52 Results for : insomnie
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Schlafmedizin 1x1
Leitlinienorientiert und basierend auf den neuesten Standards der Schlafmedizin: Diagnostische und therapeutische Hilfen bei allen Formen von Schlafstörungen. Praxisnah und übersichtlich von einem interdisziplinären renommierten Autorenteam der Schlafmedizin. Das Wichtigste zum schnellen Nachschlagen für die Praxis.Gestörter Schlaf und Tagesmüdigkeit sind häufige Beschwerden in der ärztlichen Praxis. Unbehandelt bergen sie ein erhöhtes Risiko für Unfälle und kardiovaskuläre Erkrankungen. Das gezielte Erkennen von Schlafstörungen wie die Insomnie, das Schlafapnoe-Syndrom, Parasomnien oder Hypersomnien gehört inzwischen zum Alltag der ärztlichen Praxis. Die Schlafmedizin bietet eine Bandbreite an diagnostischen Verfahren über das Schlaflabor hinaus und störungsspezifische Therapiemöglichkeiten. Guter Schlaf ist ein integrativer Bestandteil der psychischen und körperlichen Gesundheit.Mit Informationsmaterial für Patienten, Fragebögen, Fallbeispielen.- Shop: buecher
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Capteur de Rêves (eBook, ePUB)
Julien est poursuivi depuis plusieurs nuits par un inquiétant cauchemar récurrent quand il apprend aux informations télévisées que son rêve a pris corps et s'est déroulé dans la réalité. Souvenir ? Rêve prémonitoire ? insomnie ? Quel est son rôle dans cet enlèvement d'une étoile montante du cinéma ? A l'autre bout de Paris, Agathe, chercheuse au CNRS est contactée par un mystérieux J.C qui lui donne rendez-vous. A son arrivée, un cadavre ! Une rencontre manquée qui va l'entraîner sur la piste d'une dangereuse organisation. Un homme, une femme, deux histoires sans lien apparent. pourtant, leur recherche de la vérité va les mener l'un vers l'autre sur les traces de leur passé, jusqu'au bout du suspense.- Shop: buecher
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Therapie-Tools Schlafstörungen
Schlafstörungen sind dramatisch weit verbreitet: 4,8 Millionen Deutsche leiden an chronischen Schlafstörungen. Ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt sich regelmäßig erschöpft und klagt über verringertes Leistungsvermögen. Doch finden die Betroffenen den Weg in eine Psychotherapie, können schon einfache Maßnahmen die Schlafqualität deutlich bessern.Das Tools-Buch stellt Therapeut_innen Arbeitsmaterial für eine umfangreiche Diagnostik zur Verfügung. Wichtige Bausteine der Therapie sind die Psychoedukation der Betroffenen, klassische verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren. Erweitert wird das Konzept um emotionsbasierte Ansätze und Entspannungsverfahren. Auch der Medikation ist ein Kapitel gewidmet - sowie der Frage, was nicht hilft.Aus dem Inhalt:Einführung - Störungsbilder und Diagnostik - Psychoedukation: gesunder Schlaf und Selbstbeobachtung - Psychoedukation: Erklärungsansätze von Insomnien - Behandlung der Insomnie: Verhaltenstherapeutische Standardinterventionen zur Schlaf-Wach-Strukturierung, Kognitive und metakognitive Interventionen, Emotionsbasierte Interventionen, Entspannungsverfahren - Komorbide Insomnien - Pharmakotherapie- Shop: buecher
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Lustiges Taschenbuch Spezial Band 104
Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da! Das weiß man natürlich auch in Entenhausen und beileibe nicht nur in Kreisen notorischer Nachtwächter und Wachbleiber wie Phantomias. Was man nach Einbruch der Dunkelheit nicht alles Schönes und Unschönes machen kann! "Einbruch" ist da für manche schon ein ganz passendes Stichwort, frag nach bei Panzerknackers. Aber auch jenseits von Schurkenmaske und Strickpullover lauert im Schutze der Schatten das Grauen, treiben Werwölfe und andere Gruselgestalten an der mondbeschienenen Gumpe ihr Wesen. Schlaf ist kostbar, aber dass da so mancher schlaflos in Entenhausen ist - kein Wunder. Selbst Tag- und Nachtarbeiter Dagobert Duck findet keine Ruhe und keine Kur für seine Insomnie, was bald auch bei seinem Notnagelneffen Donald den Wecker klingeln lässt. Helfen soll Schlummerologie-Experte Primus von Quack. Na dann, gute Nacht!- Shop: buecher
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Lustiges Taschenbuch Spezial Band 104 (eBook, ePUB)
Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da! Das weiß man natürlich auch in Entenhausen und beileibe nicht nur in Kreisen notorischer Nachtwächter und Wachbleiber wie Phantomias. Was man nach Einbruch der Dunkelheit nicht alles Schönes und Unschönes machen kann! "Einbruch" ist da für manche schon ein ganz passendes Stichwort, frag nach bei Panzerknackers. Aber auch jenseits von Schurkenmaske und Strickpullover lauert im Schutze der Schatten das Grauen, treiben Werwölfe und andere Gruselgestalten an der mondbeschienenen Gumpe ihr Wesen. Schlaf ist kostbar, aber dass da so mancher schlaflos in Entenhausen ist - kein Wunder. Selbst Tag- und Nachtarbeiter Dagobert Duck findet keine Ruhe und keine Kur für seine Insomnie, was bald auch bei seinem Notnagelneffen Donald den Wecker klingeln lässt. Helfen soll Schlummerologie-Experte Primus von Quack. Na dann, gute Nacht! Dieser Titel wird im sog. Fixed-Layout-Format angeboten und ist daher nur auf Geräten und Leseprogrammen nutzbar, die die Darstellung von Fixed-Layout-eBooks im epub- oder mobi/KF8-Format unterstützen. Wir empfehlen in jedem Fall die Darstellung auf Tablets und anderen Geräten mit Farbbildschirm.- Shop: buecher
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Superschlafen
Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet!Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und - am wichtigsten - eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf mit unserem Lebensstil zusammenhängt, was wir für einen besseren Schlaf tun können und wie wir unser Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe verwandeln können. Dabei bezieht er Erkenntnisse aus der Ernährungs- und Bewegungslehre sowie aus der Gehirnforschung, der Medizin und der Positiven Psychologie mit ein. Es werden Fragen wie "Was hat mein Umgang mit dem Smartphone und den sozialen Medien mit meinem Schlaf zu tun?" oder "Was ist die schlechteste Schlafposition und wie gewöhnt man sich diese wieder ab?" beantwortet. Wachen Sie mit der Wake up Happy-Methode dauerhaft ausgeruht auf. Laden Sie mit der Powernap-Formel ganz einfach den Energiespeicher für den Tag auf. Darüber hinaus bietet die 21-Tage-Challange die Chance, konkret aktiv zu werden und die Verbesserung des eigenen Schlafs selbst in die Hand zu nehmen. Ausstattung: 15 s/w-Illustrationen und Grafiken- Shop: buecher
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Kurzintervention bei Insomnie (KI)
Kurzintervention bei Insomnie (KI) - Eine Anleitung zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen: ab 39.9 €- Shop: ebook.de
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Kurzintervention bei Insomnie (KI)
Kurzintervention bei Insomnie (KI) - Eine Anleitung zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen: ab 34.99 €- Shop: ebook.de
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Internetbasierte Therapie bei Schlafstörungen und Insomnie. Besser schlafen mit Selbsthilfe aus dem Internet?
Internetbasierte Therapie bei Schlafstörungen und Insomnie. Besser schlafen mit Selbsthilfe aus dem Internet? - 1. Auflage: ab 34.99 €- Shop: ebook.de
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Prävention und Psychotherapie der Insomnie
Prävention und Psychotherapie der Insomnie - Konzepte Methoden und Praxis der Freiburger Schlafschule: ab 30.99 €- Shop: ebook.de
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