• 

  Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

  Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und wohin?Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.

  • Shop: buecher
  • Price: 18.50 EUR excl. shipping
• 

  Die Weisheit der Ausweglosigkeit

  Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Die Weisheit der Ausweglosigkeit schnürt, wie ein magisches Band, 108 Perlen der tibetischen Weisheit auf jenen roten Faden, der uns im Alltag orientiert und belebt. Pema Chödröns Stimme ist humorvoll, immer zugewandt und anscheinend von unendlicher Weisheit. Los Angeles TimesDie Lektüre des Buches lädt dazu ein, mit Klarheit auf uns selbst zu schauen, unser Herz zu berühren und jene Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, die uns von anderen trennen. Wie die Perlen des buddhistischen Mala-Gebetsbandes geleiten uns dabei die 108 Unterweisungen durch die Widrigkeiten des täglichen Lebens. Ein lebendiger und zugänglicher Weg, Angst und Schrecken in Freude und Mitgefühl zu verwandeln.Dabei setzt Die Weisheit der Ausweglosigkeit keine Kenntnisse der buddhistischen Theorie oder Praxis voraus und bietet somit auch eine hervorragende Einführung in das Werk Pema Chödröns. Eine kunstvolle Zusammenstellung wesentlicher Passagen bereits bestehender Texte, in weiten Teilen in einer sehr freien Übertragung der Urtexte.Übersetzt von Stephan Schuhmacher.

  • Shop: buecher
  • Price: 15.40 EUR excl. shipping
• 

  Good Medicine, Hörbuch, Digital, 139min

  Within the wisdom teachings of Buddhism, there are many stories that refer to its founds as the "Supreme Physiciam" - a healer of all illness - mental, physical, and spiritual. The Buddha understood suffering and its antidote. His prescription and philosophy for right living led directly to a Tibetan meditation practice that is today the medicine our hearts have been searching for. On Good Medicine, the remarkable American-born Tibetan Buddhist nun known as Pema ChÖdrÖn shares the gift of tonglen, a simple and elegant meditation system "for the difficulties in life- those that cause the most suffering- as a way to befriend ourselves, accept the past we have rejected, and widen our circle of compassion. These traditional breathing meditations cut through obstacles "on the spot". Skillfully distilled into a three-hour workshop, Good Medicine offers a revolutionary practice that is already nine hundred years old- and ready to awaken the hearts of America, right now, wherever and whoever you are. Language: English. Narrator: Pema Chodron. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/true/000114/sp_true_000114_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

  • Shop: Audible
  • Price: 9.95 EUR excl. shipping
• 

  Pure Meditation, Hörbuch, Digital, 128min

  For thirteen hundred years, Tibetans have been practicing shamtha/vipashyana (peaceful dwelling/insight): a profound form of meditation that illuminates and purifies the obstacles to spiritual realization. Tibetan Buddhists today regard shamatha/vipashyana as both the fundamental and the most advanced spiritual practice of all. On Pure Meditation, Pema Chödrön - the beloved American-born nun known for her bestselling book When Things Fall Apart - takes you step by step through this timeless and elegant meditative form. You will learn the posture that helps you relax your mind, how to use your own breath as a reminder to return to the present moment, and what to do with the many thoughts and emotions that arise during your meditation sessions. A straightforward, authoritative resource for students at all levels, Pure Meditation is a definitive guide to the authentic Tibetan Buddhist meditation that has brought its practitioners relaxation, peace of mind, and deeper awareness for hundreds of years. Language: English. Narrator: Pema Chodron. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/true/000150/sp_true_000150_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

  • Shop: Audible
  • Price: 9.95 EUR excl. shipping
• 

  1930s births

  1930s births ab 28.49 € als Taschenbuch: Carol McCain Michael Bair Barry Davies Pema Chödrön Norman Walsh Joyce Meadows Peter Silverman Abu Daoud Paul N. Carlin Itzik Kol Joanne Conte Ignatius Sserulyo Mary O'Hara Robert Casciola Barbara Stuart J. X. Williams. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Geist & Wissen,

  • Shop: hugendubel
  • Price: 28.49 EUR excl. shipping
• 

  Training in Compassion: Zen Teachings on the Practice of Lojong , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 369min

  Lojong is the Tibetan Buddhist practice that involves working with short phrases (called "slogans") as a way of generating bodhichitta, the heart and mind of enlightened compassion. Though the practice is more than a millennium old, it has become popular in the West in only the last 20 years or so - and it has become very popular indeed because it's a practice that one can fit very well into an ordinary life, and because it works. Through the influence of Pema Chödrön, who was one of the first American Buddhist teachers to teach it extensively, the practice has moved out of its Buddhist context to affect the lives of non-Buddhists, too. It's in this spirit that Norman Fischer offers his commentary on the lojong slogans. He applies Zen wisdom to them, showing how well they fit in that related tradition, but he also sets the slogans in the context of resonant practices throughout the spiritual traditions. He shows lojong to be a wonderful method for everyone, including those who aren't otherwise interested in Buddhism, who don't have the time or inclination to meditate, or who'd just like to morph into the kind of person who's focused rather than scattered, generous rather than stingy, and kind rather than thoughtless. ungekürzt. Language: English. Narrator: Norman Fischer. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/adbl/019926/bk_adbl_019926_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

  • Shop: Audible
  • Price: 9.95 EUR excl. shipping
• 

  Arbeit, Sex, Geld

  Dieses Buch durchbricht die Grenzen zwischen spirituellem und weltlichem Leben. Chögyam Trungpa zeigt, dass Arbeit, Sex und Geld ebenso Teil unseres spirituellen Lebens wie Teil unserer alltäglichen Existenz sind. Arbeit, Sex und Geld sind verbunden mit Ego, Selbstbild, Karma, Achtsamkeit und Meditation.Jeder von uns erhofft sich von Arbeit, Sex und Geld Erfüllung und Freude, und oftmals ist das auch so. Doch ebenso oft sind diese Lebensbereiche auch der Ursprung von Problemen, für die wir praktischen Rat und Lösungen suchen. Chögyam Trungpa hat ein Rezept dafür: eine gute Dosis Realitätssinn und eine Dosis Respekt für uns selbst und unsere Arbeitswelt, für den Sex und das Geld. So feiern wir die heilige Dimension des Lebens und unser Talent, mit seinen Windungen und Wendungen in Würde, mit Humor und inFreude umzugehen.Den in diesem Buch vorgelegten Ansatz kann man als unverzichtbares Fundament betrachten, um im Rahmen der persönlichen Disziplin zum Aufbau einer erleuchteten Gesellschaft beizutragen."Chögyam Trungpa zeigt uns, wie wir unter allen Umständenunsere innere Stärke, unsere Zuversicht und unsere Freudefreilegen können." Pema Chödrön"Chögyam Trungpa setzt uns ein Festmahl vor, das viele einladende,faszinierende und köstliche Einblicke in die buddhistische Auffassungunseres Geistes und unseres Lebens enthält." Daniel Goleman"Auf wohlwollende und brillante Weise erhellt Chögyam Trungpaden Dharma einer weisen Gesellschaft." Jack Kornfield

  • Shop: buecher
  • Price: 17.50 EUR excl. shipping
• 

  Summary of When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times by Pema Chödrön

  Summary of When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times by Pema Chödrön: ab 3.49 €

  • Shop: ebook.de
  • Price: 3.49 EUR excl. shipping

---

---