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10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim
Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst- Shop: odax
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Dance Like A Popstar Vol.2
Detlef D! Soost – der beliebteste & bekannteste Star Choreograph DeutschlandsAuf Dance Like A POPSTAR Vol.2 zeigt Dir Detlef D! Soost zusammen mit Aziz, Raik, Vika, Mehdi die fünf angesagtesten Choreographien aus POPSTARS – ON STAGE. Alle Choreos kannst Du jetzt zu Hause selbst lernen und mittanzen.Es geht los mit einem 10 Minuten Warm-Up Programm, bei dem D!, Raik und Vika Dir viele verschiedene Übungen zeigen, die Dir helfen, Dich bestmöglich auf die Choreos vorzubereiten. Ganz egal, ob Du vorher schon getanzt hast oder nicht. Auf dieser DVD ist für jeden etwas dabei. D! erklärt jede Choreo Schritt für Schritt und gibt Dir hilfreiche Tipps, die Dir auf Deinem Weg zum Top-Dancer helfen werden. Anhand der Loop-Funktion kannst Du jede Choreo so oft und lange üben wie Du willst.Exklusiv gibt es, die Original Szenen aus POPSTARS – ON STAGE.- Shop: odax
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