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    So geht »im Team arbeiten« heute: modern und produktiv in der Cloud Lernen Sie Microsoft Teams sowie die anderen 365-Apps und ihre Möglichkeiten kennen Erfahren Sie, wie Sie welche Apps für welche Aufgaben einsetzen Entdecken Sie, wie Sie effektiv online im Team an Projekten und Dokumenten zusammenarbeiten Sie stehen vor der Aufgabe, Microsoft 365 in Ihrem Team für die Online-Zusammenarbeit einzuführen, oder nutzen es bereits als Anwender? Dieses Praxisbuch unterstützt Sie dabei als Anleitung, Ratgeber und Nachschlagewerk.Microsoft 365- und SharePoint-Expertin Melanie Schmidt zeigt Ihnen in diesem Buch, welche Anwendungen wie Teams, SharePoint Online und OneDrive for Business Ihnen mit Microsoft 365 im Unternehmen zur Verfügung gestellt werden, wofür Sie welche App nutzen und worin ihre Unterschiede bestehen. Sie lernen nicht nur das Microsoft 365-Portal kennen, sondern erkunden die bereitgestellten Tools und deren Einsatz anhand von einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Praxisbeispielen, sodass Sie die für Sie relevanten Anwendungen schnell auswählen und meistern können.Mit zahlreichen nützlichen Tipps und Empfehlungen steht Ihnen die Autorin beim Einsatz von Microsoft 365 im Unternehmen zur Seite, ganz gleich, ob am Windows-PC, Mac, Smartphone oder Tablet, im Büro, im Homeoffice oder von unterwegs, sodass Sie effektiv und erfolgreich am Arbeitsplatz 4.0 mit Ihrem Team, Ihrer Arbeitsgruppe, Ihrer Abteilung oder Ihrem Fachbereich zusammenarbeiten können.Aus dem Inhalt: Microsoft 365 im Überblick OneDrive for Business SharePoint Online Office im Web: Word, Excel und PowerPoint OneNote Outlook im Web Microsoft 365-Gruppen Teams Planner Forms und Stream
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    PowerPoint 2021 Tipps und Tricks - Überzeugend präsentieren mit PowerPoint Für eine gelungene Präsentation mit PowerPoint gibt es zwei Voraussetzungen: eine gute Präsentationstechnik und den effizienten Einsatz der Software. Beides wird in diesem Buch vermittelt. Kurzweilig und humorvoll beschreibt Autor Hermann Plasa im ersten Teil des Buches, wie Sie Ihre Botschaft am besten visualisieren, wie Sie die Aufmerksamkeit der Zuhörer gewinnen und festhalten und welche Vortragstechnik für welchen Zweck am besten geeignet ist.Der zweite Teil beschäftigt sich mit der praktischen Anwendung. Sie erfahren, wie optimal gestaltete Folien gelingen, was beim Verwenden von Hyperlinks zu beachten ist und wie Sie Tabellen, Diagramme, Bilder, Animationen oder auch Audio- und Videodateien sinnvoll in Ihre Präsentation einbauen.Zudem verraten Ihnen Insidertipps, wie Folienmaster sowie Präsentationsvorlagen die Arbeit mit PowerPoint vereinfachen und wie Sie zerschossene Folien reparieren können.Begleitend zu den Ausführungen im Buch bietet Ihnen der Autor ein E-Learning-Paket von mehr als 100 Lernvideos Gratis an, mit denen Sie Ihre PowerPoint-Techniken weiter optimieren können.Aus dem Inhalt:- Die zehn Todsünden der PC-Präsentation und was Sie dagegen tun können- Strukturierte Vorbereitung als Schlüssel zum Erfolg- Visualisieren von Informationen - Das kleine Einmaleins der Diagramme- Goldene Regeln der Vortragstechnik- Showtime- Organisatorische Rahmenbedingungen- Tipps und Tricks zu PowerPoint - Multimedia - Der Folienmaster- Zerschossene Folien und verbogene Präsentationen reparieren- Das Wichtigste zu PräsentationsvorlagenDer AutorHermann Plasa ist seit Mitte der 90er-Jahre als IT- und Präsentationstrainer, Führungskräfte-Coach, Redner sowie Fach- und Reisebuchautor tätig. Sein Spezialgebiet ist die PC-Präsentation mit dem Schwerpunkt »Vertriebs- und Kundenpräsentation«. Seit 2008 ist er geschäftsführender Gesellschafter der SoGeht's GmbH, für die er E-Learning-Lösungen entwickelt.
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    Mehr erfahren - mehr erleben - Kultur entdecken in Wittenberg: Hier veröffentlichte Martin Luther einst sein Thesenpapier, heiratete Katharina von Bora, die Liebe seines Lebens und machte die Stadt zu seiner Wahlheimat. Erfahren Sie mehr über die Originalschauplätze, an denen Martin Luther und seine Mitstreiter Philipp Melanchthon und Lucas Cranach lebten und wirkten. Erkunden Sie darüber hinaus die Stadt auch abseits jener Spuren, die der Reformator hinterließ.In zwei übersichtlich gestalteten Entdecker-Touren führt der Stadtführer Wittenberg mit detailreichen Beschreibungen zu den vielen Sehenswürdigkeiten der Stadt. Über 70 aktuelle Fotos, darunter exklusive Luftaufnahmen, illustrieren die Texte eindrucksvoll und fokussieren viele kleine Details, die während der Rundgänge entdeckt werden können. Zur Orientierung dienen ein Gebäude-Grundrisse vom Lutherhof mit Lutherhaus und Augusteum sowie von der Stadtkirche St. Marien und von der Schlosskirche, ein Detail-Plan vom Kirchhof sowie ein hochwertiger Cityplan mit Straßenverzeichnis, der auch auf das Smartphone geladen werden kann. Praktische Hinweise zu Öffnungszeiten und Adressen, dem Kulturangebot und den Einkehrmöglichkeiten komplettieren den Stadtführer Wittenberg.Außerdem werden Hinweise für Ausflüge in die Umgebung zum Beispiel ins Gartenreich Wörlitz gegeben, die mit dem Wander- und Fahrradkartenausschnitt im Umschlag auch sportlich-aktiv unternommen werden können.Aus dem Inhalt:Entdecker-Tour 1 "Vom Lutherhaus zur Schlosskirche" - taucht tief ein in die Epoche der Reformation und trifft dabei auf große Namen, bedeutende Kunstwerke und imposante Gebäude.Entdecker-Tour 2 "Tipps jenseits der historischen Meile" - erkundet am erneuerten Arsenalplatz die Städtischen Sammlungen sowie im Grünen Gürtel Luthergarten und Tierpark.Ausflüge - führen nur wenige hundert Meter entfernt zur Hundertwasser-Schule und nach Piesteritz, aber auch ins Wörlitzer Gartenreich, nach Coswig oder Kemberg.Geschichte - Die Askanier bauten den Ort an der Elbe zum Herrschaftszentrum aus, Luther und Melanchthon zur Hochburg der Reformation. Wittenberg schrieb Weltgeschichte.
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    Mehr erfahren - mehr erleben - Kultur entdecken in Quedlinburg, das seit 1994 als eines der weltweit größten Flächendenkmale auf der Welterbeliste der UNESCO steht. An die einstige Bedeutung als Machtzentrum des Deutschen Reiches erinnern noch heute eindrucksvoll Schloss und Stiftskirche mit Domschatz sowie die Wipertikirche. Unterhalb des Schlossbergs erstreckt sich die Altstadt in ihrem mittelalterlichen Grundriss und ursprünglichen Straßenverlauf. Über 2000 Fachwerkhäuser aus sechs Jahrhunderten zeigen die architektonische Vielfalt dieser Bauweise und begeistern mit reich geschnitzten, teils farbenfrohen Fassaden.Autor Wolfgang Hoffmann entführt in drei übersichtlich gestalteten Entdecker-Touren auf lebendige Weise in das Leben auf den mittelalterlichen Straßen und beschreibt detailliert die Sehenswürdigkeiten der Welterbestadt. Über 70 Farbfotos illustrieren die Texte und animieren zu ausgiebigen Erkundungen. Bei der Orientierung vor Ort unterstützen ein Stadtplan, der auch auf das Smartphone oder Tablet geladen werden kann, sowie Detail-Pläne vom Schlossberg und vom Marktplatz. Ein Grundriss der Stiftskirche St. Servatii verweist auf die Besonderheiten, die es dort zu entdecken gibt. Eine Infografik zum Fachwerk skizziert anschaulich die Ständer- und die Stockwerkbauweise. Komplettiert wird der Reiseführer durch praktische Tipps und Informationen zu Öffnungszeiten und Adressen.Außerdem gibt es Hinweise für Ausflüge in die Umgebung zum Beispiel nach Gernrode oder ins Selketal, die mit dem Wander- und Fahrradkartenausschnitt im Umschlag auch sportlich-aktiv unternommen werden können.Aus dem Inhalt:Entdecker-Tour 1 "Rund um den Schlossberg" - erkundet in nur wenigen Schritten nicht nur Stiftskirche und Schloss, sondern auch die Kunst von Klopstock und Feininger.Entdecker-Tour 2 "In der Altstadt unterwegs" - geleitet vom reich bebauten Marktplatz durch die verwinkelten Gassen zu Fachwerkhäusern und mittelalterlichen Kirchen.Entdecker-Tour 3 "Vom Brühl zum Münzenberg" - entführt in Parks sowie zu romanischen Schätzen am Rande der Altstadt und empfiehlt Ausflüge nach Gernrode und ins Selketal.Geschichte - Schon die Sachsenkaiser und die Preußen wussten die mittelalterliche Stadt zu schätzen, deren spannende Entwicklung heute der Weltkulturerbe-Status krönt.
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    Theorie und Praxis von Komposition und Design in der Fotografie Klassische Komposition während der Aufnahme sowie die Möglichkeiten der Bildgestaltung durch spätere Bildbearbeitung Situationen und Standorte erkunden, um die beste Ausgangslage für fesselnde Fotos zu finden Foto-Beispiele mit schematischen Illustrationen, die aufzeigen, wieso ein Foto gelungen ist Das Potenzial für ein starkes Bild zu erkennen und daraufhin die grafischen Motiv-Elemente in einer überzeugenden Komposition zu gestalten, ist eine der wichtigsten Handfertigkeiten eines Fotografen.Michael Freeman zeigt in diesem Standardwerk anschaulich die verschiedenen kreativen Möglichkeiten der Bildgestaltung und gibt Antworten u.a. auf folgende Fragen: Welche Wirkung entfalten verschiedene Bildformate, Platzierungen oder Einrahmungen des Hauptmotivs? Wie können Sie mit Tiefe und Perspektive die Blickführung des Betrachters lenken? Welche geometrischen Formen, Linien und Lichtakzente helfen bei der Gestaltung? Zu welchem Zweck können Sie Kontraste oder Muster nutzen? Welche Rolle spielen die Farben bei der Bildaussage? Welche gestalterischen Möglichkeiten gibt es, einen Spannungsbogen im Bild aufzubauen?»Der fotografische Blick« ermöglicht es Ihnen, großartige Motive zu erkennen und somit besondere Momente in Fotos festzuhalten. Dieses Buch ist ein Klassiker, mit dem Sie grundlegende Gestaltungsprinzipien kennenlernen, die zum Teil aus anderen Kunstsparten wie der Malerei entlehnt sind. Zudem legt der Autor großen Wert auf die Intention eines Bildes und gibt Ihnen einen spannenden Einblick in den Entstehungsprozess seiner Fotografien, sodass Sie mit dem nötigen Hintergrundwissen aus diesem Buch Ihre eigenen fotografischen Visionen umsetzen können.Aus dem Inhalt: Der Rahmen: Dynamik, Formen, Horizont und Rahmen in RahmenDesigngrundlagen: Motiv und Hintergrund, Rhythmus, visuelle Gewichtung, Gestaltpsychologie, dynamische Spannung und PerspektiveGrafische und fotografische Elemente: Punkte und Linien, Kurven und Dreiecke, Richtung und BewegungKomposition mit Licht und Farbe: Farbbeziehungen, gedeckte Farben, Schwarz-WeißDie Intention: konventionell oder herausfordernd, dokumentarisch oder expressiv, einfach oder komplex, eindeutig oder unklar, Stil und ModeEntstehungsprozess: Fallstudie, Suche nach Ordnung, vorahnen und reagieren, Gegenüberstellung, Nachbearbeitung
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    Lassen Sie Ihre Deep-Learning-Modelle kreativ werden! Das Buch zeigt, wie die innovativsten Deep-Learning-Algorithmen wie Generative Adversarial Networks (GANs) und Variational Autoencoder (VAEs) funktionieren Für kreative Data Scientists und Programmierer, die gerne mit Code experimentieren Verwendet Python, Keras und TensorFlow Generative Modelle haben sich zu einem der spannendsten Themenbereiche der Künstlichen Intelligenz entwickelt: Mit generativem Deep Learning ist es inzwischen möglich, einer Maschine das Malen, Schreiben oder auch das Komponieren von Musik beizubringen - kreative Fähigkeiten, die bisher dem Menschen vorbehalten waren. Mit diesem praxisnahen Buch können Data Scientists einige der eindrucksvollsten generativen Deep-Learning-Modelle nachbilden, wie z.B. Generative Adversarial Networks (GANs), Variational Autoencoder (VAEs), Encoder-Decoder- sowie World-Modelle.David Foster vermittelt zunächst die Grundlagen des Deep Learning mit Keras und veranschaulicht die Funktionsweise jeder Methode, bevor er zu einigen der modernsten Algorithmen auf diesem Gebiet vorstößt. Die zahlreichen praktischen Beispiele und Tipps helfen Ihnen herauszufinden, wie Ihre Modelle noch effizienter lernen und noch kreativer werden können.Aus dem Inhalt Entdecken Sie, wie Variational Autoencoder den Gesichtsausdruck auf Fotos verändern können Erstellen Sie praktische GAN-Beispiele von Grund auf und nutzen Sie CycleGAN zur Stilübertragung und MuseGAN zum Generieren von Musik Verwenden Sie rekurrente generative Modelle, um Text zu erzeugen, und lernen Sie, wie Sie diese Modelle mit dem Attention-Mechanismus verbessern können Erfahren Sie, wie generatives Deep Learning Agenten dabei unterstützen kann, Aufgaben im Rahmen des Reinforcement Learning zu erfüllen Lernen Sie die Architektur von Transformern (BERT, GPT-2) und Bilderzeugungsmodellen wie ProGAN und StyleGAN kennen »Dieses Buch ist eine leicht zugängliche Einführung in das Deep-Learning-Toolkit für generatives Modellieren. Wenn Sie ein kreativer Praktiker sind, der es liebt, an Code zu basteln, und Deep Learning für eigene Aufgaben nutzen möchte, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.« - David Ha, Research Scientist bei Google Brain
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    macOS Mojave Über 250 coole InsidertippsEin Apple Computer ist enorm leistungsfähig und bietet dem Anwender eine Fülle von Funktionen an. Mit jedem neuen Update kommen weitere nützliche Alltagshelfer hinzu. Meist aber benutzt man nur einen Bruchteil der angebotenen Raffinessen. Das sehr ist schade, findet Autor Anton Ochsenkühn. Als Apple zertifizierter Trainer und Entwickler kennt er macOS wahrhaftig in- und auswendig. Deshalb hat er in diesem Buch über 250 Tipps und Kniffe für Sie zusammen gestellt, damit Sie das volle Potenzial Ihres Computers ausnutzen können. Sie werden staunen, was sich noch alles Entdecken lässt und wie Sie sich schon nach kurzer Zeit selbst fragen, wie Sie jemals ohne die vielen nützlichen Handgriffe, die Sie hier nachlesen können, ausgekommen sind!Alle Insiderinformationen sind stets so einfach beschrieben, dass Sie diese unmittelbar in Ihre tägliche Arbeitsweise integrieren Können.Aus dem InhaltAllgemeines Egal ob Sie ein neues Mac-Modell gekauft oder ein Systemupdate am bestehenden Computer durchgeführt haben, mit diesen Insidertipps bekommen Sie wertvollen Zusatznutzen im Arbeitsalltag.Internet Mit Safari am Mac können Sie um Handumdrehen alle Informationen des Internets nutzen. Und Mail hilft Ihnen, Ihre E-Mails im Griff zu haben. Beide Apps sind enorm leistungsfähig. Mit den Tricks aus dem Buch können Sie noch effektiver damit arbeiten. Programme macOS wird mit einer Reihe von Produktiv-Apps wie Kalender, Erinnerungen, Notizen, Kontakte etc. ausgeliefert. Sie bieten Ihnen eine Fülle nützlicher Helfer an, die Sie unbedingt kennen sollten. Finder Wer an einem Computer arbeitet, hat mit vielen Dateien und Ordnern zu tun. Der Finder bildet die Zentrale, um die Ablage im Griff zu haben. In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie den Finder noch eleganter bedienen und Ihre Dateien besser organisieren können. System Zahlreiche Einstellungen warten nur darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Zudem ist ein Mac nicht gerne allein und kann im Netzwerk mit anderen zusammen arbeiten. Und wenn mal Probleme auftreten sollten, dann hilft Ihnen dieses Buch, wie man sie beheben kann.
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    In diesem Set befinden sich die beiden Info-Tafeln 'Notfallvorsorge' und 'Verhalten bei Epidemien/Pandemien' sowie unsere bewährte Notfallkarte.Eine umfassende Vorbereitung auf den Ernstfall gibt Sicherheit und ist in vielen Fällen schnell und einfach zu erledigen.Info-Tafel 'Notfallvorsorge' - Verhaltensregeln und Vorsorgemaßnahmen für Notfälle und Katastrophen:Jeder Haushalt in Deutschland sollte eine gewisse Menge an Vorräten und Materialien für Notfälle lagern. Wer richtig vorgesorgt hat, hat eine Sorge weniger!Diese Info-Tafel orientiert sich an den offiziellen Vorgaben des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.Aus dem Inhalt:-Menge und Lagerung von Nahrungsmitteln- Wasserbevorratung- Persönliche Hygiene- Hausapotheke- Vorsorge bei Energieausfall- Licht- Wärme- Elektrizität- Notfallgepäck- Dokumente- Notrufe (Unfall - Feuer - Explosion)- Verhaltensregeln bei- Unwetter (Sturm, Gewitter, Hagel)- Hochwasser- Feuer- Freisetzung von Gefahrstoffen (chemisch, biologisch, radioaktiv)Info-Tafel 'Verhalten bei Epidemien / Pandemien' - Schutz und Vorsorge im Ernstfall:Epidemien und Pandemien sind Ereignisse, denen wir uns nicht vollständig entziehen können. Ob Grippe, SARS oder Coronavirus: Es gibt eine Vielzahl von Verhaltensweisen, mit denen wir unser Leben sicherer gestalten können.Aus dem Inhalt:- 8 Maßnahmen zur Erhöhung des individuellen Schutzes- Individueller Schutz Checkliste- Risiken erkennen (Dinge, Räume, Menschen)- Hilfe planen- Eigenquarantäne- Informationsbeschaffung- Wieder gesund! Was kann ich tun?- Auf einen Blick (10-Punkte-Sicherheit)Notfallkarte - Notfallkarte im Scheckkartenformat für die Brieftasche:Bei einem Unfall oder einem medizinischen Notfall ist es wichtig, dass eine Kontaktperson für Polizei oder Rettungsdienste erreichbar ist.Diese scheckkartengroße Notfallkarte hat Platz in deinen Papieren oder in der Brieftasche. Dies sind die Orte, an denen Rettungsdienste nach Kontaktdaten suchen, gerade wenn das Smartphone gesichert, defekt oder nicht greifbar ist.Trage die Daten der Kontaktperson ein, die sich bei einem Notfall um deine Angelegenheiten kümmern soll! Neben den Kontaktdaten kannst du in einem Ankreuzfeld festlegen, ob der Kontaktperson den Haustürschlüssel ausgehändigt werden darf.Gute Vorbereitung ist einfach und im Notfall unbezahlbar!Durch die wasserfeste Laminierung eignen sich die Info-Tafeln auch für Außeneinsätze aller Art und können jederzeit nach der Nutzung wieder abgewaschen werden.Die Notfallkarte besteht aus widerstandsfähigem PVC und kann auf der Rückseite in 3 Feldern beschriftet bzw. markiert werden.
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    DNA VOLLSTÄNDIG AKTIVIEREN - JETZT!Bei vielen von uns befindet sich die DNA noch im Schlafmodus. Aber wenn ihre Lichtstränge angeregt werden, kann der Mensch sein volles Potenzial aus den feinstofflichen Bereichen entfalten. Bade über einen längeren Zeitraum in diesen eigens dafür erschaffenen Klängen. Dass der Prozess der Aktivierung greift, erkennst du daran, dass du dich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlst und tatsächlich auch jünger und frischer aussiehst, neue Impulse und Kräfte entwickelst und dein inneres Genie immer mehr in Erscheinung tritt.MICHAEL REIMANN: "Ich habe hier mit der Frequenz 528 Hertz gearbeitet, auch Liebesfrequenz genannt. Sie ist in der Molekularbiologie durch einen Umstand besonders aufgefallen. Mit ihrer Hilfe war es bei Behandlungen durch Biomediziner immer wieder möglich, defekte DNA-Stränge zu reparieren."JEANNE RULAND: "Lausche diesen Klängen. Alles ist möglich, alles liegt in uns. Die Aktivierung der DNA ist unerlässlich."Michael Reimann wurde als Multi-Instrumentalist bekannt. Seit 1987 gibt er Konzerte und Seminare in ganz Europa. Auf dieser CD unterstützt ihn Jeanne Ruland, eine begnadete spirituelle Lehrerin und Bestsellerautorin, durch Meditationsanleitungen im Booklet.Auf der DNA-Aktivierung wurden Shakuhachi-Flöte, Gitarre, Celesta, Bass-Klarinette, Streicher, Synthesizer, Percussion, Congas und Stimmen eingesetzt. Die Frequenz 528 Hertz ist im ganzen Stück deutlich wahrzunehmen.Zur Stärkung und Regeneration auf DNA-Ebene, ideal für energetische Behandlungen und therapeutische Sitzungen, entstand dieses durchgehende, rhythmische Klangfeld in der unverwechselbaren musikalischen Sprache von Michael Reimann. Eine besondere Bedeutung kommt dabei der Grundstimmung von 528 Hertz zu. Sie gilt als heilende Frequenz, die in der modernen Physik häufig eingesetzt wird, um Fehler im Erbgut zu reparieren. HEILUNG DURCH DIE LIEBESFREQUENZJeanne Ruland über die DNA-AktivierungDNS oder englisch DNA ist die Abkürzung für "Desoxyribonukleinsäure". Die gesamte Erbinformation lebender Zellen und Organismen ist darin enthalten. Sie wohnt allen Lebewesen inne. Die DNA ist in den sogenannten Chromosomen verpackt - das sind stabförmige Körperchen im Zellkern jeder Zelle, die aufgerollt etwa zwei Meter lang sind. Da der menschliche Körper aus ungefähr 100.000 Milliarden Zellen besteht, ist seine DNA also insgesamt 200 Milliarden Kilometer lang.Die DNA hat die Form einer schraubenförmigen Doppelhelix. Zwei Einzelstränge sind dabei in entgegengesetzter Richtung aneinandergelagert. Der Wissenschaft gelang es bisher nur drei Prozent der DNA zu entschlüsseln. Sie spricht zwar von zwei Strängen, die Weisheitsschulen wissen hingegen von einer 13-Strang-DNA in jedem Menschen zu berichten, deren einzelne Stränge durch Klang, Bewusstsein und allumfassende Liebe geöffnet werden können.Aus spiritueller Sicht ist die DNA heilig, eine universelle Antenne und ein Empfänger des Wissens des gesamten Kosmos. Sie bindet uns an unser wahres göttliches Erbe an, an unser gesamtes Potenzial - und ist deshalb das wesentliche Medium unserer derzeit stattfindenden Evolution.Bei vielen von uns befindet sich die DNA noch im Schlafmodus. Aber wenn ihre Lichtstränge angeregt werden, kann der Mensch sein volles Potenzial aus den feinstofflichen Bereichen entfalten - das bedeutet Verjüngung, Erinnerungen an frühere Leben und altes Potenzial, den Zugang zur Universellen Datenbank, Heilfähigkeit, Hellsehen, das Harmonisieren von Energiefeldern, Transformieren, Hellspüren, Klarwissen und vieles andere mehr.Die dreizehn Stränge der DNA sind in den feinstofflichen Feldern unserer Seele eingebettet und bilden dort eine Art Ur-Matrix. Wir können uns mit diesem Feld der Ur-Matrix abgleichen, indem wir uns darauf ausrichten. Durch bewusste Ausrichtung auf unsere ursprüngliche 13-Strang-DNA tauchen wir jede Zelle in Licht, lassen sie in Licht baden - und aktivieren die schlummernden Informationen.Machen wir uns bewusst, dass es unser Geburtsrecht ist, unsere wahren Lichtwurzeln, altes Sternenwissen und unser volles Potenzial zu entfalten und Verjüngung, Regeneration und grenzenloses Sein in einem Feld unbegrenzter Möglichkeiten zu erleben. Wenn wir mit den Engelebenen arbeiten, können wir die Elohim - die Formbauer und Schöpferengel - bitten, uns bei diesem Prozess zu unterstützen. Sie haben das Licht in der göttlichen Matrix ursprünglich informiert. Unser hohes Selbst und unser Seelenteam führen uns durch diesen Prozess.Bade über einen längeren Zeitraum in den eigens dafür erschaffenen Klängen. Dass der Prozess der Aktivierung greift, erkennst du daran, dass du dich lichtvoller, glückselig, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlst und tatsächlich auch jünger und frischer aussiehst, neue Impulse und Kräfte entwickelst und dein inneres Genie immer mehr in Erscheinung tritt
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    Die Verhaltenstherapie bietet inzwischen eine große Bandbreite an Behandlungsmöglichkeiten, um Menschen mit Traumafolgestörungen zu helfen, darunter kognitive und metakognitive Interventionen, expositionsbasierte Ansätze und imaginative Bausteine zur Traumabewältigung.Meike Müller-Engelmann und Clara Dittmann führen zusammen mit weiteren Experten zahlreiche dieser Interventionen und Ansätze vor und zeigen, wie traumatisierte Patienten von der anfänglichen Stabilisation bishin zur Verarbeitung ihrer Erlebnisse behandelt werden können.Aus dem Inhalt: Interventionen zur Stabilisierung • Exploration und Psychoedukation • Kognitive und metakognitive Interventionen • Expositionsbasierte Interventionen • Imaginative Bausteine • Interventionen nach der Traumabehandlung
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