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    Die Gesundküche: neuester Stand
    State of the Art in Sachen Ernährung - 88 Rezepte, die den Körper optimal versorgen!Dr. Anne Fleck, bekannt aus der TV-Sendung "Die Ernährungs-Docs" des NDR, präsentiert in diesem Buch das renommierte LANS-Med-Ernährungskonzept. Statt verwirrender Esstrends steht hier die echte Gesundküche im Fokus, die den aktuellen Stand der Ernährungsforschung in allen Facetten widerspiegelt. Mit 88 Original-Rezepten wird das Ernährungskonzept, für das jedes Jahr viele Prominente, Politiker und Manager aus ganz Europa in die Ressorts des Lanserhofs reisen, um neue Energie zu tanken, endlich auch für zu Hause zugänglich.Ein internationales Expertenteam aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Köchen lässt fortlaufend die neuesten medizinischen Erkenntnisse über eine ganzheitliche, gesunde Rundum-Ernährung in die Weiterentwicklung des Energy-Cuisine-Konzepts einfließen. Es zeichnet sich durch viel Abwechslung, einfache Zubereitung und vor allem durch frische, regionale Lebensmittel aus und eignet sich hervorragend als 30-Tage-Kur, um Defizite und hohe Belastungen auszugleichen. Zudem lässt sich bei Bedarf wirksam und ohne Unterversorgung Übergewicht abbauen.
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    Couchsurfing in Russland (eBook, ePUB)
    Das erste Russland-Buch ohne Bären und Balalaikas! Was ist Propaganda, was ist echt? Über keinen Teil der Erde ist die Informationslage verwirrender als über Russland. Da hilft nur: hinfahren und sich sein eigenes Bild machen. Zehn Wochen lang sucht Bestsellerautor Stephan Orth zwischen Moskau und Wladiwostok nach kleinen und großen Wahrheiten. Und entdeckt auf seiner Reise von Couch zu Couch ein Land, in dem sich hinter einer schroffen Fassade unendliche Herzlichkeit verbirgt. Ein wilder Streifzug durch ein Land, das auf der Suche nach sich selbst ist. »Stephan Orth versteht es hervorragend, Land und Leute für den Leser lebendig werden zu lassen.« Westdeutsche Allgemeine Zeitung Abseits des Mainstreams: ein Journalist mit einem Faible für »Länder mit einem schlechten Ruf«¿ Der Journalist und SPIEGEL-Bestsellerautor Stephan Orth bereist¿am liebsten Gegenden, in die sich andere Touristen nicht so schnell verlaufen: Länder abseits des Mainstreams oder gefährliche Zonen.. In der gleichen Reihe sind »Couchsurfing in Saudi-Arabien«, »Couchsurfing im Iran« und »Couchsurfing im Iran« erschienen.¿¿
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    Couchsurfing in Russland
    Das erste Russland-Buch ohne Bären und Balalaikas!Was ist Propaganda, was ist echt? Über keinen Teil der Erde ist die Informationslage verwirrender als über Russland. Da hilft nur: hinfahren und sich sein eigenes Bild machen. Zehn Wochen lang sucht Bestsellerautor Stephan Orth zwischen Moskau und Wladiwostok nach kleinen und großen Wahrheiten. Und entdeckt auf seiner Reise von Couch zu Couch ein Land, in dem sich hinter einer schroffen Fassade unendliche Herzlichkeit verbirgt.Ein wilder Streifzug durch ein Land, das auf der Suche nach sich selbst ist.»Stephan Orth versteht es hervorragend, Land und Leute für den Leser lebendig werden zu lassen.« Westdeutsche Allgemeine ZeitungAbseits des Mainstreams: ein Journalist mit einem Faible für »Länder mit einem schlechten Ruf« Der Journalist und SPIEGEL-Bestsellerautor Stephan Orth bereist am liebsten Gegenden, in die sich andere Touristen nicht so schnell verlaufen: Länder abseits des Mainstreams oder gefährliche Zonen.. In der gleichen Reihe sind »Couchsurfing in Saudi-Arabien«, »Couchsurfing im Iran« und »Couchsurfing im Iran« erschienen.
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    Wo steckt Grace?: Leonie - Abenteuer auf vier Hufen 6
    Der Schreck sitzt allen tief in den Knochen: Leonies Freundin Grace kommt nach dem Gottesdienst nicht nach Hause. Und auch am Montag bleibt sie immer noch verschwunden. Sheriff Connor macht sich an die Ermittlungen. Als Erpresserbriefe auftauchen, die eine Summe von einer Million Dollar für Graces Freilassung fordern, wird die Sache noch verwirrender. Denn die Eltern von Grace sind alles andere als wohlhabend. Da finden Leonie und Tiffy heraus, dass Grace der Millionärs-Tochter Ashley Hunter zum Verwechseln ähnlich sieht! Während ihrer Suche erfahren Leonie und Tiffy einiges über das Gemeindeleben von Grace und darüber, was die Bibel zum Thema 'Vergebung' sagt. Ein neues Abenteuer der elfjährigen Leonie und ihrer Freunde, in dem sie so einiges über wahre Freundschaft, Selbstvertrauen und nicht zuletzt über den christlichen Glauben lernen. Regie: Christian Mörken, Musik: Joanna Gypser.
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    Sherlock Holmes Sonderedition - Der Tod zu Gast auf Mallory Manor, 1 MP3-CD
    Als Sir Joseph Mallory leblos auf seinem Landsitz bei Cheltenham aufgefunden wird, glaubt jeder zunächst an das Augenscheinliche: Ein unerwartetes Herzversagen... Nichts weist darauf hin, dass der Patriarch, der erst kürzlich aus Indien zurückgekehrt war, eines gewaltsamen Todes gestorben sein könnte.Einzig der Notar Philipp Driscoll argwöhnt, dass der Schein in diesem Fall trügen könnte, denn Sir Joseph erfreute sich bis zuletzt allerbester Gesundheit.Driscoll sendet ein Telegramm an Sherlock Holmes und bittet den Meisterdetektiv um Hilfe. Gemeinsam mit Dr. Watson macht Holmes sich auf die Reise, die von London bis in die Nähe des Bristol-Kanals führt.Gerade erst auf Mallory Manor eingetroffen, gerät Holmes in ein Labyrinth verwirrender Fakten und raffinierter Intrigen:Wenn Sir Joseph tatsächlich ganz plötzlich und unerwartet in seinem Sessel starb - weshalb hielt er dann mit einer Hand ein Gewehr umklammert und in der anderen seine Zigarre?Warum beharrt der Gehilfe des Lords darauf, ein uralter Fluch könnte Sir Joseph ereilt haben?Und was haben die anderen Bewohner von Mallory Manor zu verbergen?Über 4 Stunden Spielzeit!mp3 CD in einer Kartonstecktasche
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    Fremd
    Vertrau oder stirbStell dir vor, du bist allein zu Haus. Plötzlich steht ein Mann vor dir. Er behauptet, dein Lebensgefährte zu sein. Aber du hast keine Ahnung, wer er ist. Und nichts in deinem Zuhause deutet darauf hin, dass jemand bei dir wohnt. Er redet auf dich ein, dass du doch bitte zur Vernunft kommen sollst. Du hast Angst. Und du verspürst diesen unwiderstehlichen Drang, dich zu wehren. Ein Messer zu nehmen. Bist du verrückt geworden? Stell dir vor, du kommst nach Hause, und deine Frau erkennt dich nicht. Sie hält dich für einen Einbrecher. Schlimmer noch, für einen Vergewaltiger. Dabei willst du sie doch nur beschützen. Aber sie wehrt sich. Behauptet, dich niemals zuvor gesehen zu haben. Sie hält dich offensichtlich für verrückt. Bist du es womöglich?Eine Frau. Ein Mann. Je mehr sie die Situation zu verstehen versuchen, desto verwirrender wird sie. Bald müssen sie erkennen, dass sie in Gefahr sind. In tödlicher Gefahr. Und es gibt nur eine Rettung: Sie müsseneinander vertrauen...Das Traumpaar des deutschen Thrillers: Zwei Starautoren. Zwei Perspektiven. Ein grandioser Thriller.
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    Küstenherz
    Sie glauben ich wäre die Bestie, doch sie kennen meine Geschichte nicht.An einem Nachmittag im Januar werden Gustav und Mads Johannsen zum Tatort eines besonders brutalen Verbrechens gerufen. Die alleinerziehende Mutter Alma Jöhnck wurde in ihrem Haus in Niendorf an der Ostsee mit exakt zwanzig Messerstichen ermordet, ihr rechter Zeigefinger abgetrennt und ihre Tochter Ella entführt.Die Ostseekriminalpolizei um die Polizistenfamilie Johannsen geht von einer Beziehungstat aus. Doch als wenige Tage später eine weitere junge Frau auf die gleiche brutale Weise ermordet wird, ist klar, dass sie es mit einem Serientäter zu tun haben.Fieberhaft verfolgen sie die wenigen Spuren, getrieben von der Hoffnung, Ella lebend aus den Fängen des Psychopathen zu befreien. Die Hinweise werden immer verwirrender, bis die Johannsens vor einer folgenschweren Entscheidung stehen, denn plötzlich steht das Leben von Mads' Schwester Lena auf dem Spiel.Ein Wettlauf mit der Zeit beginnt, der dem Leser keineAtempause lässt.Mit mehr als 1,5 Millionen Lesern, gehört Salim Güler zu den beliebtesten Krimi-Autoren Deutschlands. Seine Bücher erreichen regelmäßig die vordersten Plätze in den Bestsellerlisten.
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    Klartext Bronchiektasen, Lungenfibrose & Sarkoidose
    Dieses Buch soll Patienten in einer einfachen Sprache über verschiedene über Bronchiektasen, Lungenfibrose & Sarkoidose über die Krankheit selbst aber auch über die Entstehung und die verschiedenen Behandlungsformen informieren. Das Buch soll auch eine Zusammenfassung unserer Grundlagen Seminare Wiedergeben.Die Anatomie der Lunge wird beleuchtet um auch den Laien einen verständlichen Einblick über Aufbau und Funktion der Lunge geben zu können.Hinter einem Fachbegriff steht der Verständliche Ausdruck für nicht Mediziner.Ich möchte mich kurz vorstellen, mein Name ist Frank Kühne und ich habe im Oktober 2009 erfahren das ich COPD habe.Zu dem Zeitpunkt habe ich nicht viel Informationen über das Krankheitsbild erhalten, was im Internet zu finden ist wurde entweder von Medizinern geschrieben also für den Patienten noch verwirrender, oder es war von Patienten wo es aber oft sehr widersprüchlich geschrieben wurde.Im Laufe der Jahre musste sich das Wissen Zwangsläufig erweitern, da COPD eine Erkrankung mit vielen verschiedenen Krankheitsbildern ist. Auch wenn die Sarkoidose nicht direkt ein Krankheitsbild der COPD ist wird sie in diesem Buch mit behandelt, da eine Häufige Sarkoidose Form die Lungen Sarkoidose ist.Mittlerweile bin ich als Gastdozent an der Fachhochschule dann und wann beschäftigt.
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    Gefährliche Beute
    Max Valentine glaubt, sein Leben als Einbrecher lange hinter sich gelassen zu haben. Dann wird er unerwartet von seinem früheren Mentor Gene um Hilfe gebeten. Max zögert, stimmt aber einem Treffen zu. Als Max eintrifft, ist Gene bereits tot. Obwohl sich ihre Wege vor Jahren trennten, trifft Max der Tod seines Freundes hart. Er beschließt, herauszufinden, wer Gene getötet hat, und zieht damit die Aufmerksamkeit der FBI-Agentin Robyn Clarke auf sich, die er von einem früheren Fall kennt.Robyn ist hin- und hergerissen. Der attraktive Mitarbeiter der Sicherheitsfirma RIOS entwickelt sich immer mehr zum Hauptverdächtigen in ihrem Mordfall. Je tiefer sie in den Fall eintaucht, desto verwirrender wird er. Besonders, weil sich ihre zuvor mühsam ignorierten Gefühle für Max nicht mehr unterdrücken lassen. Plötzlich beginnt eine wahre Hetzjagd auf Max, die schnell tödlich enden könnte. Soll Robyn ihren Job und ihr Leben aufs Spiel setzen, um ihm zu helfen?Explosive Spannung trifft auf heißeLiebe!R.I.O.S.-Reihe:1. Riskanter Verdacht2. Brisante Wahrheit3. Gefährliche BeuteDie Vorgänger der R.I.O.S.-Reihe:TURT/LE-Reihe:1. Gefährlicher Einsatz2. Riskantes Manöver3. Geheime Mission4. Brisanter Auftrag5. Dunkle Hoffnung6. Letzte Rettung7. Tödliche Bedrohung
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    Fake: Die Wahrheit über schlechtes Geld, falsche Lehrer und unechte Vermögenswerte - Wie Lügen die Reichen reicher und die Armen ärmer machen
    Jeden Tag werden wir mit Nachrichten, Informationen und Meinungen bombardiert, doch wie entscheiden wir ob es sich um Fakten oder Fiktion handelt? Robert Kiyosaki - Autor des Millionen-Bestsellers Rich Dad Poor Dad widmet sich schon sein ganzes Leben lang der sinnvollen Vereinfachung komplexer und oft verwirrender Themenfelder wie Finanzen und Geld. In diesem neuen Buch, stellt er wieder die konventionellen Weisheiten in Frage und gibt Lesern endlich die essenziellen Tools an die Hand, um sich durch die heutige Informationsflut zu bewegen.Doch wie unterscheiden wir zwischen Wahrheit und Lüge? Robert Kiyosaki glaubt, dass es mit Bildung beginnt, mit finanzieller Bildung, die darauf abzielt, uns im Umgang mit unserem Geld intelligenter zu machen - und uns in die Lage versetzt unsere finanzielle Zukunft zu sichern. Gerade in der heutigen unsicheren Zeit beginnt die Schaffung einer sicheren finanziellen Zukunft und der damit verbundenen finanziellen Freiheit mit dem richtigen Handeln und der Übernahme von Kontrolle über das eigene finanzielle Leben.In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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