48 Results for : sriram

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    Das Geheimnis des Atmens
    Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedoch bewusst mit unserem Atem auseinander, werden wir schon bald entdecken, welch erstaunliches Potenzial in ihm schlummert. Die Atmung kann uns nicht nur dabei helfen, unser körperliches und psychisches Befinden einzuschätzen, sie ermöglicht uns auch, aktiv Einfluss zu nehmen. Haben wir verstanden, wie unser Atem funktioniert, können wir ihn behutsam lenken - und so einen gesunden Weg zu Kraft und Selbstbewusstsein einschlagen. Was es bei der Schulung des Atems zu beachten gibt, vermittelt der renommierte Yogalehrer R. Sriram präzise, klar und lebensnah. Dabei schöpft er aus seinem tiefen Wissen über Yoga und verbindet wesentliche Grundlagen mit praktischen Übungen und philosophischen Betrachtungen.
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    Das Geheimnis des Atmens (eBook, ePUB)
    Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedoch bewusst mit unserem Atem auseinander, werden wir schon bald entdecken, welch erstaunliches Potenzial in ihm schlummert. Die Atmung kann uns nicht nur dabei helfen, unser körperliches und psychisches Befinden einzuschätzen, sie ermöglicht uns auch, aktiv Einfluss zu nehmen. Haben wir erst einmal verstanden, wie unser Atem funktioniert, können wir ihn behutsam lenken - und so einen gesunden Weg zu Kraft und Selbstbewusstsein einschlagen. Was es bei der Schulung des Atems zu beachten gibt, vermittelt der renommierte Yogalehrer R. Sriram präzise, klar und lebensnah. Dabei schöpft er aus seinem tiefen Wissen über Yoga und verbindet wesentliche Grundlagen mit praktischen Übungen und philosophischen Betrachtungen.
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    The Bookworm , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 16min
    Sesha is a silent boy who reads all the time, and he has a little brown book that no one has ever seen the inside of. One day, Sesha speaks and no one understands why he speaks differently. But when they see his brown book and the magic he can create, Sesha becomes a whole new person. Learn a little more about the silence of Sesha and his little brown book in this empathetic story wonderfully narrated by R. Madhavan. Music: 3 Brothers & a ViolinTitle Song composed by: Shankar- Ehsaan-LoySongs:'Will You Read With Me?': Shankar Mahadevan, Anuradha Sriram, Clinton Cerejo; 'Strange Silent Sesha': Shravan Suresh; 'There Goes Sesha': Ravindra UpadhyayArrangements: George Joseph ungekürzt. Language: English. Narrator: R Madhavan. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/kata/000042/bk_kata_000042_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Das Yogasutra
    Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fra-gen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen. Das Glossar am Ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe. Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.
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    Yoga und Gefühle
    Ganz gleich, ob es sich um angenehme Gefühle wie Liebe und Mitfreude oder um unangenehme Gefühle wie Wut und Trauer handelt: Wir müssen uns ihnen stellen und lernen, sie in unser Leben zu integrieren. Gefühle besitzen darüber hinaus eine spirituelle Dimension, mit der wir vertraut sein sollten. Für "Yoga und Gefühle" entwickelten Anjali und R. Sriram eine Vielzahl von Atemübungen, Meditationen und kreativen Visualisierungen, welche die Leserinnen und Leser anregen, in ihrem Gefühlsausdruck freier und lebendiger zu werden. Das Buch stützt sich vor allem auf zwei wichtige klassische Schriften: das Yogasutra und das Natyashastra, ein yoga-tantrisches Werk, das Grundlage der gesamten indischen Kunst ist und ihr symbolische Bedeutung gibt. Bilder, Geschichten und Episoden aus der indischen Mythologie runden das Buch ab und bereichern es um eine sinnliche Dimension.
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    Ashtangayoga
    Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu seinem erfolgreichen Yogasutra-Kommentar näher auf diesen achtgliedrigen Übungsweg ein. Dabei erläutert er zeitgemäß und mit anschaulichen Beispielen, wie diese Entwicklungsschritte für Menschen von heute aussehen können und wie wir aus diesen Quelltexten des Yoga Unterstützung finden bei jeder Art von Problem oder Herausforderung. Die acht Glieder des Übungsweges sind: die Regeln im zwischenmenschlichen Verhalten (Yama), die persönliche Disziplin (Niyama), Körperhaltungen (Asana), Regulierung des Atems (Pranayama), das Bewusstsein für die Sinne (Pratyahara), Konzentrationsfähigkeit (Dharana), das stille Reflektieren (Dhyanam) und die vollkommene Erkenntnis (Samadhi). Bei jeder Stufe geht es um Disziplinierung, doch ist immer eine Disziplin gemeint, die uns hilft, frei zu werden.
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    Bream Gives Me Hiccups , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 268min
    Bream Gives Me Hiccups is the whip-smart fiction debut of Academy Award-nominated actor Jesse Eisenberg. Known for his iconic film roles but also for his regular pieces in the New Yorker and his two critically acclaimed plays, Eisenberg is an emerging literary voice. Taking its title from a group of stories that begin the book, Bream Gives Me Hiccups moves from contemporary LA to the dorm rooms of an American college to ancient Pompeii, throwing the reader into a universe of social misfits, reimagined scenes from history, and ridiculous overreactions. In one piece, a tense email exchange between a young man and his girlfriend is taken over by his sister, who is obsessed with the Bosnian genocide ("The situation reminds me of a little historical blip called the Karadordevo agreement"); in another, a college freshman forced to live with a roommate is stunned when one of her ramen packets goes missing ("She didn't have one of my ramens. She had a chicken ramen"); in another piece Alexander Graham Bell has teething problems with his invention ("I've been calling Mabel all day, she doesn't pick up! Yes, of course I dialed the right number - two!"). United by Eisenberg's gift for humor and character, the witty pieces collected in Bream Gives Me Hiccups explore the various insanities of the modern world and mark the arrival of a fantastically funny, self-ironic, and original voice. ungekürzt. Language: English. Narrator: Jesse Eisenberg, Hallie Eisenberg, Annapurna Sriram, Erin Darke, Colin Nissan. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/adbl/024249/bk_adbl_024249_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Evil Eye, Hörbuch, Digital, 98min
    Evil Eye garnered an Audie Award for Original Work in 2020.Usha is convinced that the Evil Eye, a curse that brings continuous misfortune, was cast upon her daughter, Pallavi, in the womb. What else could have possibly left her driven, career-oriented daughter edging closer and closer to 30 without a prospective husband? Determined to set Pallavi on the right path, Usha arranges date after date with potential suitors - but after yet another setup fails, it seems her efforts are proving fruitless. But in an unexpected turn of events, Pallavi becomes her own matchmaker when she meets - and quickly falls for - Sandeep, a young Indian-American entrepreneur. And though she expects her mother will be elated with her finally finding a man, Pallavi is distraught and confused to find her mother growing increasingly suspicious of Sandeep’s motives...and his true identity. Told through a series of phone calls and voicemails, this Audible Original penned by award-winning rising star playwright Madhuri Shekar transitions seamlessly from a light-hearted family dramedy to an unexpectedly supernatural thriller. With an endearing cast of well-rounded characters, sharp, natural dialogue, and a shocking edge-of-your-seat climax, Evil Eye is a can’t-miss tale about cultural miscommunications, family secrets, and the lingering echoes of trauma. Playwright Madhuri Shekar was awarded a commission through the Audible Emerging Playwrights Fund, an initiative dedicated to developing innovative original plays driven by language and voice. As an Audible commissioned playwright, she received funding and creative support to develop Evil Eye. Please note: This audio contains strong language, distressing situations, and descriptions of abuse and violence that some listeners may find upsetting. Discretion is advised.  Language: English. Narrator: Nick Choksi, Harsh Nayyar, Annapurna Sriram, Bernard White, Rita Wolf. Audio sample: https://samples.audible.de/or/orig/000338/or_orig_000338_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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