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    Du hast es in der Hand: Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben, Hörbuch, Digital, 237min
    In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert. Etwas, das wir immer bei uns haben. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Ratgeber-Hörbuchs. Das Resultat ist seine Fünf-Finger-Methode: Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen, Tipps und eine geführte Meditation sorgen dafür, dass wir die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlichen und die Rituale in den Tagesablauf integrieren können. deutsch. Werner Tiki Küstenmacher. https://samples.audible.de/bk/argo/000581/bk_argo_000581_sample.mp3.
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    Precious-Das Leben Ist Kostbar
    Mit Claireece Jones, genannt "Precious", möchte wirklich keiner von uns tauschen: Misshandelt von der Mutter, vergewaltigt und geschwängert vom eigenen Vater, 400 Pfund schwer, weder geliebt noch beachtet. Precious kann weder lesen noch schreiben. Doch hinter der traurigen Fassade verbirgt sich eine bemerkenswert mutige junge Frau. Die Begegnung mit der Lehrerin Miss Rain (Paula Patton) gibt ihr neuen Mut, ihr Schicksal endlich in die eigene Hand zu nehmen. Social Worker Mrs. Weiss (Mariah Carey) zeigt ihr den Weg heraus aus der häuslichen Gewalt, hinein in ein eigenes, selbstbestimmtes, glücklicheres Leben. Und Precious erkennt, sie ist liebenswert - precious - sie ist es wert, geliebt zu werden.
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    Räum dich glücklich!
    Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das Loslassen lernen musste. Im Buch zeigt sie zum einen, wie das Entrümpeln im Außen, etwa bei Klamotten und alten Geschenken, am besten klappt. Zum anderen, wie das Aufräumen im Inneren, beispielsweise sich von einer unguten Beziehung zu lösen, funktioniert. Vor allem aber vermittelt Anika Schwertfeger, wie die äußere und die innere Ordnung sich gegenseitig beeinflussen. Sie gibt leicht umsetzbare und erprobte Ordnungsstrategien an die Hand, um sich auf allen Ebenen von Ballast befreien zu können. Für ein glücklicheres und leichteres Leben!
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    Mein Mond-Journal
    Dem Mond sagt man sehr erstaunliche Fähigkeiten nach: Er beeinflusst den Schlaf, die Stimmung und das Unterbewusstsein. Diese Energie des Mondes kannst du positiv für dich nutzen, indem du lernst, im Einklang mit ihm zu leben und dich mit seiner Kraft zu verbinden. In diesem wunderschönen Journal findest du die zwölf Tierkreiszeichen im jeweiligen Voll- und Neumond und erfährst, welche Bedeutung sie für dein Leben haben. Inspirierende Journalfragen, Rituale und kraftvolle Visualisierungen zu jeder Konstellation unterstützen dich dabei, dem Rhythmus des Mondes zu folgen und innere Blockaden zu lösen. Das bewusste Erleben der Mondzyklen hilft dir, dich selbst zu reflektieren und ein entspannteres und glücklicheres Leben zu führen.
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    Räum dich glücklich! (eBook, ePUB)
    Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das Loslassen lernen musste. Im Buch zeigt sie zum einen, wie das Entrümpeln im Außen, etwa bei Klamotten und alten Geschenken, am besten klappt. Zum anderen, wie das Aufräumen im Inneren, beispielsweise sich von einer unguten Beziehung zu lösen, funktioniert. Vor allem aber vermittelt Anika Schwertfeger, wie die äußere und die innere Ordnung sich gegenseitig beeinflussen. Sie gibt leicht umsetzbare und erprobte Ordnungsstrategien an die Hand, um sich auf allen Ebenen von Ballast befreien zu können. Für ein glücklicheres und leichteres Leben!
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    Es ist nie zu spät, sich selbstständig zu machen
    Mit Tiny Start-ups zu neuen beruflichen HerausforderungenDie meisten haben bei dem Schlagwort »Gründer« junge Menschen in T-Shirt und Sneakern vor Augen. Doch auch immer mehr ältere Menschen gründen Unternehmen - und das sogar oft erfolgreicher und nachhaltiger als die jungen! Häufig ist es der Wunsch nach Unabhängigkeit und neuen beruflichen Herausforderungen, der gerade erfahrene Arbeitnehmer in die Selbstständigkeit führt.Die Autoren belegen, weshalb es nie zu spät ist, sich selbstständig zu machen - und warum und wie sich insbesondere smarte Kleinunternehmen dazu bestens eignen. Sie zeigen, wie jeder, geradeim besten Alter, mit Tiny Start-ups die berufliche Unabhängigkeit sowie ein selbstbestimmtes und glücklicheres Leben finden kann.
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    Es ist nie zu spät, sich selbstständig zu machen (eBook, ePUB)
    Mit Tiny Start-ups zu neuen beruflichen Herausforderungen Die meisten haben bei dem Schlagwort "Gründer" junge Menschen in T-Shirt und Sneakern vor Augen. Doch auch immer mehr ältere Menschen gründen Unternehmen - und das sogar oft erfolgreicher und nachhaltiger als die jungen! Häufig ist es der Wunsch nach Unabhängigkeit und neuen beruflichen Herausforderungen, der gerade erfahrene Arbeitnehmer in die Selbstständigkeit führt. Die Autoren belegen, weshalb es nie zu spät ist, sich selbstständig zu machen - und warum und wie sich insbesondere smarte Kleinunternehmen dazu bestens eignen. Sie zeigen, wie jeder, gerade im besten Alter, mit Tiny Start-ups die berufliche Unabhängigkeit sowie ein selbstbestimmtes und glücklicheres Leben finden kann.
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    Simplify your life - Leben ordnen (Premium-Doppelhörbuch): Mit den richtigen Denkstrategien in ein neues Leben
    Egal ob Dachboden, Keller oder Kopf. Für ein glücklicheres Leben muss manchmal entrümpelt werden! Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei, sich von überflüssigem Ballast zu trennen und Ihre Altlasten hinter sich zu lassen! Mit 'Simplify your life' lernen Sie Denkstrategien kennen und erleben, wie ein bisschen Ordnung Ihre Leben in eine völlig neue Richtung lenken kann. Schaffen Sie Ordnung: Im Kopf und in Ihrem Umfeld! Und spüren Sie ein neugewonnenes Lebensgefühl! Starten Sie mit der richtigen Ordnung in ein glücklicheres Leben! Im Rahmen dieser Premium-Doppelausgabe erhalten Sie außerdem den perfekten Ratgeber für den Start in Ihre neue Zukunft 'Simplify your life - Zukunft. Mit kleinen Tricks in eine erfolgreiche Zukunft'. Mit Hilfe von 'Simplify your life', 'Simplify Wissen' und 'Simplify Selbstmanagement' haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.
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    Minimalismus: Einfach ein besseres Leben: Inspirierende Geschichten und Praxistipps für ein glücklicheres Leben , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 73min
    Viele Menschen haben das unbestimmte Gefühl, dass sie eine Last im Leben geradezu niederdrückt. Für manche ist dieses Gefühl auch sehr deutlich, es ´zieht sie runter´ - im wahrsten Sinne des Wortes. Dass es die Diskrepanz zwischen dem, was die Leistungs-, Konsum- und Spaßgesellschaft von uns erwartet - und was wir von ihr erwarten - und dem ist, was ein echtes, wahrhaftiges Leben ausmacht, kommt uns abwegig vor. Wir haben es gelernt, diese Gesellschaft, so wie sie heute ist, als etwas durch und durch Positives zu betrachten und ihre Werte, ihre Ethik und ihre Spielarten gar nicht mehr zu hinterfragen. Die Gesellschaft und ihre Erziehung lehrt uns, dass wir uns über Besitz und Macht definieren, getreu dem Motto: Haste nichts, biste nichts! Unser anerzogener Impuls ist es, immer mehr zu wollen, vom Leben zu erwarten und uns auch nicht mit weniger als Allem zufrieden zu geben. Durch diese Erwartungshaltung fördern wir selbst unser eigenes Unglück, denn wenn man sich nie mit dem zufrieden gibt, was man hat, kann man auch nie ein zufriedener Mensch werden. Und ein unzufriedener Mensch ist weit davon entfernt, glücklich zu sein. Der Minimalismus lehrt uns dagegen, dass: Weniger mehr ist, weil man dann schneller zufrieden ist Es Unfug ist zu glauben, es würde einem alles zustehen Persönliches Glück nur dann entstehen kann, wenn man sich vom Ballast befreit Konsum und Güter vergänglich und deshalb nicht erstrebenswert sind Dieses Buch versteht sich allerdings nicht als ein Lehrbuch, es ist keine Anleitung zum Glücklichwerden, indem man bestimmten Schritten folgt, die das Leben einfacher machen. Dieses Buch möchte inspirieren und dabei Hilfetsellung sein zu begreifen, Dass das Leben weit mehr ist als materielle Güter Dass der ständige Konsum wie eine Droge ist, die uns betäubt und uns von unserem wahren Wesen trennt Dass wir uns dem Diktat der Konsum- und Leistungsgessel ungekürzt. deutsch. Sven Teichmann. https://samples.audible.de/bk/acx0/081088/bk_acx0_081088_sample.mp3.
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    Positives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung, Hörbuch, Digital, 120min
    Früher waren die Menschen davon überzeugt, dass sie ab einem gewissen Zeitpunkt nichts mehr dazulernen würden. In den vergangenen Jahren haben Forschungsergebnisse jedoch gezeigt, dass sich unsere Persönlichkeit während des gesamten Lebens verändern kann. Die moderne Hirnforschung beschenkt uns mit einer bahnbrechenden Erkenntnis: Kein Hirn ist jemals "fertig" konstruiert. Es kann sich bis zum Tod verändern.Ganz in diesem Sinne entdecken immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Sie entwickeln sich weiter, um glücklich zu sein, zufriedener zu leben und mehr positive Ausstrahlung zu erlangen. Das alles ermöglicht positives Denken. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 300 positive Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, die beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert werden. Während Sie die Affirmationen bewusst oder unbewusst nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Stück für Stück Ihre Grenzen.Inhalt:Einleitung,Affirmationen für mehr Entspannung und weniger Stress,für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen,für mehr Gesundheit, Erfolg, Liebe und Glück,für mehr Zuversicht und Harmonie,für mehr Hoffnung, Lebensmut und Energie,für ein zufriedenes Leben,für mehr Motivation,für mehr innere Stärke und Mut,berührende Kurzgeschichten von Elmar Rassi, Deutschlands beliebtestem Motivationstrainer,Einschlaf-Affirmationen für einen tiefen, erholsamen und langen Schlaf.Dieses Premium-Hörbuch schenkt Ihnen eine offenere Sichtweise über sich selbst. Sie werden sofort nach dem Hören ein gestärktes Selbstbewusstsein sowie mehr Freude und Selbstliebe verspüren. Sprengen Sie mit positivem Denken und positiven Gefühle Ihre eigenen Grenzen. Der erste Schritt ist fast getan, klicken Sie jetzt auf den "Kaufen Button" u deutsch. Patrick Lynen, Dorothee Krüger. https://samples.audible.de/bk/lyne/000672/bk_lyne_000672_sample.mp3.
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