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    Wonach wir wirklich hungern: Mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen, Hörbuch, Digital, 715min
    Begeben Sie sich auf eine aufregende Reise in ein besseres Leben mit der einzigartigen Methode des Bestsellerautors Deepak Chopra!Abnehmen ohne Diät? Das funktioniert - wenn Sie zu Ihrem gesunden Körpergefühl zurückfinden. Jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung.Statt einer einschränkenden Diät stellt Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach wir also wirklich hungern. Der Autor verbindet wie kein anderer medizinisches Faktenwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten entwickelt, kann langfristig ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Denn:Es ist nie der Hunger, der uns das Übergewicht beschert, sondern es ist eine Vielzahl von emotionalen Gründen.Statt Kalorien zu zählen, konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Erfüllung und Ihr Glück. Dann verlieren Sie Ihr Gewicht fast von ganz allein.Dr. Deepak Chopra ist Internist und Endokrinologe. Er lebt und arbeitet in Kalifornien und leitet seit 1996 das von ihm gegründete Chopra Center for Wellbeing. Chopra schrieb mehr als 75 Bücher, die in über 35 Sprachen übersetzt wurden. Er gilt als einer der führenden Köpfe im Bereich der alternativen, ganzheitlichen Medizin und zeigt immer wieder auf, welchen Einfluss unsere Gedanken und unsere Lebenseinstellung auf unsere Gesundheit haben.Wenn Sie also übergewichtig sind, sich träge fühlen, Ihr Energielevel sehr niedrig ist oder Sie unter einem negativen Körperbild leiden, weil Sie sich daran erinnern, um wie viel besser Sie aussahen und sich fühlten, als Sie jünger waren, dann ist dies genau das richtige Buch für Sie.Dieses Hörbuch erschien im englischen Or deutsch. Uwe Daufenbach. https://samples.audible.de/bk/abpu/000104/bk_abpu_000104_sample.mp3.
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    The Adrenal Thyroid Revolution: A Proven 4-Week Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 545min
    A Yale-trained, board-certified family physician with a specialty in women's health and obstetrics delivers a proven 28-day program to heal overwhelmed, overloaded systems and prevent and reverse the myriad of symptoms affecting the vast majority of women today. Weight gain, fatigue, brain fog, hormonal imbalances, and autoimmune conditions - for years health practitioners have commonly viewed each as an individual health problem resulting from a patient's genetic bad luck, poor lifestyle choices, or lack of willpower. Patients, too, have turned to different doctors to alleviate their specific symptoms: an endocrinologist for a thyroid problem; a gynecologist for hormonal issues; an internist for weight, diabetes, and high blood pressure; a rheumatologist for joint problems, and even therapists or psychologists. While these ailments may seem unrelated, Dr. Aviva Romm contends that they are intrinsically connected by what she calls survival overdrive syndrome, a condition that occurs when the body becomes overloaded. SOS can result from childhood survival patterns or adult life stressors that are compounded by foods we eat, toxins in our environment, viral infections, lack of sleep, disrupted gut microflora, and even prescribed medications. Two of the systems most affected are the adrenal system and the thyroid, which control mood, hormones, inflammation, immunity, energy, weight, willpower, blood sugar balance, cholesterol, sleep, and a host of other bodily functions. When these systems become overwhelmed, they lead to symptoms that can develop into full-blown illnesses, including diabetes, hypertension, osteoporosis, and heart disease - all of which have medically provable origins in SOS. The Adrenal Thyroid Revolution explains SOS and how it impacts our bodies and can lead to illness and, more importantly, offers a drug-free cure developed through Dr. Romm's research and clinical work with tens of thousands of patients. In ungekürzt. Language: English. Narrator: Tanya Eby. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/harp/005736/bk_harp_005736_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Wall Street Journal Special Report: The Business of Football, Hörbuch, Digital, 114min
    In football, the game is just the beginning. Football is a massive business that involves big money player contracts, endorsements, and media mega-deals. For the fans, football has become a 24/7, 365-day-a-year lifestyle of television, tailgating, video games, and fantasy leagues.This Special Report from The Wall Street Journal contains ten articles:"The Battle for the NFL's Future," by Stefan Fatsis: Team owners used to share a common vision. But no more. A look at how today's owners are shaping the direction of America's most-powerful sports league."Beyond the Bowl," by Alex Frangos: The next generation of football arenas is pushing the bounds of stadium engineering."Where Football Never Stops," by Joe Flint: When the NFL started its own cable channel, skeptics wondered how it would fill off-season time. They don't wonder any longer."Madden vs. Blitz," by Nick Wingfield: In the battle of the video games, both sides lay claim to reality."Is It Real...," by Stephanie King: ...or is it fantasy football? These days, it's hard to know the answer, as game telecasts cater to fantasy followers."Amateur Night," by Amy Merrick: Semipro football is enjoying a comeback. But nobody is going to confuse it with the pros."A Whole Different Game," by Peter Sanders: For coaches, success at the college level doesn't always translate to the NFL."The Number Cruncher," by Allen St. John: What does an internist have to do with college football rankings? A lot."Protect and Serve," by Thaddeus Herrick: Advances in equipment reflect the rise of the passing game."No Guarantees," by Jon Weinbach: Why NFL players can't count on their big paychecks for long. Language: English. Audio sample: https://samples.audible.de/nb/wsjr/000026/nb_wsjr_000026_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Critical , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 761min
    New York City medical examiners Laurie Montgomery and Jack Stapleton return in this stunning new novel from the "master of the medical thriller" (New York Times) - a ripped-from-the-headlines tale of an innovative doctor's dangerous downward spiral. Angela Dawson, MD, appears to have it all: at the age of 37, she owns a fabulous New York City apartment, a stunning seaside house on Nantucket, and enjoys the perks of her prosperous lifestyle. But her climb to the top was rough, marked by a troubled childhood, a failed marriage, and the devastating blow of bankruptcy as a primary-care internist. Painfully aware of the economics of modern life, particularly in the health-care field, Angela founded a start-up company, Angels Healthcare, then took it public. Now she has a controlling interest in three busy specialty hospitals in New York City and plans for others in Miami and Los Angeles. Then a surge of drug-resistant staph infections in all three hospitals devastates Angela's carefully constructed world. Not only do the infections result in patient deaths, but the fatalities also cause stock prices to tumble, leaving market analysts wondering if Angela will be able to hold her empire together. New York City medical examiners Laurie Montgomery and Jack Stapleton are naturally intrigued by the uptick in staph-related post-procedure deaths. Aside from their own professional curiosity, there's a personal stake as well: Laurie and Jack are newly married, and Jack is facing surgery to repair a torn ligament at Angels Orthopedic Hospital. Despite Jack's protests, Laurie can't help investigating - opening a Pandora's box of corporate intrigue that threatens not just her livelihood, but her life with Jack as well. ungekürzt. Language: English. Narrator: George Guidall. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/peng/000701/bk_peng_000701_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Das gestresste Herz
    Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens - mal schnell, mal langsam, mal stolpernd und dann wieder rhythmisch ausdauernd. Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken?Kardiologen sind darauf spezialisiert, im Akutfall Leben zu retten und Krankheiten mithilfe hochmoderner Technik zu behandeln. Aber was kommt vor dem Infarkt? 90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden - von uns selbst. Dass das gar nicht so schwer ist, zeigen Forschungsergebnisse aus der modernen Naturheilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Stress, einem großen Belastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen - damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt. Wie man dasam besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Buch.
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    Das gestresste Herz (eBook, ePUB)
    Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens - mal schnell, mal langsam, mal stolpernd und dann wieder rhythmisch ausdauernd. Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken? Kardiologen sind darauf spezialisiert, im Akutfall Leben zu retten und Krankheiten mithilfe hochmoderner Technik zu behandeln. Aber was kommt vor dem Infarkt? 90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden - von uns selbst. Dass das gar nicht so schwer ist, zeigen Forschungsergebnisse aus der modernen Naturheilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Stress, einem großen Belastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen - damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt. Wie man das am besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Buch.
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    Nahrungsmittel-Intoleranzen
    Atembeschwerden oder Völlegefühl: Die Anzeichen für eine Nahrungsmittel-Intoleranz sind ebenso vielfältig wie die Auslöser. Neben Frucht- und Milchzucker, Gluten und Sorbit, gibt es auch die verschiedensten Allergene, die zu Beschwerden führen können. Kein Wunder, dass viele Menschen erst eine wahre Ärzte-Tour absolvieren müssen, bis sie endlich zur richtigen Diagnose finden.Dr. Maximilian Ledochowski forscht seit vielen Jahren über Intoleranzen und ist europaweit ein Pionier auf diesem Gebiet. Erfahren Sie, wie Sie schnell zu einer sicheren Diagnose gelangen, was bei welchen Intoleranzen zu beachten ist und wie man damit umgeht, wenn man von mehr als einer Intoleranz betroffen ist. Dazu praktische Ernährungstipps, die Ihnen die Ernährungsumstellung erleichtern - Ihr Rundumpaket bei Intoleranzen!Univ.-Doz. Dr. med. Maximilian Ledochowski gilt im deutschsprachigen Raum als einer der Pioniere zum Thema Nahrungsmittel-Intoleranzen. Bereits seit vielen Jahren forscht er zur Fruktosemalabsorption, mittlerweile auch zu den anderen Intoleranzen und zu Allergien. Als Internist und Ernährungsmediziner unterrichtet er an der Universität in Innsbruck, wo er auch eine eigene Praxis betreibt.Ohne Umwege zur richtigen DiagnoseDurchfall und Blähungen nach dem Essen, eine laufende Nase
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    Balsam für Körper und Seele: Die medizinische Wirkung von Yoga und Meditation
    Yoga und Meditation boomen. Inzwischen praktizieren etwa vier Millionen Deutsche regelmäßig Yoga. Wie viel sie damit für ihre Gesundheit tun, haben Hirnforscher und Mediziner nun mit neuen Methoden untersucht. Bild gebende Verfahren zeigen, was im Gehirn Meditierender vor sich geht, und moderne medizinische Messverfahren belegen, wie der Körper auf Yoga und Meditation reagiert. Die Studien-Ergebnisse sind beeindruckend: Stresshormone werden deutlich reduziert, der Mensch entspannt sich also nachhaltig, außerdem sinkt der Blutdruck, sogar Ablagerungen in den Blutgefäßen gehen zurück. Auch depressive Verstimmungen nehmen ab. Yoga hilft darüber hinaus bei Rückenbeschwerden, auch wenn sie bereits seit Jahren bestanden haben, und senkt den Cholesterinspiegel. Inzwischen empfehlen einige Ärzte die fernöstlichen Übungen nicht nur zur Gesundheitsvorsorge, sondern verschreiben bei bestimmten Leiden Yoga und Meditation statt Tabletten. O-Töne: Andreas Michalsen, Internist und Leiter der Abteilung Naturheilkunde an der Uniklinik Essen; Kira Krenz, 'Yoga'-Patientin, zahnmedizinische Assistentin aus Berlin; Martin Soder, Arzt und Yogalehrer aus Berlin; Dieter Preuß, Patient, Hauptschul-Lehrer aus Berlin; Britta Hölzel, Psychologin an der Universität Gießen.
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    Mundgesundheit
    Vom Mund geht ein zwei-Wege-System ab. Der Verdauungskanal und die Bronchien, als Weg für die Luft in die Lunge.Die wichtigsten Organe des Munds sind die Lippen, die Zunge, die Mundflora und die Zähne. Im Mund finden wir drei Arten von Speicheldrüsen vor. Insgesamt ist der Mund gut mit Blutgefäßen versorgt und mit sehr vielen sensibel ausgestatteten Nerven versehen.Der Mund dient neben der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme sowie der Atmung auch der Sprache, dem Singen, dem Musizieren mit Blasinstrumenten und der emotionalen Reflektion. Nicht zuletzt besitzt der Mund, vor allem die Lippen und Zunge, erotische Sensibilität.Diese Vielfältigkeit der Aufgaben des Mundes charakterisiert den Mund als Eingang eines ganzheitlichen funktionellen Körpersystems, das unter medizinischem Aspekt für jede Fachdisziplin wichtig ist. Zum Beispiel kann der Internist nicht ohne Zungendiagnose auskommen. Der Zahnarzt wiederum muss wissen, dass vom Mund und von den Zähnen viele ganzkörperliche Erkrankungen ausgehen, welche alle angehen, den Facharzt und den Laien, die gesund sein möchte.Die Pflege der Mundgesundheit ist daher für jeden Menschen wichtig. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass dabei der Naturzeolith sehr hilfreich sein kann.Die Frage-Antwort-Struktur des Buchs kann vom Leser auch als Nachschlagewerk genutzt werden.
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    Religionsmedizin (eBook, ePUB)
    Der Autor Frank Sacco ist promovierter Internist und Psychotherapeut. Saccos Schwester, mit der ein reger Gedankenaustausch stattfindet, studierte Theologie. Seit seinem 23. Lebensjahr therapiert der Autor religionsbedingte Erkrankungen, die er nach Anraten einer Ärztin unter dem Namen "Sacco-Syndrom" zusammenfasste. Die auf diese Weise Erkrankten werden noch heute traditionsgemäß nahezu ausschließlich von Geistlichen und Theologen therapiert, beispielsweise von Eugen Drewermann, Tilmann Moser und den Benediktinermönchen am renommierten Recollektiohaus in Münsterschwarzach. Zusammen arbeitet man an neuen, kinderverträglichen Gottesbildern. In der etablierten Psychiatrie mangelt es hingegen nach Darstellung des dortigen Dachverbandes "Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde, DGPPN, an Fortbildungen und damit an Fachwissen auf diesem Gebiet. Hier arbeitet Sacco an einer Änderung. Auch diese sehr häufigen und teils schweren Erkrankungen gehören mit in das qualitätsgesicherte Gesundheitssystem. Das Sacco-Syndrom tritt in verschiedenster Symptomatik auf: Hier sind unter anderem zu nennen Defizite an Aufmerksamkeit (ADS, ADHS), Süchte aller Art, Depressionen, Borderline-Störungen, Neurosen inclusive sexueller Störungen, Psychosen wie die Schizophrenie, Autismus und Asperger-Syndrome, Panikstörungen, aber auch psychosomatische Erkrankungen wie Asthma, Neurodermitis, Migräne und Colitis ulcerosa. In einzelnen, über gut 10 Jahre hinweg entstandenen kurzen Artikeln wird das Thema auch für Laien gut verständlich besprochen.
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