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Mindfulness para depressão (eBook, ePUB)
"A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da atenção plena que nos ensinam a lidar de maneira consciente com as dificuldades que surgem no dia a dia, com mais gentileza e autocompaixão. Dessa forma, é possível percebermos os hábitos e os pensamentos nocivos profundamente entranhados em nós, que aumentam a angústia e podem nos levar à depressão. Não se trata de relaxar, limpar a mente ou mesmo mudar alguma coisa. A atenção plena é o processo de recuperar o controle da nossa própria mente e, dessa forma, conseguirmos identificar e combater padrões depressivos. Com o tempo, podemos experimentar novas formas de responder a eles, usando a consciência para gerenciar - ou, pelo menos, para entender melhor - seus estados de espírito, ansiedade e bem-estar."- Shop: buecher
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Horas Sedentárias no Trabalho e Desafios de Saúde entre os Funcionários Públicos
Como profissional na área da Gestão de Recursos Humanos, este livro será útil para estudantes de Gestão de Recursos Humanos e para aqueles cujos trabalhos são sedentários. Este livro, do princípio ao fim, visa cortar a confusão e dar aos leitores informações claras, sensatas e fiáveis de fontes fidedignas. Basicamente, a maior parte do trabalho realizado hoje em dia nos escritórios são, na sua maioria, padrões sedentários, pelo que este livro ajudaria os trabalhadores sedentários a compreender como o trabalho sedentário pode ser perigoso para a saúde e como prevenir tais desafios de saúde. Não é apenas para os trabalhadores, mas também para aqueles com um estilo de vida sedentário. Os leitores e investigadores considerariam esta obra um companheiro valioso para nunca se afastarem muito. O trabalho é altamente recomendado a todos os estudantes, investigadores e trabalhadores que desejem boa saúde e longevidade. Gogo Lawson Hayford .- Shop: buecher
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Habilidades de Avaliação de Professores do SPED em Escolas Públicas e Privadas
SPED professores, este livro é especialmente concebido para si! Quando por vezes quase desistimos em encontrar estratégias para ajudar crianças especiais dentro da sala de aula. Este livro dará informação sobre a comparação de como os professores do SPED avaliam as competências diferentes das escolas públicas e privadas, bem como as suas competências, particularmente dentro das práticas de avaliação na sala de aula. Os professores são considerados responsáveis pela qualidade do processo de aprendizagem dos alunos. É portanto essencial que atinjam níveis elevados de competência e aptidões nas práticas de avaliação necessárias para melhorar o ensino e a aprendizagem e atingir objectivos educacionais. A fim de atingir os padrões de aprendizagem necessários no século XXI entre crianças especiais, os professores de educação especial têm de se equipar num modo de instrução altamente competitivo. Protejam este livro e certamente irão adorá-lo e tornar-se mais receptivos no ambiente de aprendizagem das crianças especiais. Este livro é a minha jóia da sorte, para que Deus seja a glória"!- Shop: buecher
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Entre Linhas (eBook, ePUB)
Houve um tempo em que os rumos do futebol mundial eram ditados pelo que acontecia nas Copas do Mundo. Um estilo dominante se impunha e passava a ser amplamente imitado até que outra escola e um novo modelo de jogo saíssem vencedores no grande palco do futebol, ganhando status de referência mundo afora. Hoje em dia, esses padrões já não se estabelecem pelo confronto entre as grandes seleções de quatro em quatro anos, mas no futebol de clubes, semana após semana, em suas respectivas ligas. E especialmente na Europa, que reúne os principais jogadores e treinadores. No livro Entre linhas, Michael Cox investiga os últimos trinta anos do futebol europeu e revela o impacto que cada campeonato, escola ou nação produziu em determinados pontos deste período. Do uso inteligente dos espaços pelo fenomenal Ajax da década de 1990 à fortíssima liga italiana que sucedeu os holandeses em termos de supremacia; da França campeã e multitalentosa do início dos anos 2000 aos superastros portugueses que, em campo e no banco, roubaram a cena futebolística no continente; do triunfante jogo de posição do Barcelona de Pep Guardiola ao futebol vertical aperfeiçoado pelos alemães: todas essas culturas futebolísticas desembocaram nos últimos anos, pelas mãos dos maiores treinadores do mundo, na Premier League, a mais rica das ligas nacionais. Em permanente estado de reinvenção, o futebol da Europa ditou a evolução do esporte nas últimas três décadas e, com seu alcance global, segue estabelecendo os padrões táticos que irão influenciar e desenvolver o jogo por todo o planeta. * * * O que a mídia diz sobre: Cox, um obcecado pela tática, ignora as novelas do futebol para explicar o que realmente acontece no campo. Neste livro, recheado de anedotas e boas histórias, ele traça o percurso do desenvolvimento tático do jogo ao longo dos últimos 30 anos. - Simon Kuper, autor de "Football Against The Enemy" e "The Barcelona Complex" Graças à meticulosa pesquisa e ao foco na estratégia, Michael Cox encontra novas perspectivas para uma história que os fãs de futebol acreditavam já conhecer. - The Economist O livro de Michael Cox é um convite para pensar além dos clichês. Um passeio por momentos curiosos e partidas marcantes, com uma contextualização histórica que ajuda a organizar as ideias e a compreender, de forma mais ampla, o intercâmbio entre as escolas de futebol. - Rafael Oliveira, jornalista e autor do prefácio de "Entre Linhas"- Shop: buecher
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Formação em Exercício e Desempenho Académico da Engenharia Mecânica
Esta investigação mede o grau de desempenho académico do estudante em ferramentas e disciplinas de conteúdo (Educação Geral) como o Inglês e a Matemática, juntamente com as suas outras disciplinas principais. Isto também determina o seu desempenho na formação no trabalho (OJT) em relação às suas atitudes e percepção em relação ao trabalho, ao seu desempenho profissional, à obediência às políticas da empresa e aos seus padrões de trabalho, tal como avaliados pelos seus superiores. Isto servirá como um instrumento para determinar as atitudes e características que os estudantes graduados devem possuir à medida que se formam após a graduação. O seu desempenho dentro da escola em termos das suas notas finais nos cursos de Educação Geral e Profissional servirá como referência no que diz respeito aos seus conhecimentos, compreensão e desempenho durante os seus estudos universitários na sua universidade. A análise entre os seus desempenhos académicos e os seus desempenhos OJT indica quão bem e quão valiosos são os conhecimentos, teorias e competências ensinadas, desenvolvidas e inculcadas pelo seu curso, que devem ser aplicadas no seu ambiente de trabalho real.- Shop: buecher
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Padrões de enchimento de grãos e rendimento de trigo e lentilhas
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Comportamentos Sexuais Arriscados entre Jovens
Embora esteja bem estabelecido que o comportamento sexual de risco é a principal causa da nova infecção pelo HIV/SIDA, pouco se sabe sobre como as imagens estereotipadas do HIV/SIDA entre os jovens alimentam o comportamento sexual de risco do HIV/SIDA. Este estudo de caso utilizou como participantes os assentamentos informais de posseiros de Tandale no Distrito de Kinondoni, envolvendo motoristas de ônibus de transporte público, motociclistas, vendedores de comida de rua, carregadores de bagagem, dançarinos tradicionais, gângsteres e população desempregada. Os resultados do estudo estabeleceram que os estereótipos de HIV são mais favoráveis aos homens do que às mulheres e emergem de informações incorretas construídas socialmente durante a socialização dos jovens em cada grupo informal ou rede social de um determinado grupo de atores sociais. Vários factores socioeconómicos, tais como género, idade e rendimento dos participantes do estudo, foram responsáveis pela modificação das imagens estereotipadas do HIV/SIDA que alimentam novas infecções por HIV entre os jovens. Houve uma disparidade de imagens estereotipadas do HIV/SIDA entre os jovens envolvidos em empregos formais versus informais, e são influenciados por padrões de emprego específicos.- Shop: buecher
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Mudança dos padrões de posse da terra e desenvolvimento agrícola em Tivland
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Limpando ossos, expulsando mortos (eBook, ePUB)
A morte e as práticas que envolvem o seu acontecimento têm sido objetos de observação e descrição por diversos autores. Entre os grupos indígenas brasileiros, os rituais fúnebres e os enterramentos se apresentam como uma das instituições relatadas e documentadas por viajantes, cronistas, missionários, indigenistas, historiadores, arqueólogos e antropólogos. Porém, é só a partir dos anos 70 do século XX que o tema adquiriu centralidade na descrição etnográfica propriamente dita e o rito funerário passa a ser observado dentro de uma cultura concreta. Este trabalho, resultado de minha dissertação de mestrado em Antropologia Social, foi realizado a partir de uma ampla revisão bibliográfica que permitiu uma aproximação entre rituais funerários de duas grandes tradições indígenas brasileiras: Jê e Tupi. Conceitos como mudança, tempo e história são centrais, onde temporalidades diferentes se encontram a partir da aproximação de enterramentos históricos e pré-históricos. Buscando respeitar as especificidades e complexidades culturais inerentes não somente a tradições, mas a sociedades específicas - que se evidenciam na relação entre os rituais funerários, cultura material e escatologias -, é no conjunto dos dados que se encontram contrastes sistemáticos ou proximidades nos padrões de sepultamento e concepções escatológicas dessas duas grandes tradições culturais. Por fim, o trabalho buscou também colaborar com o diálogo contemporâneo entre Etnologia e Arqueologia.- Shop: buecher
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Abordagem Científica aos Estilos de Citação: Estilo Multidisciplinar de Nsukka
Muitos estilos de citação estão hoje em uso. A partir de uma abordagem crítica, este ensaio prefigura a subjectividade individual ou colectiva característica de todos os estilos de citação e como isto dá origem ao que aqui se chama arbitrariedade referencial (sequenciação de itens de citação com base nas preferências pessoais da pessoa ou pessoas que formulam o novo estilo de citação ou outra edição de um estilo de citação) em contradição com a sequenciação dos mesmos de acordo com padrões objectivos. A subjectividade também se torna um canal para a hegemonia cultural. Este ensaio estabelece uma necessidade de objectividade na formulação de estilos de citação e fornece quadros básicos de um novo estilo de citação, o Estilo Multidisciplinar Nsukka, que é construído sobre princípios com validade experimental e universal, portanto, objectivo e científico. Um estilo de citação científica é por implicação também descolonizado, uma vez que não se identifica com nenhuma cultura particular e com os primeiros planos de democratização da trofilização (processo de submissão e revisão de trabalhos académicos e de atribuição de prémios aos melhores). Como resultado, todos os estilos de citação existentes diferem para o estilo Nsukka. Isto será de grande interesse para estudantes e académicos.- Shop: buecher
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