141 Results for : heilfasten

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    Heilfasten = gesund & schlank
    Heilfasten = gesund & schlank ab 9.49 € als pdf eBook: Wie Sie richtig fasten Entschlacken und Abnehmen für Gesundheit und Vitalität. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Medizin,
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    Worm:Leberfasten nach Dr. Worm
    Erscheinungsdatum: 05/2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Leberfasten nach Dr. Worm, Titelzusatz: Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber, Auflage: 2. Auflage von 2018 // 2. Auflage, Autor: Worm, Nicolai // Teutsch, Melanie, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gewicht // Körpergewicht // Idealgewicht // Übergewicht // Heilfasten // Fastenkur // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Low Carb // Ernährung und Rezepte // Medizin // Ratgeber // allgemein // Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Schlankheitsküche // Schlank // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Diät und besondere Ernährung // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 147, Gewicht: 530 gr, Verkäufer: averdo
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    Solo-Urlaub mit Fasten & Wellness in Bayern (6 Tage)
    Großputz für den Körper! Bei deinem 6-tägigen Basenfasten entschlackst und entgiftest du deinen Körper auf eine besonders milde Art und Weise! Denn anders als beim Heilfasten musst du keinen strengen Verzicht üben. Du hältst dich an einen Fastenplan und stellst dadurch das Säure-Verhältnis in deinem Körper wieder her. Außerdem kommst du neben zahlreichen anderen Anwendungen auch in den Genuss einer Spa Pediküre, einer Detox-Massage, einer Colon-Darmmassage, eines basischen Körperpeelings und einer Fußzonenreflexmassage. Zudem steht dir während deines Aufenthalts der gesamte Wellnessbereich zur Verfügung. Sag den Giftstoffen den Kampf an und wirf überflüssigen Ballast ab! Leistungen 6-tägiger Wellness & Basenfasten Kurzurlaub in Bayern für 1 Person 5 Übernachtungen im Einzelzimmer des 4**** Wohlfühl- & Wellnesshotels Antoniushof 1 Entlastungstag am Anreisetag 4 Basen-Fastentage Fastenplan: Fastentage mit Obst, Gemüse, Nüssen und Kartoffeln. Verzicht auf tierische Lebensmittel und Genussmittel Verschiedene Anwendungen: Spa Pediküre, basisches Salzbad, basisches Körperpeeling, Detox Massage für Beine und Gesäß, Fußreflexzonenmassage, Rottaler Heublumen-Leberwickel, Colon-Darm-Massage Nutzung des 1000 qm großen Wellnessbereichs Garten Spa mit finnischer Sauna, Dampfbad, Infrarotsauna, Fitnessraum, Kneippbecken, Ruheraum, Indoor-Pool, Outdoor-Pool (von Mai – September) Kuscheliger Leihbademantel Wellnesskorb mit Handtüchern für das Spa Parkplatz W-LAN Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Dauer 6 Tage 5 Nächte
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    Moll:Suppenfasten
    Erscheinungsdatum: 12.12.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Suppenfasten, Titelzusatz: Abnehmen, entschlacken - und immer was Warmes im Bauch, Auflage: 3. Auflage von 2019 // 3. Auflage, Autor: Moll, Ralf, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Diät // Diätetik // Kochen // Medizin // Schonkost // Gesundheit // allgemein // Heilfasten // Fastenkur // Suppen // Eintöpfe // Vorspeisen // Ratgeber // Abnehmen // Schlankheitsdiät // Schlankheitsküche // Schlank // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Besondere Ernährung // Kochen: Suppen und Vorspeisen, Rubrik: Gesunde Ernährung, Seiten: 98, Abbildungen: 24 Abbildungen, Informationen: Broschiert (KB), Gewicht: 259 gr, Verkäufer: averdo
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    NemaBas® Citrat Pulver
    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Eine Tagesdosis entspricht 0,014 BE. Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers Von einem 'ausgewogenen Säure-Basen-Verhältnis“ spricht man, wenn sich Säuren und Basen im menschlichen Körper in einem bestimmten Verhältnis zueinander befinden, wobei die basischen Komponenten überwiegen. Nur dann ist ein einwandfreier Ablauf der meisten Stoffwechselvorgänge möglich. So haben u. a. die Leber, die Gallenblase, die Bauchspeicheldrüse, der Zwölffingerdarm sowie Dünn- und Dickdarm ihr Arbeitsoptimum im basischen Bereich. Darüber hinaus benötigen viele enzymatische und hormonelle Prozesse im Körper ein basisches Milieu. Zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts dienen eine Reihe von Puffersystemen, wie z. B. der Bicarbonatpuffer des Blutes und der für die Säureausscheidung wichtige Phosphatpuffer in den Nierentubuli. Wesentliche Aufgabe der Puffer ist die Neutralisation der im Stoffwechsel entstehenden oder durch die Nahrung zugeführten Säuren und Basen. Übersäuerung belastet die Gesundheit Durch falsche Lebensführung und unausgewogene Ernährung nimmt die Fähigkeit des Körpers, das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht zu bewahren, merklich ab. Als Folge verschiebt sich die Stoffwechsellage in den sauren Bereich. Da der Organismus nicht mehr in der Lage ist, alle überschüssigen Säuren auszuscheiden, werden sie im Bindegewebe deponiert. Zudem werden verstärkt basische Stoffe (z. B. Calciumcarbonat und –phosphat) aus den Knochen freigesetzt, weshalb langfristig die Knochengesundheit beeinträchtigt wird. Was kann zur Übersäuerung führen? Unausgewogene Ernährung Umweltgifte und Nikotin Stress Heilfasten und Diäten Ungewohnte körperliche bzw. sportliche Belastung Erkrankungen Eine ausgewogene Ernährung ist so zusammengesetzt, dass der Säure-Basen-Haushalt nicht stark belastet wird, d. h., basenbildende Nahrungsmittel sollten überwiegen. Als gute Basenlieferanten dienen z. B. Obst, Gemüse, Milch und Kohlenhydrate aus Vollwertkost. Als säurebildende Nahrungsmittel sind dagegen alle proteinreichen Lebensmittel wie Fleisch, Wurst, Fisch und Eier anzusehen. Weiterhin zählen einige Käsesorten, Quark, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Alkohol zu den Säurebildnern. Die meisten Menschen setzen ihre Ernährung so zusammen, dass im Stoffwechsel mehr Säuren als Basen entstehen. Hinzu kommt eine Verarmung vieler Lebensmittel an basischen Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Folge ist eine unerwünschte saure Stoffwechsellage. Neben einer falschen Ernährung belasten auch andere Faktoren das Säure-Basen-Gleichgewicht. Stress und Hektik ebenso wie Umweltgifte und Nikotin führen zu einer gesteigerten Säurebildung im Körper. Durch Heilfasten und Diäten wird zwar der Stoffwechsel angeregt und damit Säuren aus Depots im Bindegewebe freigesetzt, aber es werden dem Körper nur unzureichende Mengen an Basen zugeführt, um diese freigesetzten Säuren zu binden. Bei ungewohnter körperlicher bzw. sportlicher Belastung wird in Folge der Muskeltätigkeit verstärkt Milchsäure gebildet, zu deren Neutralisation der Körper basische Stoffe verbraucht. Werden nicht vermehrt basische Stoffe mit der Nahrung aufgenommen, kommt es zu verminderter Leistungsfähigkeit und durch die allmähliche Übersäuerung von Muskulatur und Bindegewebe zu erhöhter Verletzungsanfälligkeit. Was ist bei Übersäuerung zu tun? Große Bedeutung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt kommt der Ernährung zu. Eine Einschränkung des Verzehrs von säurebildenden Lebensmitteln ist zu empfehlen. In diesem Sinne sollten mehr Obst und Gemüse zu sich genommen, kleinere Portionen gegessen und gründlich gekaut werden. Außerdem empfiehlt sich, außerhalb der Mahlzeiten viel zu trinken. Eine erhöhte Ausscheidung von Säuren gelingt bis zu einem gewissen Maße durch körperliche Betätigung und Kalt-Warm-Reize wie Wechselduschen oder Sauna. Stress und Hektik sollten abgebaut und auf Nikotin verzichtet werden. Eine konsequente Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten ist aus den verschiedensten Gründen meist nicht durchführbar. Die gezielte Ergänzung der Nahrung ist deshalb sinnvoll. Eine Möglichkeit dazu bieten die basischen Produkte NemaBas® Tabletten und NemaBas® Citrat Pulver. Regulierung des Säure-Basen-Haushalts NemaBas® Citrat wirken einer aufkommenden Übersäuerung entgegen, reduzieren einen bereits bestehenden Säureüberschuss. NemaBas® Citrat Pulver: enthält die Citrate der Mineralstoffe Calcium, Kalium, Magnesium und Natrium in ausgewogener Mischung. Citrate werden in der Leber zu Hydrogencarbonat verstoffwechselt, erst dann entfalten sie ihre Wirkung im Säure-Basen-Haushalt durch Erhöhung der Kapazität des Bicarbonatpuffers im Blut. Zutaten: Natriumcitrat, Magnesiumhydrogencitrat, Kaliumcitrat, Calciumcitrat, natürliches Orangenaroma, Orangen-Fruchtsaftpulver, Maltodextrin. Verzehrempfehlung: 2- mal täglich einen gestrichenen Messlöffel in ein Glas Wasser, Saft oder Tee einrühren. Das Pulver kann auch in Müsli, Joghurt und in kalte oder warme Speisen eingerührt werden. Nettofüllmenge: 600 g Pulver Herstelledaten: Nestemann Pharma GmbH Weiherweg 17 96199 Zapfendorf
    • Shop: Shop-Apotheke
    • Price: 19.87 EUR excl. shipping
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    NemaBas® Citrat Pulver
    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Eine Tagesdosis entspricht 0,014 BE. Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers Von einem 'ausgewogenen Säure-Basen-Verhältnis“ spricht man, wenn sich Säuren und Basen im menschlichen Körper in einem bestimmten Verhältnis zueinander befinden, wobei die basischen Komponenten überwiegen. Nur dann ist ein einwandfreier Ablauf der meisten Stoffwechselvorgänge möglich. So haben u. a. die Leber, die Gallenblase, die Bauchspeicheldrüse, der Zwölffingerdarm sowie Dünn- und Dickdarm ihr Arbeitsoptimum im basischen Bereich. Darüber hinaus benötigen viele enzymatische und hormonelle Prozesse im Körper ein basisches Milieu. Zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts dienen eine Reihe von Puffersystemen, wie z. B. der Bicarbonatpuffer des Blutes und der für die Säureausscheidung wichtige Phosphatpuffer in den Nierentubuli. Wesentliche Aufgabe der Puffer ist die Neutralisation der im Stoffwechsel entstehenden oder durch die Nahrung zugeführten Säuren und Basen. Übersäuerung belastet die Gesundheit Durch falsche Lebensführung und unausgewogene Ernährung nimmt die Fähigkeit des Körpers, das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht zu bewahren, merklich ab. Als Folge verschiebt sich die Stoffwechsellage in den sauren Bereich. Da der Organismus nicht mehr in der Lage ist, alle überschüssigen Säuren auszuscheiden, werden sie im Bindegewebe deponiert. Zudem werden verstärkt basische Stoffe (z. B. Calciumcarbonat und –phosphat) aus den Knochen freigesetzt, weshalb langfristig die Knochengesundheit beeinträchtigt wird. Was kann zur Übersäuerung führen? Unausgewogene Ernährung Umweltgifte und Nikotin Stress Heilfasten und Diäten Ungewohnte körperliche bzw. sportliche Belastung Erkrankungen Eine ausgewogene Ernährung ist so zusammengesetzt, dass der Säure-Basen-Haushalt nicht stark belastet wird, d. h., basenbildende Nahrungsmittel sollten überwiegen. Als gute Basenlieferanten dienen z. B. Obst, Gemüse, Milch und Kohlenhydrate aus Vollwertkost. Als säurebildende Nahrungsmittel sind dagegen alle proteinreichen Lebensmittel wie Fleisch, Wurst, Fisch und Eier anzusehen. Weiterhin zählen einige Käsesorten, Quark, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Alkohol zu den Säurebildnern. Die meisten Menschen setzen ihre Ernährung so zusammen, dass im Stoffwechsel mehr Säuren als Basen entstehen. Hinzu kommt eine Verarmung vieler Lebensmittel an basischen Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Folge ist eine unerwünschte saure Stoffwechsellage. Neben einer falschen Ernährung belasten auch andere Faktoren das Säure-Basen-Gleichgewicht. Stress und Hektik ebenso wie Umweltgifte und Nikotin führen zu einer gesteigerten Säurebildung im Körper. Durch Heilfasten und Diäten wird zwar der Stoffwechsel angeregt und damit Säuren aus Depots im Bindegewebe freigesetzt, aber es werden dem Körper nur unzureichende Mengen an Basen zugeführt, um diese freigesetzten Säuren zu binden. Bei ungewohnter körperlicher bzw. sportlicher Belastung wird in Folge der Muskeltätigkeit verstärkt Milchsäure gebildet, zu deren Neutralisation der Körper basische Stoffe verbraucht. Werden nicht vermehrt basische Stoffe mit der Nahrung aufgenommen, kommt es zu verminderter Leistungsfähigkeit und durch die allmähliche Übersäuerung von Muskulatur und Bindegewebe zu erhöhter Verletzungsanfälligkeit. Was ist bei Übersäuerung zu tun? Große Bedeutung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt kommt der Ernährung zu. Eine Einschränkung des Verzehrs von säurebildenden Lebensmitteln ist zu empfehlen. In diesem Sinne sollten mehr Obst und Gemüse zu sich genommen, kleinere Portionen gegessen und gründlich gekaut werden. Außerdem empfiehlt sich, außerhalb der Mahlzeiten viel zu trinken. Eine erhöhte Ausscheidung von Säuren gelingt bis zu einem gewissen Maße durch körperliche Betätigung und Kalt-Warm-Reize wie Wechselduschen oder Sauna. Stress und Hektik sollten abgebaut und auf Nikotin verzichtet werden. Eine konsequente Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten ist aus den verschiedensten Gründen meist nicht durchführbar. Die gezielte Ergänzung der Nahrung ist deshalb sinnvoll. Eine Möglichkeit dazu bieten die basischen Produkte NemaBas® Tabletten und NemaBas® Citrat Pulver. Regulierung des Säure-Basen-Haushalts NemaBas® Citrat wirken einer aufkommenden Übersäuerung entgegen, reduzieren einen bereits bestehenden Säureüberschuss. NemaBas® Citrat Pulver: enthält die Citrate der Mineralstoffe Calcium, Kalium, Magnesium und Natrium in ausgewogener Mischung. Citrate werden in der Leber zu Hydrogencarbonat verstoffwechselt, erst dann entfalten sie ihre Wirkung im Säure-Basen-Haushalt durch Erhöhung der Kapazität des Bicarbonatpuffers im Blut. Zutaten: Natriumcitrat, Magnesiumhydrogencitrat, Kaliumcitrat, Calciumcitrat, natürliches Orangenaroma, Orangen-Fruchtsaftpulver, Maltodextrin. Verzehrempfehlung: 2- mal täglich einen gestrichenen Messlöffel in ein Glas Wasser, Saft oder Tee einrühren. Das Pulver kann auch in Müsli, Joghurt und in kalte oder warme Speisen eingerührt werden. Nettofüllmenge: 200 g Pulver Herstelledaten: Nestemann Pharma GmbH Weiherweg 17 96199 Zapfendorf
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    Gesund und Schlank durch Intervallfasten
    Erscheinungsdatum: 11.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wie Du OHNE Diät und JoJo-Frust schlank und vital wirst - Mit 1:1 Anleitungen und köstlichen Schlank-Rezepten, Autor: Weimann, Nina, Verlag: ersa Verlag & Marketing, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Anleitung Fasten // Anleitung Intervallfasten // Diät // Ernährung intermittierendes fasten // Ernährung Intervallfasten // Fasten // Fastenrezepte // Heilfasten // intermittierendes fasten // Intervallfasten // Rezepte intermittierendes fasten // Rezepte Intervallfasten // 0-Fasten // 10-Fasten // 12 // 12-Fasten // 14 // 16 // 20 // 24 // 4-Fasten // 5:2-Fasten // 8-Fasten, Produktform: Kartoniert, Umfang: 161 S., Seiten: 161, Format: 1.2 x 20.6 x 14.5 cm, Gewicht: 209 gr, Verkäufer: averdo
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    Heilfasten für Anfänger: Grundlagen des Fastens zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers Inkl. 7-Tage-Fastenkur. (eBook, ePUB)
    Heilfasten für Anfänger: Grundlagen des Fastens zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers inkl. 7 Tage-FastenkurEntgiften und Entschlacken mit HeilfastenKennst Du die Vorteile des Heilfastens?Wolltest Du schon immer einmal das Fasten ausprobieren?"Heilfasten. Schon oft gehört, aber was hat es eigentlich mit diesem sehr religiös klingenden Begriff auf sich? Schon von den Ärzten in der Antike und den Heilkundlern im Mittelalter wurde es für chronische Gesundheitsproblematiken empfohlen. Das modernere Heilfasten geht dabei auf die deutschen Fastenärzte Dr. Franz-Xaver-Mayr (1875-1965) und Dr. Otto Buchinger (1878-1966) zurück, wobei Fasten schon seit langer Zeit in unserem Alltag Einzug erhalten hat. Fast jeder in unserer heutigen Gesellschaft wurde mit diesem Begriff schon mal - zumindest medial - konfrontiert. Das Fasten der Christen zwischen Karneval und Ostern oder der Ramadan sind nur ein paar Beispiele für populäre Fastenrituale.Doch Heilfasten scheint nochmal eine neue Definition innezuhaben, denn dieses Fasten kann man auch durchführen, wenn man nicht zu einer religiösen Gruppierung gehört. Heilfasten geht weitaus tiefer als der herkömmliche Verzicht auf Schokolade, Alkohol oder Fernsehen."Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber...... welche Vorurteile es gegenüber dem Heilfasten gibt... was Heilfasten ist... welche Fastenvariationen es gibt... wie Du beim Heilfasten vorgehst... welche Beschwerden durch Heilfasten gelindert werden... wer nicht fasten sollte... Tipps und Tricks rund um das Heilfasten... die 7-Tage-Fastenkur... und vieles, vieles mehr!Sichere Dir noch heute das Buch und profitiere von den Vorteilen des Heilfastens.
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    Intervallfasten & Heilfasten für Anfänger und Profis (eBook, ePUB)
    Intervallfasten & Heilfasten Die neuesten Ansätze des Intervallfastens (9 Methoden) und des Heilfastens werden in diesem Ratgeber ausführlich behandelt.Endlich wirst Du mit Leichtigkeit Deine Traumfigur erreichen! Geheime Tipps und Tricks werden dazu verraten.BONUS: TCM-FastenZudem lernst Du das Fasten der traditionellen chinesischen Medizin TCM kennen. Diese zeigt uns einen ganz anderen Blickwinkel auf das Fasten.+ 4 Wochen Fasten-Protokoll Dieser Ratgeber verhilft Dir:zu Deiner Traumfigurzur vollständigen Gesundheitzu mehr Power im Alltagzu einer Verjüngung von innen & außenMETHODEN DES INTERVALLFASTENS:16:812:1236:1220:45:2Alternate-Day-FastenBlock-FastenEat-Stop-Eat-MethodeFast Diet plus Heilfasten und TCM-Fasten, dazu 4 Wochen Fasten Protokoll
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    Buchinger-Heilfasten (eBook, ePUB)
    Magen leer - Seele high - das einzigartige Erlebnis "Buchinger" Buchinger-Heilfasten, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind hier die Schlüssel zum Höhenflug der Seele, zu neuen Impulsen und nicht zuletzt zu einem gesunden schlanken Körper. Doch dieses Buch bietet mehr: - Die Original Buchinger-Methode: Francoise Wilhelmi de Toledo, Fastenärztin, Mitinhaberin der renommierten Buchinger-Kliniken in Überlingen und Marbella und Ehefrau des Enkels von Otto Buchinger, bereichert mit ihren persönlichen Fastenerfahrungen jede Fastenkur. - Das Erlebnis für alle Sinne: Mit dem praktischen Wochenplan wird Ihre Fastenwoche ein voller Erfolg. Viele praktische Übungen von Yoga über die richtige Atmung bis hin zur Bauchmassage sowie Motivationstipps sorgen für ein unvergleichliches Wohlgefühl. - Gesund essen nach dem Fasten: Fastenbrechen und ein sanfter Kostaufbau sind das A und O jeder Fastenwoche. Wie Ihnen das mühelos gelingt und Sie zu einem ganz neuen Ernährungsbewusstsein finden, lesen Sie hier. Über 40 Slow-Food-Rezepte "made in Buchinger Bodensee" machen Lust auf gesunden Kochgenuss im Alltag. Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo ist zusammen mit ihrem Mann Inhaberin und medizinische Leiterin der renommierten Buchinger-Kliniken in Überlingen und im spanischen Marbella. Sie ist Mitglied des Vorstandes der Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung und zweite Vorsitzende der Europäischen Gesellschaft für klassische Naturheilkunde. Hubert Hohler ist Chefkoch der Buchinger-Klinik Überlingen und in der gesamten Slow-Food-Szene bekannt.
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