Intervallfasten

Refigura® Intervall Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Refigura® Intervall Kapseln Ideale Unterstützung beim Intervallfasten Refigura Intervall unterstützt mit seinen natürlichen Inhaltstoffen die positiven Effekte des Intervallfastens und vereinfacht die gewünschte Gewichtsreduktion spürbar: Spezial-Extrakt aus der Konjakpflanze (Amorphophallus rivieri) sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl 1,2 Zink, Kupfer und Grüntee-Konzentrat fördern den Energie- und Fettstoffwechsel 3,4 Hochdosierter Ingwer Extrakt unterstützt beim Entschlacken 100% vegan und ohne Allergene 5 Glutenfrei, Laktosefrei, Sojafrei, ohne Süßungsmittel und ohne Konservierungsstoffe. Warum Intervallfasten funktioniert Am bekanntesten ist die 16-8-Intervall-Methode: 16 Stunden lang wird auf Nahrungszufuhr verzichtet, dann aber darf über einen Zeitraum von 8 Stunden ganz normal gegessen und genossen werden. Der Vorteil: Der Stoffwechsel wird nicht gedrosselt, die Muskelmasse nicht abgebaut. Dadurch wird der gefürchtete Jo-Jo-Effekt herkömmlicher Fastenmethoden vermieden. Intervallfastende bleiben so dauerhaft schlank! Erfolgreicher Intervallfasten mit Refigura Die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe wurden von der Europäische Oberbehörde (Efsa) geprüft und offiziell bestätigt: Abnehmen: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei Stoffwechsel: Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel und zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei und Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel Energie: Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Blutzucker: Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei Bindegewebe: Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei Zutaten: Glucomannanreicher Konjak-Wurzel Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Kartoffelstärke, Grüntee Extrakt, Ingwer Pulver, Zinkcitrat, Chrompicolinat, Kupfercitrat. Nährwerte: Durschnittliche Nährwerte: pro 6 Kapseln (Tagesdosis) Nrv%* Zink 1,5 mg 15 % Kupfer 150 µg 15 % Chrom 12 µg 30 % Konjak-Wurzel Extrakt -davon Glucomannan 3,2 g 3 g ** Grüntee Extrakt -davon Polyphenole 333 mg 199, 5 mg ** Ingwer Pulver 210 mg ** *Nährstoffbezugswerte/nutrient reference values ** Lmiv Empfehlung nicht festgelegt Verzehrempfehlung: Refigura Intervall wird oral (über den Mund) eingenommen. Täglich 3 x 2 Kapseln mit viel Wasser einnehmen. Um eine positive Wirkung im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu erzielen, nehmen Sie 3-Mal täglich je 2 Kapseln ein (= 3 g Glucomannan), ca. 15 Minuten vor jeder Mahlzeit. Nach der Einnahme 1-2 Gläser Wasser trinken, damit das Glucomannan in den Magen gelangen kann. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht für Schwangere, Stillende, Jugendliche und Kinder geeignet. Enthält Glucomannan: Für Personen mit Schluckbeschwerden nicht geeignet. Bei Schluckbeschwerden und bei ungenügender Flüssigkeitszufuhr während der Einnahme besteht Erstickungsgefahr. Medikamente und Vitamine sollten in einem zeitlichen Abstand von einer Stunde vor bzw. vier Stunden nach Refigura Intervall eingenommen werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln Herstellerdaten: Heilpflanzenwohl GmbH Helmholtzstraße 2-9 10587 Berlin Deutschland 1) Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei 2) Keithley, J. et al: Glucomannan and obesity: a critical review. Altern Ther Health Med. Nov-Dec 2005;11(6):30-4. 3) Xiao-Yu, X. et al: Effects and mechanisms of tea on obesity, Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2021 Oct 27;1-18. 4) Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel und Fettsäurestoffwechsel bei. 5) Maharlouei, N. et al: The effects of ginger intake on weight loss and metabolic profiles among overweight and obese subjects. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2019;59(11):1753-1766.

Shop: Shop-Apotheke
Price: 37.99 EUR excl. shipping

Buch - Optimal fasten

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben - das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. Der Autor der weltweit erfolgreichen Bulletproof-Diät praktiziert das Intervallfasten selbst schon seit Jahren und hat die uralte Praxis mithilfe neuester Wissenschaft zu einer revolutionären und hochwirksamen Anti-Aging-Strategie weiterentwickelt. Im Unterschied zu gängigen Konzepten ist seine Methode kein One-fits-all-Ansatz, sondern perfekt an das Individuum und seinen Alltag angepasst. So sollten etwa Frauen anders fasten als Männer, um ihre Hormone nicht durcheinanderzubringen. Zu welchem Zeitpunkt wir die richtigen Lebensmittel essen, hat ebenfalls einen entscheidenden Einfluss auf den Fastenerfolg. Und mit vielen weiteren klugen Biohacks lässt sich das Fasten derart optimieren, dass es extrem leichtfällt, auf eine oder sogar zwei oder drei Mahlzeiten zu verzichten. Asprey räumt mit dem Vorurteil auf, dass intermittierendes Fasten Hungern und Leiden bedeutet. Sein optimiertes Fastenprogramm ist keine bloße Kalorienrestriktion, sondern ein energiegeladener Neustart für Körper und Geist und die effektivste Technik, um gesünder und leistungsfähiger zu werden, als Ärzte es je für möglich hielten.

Shop: yomonda
Price: 22.00 EUR excl. shipping

Der perfekte Begleiter bei IntervallfastenIntervallfasten ist unter allen Abnehm-Strategien zurzeit ein großer Trend. Intervallfasten ist gut für Körper, Geist und Seele, es fördert mit seinen klaren und einfachen Regeln unser Wohlbefinden und bringt in Sachen Ernährung Struktur in unseren Alltag. Das Schönste an dieser Art des Fastens ist: Nichts ist verboten und genießen erlaubt! Wenn du dich für Abnehmen mit Intervallfasten interessierst und bisher noch nicht den richtigen Einstieg gefunden hast, lohnt sich ein Blick in das Ernährungstagebuch zum Ausfüllen.Das Intervallfasten-TagebuchDas Tagebuch zum Intervallfasten führt leicht zugänglich in die Grundlagen ein und stellt alles bereit, was zum Beginn und beim Durchhalten hilft: Vorhaben- und Einkaufslisten, Ergebnisprotokolle, inspirierende und motivierende Zitate und Raum für eigene Gedanken. Mit diesem Tagebuch zum Ausfüllen wird Intervallfasten zu einem bewussten Erleben.Mit praktischen Listen, Ergebnisprotokollen und inspirierenden Zitaten wird das Projekt Intervallfasten unterstütztNach dem Gräfe & Unzer-Bestseller (über 200.000 verkaufte Exemplare)Medizinisch fundiert nach der Dr. Petra Bracht-MethodeIntervallfasten-Tagebuch zum Ausfüllen mit 128 Seiten (Maße: 14 x 21 cm)

Shop: buecher
Price: 13.40 EUR excl. shipping

Föcking:Low Carb High Fat Intervallfast

Erscheinungsdatum: 02/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Low Carb High Fat Intervallfasten, Titelzusatz: Schlank und gesund ohne Heißhunger, Autor: Föcking, Heike, Verlag: Christian Verlag GmbH // Christian München, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Familie und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 143, Gewicht: 430 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 19.99 EUR excl. shipping

Deno Licina: In 3 Schritten gesund abnehmen! (Heilfasten, In

Erscheinungsdatum: 25.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: In 3 Schritten gesund abnehmen! (Heilfasten, Intervallfasten, Darmgesundheit), Auflage: 2. Auflage von 2019 // 2, Autor: Deno Licina, Verlag: Bookmundo Direct, Sprache: Deutsch, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 92, Informationen: Paperback, Gewicht: 154 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 8.99 EUR excl. shipping

Föcking:Low Carb High Fat Intervallfast

Erscheinungsdatum: 02/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Low Carb High Fat Intervallfasten, Titelzusatz: Schlank und gesund ohne Heißhunger, Autor: Föcking, Heike, Verlag: Christian Verlag GmbH // Christian München, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Familie und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 143, Gewicht: 430 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 19.99 EUR excl. shipping

Deno Licina: In 3 Schritten gesund abnehmen! (Heilfasten, In

Erscheinungsdatum: 25.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: In 3 Schritten gesund abnehmen! (Heilfasten, Intervallfasten, Darmgesundheit), Auflage: 2. Auflage von 2019 // 2, Autor: Deno Licina, Verlag: Bookmundo Direct, Sprache: Deutsch, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 92, Informationen: Paperback, Gewicht: 146 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 8.99 EUR excl. shipping

Intervallfasten: Schnell Abnehmen mit Intervallfasten. Gesund und nachhaltig Abnehmen ganz ohne Diät und Jo Jo Effekt. In 6 Wochen zum Idealgewicht , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 64min

Intervallfasten: Schnell Abnehmen mit Intervallfasten. Gesund und nachhaltig Abnehmen ganz ohne Diät und Jo-Jo Effekt. In 6 Wochen zum Idealgewicht. Inklusive Ernährungsplan für den Einstieg. (5:2-Methode, 16:8-Methode, 20:4 Methode, Leangains, Warrior Diät)Gesund und auf Dauer Gewicht verlieren, ist das überhaupt möglich? Es gibt verschiedene Diäten, aber bei vielen setzt danach der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein. Doch es gibt eine Lösung!Wollen Sie gesund abnehmen?Möchten Sie Ihren Körper entgiften?Brauchen Sie eine Methode, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lässt?Dann versuchen Sie es doch mit “Intervallfasten”. Dieses Horbuch liefert Ihnen einige Lösungsansätze, wie Sie mit Fasten Ihren Körper von Giftstoffen befreien und gleichzeitig Gewicht verlieren. Sind Sie neugierig geworden? Dann horen Sie in Intervallfasten.Was unter Intervallfasten zu verstehen ist.Welche Vorteile Intervallfasten gegenüber herkömmlichen Diäten hat.Welche Methoden es gibt und welche davon für Sie in Frage kommtWelche Fehler es zu vermeiden gilt.Wie Sie sich jeden Tag neu motivieren können, um durchzuhalten.Erleben Sie mit Intervallfasten und den vielen hilfreichen Tipps ein neues Lebensgefühl. Ändern Sie noch heute Ihre Gewohnheiten und starten Sie in eine gesunde Zukunft. Ihr Körper wird es Ihnen danken. ungekürzt. deutsch. Richard Bachmann. https://samples.audible.de/bk/acx0/139898/bk_acx0_139898_sample.mp3.

Shop: Audible
Price: 9.95 EUR excl. shipping

Schaden:Der Diät-Doc

Erscheinungsdatum: 01/2020, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Der Diät-Doc, Titelzusatz: Finde deine perfekte Abnehmstrategie! Low Carb, Intervallfasten, Mediterrane Diät, Energiedichte, Autor: Schaden, Urs, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 272, Gewicht: 944 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 22.99 EUR excl. shipping

Müller, Peter: Fasten - Zeit für mich

Erscheinungsdatum: 15.01.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Fasten - Zeit für mich, Titelzusatz: Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten, Autor: Müller, Peter, Verlag: Vier Tuerme GmbH // Vier Türme, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fasten // religiös // Fastenzeit // Heilfasten // Fastenkur // Spiritualität // Christentum // Weltreligionen, Rubrik: Religion // Theologie, Christentum, Seiten: 160, Gewicht: 250 gr, Verkäufer: averdo

Shop: averdo
Price: 16.00 EUR excl. shipping

Similar searches: