunktur, doch anstelle von Nadeln wird hier Druck durch die sogenannten Akupressur-Rosetten erzeugt. Durch den Druck werden die Akupunkturpunkte und Meridiane stimuliert und so die Durchblutung angeregt, wodurch sich die Muskeln entspannen und Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Es erfolgt eine Schmerzlinderung und mentale Entspannung.Das Modell „Accuhorsemat Cooler“ ist eine 2-in-1-Decke, die perfekt für ein wärmeres Klima bzw. den Sommer ist, da die leichte Netzdecke extrem atmungsaktiv ist. Ohne die Akupressurmatten ist der Accuhorsemat Cooler eine komfortable Abschwitzdecke. Perfekt nach einer Trainingseinheit, einem Wettkampf oder während des Transports. Der Frontverschluss ermöglicht eine individuelle Einstellung und ein sicheres sowie schnelles Ausziehen der Decke. Die Akupressurdecke hat drei Klett-Bereiche, an denen die Akupressurmatten angebracht werden können:1. Der SchulterbereichDie Akupressurmatten für den Schulterbereich stimulieren viele Meridiane und die Muskulatur der Vorhand des Pferdes. Die Akupressurmatten lassen sich individuell nach den Bedürfnissen Ihres Pferdes durch das Klett positionieren.2. Der Rückenbereich (beidseitig entlang der Wirbelsäule) Der Rücken ist eine der am meisten beanspruchten Muskelgruppen des Pferdes. Das Auflegen der Akupressurmatten auf den Rücken stimuliert die Muskulatur sowie die sie umgebenden Faszien und hilft so Ihrem Pferd zu entspannen und sich schneller zu erholen. Die Blutzirkulation wird gesteigert und der Schmerz der Rückenmuskeln gelindert. Einfach bei Bedarf die Akupressurmatten vom Schulterbereich abmachen und am Klett im Rückenbereich befestigen. (Möchten Sie sowohl im Schulter- als auch im Rückenbereich gleichzeitig Akupressurmatten haben, können Sie unter der Art.-Nr. 850 03 zwei weitere Akupressurmatten zu kaufen). 3. Der Lenden- und KruppenbereichDie Akupressurpunkte im Lenden- und Kruppenbereich stimulieren die wichtigsten Meridiane des Pferdes. In diesem Bereich kommt die größte der drei Akupressurmatten zum Einsatz. Auf dieser befinden sich die meisten der insgesamt 11.000 Akupressurspikes.Größe: S (110-125), M (130-145), L (155)Farbe: blauMaterial: Decke: BaumwollmischgewebeAkupressurmatten: umweltfreundliches TPE Inhalt: Eine Decke, zwei Akupressurmatten für die Schultern oder den Rücken, eine Akupressurmatte für die Hinterhand, eine Tasche für den Transport.Art.-Nr.: 850 02Anwendung:Haben Sie sich für den Kauf einer Accuhorsemat-Decke entschieden, bitten wir Sie, sich die Anleitung zum korrekten Auflegen der Akupressurmatten inklusive der Decke hier durchzulesen und diese Schritt für Schritt zu befolgen. Denn nur durch ein richtiges Auflegen und der richtigen Anwendung kann Ihr Pferd von der Akupressur profitieren.Verwenden Sie die Accuhorsemat Cooler vor der Arbeit, so ist Ihr Pferd ruhig, entspannt und bereit für das Training. Oder nutzen Sie die Decke nach dem Training/ Turnier für eine schnellere Erholung und bessere Entspannung. Sie können die Decke auch vor oder nach einem Transport nutzen, um Ihrem Pferd einen Moment der totalen Entspannung zu geben. Lassen Sie die Decke zu Beginn 10 bis 15 Minuten auf Ihrem Pferd. Wenn sich Ihr Pferd an die Decke gewöhnt hat, können Sie die Auflagedauer auch erhöhen auf 30–45 Minuten. Beobachten Sie, wie Ihr Pferd reagiert. Sie werden schnell herausfinden, bei welcher Dauer Ihr Pferd sich am wohlsten fühlt. Pflegeanleitung:Die Decke (ohne Akupressurmatten) ist bei 40° C in der Waschmaschine waschbar. Die Akupressurmatten
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    Cooler inkl. Akupressurmatten 125CM Blau
    Accuhorsemat Cooler – Gesunde Pferde sind glückliche PferdeOb Pferdebesitzer, Trainer, Profi- oder Freizeitreiter – eines haben wir alle gemeinsam: Wir möchten unserem Pferd die bestmögliche Versorgung bieten. Denn ein Pferd, das sich wohl fühlt, genießt ein besseres Leben und erbringt bessere Leistungen.Lassen Sie Ihr Pferd von der Akupressur, einer uralten natürlichen Behandlungmethode zur Entspannung, Erholung und Schmerzlinderung, profitieren. Akupressur funktioniert ähnlich wie Akupunktur, doch anstelle von Nadeln wird hier Druck durch die sogenannten Akupressur-Rosetten erzeugt. Durch den Druck werden die Akupunkturpunkte und Meridiane stimuliert und so die Durchblutung angeregt, wodurch sich die Muskeln entspannen und Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Es erfolgt eine Schmerzlinderung und mentale Entspannung.Das Modell „Accuhorsemat Cooler“ ist eine 2-in-1-Decke, die perfekt für ein wärmeres Klima bzw. den Sommer ist, da die leichte Netzdecke extrem atmungsaktiv ist. Ohne die Akupressurmatten ist der Accuhorsemat Cooler eine komfortable Abschwitzdecke. Perfekt nach einer Trainingseinheit, einem Wettkampf oder während des Transports. Der Frontverschluss ermöglicht eine individuelle Einstellung und ein sicheres sowie schnelles Ausziehen der Decke. Die Akupressurdecke hat drei Klett-Bereiche, an denen die Akupressurmatten angebracht werden können:1. Der SchulterbereichDie Akupressurmatten für den Schulterbereich stimulieren viele Meridiane und die Muskulatur der Vorhand des Pferdes. Die Akupressurmatten lassen sich individuell nach den Bedürfnissen Ihres Pferdes durch das Klett positionieren.2. Der Rückenbereich (beidseitig entlang der Wirbelsäule) Der Rücken ist eine der am meisten beanspruchten Muskelgruppen des Pferdes. Das Auflegen der Akupressurmatten auf den Rücken stimuliert die Muskulatur sowie die sie umgebenden Faszien und hilft so Ihrem Pferd zu entspannen und sich schneller zu erholen. Die Blutzirkulation wird gesteigert und der Schmerz der Rückenmuskeln gelindert. Einfach bei Bedarf die Akupressurmatten vom Schulterbereich abmachen und am Klett im Rückenbereich befestigen. (Möchten Sie sowohl im Schulter- als auch im Rückenbereich gleichzeitig Akupressurmatten haben, können Sie unter der Art.-Nr. 850 03 zwei weitere Akupressurmatten zu kaufen). 3. Der Lenden- und KruppenbereichDie Akupressurpunkte im Lenden- und Kruppenbereich stimulieren die wichtigsten Meridiane des Pferdes. In diesem Bereich kommt die größte der drei Akupressurmatten zum Einsatz. Auf dieser befinden sich die meisten der insgesamt 11.000 Akupressurspikes.Größe: S (110-125), M (130-145), L (155)Farbe: blauMaterial: Decke: BaumwollmischgewebeAkupressurmatten: umweltfreundliches TPE Inhalt: Eine Decke, zwei Akupressurmatten für die Schultern oder den Rücken, eine Akupressurmatte für die Hinterhand, eine Tasche für den Transport.Art.-Nr.: 850 02Anwendung:Haben Sie sich für den Kauf einer Accuhorsemat-Decke entschieden, bitten wir Sie, sich die Anleitung zum korrekten Auflegen der Akupressurmatten inklusive der Decke hier durchzulesen und diese Schritt für Schritt zu befolgen. Denn nur durch ein richtiges Auflegen und der richtigen Anwendung kann Ihr Pferd von der Akupressur profitieren.Verwenden Sie die Accuhorsemat Cooler vor der Arbeit, so ist Ihr Pferd ruhig, entspannt und bereit für das Training. Oder nutzen Sie die Decke nach dem Training/ Turnier für eine schnellere Erholung und bessere Entspannung. Sie können die Decke auch vor oder nach einem Transport nutzen, um Ihrem Pferd einen Moment der totalen Entspannung zu geben. Lassen Sie die Decke zu Beginn 10 bis 15 Minuten auf Ihrem Pferd. Wenn sich Ihr Pferd an die Decke gewöhnt hat, können Sie die Auflagedauer auch erhöhen auf 30–45 Minuten. Beobachten Sie, wie Ihr Pferd reagiert. Sie werden schnell herausfinden, bei welcher Dauer Ihr Pferd sich am wohlsten fühlt. Pflegeanleitung:Die Decke (ohne Akupressurmatten) ist bei 40° C in der Waschmaschine waschbar. Die Akupressurmatten
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    Der Vorhand-Überkopf-Smash. Theoretischer Hintergrund und individueller Lernprozess
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