106 Results for : wälzen

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    Das Hausschwein stammt vom Wildschwein ab. Durch Zucht sind weltweit rund 70 Rassen in unterschiedlichsten Farben entstanden. Schweine sind intelligenter als Hunde. Schweine sind meist rosa und haben ein borstiges Fell. Sie können aber auch je nach Rasse braun, schwarz oder gescheckt sein. Man sagt den Tieren nach, dass sie dreckig sind, weil sie sich gerne im Schlamm wälzen. Tatsächlich genehmigen sie sich bei großer Hitze einfach nur eine kühlende Schlammpackung, ebenso wie Elefanten es tun. Außerdem schützt der Schlamm vor Insektenstichen. Manche Menschen halten Schweine sogar als Haustiere - weil sie sehr friedlich, empfindsam, sozial, neugierig und intelligent sind. Hauptmerkmale Kategorie Spielfigur Ausführung Schleich - Farm Life - Schwein Altersbeschränkung ab 4 Jahre Material Kunststoff Warnhinweise Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten
    • Shop: JACOB Computer
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    Guter Schlaf, Gute Nacht! Schlafstörungen sind keine Seltenheit, rund 25% der Erwachsenen finden zuweilen nachts keine Ruhe. Mit Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark lassen sich Schlafstörungen schnell und einfach beheben – für unbeschwertes Einschlafen und erholsames Durchschlafen. Mit dem seit Jahrzehnten bewährten und gut verträglichen Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid. Erholsamer Schlaf für einen gesunden Tag Ausreichender Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Fehlt der erholsame Schlaf, geraten wir schnell in einen Kreislauf aus nervöser Unruhe, Müdigkeit und Konzentrationsmangel am Tag und langen durchwachten Nächten. Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark helfen, diese Spirale zu unterbrechen und wieder zu einem ausgeglichenem Tag-Nacht- Rhythmus zu finden. Bewährtes Arzneimittel bei Schlafstörungen schnell einschlafen verkürzt die Einschlafphase gut durchschlafen: Wirkung bis zu 6 Stunden mit dem bewährten schlaffördernden Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid Stress Beruflicher Druck, soziale Konflikte, ungelöste Probleme und Zukunftsängste rauben vielen Menschen den Schlaf. Die Folge: Sie wälzen sich nachts unruhig hin und her und fühlen sich tagsüber wie 'gerädert“. Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark können Einschlafstörungen kurzfristig beheben und sorgen für erholsamen Schlaf. Neuer Tagesrhythmus Neue familiäre Konstellationen, Arbeitsplatzwechsel oder Schichtarbeit bringen den gewohnten Tagesablauf durcheinander und wirken sich auch auf den Schlafrhythmus aus. Dank Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark kann man endlich wieder durchschlafen und ist fit für den Tag. Zeitverschiebung Durch Reisen bedingte Zeitverschiebungen und die ungewohnte Schlafumgebung sind nicht selten der Auslöser für Schlafstörungen im Reiseland und nach der Rückkehr in der Heimat. Eine kurzfristige Einnahme von Schlaftabletten kann dem Körper die Umstellung auf die richtige Zeitzone beträchtlich erleichtern. Pflichttext: Vivinox® Sleep Schlaftabletten stark Wirkstoff: Diphenhydraminhydrochlorid Anwendungsgebiete: Vivinox® Sleep Schlaftabletten stark sind ein Schlafmittel aus der Gruppe der Antihistaminika.Vivinox® Sleep Schlaftabletten stark werden angewendet bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Warnhinweise: Enthält Lactose. Packungsbeilage beachten. Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren. Apothekenpflichtig. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dr. Gerhard Mann chem.-pharm. Fabrik GmbH, Brunsbütteler Damm 165/173, 13581 Berlin (Stand September 2020)
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    Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Konzelmanns Original Das Rustikale Kross – intensiv – lecker So kommt das Rustikale, die jüngste Brot-Backmischung aus dem Hause Konzelmann, daher. Es ist der perfekte Begleiter für die tägliche Brotzeit. Die resche Kruste, das saftige Innere und auch die Nährwerte überzeugen auf voller Länge. Mit dem hohen Anteil an Protein und Ballaststoffen ist das Rustikale ein wahrer Sattmacher und das ohne leere Kalorien. Mit lediglich 2 Zutaten ist der Teig auch im Handumdrehen zusammengerührt; Einfach Quark und Wasser dazugeben – fertig. Für das perfekte knusprige Backergebnis empfehlen wir, den geformten Laib in unseren Kartoffelfasern zu wälzen und die Oberfläche etwas einzuschneiden. Nach nur 30 Minuten Ruhezeit ist das Brot bereit zum Backen. Bereits während der Backzeit verbreitet sich der herrliche Geruch von frischem Brot im ganzen Haus. 80 Minuten später haben Sie ein aromatisches Brot. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: ein intensives, knuspriges Kraftpaket, mit top Nährwerten und hervorragendem Geschmack. Der besonders hohe Anteil an Leinmehl verleiht dem Brot eine tolle Farbe und einen einzigartigen leckeren Geschmack. Mit nur 152 kcal und über 12 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm Brot ist es perfekt für eine bewusste Ernährung geeignet. Sie sind bereits begeistert? Dann empfehlen wir Ihnen unsere attraktiven Sparbundles. Damit können Sie gleich mehrere Brot-Backmischungen aus dem Hause Konzelmann zum Vorzugspreis probieren. Und sparen tun Sie so auch noch. Dieses super leckere Lower-Carb Brot besticht durch seinen fantastischen Geschmack und eine schöne, krosse Brotkruste. einfache Zubereitung schöne, krosse Brotkruste Hoher Protein- und Ballaststoffanteil weniger Kohlenhydrate als vergleichbares Brot Hergestellt in Baden-Württemberg Handabfüllung ohne Hefe Lange hat diese Entwicklung für die neue Brotmischung gedauert. Umso mehr hat sich die intensive Testung vieler Brotversuche absolut gelohnt. Wir sind alle richtig stolz auf das fantastische Ergebnis für unser Rustikales - die neue Brotmischung in der Konzelmanns Familie. Bereits im Vorfeld haben wir einige Testesser hinzugezogen. Testesser, die sich bereits mit weniger Kohlenhydraten ernähren, aber auch Tester, die sich nach dem allgemein 'herkömmlichen Prinzip' ernähren. Die Rückmeldungen haben uns absolut bestärkt: diese Brotmischung 'das Rustikale' hat das Potential für einen Bestseller. Die Zubereitung gelingt ganz ohne große Schwierigkeiten. Die Zutaten, die benötigt werden (200ml Wasser, 4 Eier, 250g Quark 20 % Fett i. Tr.) hat man in der Regel bereits im Kühlschrank. Einfach die flüssigen Zutaten schaumig rühren, Backmischung zugeben und einige Minuten kneten. Mit feuchten Händen einen Brotlaib formen. Für die Optik empfehlen wir, den Brotlaib in Mehlersatz zu wälzen (zum Beispiel mit Konzelmanns Kartoffelfasern). Wir empfehlen zudem die Oberfläche des Brotes etwas einzuschneiden. Nun sollte der Brotlaib noch etwas ruhen, wir empfehlen hierfür 30 Minuten. Nach der Ruhezeit geht es in den vorgeheizten Backofen (200 Grad, Ober- Unterhitze, unteres Drittel) für ca. 80 Minuten. Während des Backvorgangs nimmt man schon einen intensiv herrlich duftenden Geruch wahr, der einem verrät: es kommt zu einem absoluten Genuss. Ist das nicht herrlich? Allein die Nährwerte können sich sehen lassen. Mit gerade einmal 4,4 g Kohlenhydraten und über 12 g Eiweiß brauch sich dieses Lower-Carb Brot nicht zu verstecken. Lower-Carb bedeutet übrigens weniger Kohlenhydrate (sprich: Kohlenhydratreduziert). Denn im Vergleich hat das Brot über 90 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Brot. Dies vergisst man direkt bei dem besonderen Geschmack. Was sind Bambus- und Kartoffelfasern? Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich hier um Fasern - um Ballaststoffe. Beide Produkte erhalten Sie bei uns auch als Monoprodukt. Die Kartoffelfasern eignet sich pur ideal als Backzutat oder Backhilfe. Kartoffelfasern haben einen hohen Ballaststoffgehalt von 65 %. Unsere Bambusfasern toppen den Ballaststoffgehalt von über 97 Prozent deutlich im Vergleich zu den Kartoffelfasern. Bambusfasern sind neutral im Geschmack und eignen sich ebenfalls als Backhilfe zum Bestäuben oder Bemehlen. Sowohl Bambus- als auch Kartoffelfasen setzen wir bei diesem Produkt unter anderem ein um den Ballaststoffgehalt der Brotmischung zu erhöhen. Sie haben noch weitere Fragen? Bitte rufen Sie unser Kontaktformular auf oder rufen Sie uns direkt an. Gerne können Sie uns auch Ihren Rezeptvorschlag, den Sie mit diesem Brot kriert haben, uns vorstellen. Zutaten: Leinmehl braun (teilentölt), Kokosmehl, Bambusfasern, Kartoffelfasern, Flohsamenschalen, Backmalz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonate (E 500), Meersalz Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g pro Portion (50 g) Energie (kj) 637 kj 318.5 kj Energie (kcal) 154 kcal 77 kcal Fett 6.4g 3.2g - davon ges. Fettsäuren 2.2g 1.1g Kohlenhydrate 4.4g 2.2g - davon Zucker 2.9g 1.5g Ballaststoffe 15.2g 7.6g Eiweiß 12g 6g Salz 0.77g 0.4g Verzehrempfehlung: Nach Bedarf verzehren. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 250 g Herstellerdaten: Konzelmanns Original Blumenstr. 9 71384 Weinstadt
    • Shop: Shop-Apotheke
    • Price: 4.10 EUR excl. shipping
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    Haben auch Sie ständig Probleme mit dem Rücken? Macht Sitzen und Schlafen es noch schlimmer? Nachts wälzen Sie sich hin und her, werden munter und fühlen sich gerädert? Greifen Sie zu Dreamolino Comfy Curve, dem entspannenden, superbequemen Rückenstütz-Kissen! Comfy Curve ist perfekt geformt, um Rücken und Wirbelsäule optimal zu stützen und den unteren Rücken zu entlasten!Rückenschmerzen können durch die Lücke zwischen Rücken und Matratze entstehen. Comfy Curve schließt diese Lücke und sorgt damit für perfekte Stütze. Sowohl für Seiten- als auch für Rückenschläfer. Mit der abnehmbaren Zusatzpolsterung können Sie die Stützwirkung erhöhen und so perfekt an Ihre Bedürfnisse anpassen. Comfy Curve ist auch perfekt fürs Büro, in der Schwangerschaft oder bei langen Autofahrten. Comfy Curve ist aus super-weichem Memory Foam und einer sanften, atmungsaktiven Hülle, welche eine optimale Luftzirkulation ermöglicht. Außerdem ist das Kissen auch ideal für lange Autofahrten. Der hochwertige Bezug ist abnehmbar und waschbar.Produktinformationen:Produktgröße: Großes inkl. kleines Kissen: 43cm x 23cm x 12,5cmGroßes Kissen: 43cm x 23cm x 8cmKleines Kissen: rund – Durchmesser 17cm, Höhe 4cmGewicht: Großes inkl. kleines Kissen: 319gGroßes Kissen: 276gKleines Kissen: 43gFülle:Memory Foam mit unterstützendem MikroperlenkernMaterialzusammensetzung: Großes Kissen: 92,5% Polyurethane; 7,5% PolystyreneKleines Kissen: 100% PolyurethaneKissenbezug: 100% PolyesterReinigung: Kissen: Oberfläche mit feuchtem Tuch abwischenKissenbezug: waschbar bei 30°C
    • Shop: Mediashop.tv DE/AT
    • Price: 39.90 EUR excl. shipping
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    Den Herzschlag im Blick: Aktivieren Sie die Herzfrequenzmessung, wann immer Sie wissen wollen, wie schnell Ihr Herz schlägtSüße Träume oder Gedanken wälzen: Mit der Schlafanalyse genau wissen, wie Ihre Tiefschlaf-, Traum- und Wachphasen verteilt sindBestens vernetzt: in Kombination mit Apple Health, Google Fit und Strava noch mehr Auswertungen für einen gesunden Lifestyle erhaltenAuf diese App ist Verlass: "Yoho Sports" ist qualitätssicherungs-geprüft und in Deutschland umfassend auf jede einzelne Funktion getestetDer sportliche Erfolg für die Ewigkeit: Halten Sie Ihre persönlichen Höchstleistungen fest - mit der Fernauslösefunktion steuern Sie Ihre Smartphonekamera für das perfekte SelfieSportliche Kalorien-Tagesbilanz: Sehen Sie auf der Displayanzeige die verbrauchten Gesamtkalorien und in der App, zu welchem Zeitpunkt Sie die meisten Kalorien verbraucht habenSchluss mit Coach-Potato: Die Bewegungserinnerung pusht Sie nach einer voreingestellten Zeit zu neuen Höchstleistungen10.000 Schritte Tagesziel: Über den Schrittzähler genau verfolgen, wie viele Schritte Sie pro Tag gehenAktivitätstracker und Fitness-Armband zur Kontrolle und Optimierung der Körperfunktionen für einen gesunden Alltag und aktiven Sportmit einer Armbewegung nach oben aktiviert sich die Sportuhr6 Sportarten stehen zur Auswahl, vier davon können auf dem Fitness-Tracker abgespeichert werdenmit der Stoppuhr sportliche Ziele setzen, z.B. 15 Minuten Treppen laufen - zählt beim Schrittzähler gleich mit dazuNicht-Stören-Modus aktivieren, damit nichts ablenkt - weder beim Sport noch im Bürodank Trinkerinnerung auf den perfekten Flüssigkeitshaushalt achtenBlutdruckmessung bei Bedarf aktivierenRegenwasserschutz dank Schutzklasse IP65praktisches Aufladen: USB-Stecker ist direkt an der Sportuhr intergriert, um diese kabellos an PC, Laptop etc. aufzuladendie Armbänder lassen sich abnehmen und somit leicht reinigenspezielle Fitness-Armbänder, leicht und angenehm zu tragensanft per Vibration geweckt werden0,86"-OLED-Display für einen schnellen Überblick über alle FunktionenBenachrichtigungen per Vibrationsalarm und Displayanzeige mit Nachrichtenvorschau für Anruf und SMSfür jeden das richtige Display: aus verschiedenen Display-Designs auswählen4 Tage Laufzeit mit einer Akkuladungim Standby Akkulaufzeit von ca. 15 Tagenmit der Suchfunktion den verlegten Fitness-Tracker wiederfinden
    • Shop: xpert Technomarkt
    • Price: 19.99 EUR excl. shipping
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    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Pure Encapsulations® Magnesiumcitrat Magnesium ist ein wahrer Allrounder: Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, ist eine tragende Säule im Energiestoffwechsel und spielt eine Rolle für die normale psychische Funktion. Auch Nerven- und Muskelfunktion unterstützt das Elektrolyt. Magnesiumcitrat von Pure Encapsulations® liefert organisch gebundenes Magnesium, das vom Körper optimal aufgenommen werden kann. Alle Nährstoffpräparate von Pure Encapsulations® sind wissenschaftlich fundiert und zeichnen sich durch ideale Bioverfügbarkeit sowie maximale Verträglichkeit aus – frei von unnötigen Zusatz- und Konservierungsstoffen. Dank dieser hypoallergenen Herstellung sind sie auch für sensible Personen, Allergiker und Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten sehr gut geeignet. Magnesium unterstützt das Nervenkostüm über eine normale psychische Funktion leistet einen Beitrag zur Stresstoleranz über eine normale Nervenfunktion bringt Energie durch Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ist wichtig für eine normale Muskelfunktion und somit für die körperliche Fitness Mineralstoff für Stoffwechsel, Knochen und Muskulatur Organisch gebundenes Magnesium, in Form von Magnesiumcitrat, weist eine sehr gute Bioverfügbarkeit auf und kann vom Körper optimal aufgenommen werden. Zudem ist das hypoallergene Magnesiumcitrat auch für Allergiker und sensible Personen sehr gut verträglich. Magnesium erfüllt Funktionen im Energiestoffwechsel , dem Knochenaufbau , der Zellfunktion und der Muskelfunktion . Es hat außerdem für den Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel eine wichtige Bedeutung. Frei von unnötigen Zusatzstoffen Frei von Laktose und Gluten Frei von künstlichen Farbstoffen Frei von Transfetten und gehärteten Fetten Frei von Trennmitteln und Überzügen Produkt der Kölner Liste Pure Encapsulations® ist mit einer Auswahl der beliebtesten Sport-Produkte auf der Kölner Liste® vertreten und bietet damit höchste Transparenz hinsichtlich der Inhaltsstoffe und größtmögliche Sicherheit in der Anwendung . Damit unterstreicht die weltweit größte Dopingpräventionsplattform für Nahrungsergänzungsmittel die Qualität der getesteten Produkte. Gesundheitlicher Nutzen der Inhaltsstoffe zum Ausgleich vermehrter Magnesiumverluste ( Elektrolytgleichgewicht ) zur Deckung eines erhöhten Bedarfs in Situationen vermehrter Anforderung Himbeer Energy Balls Egal ob zum Sport, beim Wandern oder als Snack für zwischendurch – diese kleinen Energiewunder lassen sich überhall mitnehmen, sie schmecken köstlich und liefern noch dazu eine Extraportion Magnesium. Zutaten: 150 g weiche entkernte Medjool-Datteln 100 g Mandeln 50 g Cashewnüsse 50 g Pecannüsse 50 g Walnüsse 20 g Sonnenblumenkerne 2 EL Kakaonibs 2 EL Himbeerpulver 2 Kapseln Pure Encapsulations Magnesiumcitrat Himbeerpulver zum Bestreuen Rezept 1. Mandeln, Pecannüsse und Walnüsse in einer Küchenmaschine (nicht zu fein) zerhacken und in eine Schüssel geben. 2. Cashewnüsse grob in der Küchenmaschine zerhacken und ebenfalls in die Schüssel geben. 3. Die Datteln, das Himbeerpulver und den Inhalt von zwei Magnesium-Kapseln in der Küchenmaschine zu einer Paste pürieren. Zusammen mit den restlichen Zutaten gut verkneten, bis eine einheitliche Masse entsteht. 4. 3 cm breite Kugeln formen und mit etwas Himbeerpulver bestreuen oder die Kugeln darin wälzen. Zutaten: Magnesiumcitrat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat Nährwerte Inhalt pro Tagesportion (2 Kapseln) Menge Magnesiumcitrat (enthält 300 mg Magnesium) 2610 mg Verzehrempfehlung : 2x1 Kapsel pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten. Nettofüllmenge: 90 Kapseln = 109 g 180 Kapseln = 225 g Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Hersteller: pro medico HandelsGmbH Ottobrunner Straße 41 82008 Unterhaching Deutschland
    • Shop: Shop-Apotheke
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    Warum wir Hunde sind, wie wir sind, und tun, was wir tun Wenn der geliebte Vierbeiner unerwünschtes Verhalten zeigt, suchen gestresste Hundebesitzer oft verzweifelt nach Ratschlägen und Hilfe. In diesem Buch erklären die weltoffene Hundedame Mrs Buddy und ihre Freunde auf leicht verständliche Weise und mit einer guten Portion Humor, warum Hunde sind, wie sie sind, und tun, was sie tun - oder eben auch nicht. Sie beantworten über 150 Fragen, die sich Hundehalter Tag für Tag stellen. Eine Schatztruhe voller Aha-Erlebnisse, die das Leben an beiden Ende der Leine schnell und nachhaltig verbessern kann. Warum eigentlich wälzen sich Hunde genüsslich im Dreck? Was bringt sie dazu, an der Leine zu pöbeln, unschuldige Besen zu begatten, Fahrräder zu jagen oder am Gartenzaun zu bellen? Wie nehmen die Vierbeiner die Welt wahr? Sind Aggression und Dominanz tatsächlich ihr Wolfserbe? Können sie Stimmungen riechen und Fernsehbilder verstehen? Wie funktioniert Hundelogik und warum klappt's nicht mit dem neuen Kommando? Mrs Buddy, eine weltoffene Beauceron-Hundedame verrät zusammen mit ihren Freunden aus dem Club der weisen Hunde, wie sich stürmische Zeiten mit dem Vierbeiner entweder ganz vermeiden oder zumindest schmunzelnd meistern lassen. Unterstützt wird sie dabei von ihrem Frauchen Nina, mit der sie selbst so einige emotionale Turbulenzen durchlebt hat, bis beide endlich lernten, einander zu verstehen. Die ebenso humorvollen wie gehaltvollen Antworten auf über 150 Fragen, die die sich Hundehalter täglich stellen, bringen neue Impulse in jede Mensch-Hund-Beziehung. Das Buch kann als Nachschlagewerk viele Hundeleben lang genutzt werden und erspart so manches stundenlanges Googeln nach Erklärungen zu hündischem Verhalten. Autor: Nina Sauer Seitenanzahl: 176
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    Ostpreußen im Winter 1944/45: Alles ist in Auflösung. Flüchtlingsströme wälzen sich in Richtung Westen. Nur auf dem Gutshof der von Globigs scheint die Welt noch heil zu sein. Bis auch hier die Ordnung zusammenbricht. Walter Kempowskis Meisterwerk bringt die Themen Flucht und Vertreibung, Schuld und Heimatlosigkeit in eine eindringliche, literarische Form. Der neue Roman von Kempowski - von ihm selbst gelesen. deutsch. Walter Kempowski. https://samples.audible.de/bk/rhde/000527/bk_rhde_000527_sample.mp3.
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    Stell dir eine Welt vor, in der Kunst und Kultur verboten sind.Eine Welt, in der Töne und Klänge nicht zur Unterhaltung, sondern dazu genutzt werden, Menschen zu unterdrücken, zu bestrafen und zu versklaven.In dieser Welt versuchen Rebellen, der Diktatur die ultimative Waffe zu entreißen, bevor sie die letzte Hoffnung verlieren.Die vergessenen Geschichten sind eine lose Reihe von Kurzgeschichten, die ich im Laufe der Zeit geschrieben habe. Sie folgen keinem festen Thema und umfassen ein breites Spektrum an Genres. Von Science-Fiction über Steampunk, Fantasy und Horror. Manche von Ihnen sind klar zuzuordnen, andere wieder nicht und wieder Weitere spannen den Bogen von einem zum anderen. deutsch. Florian Hoffmann. https://samples.audible.de/bk/hage/001095/bk_hage_001095_sample.mp3.
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    Wie oft tun wir uns schwer, einen Entschluss zu fassen? Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Und am Ende sind wir wie gelähmt. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Shaolin-Mönche analysiert, jederzeit blitzschnell entscheidungsfähig zu sein und zeigt uns, wie wir es auf unseren Alltag übertragen können. Denn jeder von uns verfügt über die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen. In nur sieben Atemzügen können wir auf diese inneren Ressourcen zugreifen, Beeinflussung ignorieren, über die Folgen bestimmen - und selbst entscheiden, bevor es andere für uns tun. deutsch. Herbert Schäfer. https://samples.audible.de/bk/argo/000783/bk_argo_000783_sample.mp3.
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