68 Results for : stresst

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    Resilienz aufbauen: Mit Hypnose und Visualisierung
    Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor.Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen.Für ein optimales Ergebnis höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen, einmal täglich.Dabei gibt es weiter nichts für Dich zu tun. Mache es Dir so bequem wie möglich und lass die Worte auf Dich wirken.Höre die Hypnose nur dann, wenn Du entspannen kannst. Höre sie nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
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    Klinik am Südring - Die Familienhelfer Staffel 2019 Folge 79
    Ein kleiner Junge mag nicht mehr telefonieren und zerstört ein Telefon nach dem anderen. Welche innere Not steckt hinter dem Verhalten des Jungen? Eine Mutter stürzt mit ihrem Säugling auf dem Arm eine Treppe runter. Ist sie so extrem übermüdet, weil ihre Tochter gerade zahnt und die Nächte lang sind? Der Großvater tut alles, um die Familie zu unterstützen, doch die Lage wird immer schlimmer. Was stresst das Baby so sehr, dass es sich sogar die Haare ausreißt? Rechte: Sat.1
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    Ab heute stresst mich gar nichts mehr: Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
    Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. 'Zeit für Veränderung!' empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen.Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand. Die beiliegenden Affirmationskarten zum Heraustrennen sind zusätzliche Motivationshilfen auf Ihrem Weg zu einem gelassenen Ich.In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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    Auf Magischen Umwegen (eBook, ePUB)
    Du glaubst, du weißt, was ich will?Da liegst du falsch.Zach:Milliardär.Biker.Bad Boy.So nennen sie mich.Jeder glaubt zu wissen, was ich in einer Frau suche.Sie liegen falsch. Bethany Riley ist atemberaubend schön und hat Kurven an all den richtigen Stellen.Ihre heiße Lehrerbrille lässt mich die Schule vermissen.Aber sie trägt einen Ring an ihrem Fingerund ich weiß, dass sie ein braves Mädchen ist.Eine sanfte, süße, sinnliche Frau, die einen Blick auf meine Tattoosund meine Lederklamotten werfen und davonlaufen wird…Bethany:Mein Job stresst mich.Meine Verlobung ist ein Witz.Und ich kann nicht aufhören, an einen Mann zu denken, den ich nicht haben kann.Zach Stahl. Groß, dunkel und gutaussehend?Oh, ja. Aber er geht mit meiner Chefin aus - einer bösartigen Hexe, mit der ich mich nicht anlegen will.Außerdem bin ich ein niemand.Warum sollte er mich wollen?Ich bräuchte eine echte gute Fee, um das hinzubekommen.Ein richtig heißes, rotes Kleid.Und den Mut mir zu holen, was ich will.Vielleicht, aber nur vielleicht finde ich einen Weg um Zach Stahls Herz zu schmelzen. Warnung: Dieser hinreißende Quickie wird dein Herz an den richtigen Stellen zum Schmerzen bringen. Diese ungezogene Büroromanze wird dich zum Lachen und Weinen bringen und manchmal willst du vielleicht auch mit Dingen um dich werfen. Wenn du sehen willst, wie das nette Mädchen richtig schlimm wird und den Bad Boy Biker herausfordert, der gerne der Boss im Bett ist, dann tu was man dir sagt und lies diese Buch!JETZT NUR EIN KLICK!Happy End garantiert.
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    Cherry Stream Desktop Recharge Wireless Desktop Set weiß-grau
    CHERRY STREAM DESKTOP RECHARGEMit dem Set von 2,4 GHz Funktastatur und dazu passender Maus können Sie monatelang tippen und klicken, bis sie das Set wieder aufladen müssen. Ausgestattet mit der berühmten CHERRY SX Scherenmechanik, ist die Tastatur beim Anschlag besonders leise und stresst auch nicht bei längeren Arbeitssitzungen. Die flache Bauform sorgt für ein edles Design am Arbeitsplatz. Doch nicht nur die Tastatur ist flüsterleise, die dazu gehörige Maus ist es ebenso! Für ein bequemes Arbeiten sorgen die gummierten Aufstellfüße, die die Tastatur nicht herumrutschen lassen. Die Maus schmiegt sich schön in die Hand, die arbeiten muss. Für eine besondere Flexibilität ist die Tastatur mit 10 zusätzlichen Tasten ausgestattet: Windows sperren, Browser aufrufen, Mails aufrufen, Taschenrechner und 6 Tasten für die Lautstärke-Regelung und Multimedia-Anwendungen. Die Seitentasten der Maus sind durch eine Auskerbung fühlbar abgetrennt, so dass sie nicht versehentlich betätigt werden. Der DPI-Switch auf der Oberseite lässt Sie problemlos zwischen 3 Auflösungsstufen wählen (1000, 1600 und 2400 dpi). Eine Kombination, die man schon nach kurzer Zeit nicht mehr missen möchte. Eigenschaften:2,4 GHz Funktastatur und dazu passende MausSehr leiser Tastenanschlag mit der CHERRY SX ScherenmechanikMaustasten mit flüsterleisem KlickMaussensor ist 3-stufig einstellbar mit bis zu 2400 dpiRutschfest dank gummierten AufstellfüßenMit integrierter MetallplatteTastenbeschriftung äußerst langlebigAES-128 Verschlüsselung bei Tastatur und MausMit Status-LED als Indikatoren für niedrigen Batteriestand, Ladestatus und Maus-AuflösungTastatur mit 10 Office- und MultimediatastenMaus mit 6 Tasten und ScrollradFlache Bauhöhe und modernes DesignHinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
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    Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt) (MP3-Download)
    Dem hektischen Alltag entfliehen - so geht's! Je mehr man uns stresst und treibt, je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen), desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion, wie wir an zunehmender Überforderung, Erschöpfung, an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt, uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten. Heute ist das Leben so hektisch geworden, dass diese kleinen, wohltuenden Pausen verschwunden sind. Unser Akku wird pausenlos angezapft und leergefahren - und so fühlen sich die meisten Menschen auch: gestresst, überfordert, ausgepowert, urlaubsreif. Gabriele Stöger und Mona Vogl lehren in diesem Hörbuch die Kunst des Aufladens in fünf lehrreichen Kapiteln. Gabriele Stöger trainiert und coacht seit Jahren Führungskräfte und Mitarbeiter in allen Fragen des beruflichen und privaten Erfolgs. Sie ist Mitinhaberin und Trainerin der Gesellschaft für Personalentwicklung Stöger & Partner in Markt Schwaben bei München, das sie zusammen mit ihrem Mann, Hans Stöger, im Jahr 1988 gründete. Ihre Coaching-Schwerpunkte liegen in der Entwicklung von Teams und Führungskräften sowie im Konfliktmanagement. 2008 erschien im Orell Füssli Verlag ihr Bestseller "Wie führe ich meinen Chef?". Dr. phil. Diplom-Psychologin Mona Vogl berät und trainiert seit vielen Jahren Menschen aller Berufsgruppen und Altersschichten in der Kunst, ihr Unternehmen und sich selbst erfolgreich zu managen. Seit 2012 ist sie Managing Partner der moveon GmbH. Zudem ist sie Autorin mehrer Management-Bücher.
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    Teen Mom Diaries - Unerwartet schwanger Staffel 2 Folge 11
    Chloé aus Phoenix, Arizona, ist in der 41. Schwangerschaftswoche, und sehr aufgeregt, weil endlich die Geburt eingeleitet werden kann. Eigentlich ein schöner Tag für die 17-Jährige, doch nun streiten sich alle darüber, wer Chloé ins Krankenhaus bringt, und das stresst die werdende Mutter. Ihre Eltern kommen mit ihrem Freund Max nicht klar und wollen ihn gar nicht in der Familie haben. In Monticello, Indiana, hängt der Haussegen zwischen Lexus und ihrem Freund Shayden schon wieder schief. Seit Scarlett auf der Welt ist, streiten die beiden ständig - keine gute Umgebung für ein Baby. Und nun ist auch noch Ex-Freundin Lily aufgetaucht und sorgt für weiteren Ärger.
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    Der Katzenflüsterer Staffel 7 Folge 2
    Katzenflüsterer Jackson stattet heute Zac und Meredith einen Besuch ab. Sie sind die Besitzer von Kater Sidney, der seit dem Umzug des Paares die ganze Wohnung vollpinkelt. Die Couch, der Schreibtisch, das Bett – alles riecht penetrant nach Katzenurin! Dieses Markieren stresst die beiden enorm, so dass sie ständig streiten und sich sogar schon trennen wollten. Doch Jackson weiß Rat: Da Sidney früher Zac und seiner Ex-Frau gehörte, musste er ständig die Wohnung wechseln und war dadurch belastet. Denn er braucht sein sicheres Revier. Nun will der Katzenexperte eruieren, was der Grund für Sidneys Verhalten ist, bevor er mit den Besitzern eine Lösung findet.
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    Die bessere Hälfte: Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
    DIE Zweite Lebenshälfte IST Besser ALS IHR RUF!In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigenen Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: Man bekommt richtig Lust aufs Älterwerden!Ein Gespräch unter Freunden.'Man kann nicht immer 17 sein, muss man auch nicht. Die meisten Menschen sind mit 70 zufriedener als mit 17. Wenn Sie wissen wollen, warum, dann ist das Ihr Hörbuch.' -- Eckart von Hirschhausen'Zufriedenheit und Lebensglück steigen bis ins hohe Alter an. Dafür gibt es zahlreiche Beispiele aus der Forschung und dem echten Leben.' -- Tobias EschIn deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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    Die bessere Hälfte
    DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigene Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: Man bekommt beim Lesen richtig Lust aufs Älterwerden! Ein Buch mit Gleitsicht, Weitsicht und Augenzwinkern! Ein ärztliches Gespräch unter Freunden EvH: «Tobias, du behauptest, dass die Zufriedenheit mit den Lebensjahren ansteigt. Und das trotz zunehmender Krankheiten. Eine steile These. Wie kommst du darauf?» TE: «Das habe ich mir nicht ausgedacht. Viele Studien über Glück und Zufriedenheit, über das menschliche Gehirn und die Psychologie der zweiten Lebenshälfte zeigen es deutlich.» EvH: «Gute Aussichten für uns alle, die sich in dieser stressigen Lebensmitte befinden und Kinder, Job, Eltern und Bausparvertrag unter einen Hut bekommen müssen. Nach dieser 'Rushhour' wird es besser?» TE: «Absolut. Du kannst dich aufs Älterwerden freuen, Eckart.» EvH: «Dann lass uns deine Forschung durch meine Brille betrachten. Lass uns darüber reden, welche Auswirkungen solch ein positives Bild vom Älterwerden für die Medizin, die Gesellschaft und auch für uns hat.» TE: «Das Thema Alter bietet viele Perspektiven. Deshalb schreiben wir das Buch ja auch zusammen, als zwei Ärzte und zwei Freunde, denn ich habe mal gehört: Glück kommt selten allein.» EvH: «Egal wie alt Sie gerade sind oder wie alt Sie sich fühlen, wir versprechen Ihnen: Im Buch und in Ihrem Leben wird vieles besser!»
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