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Dolci e Zuppe per Cene Romantiche

Mentre tutti amiamo uscire la sera, anche le serate con gli appuntamenti possono essere speciali. Quand'è stata l'ultima volta che hai organizzato una cena romantica per il tuo partner? Invece di tirare fuori dal congelatore quegli avanzi poco appetitosi, puoi ravvivare sia il tuo piatto che la tua vita amorosa senza nemmeno uscire di casa e cucinare i tuoi appetiti l'uno per l'altro nel processo. Con questo in mente, questo libro condividerà una cena romantica di 5 portate per celebrare il tuo amore speciale, sia che si tratti di San Valentino, cene di anniversario, cene di compleanno, cene di fidanzamento. O solo perché! Per quelli di noi che non hanno il tocco dello chef, può essere intimidatorio pianificare un pasto senza sapere da dove cominciare. Ma a quanto pare, realizzare quella stravagante diffusione non è così difficile come sembra (ed è più facile con queste fantastiche ma semplici ricette!

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Meditazione Guidata per Distacco Dal Pensiero Eccessivo [Guided Meditation for Detachment from Excessive Thinking]: Abbandona Lo Stress, L`ansia E La Preoccupazione Riacquistando La Tua pace Interiore , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 96min

Il pensiero eccessivo ti rende irrequieto, prosciuga la tua energia e ti lascia esausto? E se potessi facilimente dominare la tua mente, il tuo corpo e la tua anima? Continua a leggere.... Alla fine della giornata, la tua mente è piena di pensieri? Così tanti problemi, preoccupazioni e pianificazione che fluttuano nella tua mente, senza dargli la possibilità di riposare correttamente. Questo libro Meditazione Guidata per Distacco dal Pensiero Eccessivo offre la soluzione per imparare a sviluppare la tua pace interiore pur liberando la tua mente dal pensare troppo. Immagina di goderti il ??tempo in famiglia, di avere tempo per fare ciò che ami, senza preoccuparti e pensare costantemente. Liberati e raggiungi facilmente la pace interiore con questa meditazione guidata passo dopo passo. Non farlo per te, ma per le persone che AMI. ”Le cose sulla meditazione sono: diventi sempre più te” - David Lynch Molti studi concludono che la meditazione è una delle pratiche più benefiche sia per la mente che per il corpo. Il suo incredibile potere ti permette di sentirti mentalmente più giovane dai 12 ai 15 anni! Uno studio su persone che soffrono di ansia ha mostrato che il 60% ha avuto miglioramenti attraverso la meditazione. Meditare ti fa sentire tranquillo, più giovane e più forte, e il potere di farlo è già dentro di te! Essenziale, potente e perspicace, questo libro ti fornisce gli strumenti giusti per dominare una mente pensosa e fermare il flusso di pensieri inutili sostituendoli con pensieri positivi e costruttivi. Puoi continuare, giorno dopo giorno, a combattere i tuoi pensieri senza un momento di pace oppure puoi invece trovare tranquillità per riorganizzare il tuo modo di pensare. Tutti i segreti per una meditazione di successo sono condivisi con te in questo fantastico libro. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Aggiungi al carrello” dopo aver fatto scorrere verso l`alto di questa pagina. Post scriptum Cosa ti trattien ungekürzt. Language: English. Narrator: Marina Di Paola. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/189505/bk_acx0_189505_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Mindfulness - Inner Scan: l'esplorazione interna del corpo [Mindfulness - Inner Scan: the exploration of the inner body]: Esercizio guidato [guided technique], Hörbuch, Digital, 25min

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo esercizio di Mindfulness è una variante di una delle tecniche più note e praticate, il Body Scan. Nel Body Scan esplori e prendi consapevolezza di ogni parte del corpo, in questo Inner Scan esplorerai e prenderai invece consapevo-lezza delle parti interne del corpo, cioè dei tuoi organi. L'esercizio ti permette perciò di esplorare e prendere consapevolezza, vivendone la diretta esperienza, delle parti fisiche più profonde di te, quelle più vitali, di cui però ti è negata la diretta esperienza visiva. Così facendo, potrai metterti o rimetterti in contatto con esse e di percepire la piena, continua esperienza del momento presente anche dal punto di vista interno, penetrando sempre più nella profondità del tuo corpo. Sì perché con l'Inner Scan prenderai consapevolezza, oltre agli organi, anche della circolazione sanguigna e linfatica, e potrai andare ancora più nel profondo, fino a percepire le cellule e gli elementi infinitesimali che le compongono. Esegui questa tecnica ogni volta che vuoi riconnetterti la sua parte più interna, profonda del tuo corpo, e come meravigliosa esperienza di salute. [Tools for your personal growth and your daily improvement. Instruments to fully express your potential and improve the quality of your life. Simple tools, practical, direct, at a price extraordinarily affordable. This is the spirit with which we designed the series on Mindfulness. This exercise of Mindfulness is a variant of one of the techniques known and practiced, the Body Scan. In Body Scan explore and take awareness of every part of the body, in this Inner Scan will explore and instead you awareness of the internal parts of the body, Language: English. Narrator: Valentina Palmieri. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/area/000169/bk_area_000169_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Denaro, cibo e amore (eBook, ePUB)

Se quello che fai per realizzare i tuoi progetti e per essere in forma e in salute non funziona, probabilmente nel tuo corpo si è attivata la paura di morire. E la paura di morire impedisce la vita. È un'ansia inconscia normale, ma i colpi che il genere umano sta subendo, gli attentati, le pandemie, le guerre e le catastrofi naturali, l'hanno fatta diventare un vero terrore. Le certezze su cui si basavano la società e il sistema familiare stanno crollando, anche a causa delle trasformazioni generate dal salto evolutivo del pianeta. E il tuo corpo non sa come fare. Ti chiede ora una nuova manutenzione e un maggiore amore, perché non ha più le stesse esigenze e non supporta né sopporta più le stesse frequenze. Il corpo rappresenta anche il piacere e il successo nella materia, che spesso le persone spirituali tendono a rifiutare. L'intento di questo libro è quindi di aiutarti a comprendere la tua parte più materiale. Il corpo, il cibo, la sopravvivenza, il denaro. E a pacificare la paura di morire. Perché questa è la porta per accedere al nuovo.

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RICETTARIO DI SUSHI PER PRINCIPIANTI

Il sushi è un piatto tradizionale giapponese a base di riso all'aceto preparato, solitamente con un po' di zucchero e sale, accompagnato da una varietà di ingredienti come frutti di mare, spesso crudi, e verdure. Gli stili del sushi e la sua presentazione variano ampiamente, ma l'unico ingrediente chiave è il "riso per sushi", noto anche come shari o sumeshi. Il sushi è tradizionalmente preparato con riso bianco a grana media, anche se può essere preparato con riso integrale o riso a grana corta. Molto spesso viene preparato con frutti di mare, come calamari, anguille, ricciole, salmone, tonno o finta polpa di granchio. Molti tipi di sushi sono vegetariani. Viene spesso servito con zenzero sottaceto (gari), wasabi e salsa di soia. Il ravanello daikon o il daikon in salamoia (takuan) sono guarnizioni popolari per il piatto. Il sushi come pasto non è un concetto tradizionale. Tuttavia, se hai intenzione di investire il tuo tempo nella preparazione di un meraviglioso sushi a casa, molto probabilmente vorrai farne un'esperienza completa. Un pasto a base di sushi può essere facilmente pianificato in base ai tuoi gusti, al budget o alla quantità di tempo che hai a disposizione.

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Il fuoco tra le dita (eBook, ePUB)

"Resterai sola, nessuno si sacrificherà per te, non potrai mai realizzarti, non te lo permetteranno. E la danza? E i tuoi talenti?" Già la prima sera Quasimodo divenne per me quasi un'ossessione: dovevo pensare a lui, non potevo più liberarmene. - Maria Cumani - È stata veramente una sorpresa riprendere in mano gli scritti di Maria Cumani… questo continuo interrogarsi sul significato di eventi, sulla sofferenza, sull'amore è straordinariamente attuale… testi in prosa, lettere, racconti comparsi su riviste negli anni '60, pagine di diario, appunti sulla danza, impressioni fugaci, ma sempre profonde, sulla vita, la morte, alcuni sogni interessanti, con un preciso impianto narrativo, testimonianze su una donna a cui si sono rivolti anche grandi nomi dell'arte contemporanea… E la figura dell'uomo amato è sempre presente: è lui, Salvatore Quasimodo, che la immortala in Delfica, Elegos per la danzatrice Cumani, L'alto veliero, solo per citare le liriche più conosciute, per non parlare di quelle parole d'amore di una sua lettera: "… lo sai, ti amo. Fuori non ci sono che ombre, e cadono. La vita è con te, anche se talvolta la tristezza ci vince…" - Mariacristina Pianta -

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