137 Results for : bespricht

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    Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung (eBook, ePUB)
    Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Die aktualisierte dritte Auflage umfasst für jeden besprochenen Muskel neue Behandlungsrichtlinien zur Selbsthilfe und für den Therapeuten. Dabei wird die topaktuelle Theorie und Praxis zu den Triggerpunkten abgedeckt. Das Einleitungskapitel beschreibt die Grundlagen der Triggerpunkte und enthält detaillierte Therapie-protokolle. Die Kapitel Sieben bis Zwölf sind nach Muskelgruppen geordnet mit detaillierten farbigen Illustrationen jedes wichtigen Skelettmuskels. Zusätzlich bespricht der angesehene Osteopath Simeon Niel-Asher die physiologischen Auswirkungen der Triggerpunkte auf jeden Muskel - einschließlich entsprechender Behandlungs-methoden - und nennt die häufigsten Schmerzen wie Kopfschmerz, Nackenschmerz, Schulterschmerz sowie Beschwerden im unteren Rücken.
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    Rockersklavin / Rocker Bd.1 (eBook, PDF)
    Das Letzte, was Marie zurzeit braucht, ist ein Mann in ihrem Leben. Der riesige, tätowierte und knallharte Biker, der eines Nachmittags bei ihrem Bruder aufkreuzt, ist da anderer Meinung. Er möchte Marie auf seinem Motorrad und in seinem Bett. Jetzt sofort. Aber Marie hat gerade ihren gewalttätigen Exmann verlassen und sucht bestimmt nicht nach einem neuen Typen. Besonders nicht nach einem wie Horse - sie kennt weder seinen richtigen Namen, noch weiß sie, wo er wohnt. Außerdem ist sie sich ziemlich sicher, dass er ein Krimineller ist und dass es sich bei dem "Geschäft", das er immer mit ihrem Bruder bespricht, nicht um Webdesign handelt. Sie will, dass er aus ihrem Leben verschwindet, was viel einfacher wäre, wenn er nicht so gut darin wäre, ihr die besten Orgasmen ihres Lebens zu bescheren.
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    Die Dr. Wimmer Show Staffel 1 Folge 18
    Essattacken mit Kontrollverlust: Immer mehr Deutsche leiden darunter. Was gegen krankhafte Essattacken hilft und wie Sie Ihr Essverhalten wieder in den Griff bekommen können. Das bespricht Dr. Johannes Wimmer mit einer Betroffenen und dem Psychologen Rolf Schmiel. Außerdem erfahren Sie in der "Dr. Wimmer Show", wie Sie Ihr Aussehen in nur 24 Stunden deutlich verjüngen können.
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    Abenteuer im Zoo: Emmi - Mutmachgeschichten für Kinder 7, Hörbuch, Digital, 54min
    Die Hörspiel-Serie "Emmi" erzählt Mutmachgeschichten speziell für Kindergartenkinder. Emmi ist vier Jahre alt und hat lockige Haare, die ein bisschen zerzaust sind. In der Schäfchengruppe trifft Emmi ihre beste Freundin Lisa und natürlich Ben und seinen besten Freund Max. Emmi hat Jesus lieb. Mit ihm bespricht sie, was am Tag so passiert - und natürlich mit Mama und Papa. In dieser Folge machen Emmi und ihre Kindergartengruppe einen Ausflug in den Zoo. Emmi ist aufgeregt. Sie möchte unbedingt zu den Babyelefanten! Auf dem Weg dorthin kauft Emmi sich von ihrem Taschengeld einen Kuschel-Elefanten. Es ist ein richtig schöner Tag. Aber dann fängt Ben an, sie zu ärgern. Immer wieder zieht er an Emmis Haaren. Und dann passiert es: Ben zerrt richtig fest an dem Rüssel ihres neuen Kuschel-Elefanten - und der reißt dabei fast komplett ab. Jetzt sind alle sauer auf Ben und wollen nicht mehr mit ihm spielen. Zuerst findet Emmi, dass das richtig ist. Dann denkt sie nach. Macht sie denn immer alles richtig? Sollte sie Ben vielleicht verzeihen, so wie Jesus ihr immer alles verzeiht, wenn sie ihn darum bittet? Die Abenteuer der kleinen Emmi begeistern nicht nur die Kleinen! Wunderbare Mutmach-Geschichten mit christlicher Botschaft für Kinder ab 3 Jahren, lebendig und ansprechend vermittelt. Die Rollen und ihre Sprecher: Erzählerin: Dania König, Emmi: Luise Bär, Mama: Johanna Klöpper, Papa: Kai Rinsland, Ben: Jesper Mahel, Max: Anton Loh, Lisa: Alissia Nuala Schier, Ronja: Anna Kara Klingelhöfer, Lukas: Tobias Schuffenhauer, Alina: Judy Goy, Kind: Kaleb Schier, Samira: Matilda Claudy, Samiras Mama: Gabi Bär, Tierpfleger: Tobias Schier. Regie: Tobias Schier, Musik: Tobias Schuffenhauer. deutsch. Dania König, Luise Bär. https://samples.audible.de/bk/gert/000329/bk_gert_000329_sample.mp3.
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    Ein Bruder für Emmi: Emmi - Mutmachgeschichten für Kinder 6, Hörbuch, Digital, 52min
    Die Hörspiel-Serie "Emmi" erzählt Mutmachgeschichten speziell für Kindergartenkinder. Emmi ist vier Jahre alt und hat lockige Haare, die ein bisschen zerzaust sind. In der Schäfchengruppe trifft Emmi ihre beste Freundin Lisa und natürlich Ben und seinen besten Freund Max. Emmi hat Jesus lieb. Mit ihm bespricht sie, was am Tag so passiert - und natürlich mit Mama und Papa. In diesem Hörspiel werden drei Geschichten aus dem dritten Emmi-Buch "Jeder ist einmalig" lebendig. Emmi kann es kaum erwarten: Sie bekommt einen Bruder. Sie freut sich sehr und übt schon mal an ihrem Puppenkind, wie ein Baby gewickelt wird. Sie will eine tolle große Schwester sein. Doch als Emmis Bruder mit Mama nach Hause kommt, merkt Emmi, dass plötzlich alles anders ist. Ihre Eltern haben nicht mehr so viel Zeit für sie wie früher. Haben sie etwa das Baby jetzt lieber als Emmi? Aber dann erfährt Emmi, dass im Herzen ihrer Eltern genug Liebe für sie und ihren Bruder ist. Und in Gottes Herzen sowieso. Jetzt findet Emmi es wieder richtig schön, große Schwester zu sein. Die Geschichten werden von drei Liedern begleitet. Die Abenteuer der kleinen Emmi begeistern nicht nur die Kleinen! Wunderbare Mutmachgeschichten mit christlicher Botschaft für Kinder ab 3 Jahren, lebendig und ansprechend vermittelt. Die Rollen und ihre Sprecher: Erzählerin: Dania König, Emmi: Luise Bär, Lisa: Alissia Schier, Ronja: Anna-Kara Klingelhöfer, Ben: Anton Loh, Max: Jesper Mahel, Mama: Johanna Klöpper, Papa: Kai Rinsland, Lukas: Tobias Schuffenhauer, Oma: Marianne Lotz, Opa: Rainer Böhm, Verkäufer: Tobias Schier, Katharina: Jessica Bleyel, Tim: Simon Kümmling. deutsch. Dania König, Luise Bär. https://samples.audible.de/bk/gert/000323/bk_gert_000323_sample.mp3.
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    Emmi feiert Weihanchten: Emmi - Mutmachgeschichten für Kinder 8, Hörbuch, Digital, 58min
    Die Hörspiel-Serie "Emmi" erzählt Mutmachgeschichten speziell für Kindergartenkinder.Emmi ist vier Jahre alt und hat lockige Haare, die ein bisschen zerzaust sind. In der Schäfchengruppe trifft Emmi ihre beste Freundin Lisa und natürlich Ben und seinen besten Freund Max. Emmi hat Jesus lieb. Mit ihm bespricht sie, was am Tag so passiert - und natürlich mit Mama und Papa.Emmi freut sich schon sehr auf Weihnachten. Im Kindergarten werden Plätzchen verziert und mit der Schäfchengruppe geht's auf den Weihnachtsmarkt zum Karussellfahren. Und wie schön ist es, dass Emmi jeden Tag ein Päckchen aus ihrem Adventskalender öffnen darf. Manchmal wird es aber auch ganz schön aufregend: Als Emmi heimlich Schokoherzen aus dem Schrank nimmt, oder als ihr Hund Fröhlich im Winterwald davonläuft. Emmi ist so froh, als sie ihn wiederfindet. Sie will doch nicht ohne ihn Weihnachten feiern. Nein, Emmi möchte mit allen Weihnachten feiern, die sie liebhat. Auch mit Jesus. Schließlich ist Weihnachten sein Geburtstag. Emmi überlegt: Was könnte sie Jesus schenken? Plötzlich fällt ihr etwas ein: Bestimmt freut sich Jesus, wenn ich ihn in mein Freundebuch male. Die Geschichten werden von drei Liedern begleitet.Die Abenteuer der kleinen Emmi begeistern nicht nur die Kleinen! Wunderbare Mutmach-Geschichten mit christlicher Botschaft für Kinder ab 3 Jahren, lebendig und ansprechend vermittelt.Die Rollen und ihre Sprecher:Erzählerin: Dania König,Emmi: Luise Bär,Lisa: Alissia Schier,Ronja: Anna-Kara Klingelhöfer,Ben: Anton Loh,Max: Jesper Mahel,Samira: Matilda Claudy,Lukas: Tobias Schuffenhauer,Mama: Johanna Klöpper,Papa: Kai Rinsland,Oma: Marianne Lotz,Opa: Rainer Böhm,Tannenbaumverkäufer, Karussellmann: Tobias SchierRegie: Tobias Schier, Musik: Tobias Schuffenhauer. deutsch. Dania König, Luise Bär. https://samples.audible.de/bk/gert/000508/bk_gert_000508_sample.mp3.
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    Die Psoas-Lösung
    »Die Psoas-Lösung« bespricht umfassend die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung. Es hebt die funktionale Anatomie, Biomechanik und motorische Kontrolle des Psoas und seine Rolle bei der Core und Hüftstabilisierung hervor. Das durchgängig reich mit farbigen Abbildungen illustrierte Buch liefert zudem eine vollständige Übersicht über verfügbare relevante Forschungsergebnisse zum Psoas. Evan Osar, der diese Forschungsergebnisse mit seiner klinischen Erfahrung verbindet, definiert die Rolle des Psoas für Hüfte, Becken und unteren Rücken und demonstriert, wie dieser Muskel in funktionale Bewegungsmuster eingebaut werden kann, dazu gehören Hocke, Ausfallschritt und Beugung. »Die Psoas-Lösung« enthält schrittweise Übungen zur Korrektur und Verbesserung der Funktionalität, um den Psoas in Alltagsaktivitäten wie Sitzen und Stehen zu integrieren. Für Angehörige der Berufsgruppen aus Gesundheit und Fitness eine wertvolle Quelle von anwendbaren Strategien und Übungen, die sie in ihre aktuellen Rehabilitations- und Trainingsprogramme aufnehmen können.
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    Freundinnen für immer
    Was wäre eine Frau ohne ihre Freundin? Mit ihr bespricht sie die kleinen Kümmernisse und die großen Sorgen, mit ihr teilt sie die kleinen Geheimnisse und das große Glück. Freundinnen streiten sich und sind doch ein Herz und eine Seele. Sie verlieren sich aus den Augen; sie finden sich wieder und gehen miteinander durch dick und dünn. Und an ihre erste 'beste' Freundin wird jede Frau sich immer erinnern.Eines steht jedenfalls fest: Ohne Freundinnen wäre die Welt ärmer, kälter, schwerer zu ertragen und nur halb so schön.Dieses inspirierende und warmherzige Buch mit liebevoll ausgewählten Texten und Bildern, Gedanken und Anregungen zum Thema Freundschaft ist eine wunderbare Liebeserklärung an die wichtigste Frau in unserem Leben. Und ein Geschenk, das von Herzen kommt, wenn es darum geht zu sagen: 'Bin ich froh, dass ich dich habe! Danke für alles!'
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    Gib niemals auf
    Trainerlegende Dan John gelingt es, die kompliziertesten Konzepte des Trainings und Sports leicht verständlich zu erklären. In 42 mitreißenden und durch viele persönliche Anekdoten angereicherten Artikeln bespricht er eine Vielfalt an Themen aus der Welt des Gewichthebens und Krafttrainings, der Leichtathletik, aber auch der Highland Games und Strongman-Events.Der Leser erfährt, worauf es beim Trainieren wirklich ankommt, wie er stärker und schneller werden kann und welche Voraussetzungen er erfüllen muss, um als Hochleistungsathlet bestehen zu können. Dan John verrät seine besten Trainingstipps, effektive Workouts für die Saisonvorbereitung, Varianten der klassischen 5-x-5-Methode, wie man Kettlebell und Langhantel in einer Trainingseinheit kombiniert, Möglichkeiten für das Cardiotraining unter freiem Himmel und vieles mehr.Dan John ist dafür bekannt, dass er ein Training ohne Schnickschnack, aber unter Berücksichtigung grundlegender Trainingsprinzipien befürwortet. Er ist auchdeswegen so beliebt, weil er es versteht, diese Basics auf unterhaltsame Art in einfache Handlungsanweisungen zu überführen.
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    Astronautische Raumfahrt
    Welche Auswirkungen haben Raumflüge auf Menschen? Was wird in Bettruhestudien und Zentrifugen erforscht? Wie trainiert man Astronautinnen und Astronauten? Mit dem vorliegenden Buch gibt Rupert Gerzer, Begründer des :envihab (DLR, Köln), einen Überblick über den aktuellen Stand der astronautischen Raumfahrt. Von den Grundlagen der Raketentechnik über derzeitige Entwicklungen in der Privatindustrie zu Astronautentraining und lebenswissenschaftlicher Forschung - Leserinnen und Leser erfahren, welche Chancen und Möglichkeiten eine astronautische Raumfahrt hat und welche Gefahren sie birgt.Der Autor bespricht verständlich physikalische und technische Grundlagen und lässt unterhaltsame Anekdoten aus seiner Arbeit als Leiter des Instituts für Luft- und Raumfahrtmedizin einfließen. Das Buch gibt damit Einblicke hinter die Kulissen und begeistert Leserinnen und Leser für astronautische Raumfahrt als wichtiges Zukunftsthema.Aus dem InhaltKurzer Überblick über die Geschichte der astronautischen RaumfahrtRahmenbedingungen im WeltraumAufenthalt in der SchwerelosigkeitRaketen, Raumschiffe und RaumstationenRaumanzügeKünftige Mond- und MarsstationenAkteure der astronautischen RaumfahrtWie wird man Astronaut oder Astronautin?Auswirkung von Raumflügen auf den MenschenLebenswissenschaftliche Forschung
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