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  Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf

  Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und Keller ausmisten, sondern auch Kopf, Geist und Seele. In seinem neuen Hörbuch spaziert das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis durch den weiblichen Kosmos und zeigt uns, wo die wahren Ballaststoffe liegen, was weg kann, wovon man sich dringend trennen sollte. Ja, auch von Diät-Irrungen und Gefühlswirrungen. Und natürlich von ein paar dieser nutzlosen Ideen, mit denen Frauen sich oft selbst im Weg stehen. Am Ende wird das schöne Leben deutlich leichter sein. Versprochen!

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  Don't tell me to relax - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten

  "Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat - "Entspann dich mal" - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt - von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und fürandere.

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  Iwanow

  In der Gestalt Iwanows bringt Tschechow erstmals den Typus des russischen Intellektuellen und "überflüssigen Menschen" auf die Bühne, dem man in seinen Stücken immer wieder begegnet. Das 1887 in Moskau uraufgeführte Drama eines nutzlosen Lebens, das im Selbstmord endet, inmitten einer Gutsbesitzer-Gesellschaft mit ihren nichtigen, in entlarvender Komik gezeichneten Figuren - Tschechow wollte seine Stücke als Komödien verstanden wissen -, stellt sich in eine Reihe mit den Bühnenwerken seiner späteren Zeit. Die psychologische Feinheit, mit der die Personen erfasst sind, und eine unverwechselbare Dialogkunst zeigen bereits den reifen Tschechow.Iwanow, begabt und nach einem Studium in Moskau einst mit reformerischen Ideen auf sein Landgut zurückgekehrt, ist mit fünfunddreißig Jahren erschöpft, kraftlos, schwermütig. Seine liberalen Ideale hat er längst aufgegeben, mit den Anforderungen des Lebens kommt er nicht zurecht. Er macht Schulden, betrügt seine schwerkranke Frau und flüchtet sich schließlich in Selbsthass, Depression und Freitod. Tschechows zweimal umgearbeitetes und in der hier vorliegenden dritten Fassung 1889 uraufgeführtes tragisch-komisches Stück ist die psychologische Studie eines Menschen, der vor der Zukunft kapituliert.

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• Auf Streife Staffel 12 Folge 39

  Eine Frau sorgt sich um ihren Mann, der sich mit Verbrechern anlegt, um einen scheinbar nutzlosen Computer zu retten. Eine Sekretärin ist schockiert: Ein Fremder liegt im Kofferraum ihres Autos und behauptet, ihr Lover zu sein. Ein Streichelzoobesitzer wird verdächtigt, seine Tiere als Wilddelikatessen anzubieten. Und dann ist auch der Esel weg. Eine Nachbarin vermutet, dass zwei Trickbetrüger eine Rollstuhlfahrerin bestehlen wollen und schlägt Alarm bei der Polizei. Bildrechte: SAT.1/istockphoto.

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  Stoffwechsel Beschleunigen: Verbrenne Fett im Schlaf & gewinne unerschöpfliche Energie

  Fettverbrenne im Schlaf? Dauerhaft schlank sein und attraktiver aussehen…Klingt interessant? Dann bist du hier richtig! Mach endlich Schluss mit: Nutzlosen Ausreden! Plagendem Übergewicht! Ständigen Misserfolg! Stressigen Diäten! Verzweifelten Abnehmversuchen! Auch ich litt jahrelang an Übergewicht... Bis ich entdeckte, wie ich meinen trägen Stoffwechsel beschleunigen kann: Ich nahm 15 kg ab Gewann an Selbstbewusstsein Wurde viel gesünder und glücklicher Und lernte neue Menschen kennen Wie habe ich das geschafft? In diesem Buch verrate ich Dir meine Geheimnisse: Leidest du auch unter einem trägen Stoffwechsel Welche Lebensmittel Deinen Stoffwechsel auf Trag bringen Die 5 besten Essensgewohnheiten für eine schnellen Stoffwechsel Welche Fehler die du unbedingt vermeiden musst Warum Diäten kontraproduktiv sind Auch Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst, deinen Körper auf Fettverbrennung einstellst und endlich dein Wunschgewicht erreichst!Zögere nicht länger.

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  Kettenreaktions-Maschinen zum Selberbauen

  Mit "Ketten-Reaktions-Maschinen selbst gebaut" bastelst du dreizehn herrlich verrückte und unglaublich fantastische Maschinen mit Material, das leicht Zuhause zu finden ist."Ketten-Reaktions-Maschinen selbst gebaut" wurde von den erstaunlichen Kunstwerken des bekannten Karikaturisten, Ingenieurs und Erfinders Rube Goldberg inspiriert. Seine verrückten Maschinen erfüllen ihre Aufgaben stets auf möglichst ungewöhnlichen Wegen und regt damit Kinder und Erwachsene gleichermaßen dazu an, ihre eigenen wunderbar unsinnigen, herrliche nutzlosen und unglaublich spannende Projekte zu entwickeln.Auf geniale und kreative Weise versammelt der Maschineningenieur und Pädagoge Paul Long in seinem Buch die unterschiedlichsten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Herstellung seiner Low-Tech-Geräten aus Alltagsgegenständen.Bastel deine eigenen Apperate, die für dich einen Lichtschalter betätigen, Zahnpasta auspressen, Süßigkeiten verteilen, Musik machen, einfach zum Lachen bringen und vieles mehr.Jedes der dreizehn Projekte zeigt, wie die verschiedenen Elemente der Maschine aufgebaut werden, und erklärt, wie sie zusammenarbeiten, um einen überwältigenden Mechanismus zu schaffen, der stundenlangen Spaß und Faszination bietet. Ebenfalls enthalten sind interessante Sidebars zur Wissenschaft hinter jedem Gadget sowie Tipps und Tricks für den Erfolg.Bauen Sie Ihre eigenen Kettenreaktionsmaschinen auf und erhalten Sie das Know-how, um Ihre eigenen fantastischen Kettenreaktionen zu starten.

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  Kinderseele

  Komplizierte Kindheit in Literatur gegossen: Ein kleiner Junge hadert mit seiner Angst vor dem Vater, dem ihm anerzogenen strengen Glauben und sich selbst. In einer Lebenskrise schuf Hermann Hesse ein zeitloses Kunstwerk.Der kleine Hesse sucht nach der Schule Trost bei seinem Vater. Doch der ist nicht da. Enttäuscht wühlt Hermann in seinen Sachen und klaut von den kostbaren getrockneten Feigen. Ängstlich und mit schlechtem Gewissen wartet er auf Bestrafung - vergebens: "Er wusste ja alles! Und er ließ mich tanzen, ließ mich meine nutzlosen Kapriolen vollführen, wie man eine gefangene Maus in der Drahtfalle tanzen lässt, ehe man sie ersäuft."Ausgehend von der Feigenepisode beschreibt Hesse das schwierige Verhältnis zum Vater. Sein 11-jähriges Ich ist bedrückend weltverdrossen und von Angst gezeichnet. Wolfs Illustrationen stehen in starkem Kontrast zu dem düsteren Gedankenstrom. Entstanden ist diese Erzählung knapp drei Jahre nach dem Tod seines verehrt verhassten Vaters und kurz nach dem Ende des Ersten Weltkriegs. Hesse suchte Halt in der Literatur - zermürbt von Gefangenenfürsorge und familiären Umbrüchen."Das Chaos, der Kampf in der Seele eines Heranwachsenden, die unentrinnbare Hassliebe zwischen den Generationen ist hier (...) in Vollendung geschildert und analysiert und für alle Zeiten gültig festgehalten." Michael Kleeberg, Die Welt

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  Die außergewöhnliche Drachenreiterin

  Der erste Drachenreiter seit über hundert Jahren ist geboren. Und es ist ein Mädchen. Noch nie zuvor wurde eine Frau dazu auserwählt, einen Drachen zu reiten. Die Elite, eine Gilde, die ausschließlich aus Drachenreitern besteht, ist den meisten zufolge tot. Seit Jahrzehnten hat niemand mehr einen Drachenreiter gesehen. Die Probleme, gegen die sie früher kämpften, überwältigen die Welt. Man geht davon aus, dass Drachen nahezu ausgerottet sind. Die Elite ist jedoch nicht tot... Es ist nur so, dass ein Haufen verkrusteter, alter Männer, die nichts tun, was der Welt insgesamt nützt, leicht mit nutzlosen Kadavern verwechselt werden könnte. Sophia Beaufont ist dabei, all das zu ändern. Als das Drachenei, das sich mit ihr verbunden hat, schlüpft, setzt es Sophia auf einen neuen Kurs. Die Elite wird sofort benachrichtigt. Es wird erwartet, dass sie trainieren wird. Zum Verteidigen. Um zu kämpfen. Sophia ist bereit, das Böse zu besiegen, wie es die Drachenreiter seit Jahrhunderten hätten tun sollen. Doch die Elite hat ein Auge zugedrückt und zugelassen, dass die Welt von Kriminellen überrannt wird. Das wird sich bald ändern. S. Beaufont ist kein Mädchen, dem man sagen wird, dass sie sich hinsetzen und entspannen soll, wenn sich ein Krieg anbahnt, den nur ein Drachenreiter beenden kann.

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  Der Sound meines Lebens

  Drew Silver hat die Nase voll von seinem Leben. Nachdem ihn seine Frau verlassen hat, seine Tochter nichts von ihrem nutzlosen Vater wissen will und seine Karriere als gefeierter Rockstar ewig lange her ist, kommt ihm das akute Aneurysma gerade recht, und er beschließt: Ich lasse mich nicht operieren. Doch die Rechnung hat er ohne sein Herz gemacht. Im Gegensatz zu seiner Arterie funktioniert es nämlich einwandfrei und will allen beweisen, dass er gar kein so übler Kerl ist. Jonathan Tropper wurde 1970 in New York City geboren. Er studierte Literatur und Literarisches Schreiben. Heute hält er Schreibseminare an der Universität und ist sowohl als Autor von Romanen sowie von Drehbüchern erfolgreich. Seine Bücher wurden in mehr als zwanzig Sprachen übersetzt. Zuletzt erschienen seine von der Presse gefeierten und international erfolgreichen Romane 'Mein fast perfektes Leben', 'Sieben verdammt lange Tage' und 'Der Sound meines Lebens'.

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• Jasper, der Pinguin Staffel 1 Folge 26

  Beim Angeln hat Jasper heute kein Glück. Er zieht nur Müll aus dem Hafenbecken: drei Mausefallen, eine Klingel und eine Tastatur. Was soll er jetzt bloß mit den nutzlosen Sachen anfangen? Auf dem Heimweg kommen Emma und er bei einem Flohmarkt vorbei. Da wollen sie versuchen, das Angelgut loszuwerden. Und tatsächlich sind Jaspers scheinbar nutzlose Sachen für andere Leute sehr nützlich. Die Tastatur stabilisiert einen kippelnden Tisch, die Mausefallen klemmen Geldscheine fest und mit der Klingel kann ein erkälteter Händler auf sich aufmerksam machen. Zum Tausch erhält Jasper einige andere Trödelwaren, die für ihn sehr nützlich sind.

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