91 Results for : wiesemann

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    Innere Tiefe. Eigene Gefühle und Bedürfnisse ergründen, Hörbuch, Digital, 77min
    Oft finde ich keinen Kontakt zu mir, zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen. Ich möchte das ändern, weiß aber nicht wie." Viele Menschen leben im Außen, in der Oberflächlichkeit ihres Alltags, ohne Kontakt zu sich selbst. Sie fühlen intuitiv, dass ihnen etwas fehlt. Dr. Christina Wiesemann führt Sie mit diesem Hörbuch auf Ihren Weg zur inneren Tiefe. Dabei nutzt sie das unerschöpfliche Potenzial der Phantasie, indem sie nicht den logischen Verstand, sondern die intuitiven Fähigkeiten des Gehirns anspricht. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Sie Schritt-für-Schritt in Ihre Gefühle und Bedürfnisse eintauchen. Angenehme Gefühle können Sie steigern, sodass Sie sie intensiver genießen. Von emotionalen Problemen können Sie sich befreien. Die Übungen sind zum Teil mit einer speziell komponierten Musik und Naturklängen unterlegt. Musik und Stimme bilden eine Einheit und vertiefen so die Wirkung der jeweiligen Übung. Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Tobias Arps, Christina Wiesemann. https://samples.audible.de/bk/arps/000008/bk_arps_000008_sample.mp3.
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    Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit, Hörbuch, Digital, 76min
    Wir alle brauchen erholsame Ruhe wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Die üblichen Erholungsangebote reichen von Beruhigungsmitteln bis zu Reisen in die entferntesten Länder unserer Erde. Doch das nahe liegendste Angebot bleibt zumeist unentdeckt und wird deswegen kaum genutzt: Das Potenzial unserer Phantasie. Mit diesem Hörbuch können Sie den schier unerschöpflichen Raum der Kraft Ihrer Vorstellungsfähigkeit für sich nutzbar machen, um erholsame Ruhe im Alltag zu erleben. Die von Dr. Wiesemann ausgewählte therapeutische Vorgehensweise mit Achtsamkeitsübung, Ruhebild, Imaginationen und Metaphern ermöglicht es Ihnen - auf neue Weise, ganz ohne Anstrengung - innere Ausgeglichenheit zu finden. Die Übungen sind zum Teil mit einer speziell komponierten Musik und Naturklängen unterlegt. Musik und Stimme bilden eine Einheit und vertiefen so die Wirkung der jeweiligen Übung.Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Tobias Arps, Christina Wiesemann. https://samples.audible.de/bk/arps/000009/bk_arps_000009_sample.mp3.
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    Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz, Hörbuch, Digital, 193min
    Menschen, die gegen ihre Pfunde ankämpfen, leiden unter ihrem Übergewicht. Sie fühlen sich unglücklich. Deshalb suchen sie nach einer wirkungsvollen Diät. Anfangs purzeln die Pfunde, doch nach kurzer Zeit quält das Hungergefühl. Es wird immer anstrengender sich zu zügeln. Deswegen scheitern viele auch schon während der Diät. Nach der Abspeckkur nehmen die Betroffenen schnell wieder zu, selbst wenn sie sich ganz normal ernähren. Frustriert müssen Sie feststellen, dass Diäten nichts bringen und sind frustriert. Die Ursachen des Übergewichts werden durch eine Diät nicht beseitigt. Die wirklichen Ursachen des Übergewichts ist nicht der körperliche Hunger, sondern der emotionale Hunger. Und jeder hat ganz verschiedene Gründe, warum er zunimmt. Dieses Hörbuch vermittelt wirksame psychologische Strategien, wie Sie durch emotionale Intelligenz erfolgreich abnehmen können und diese Abnehmerfolge langfristig erhalten können. Eine Strategie ist das lustvolle Genießen beim Essen, statt des schmerzvollen Verzichts. Eine andere Strategie hilft dabei, wie das Maß halten leichter wird. Neben falschen Essgewohnheiten spielen emotionale Probleme eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme. Sie werden angeleitetet, die auslösenden emotionalen Probleme mit Hilfe von speziellen psychotherapeutischen Methoden (Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques)) wirkungsvoll zu bearbeiten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Das umfangreiche Booklet (30 Seiten) enthält wichtige Informationen über die gängigsten Ernährungsirrtümer, goldene Tipps für erfolgreiches Abnehmen, Anleitungen zur Bewältigung emotionaler Probleme und vieles mehr. Über die Autorin: Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in der ambulanten und stationären Ps...In deiner Audible-Bibliothek deutsch. Christina Wiesemann, Tobias Arps. https://samples.audible.de/bk/arps/000018/bk_arps_000018_sample.mp3.
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    Erfüllter Leben mit Achtsamkeit, Hörbuch, Digital, 78min
    Was kann ich tun, wenn mein Leben eine andere Richtung nimmt, als die, die ich mir wünsche? Was kann ich an meinem Leben ändern, um erfüllter leben zu können? Es spielt keine Rolle, was Sie verändern möchten oder was Ihnen im Wege steht, dies zu realisieren. Achtsamkeit ist ein einfach zu erlernender und wirkungsvoller Weg, wie man persönlich etwas verändern kann. Achtsamkeit wird nicht nur von buddhistischen Mönchen praktiziert - auch gestresste Manager und andere Interessierte erkennen, wie wichtig die Balance des inneren Gleichgewichts in stark fordernden beruflichen und privaten Situationen ist. Viele möchten lernen, in stressigen Situationen innerlich ruhig zu bleiben oder einfach ihren Stress abzubauen. Sie möchten sich weniger über alltägliche Dinge aufregen, sich gelassener und zufriedener fühlen. Oder sie möchten ein Verhalten in ihrem Leben ändern, das sie stört. Durch das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen können Sie diese Ziele erreichen. Achtsamkeit kann jeder erlernen, völlig losgelöst von der buddhistischen Philosophie. Durch die sieben Achtsamkeitsübungen in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie belastende Gefühle überwinden können, wie Sie hinderliche Blockaden und Spannungen auflösen können, wie Sie die unbewussten Botschaften Ihres Körper nutzen, unerwünschte Verhaltensgewohnheiten reduzieren und Ihr Glücksempfinden im Leben deutlich steigern. Wer diesen achtsamen Weg für sich einschlägt, wird sein Leben in eine neue, positive Richtung bewegen. Über die Autoren: Tobias Arps absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet seitdem als Coach. Er meditiert seit 35 Jahren und vermittelt die Technik der Meditation im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen. Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in ... deutsch. Tobias Arps, Christina Wiesemann. https://samples.audible.de/bk/arps/000019/bk_arps_000019_sample.mp3.
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    Schlafstörungen. 3-Schritte-Programm gegen Ein- und Durchschlafstörungen, Hörbuch, Digital, 154min
    Wer unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen leidet, kann mit diesem Drei-Schritte-Programm endlich wieder erholsamen Schlaf finden. Dieses Hörbuch wird Ihnen vermitteln, was Sie selbst gegen Ihre Schlafstörung unternehmen können.Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Tobias Arps, Christina Wiesemann. https://samples.audible.de/bk/arps/000010/bk_arps_000010_sample.mp3.
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    Meditation 2. Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung, Hörbuch, Digital, 77min
    Wer bereits eine längere Zeit meditiert hat, verspürt das Bedürfnis diesen Zustand auch auf seinen Alltag auszudehnen. Dieser Aufbaukurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits die Grundtechniken beherrschen. Es werden sieben aufeinander aufbauende Meditationsübungen praktisch angeleitet. Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Christina Wiesemann, Tobias Arps. https://samples.audible.de/bk/arps/000003/bk_arps_000003_sample.mp3.
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    W&T RS232 Signalverstärker-galvanisch getrennt (1.000 Volt)
    Übertragung bis 50 mAnschlüsse: 9 Pol Sub-D Kupplung / SteckerStromanschluss: 12-24 Volt Gleich-/Wechselspannung(Wiesemann & Theis: 88205)Lieferumfang: RS232 Datenverstärkerpassendes Steckernetzteil Artikel Nr.: 11130226RS232 Signalverstärker - galvanisch getrennt galvanisch getrennte Verbindung von RS232-Geräten über große Entfernungen eine Isolationsspannung von 1kV verhindert durch Potentialdifferenzen verursachte Schäden an den Schnittstellen beliebiges Datenformat Baudrate 0 - 230.400 Baud Isolation: min. 1 KV 12-24 Volt AC/DC Stromversorgung &bull, für den RS232 Line Driver Set werden 2 Steckernetzteil 11020 (24V DC, 22A) benötigt &bull, optional erhältlich sind Schaltnetzteil zur Hutschiene Montage und Steckernetzteil 11020 sowie Montagewinkel zur Wandmontage und 19" Hutschienen Kunststoff-Hutschienengehäuse nach DIN EN 50022-35 Maße: (B)22 x (T)105 x (H)75 mm Lieferumfang: RS232 Datenverstärker oder RS232 Datenverstärker-SetZubehör: 19" Hutschienen&bull, zur Montage von W & T Geräten im Hutschienengehäuse in 19"-Schränken-/Gehäusen &bull, Länge: 500 mmZubehör: Montagewinkel zur Wandbefestigung&bull, für alle W & T Geräte im HutschienengehäuseZubehör: DC Schaltnetzteil zur Hutschiene Montage 100 - 240 V, 50-60 Hz&bull, geeignet für alle W & T 24 Volt Geräte 84% Wirkungsgrad &bull, -20 +60 Grad Celsius &bull, 24 Volt Ausgangsstrom &bull, 4,2A Nennstrom &bull, 100 Watt &bull, Kurzschlussfest und Überspannungsschutz &bull, Konvektionskühlung &bull, 2 Pol Eingang und 4 Pol Ausgang mit Schraubklemmen &bull, >486.000 Stunden MTBFZubehör: Steckernetzteil 100 - 240V AC, 50-60 Hz geeignet für 24 Volt COM-Server von W & T&bull, 0 - 40 Grad Umgebungstemperatur &bull, -40 +70 Grad Lagerung &bull, 1 x Eurostecker und 1 x 2 Pol Stecker für Schraubklemme &bull, Kunststoffgehäuse in schwarz &bull, Maße: (B)26 x (T)175 x (H)532
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    W&T Optischer Isolator RS422/RS485 - 1 KV, 0 - 250.000 Baud
    Eingang / Ausgang: 9 Pol Sub-D SteckerStromversorgung: 12-24V Gleich-/Wechselspannung,(Wiesemann & Theis: 66201)Lieferumfang: Optischer Isolatorpassendes Steckernetzteil Artikel Nr.: 11130226Optischer Isolator RS422/RS485 - 1 KV&bull, galvanische Trennung von RS422-Schnittstellen und RS485 Bussystemen&bull, Betriebsarten: RS422 bzw. RS485 2/4-Draht Betrieb mit Automatiksteuerung&bull, Terminierung: zuschaltbares Terminierungsnetzwerk für RS485-Betrieb&bull, beliebiges Datenformat&bull, Baudrate: 0 - 250.000 Baud&bull, Signale: RxD, TxD, CTS, DTR&bull, Isolation: min. 1 KV&bull, Stromversorgung: 12 - 24 Volt Gleich-/Wechselspannung&bull, serielle Anschlüsse: 9 Pol Sub-D Stecker&bull, optional erhältlich sind Steckernetzteil zur Hutschiene Montage und Standard Steckernetzteil sowie Montagewinkel zur Wandmontage und 19" Hutschienen&bull, Kunststoff-Hutschienengehäuse nach DIN EN 50022-35&bull, Maße: (B)22 x (T)105 x (H)75 mm&bull, Lieferumfang: RS422/RS485-IsolatorZubehör: Montagewinkel zur Wandbefestigung&bull, für alle W & T Geräte im HutschienengehäuseZubehör: DC Schaltnetzteil zur Hutschiene Montage 100 - 240 V, 50-60 Hz&bull, geeignet für alle W & T 24 Volt Geräte&bull, 84% Wirkungsgrad&bull, -20 +60 Grad Celsius&bull, 24 Volt Ausgangsstrom&bull, 4,2A Nennstrom&bull, 100 Watt&bull, Kurzschlussfest und Überspannungsschutz&bull, Konvektionskühlung&bull, 2 Pol Eingang und 4 Pol Ausgang mit Schraubklemmen&bull, >486.000 Stunden MTBFZubehör: Steckernetzteil 100 - 240V AC, 50-60 Hz geeignet für 24 Volt COM-Server von W & T&bull, 0 - 40 Grad Umgebungstemperatur&bull, -40 +70 Grad Lagerung&bull, 1 x Eurostecker und 1 x 2 Pol Stecker für Schraubklemme&bull, Kunststoffgehäuse in schwarz&bull, Maße: (B)26 x (T)175 x (H)532
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    Meditation 1. Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit, Hörbuch, Digital, 77min
    Dieses Hörbuch richtet sich an Anfänger, die bisher nur wenig oder keinerlei Erfahrung mit Meditation gesammelt haben. Fünf einfache Grundtechniken werden praktisch angeleitet, sodass Sie auch ohne Vorerfahrungen diesen Grundkurs beginnen können. Die hier vorgestellten Techniken stammen aus der "Zazen-Meditation". Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Christina Wiesemann, Tobias Arps. https://samples.audible.de/bk/arps/000004/bk_arps_000004_sample.mp3.
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    Tinnitus. Wie der Lärm endlich aufhört!, Hörbuch, Digital, 155min
    Dieses Hörbuch informiert Sie umfassend und auf leicht verständliche Weise über Ihr Tinnitus-Problem. Gemeinsames Ziel der verschiedenen Entspannungsverfahren ist es, Übererregung des Nervensystems abzubauen. Der allgemeine Stresslevel soll auf ein geringes Niveau gebracht werden, sodass Sie sich entspannt fühlen. Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. deutsch. Tobias Arps, Christina Wiesemann. https://samples.audible.de/bk/arps/000011/bk_arps_000011_sample.mp3.
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