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  Ballast abwerfen durch Fasten - Vom Heilfasten nach Buchinger bis zum Basenfasten

  Ballast abwerfen durch Fasten - Vom Heilfasten nach Buchinger bis zum Basenfasten ab 2.99 € als epub eBook: Die bekanntesten Fastenkuren im Vergleich. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Das Glück des Fastens

  Vor 100 Jahren empfing der Arzt Otto Buchinger seinen ersten Fastenpatienten und beschritt damit einen ganz neuen Weg. Heilfasten war damals so gut wie unbekannt. Seit geraumer Zeit erfreut sich die einstige Außenseitermethode auch in der Universitätsmedizin einer wachsenden Anerkennung. Otto Buchingers Enkel Raimund Wilhelmi hat ebenfalls sein Leben dem Heilfasten gewidmet und viele Jahrzehnte Menschen bei dieser außergewöhnlichen Erfahrung als Direktor der weltweit angesehenen Buchinger Wilhelmi-Klinik aktiv begleitet. Er ist mehr denn je davon überzeugt , dass der Verzicht und das Fasten zu einer geistigen Transformation führen kann. Heilfasten ist nicht nur Gewichtabnahme und der Verzicht auf feste Nahrung, vielmehr kommt es zu einer Begegnung mit sich selbst.In diesem Buch kehrt er zu den Gedanken und Wurzeln seines legendären Großvaters zurück und dem großen Schatz an Wissen und Erfahrung, über den dieser verfügte. Auch die Frage, was Heilfasten heute, im 21. Jahrhundert, bedeutet und sein kann, beantwortet er klug, charmant und mit großer Klarheit nicht zuletzt aus der persönlichen Fastenerfahrung über Jahrzehnte hinweg.

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  Buchinger Heilfasten

  Detox für Körper und Seele - Nachhaltig AbnehmenNutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause - ganz ohne Fastenkrise!- Entlastungstage bis Fastenbrechen: Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger begleitet Sie durch das Programm.- Kraft tanken: mit wohltuenden Achtsamkeits-Übungen, Yoga und motivierenden Gedanken- Dauerhafte Erfolge: bekömmliche Rezepte für die Aufbautage und Tipps für die gesunde Ernährung danach

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  Fasten: Der Nachbrenner für deine Figur und Gesundheit

  Fasten als Nachbrenner für deine Figur und Gesundheit? Ja, Du hast richtig gehört. Eine Fastenwoche mit Heilfasten bietet die ideale Gelegenheit, alten Verhaltensmustern und Gewohnheiten zu entfliehen und sich Neuem zu widmen. Bei diesem Buch handelt es sich nicht nur um einen Leitfaden durch die verschiedenen Methoden des Heilfastens, sondern auch um einen Ratgeber für eine gesundheitsbewusstere Lebensführung. Zunächst stellt sich die Frage, was Heilfasten eigentlich bedeutet und worum es sich bei dem sog. Hungerstoffwechsel handelt. Aufgrund der starken körperlichen Belastung ist eine Heilfastenkur nicht für jedermann geeignet. Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten entweder gar nicht heilfasten oder wenn dann nur unter ärztlicher Aufsicht. Löse mit dem Heilfasten Probleme wie diese auf: Allergien und rheumatische Erkrankungen Übergewicht Darm- und Verdauungsprobleme Übersäuerung Diabetes Migräne Akne Schmerzen aller Art Als Heilfasten wird eine Fastenkur verstanden, die zu einem höheren Wohlbefinden oder verbesserter Gesundheit führen soll. Die vermuteten positiven gesundheitlichen Eigenschaften sind wissenschaftlich gut belegt. Neben einigen älteren Kur- und Fastenformen haben sich im 20. Jahrhundert zahlreiche ärztlich begleitete Formen des Fastens mit erwünschter „Entschlackung“ oder „Regeneration“ von Körper und Seele etabliert.

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  Sieben Tage ohne: Die Dienstagsfrauen gehen fasten, Hörbuch, Digital, 273min

  Die Dienstagsfrauen gehen fasten: Fünf ungleiche Freundinnen, ein gemeinsames Ziel: entschleunigen, entschlacken, abspecken. Sieben Tage ohne Ablenkung. Kein Telefon, kein Internet, keine Männer, keine familiären Anforderungen und beruflichen Pflichten. Leider auch sieben Tage ohne Essen. Theoretisch jedenfalls. Die schwerste Prüfung jedoch steht Eva bevor. Hinter den Mauern des Burghotels im Altmühltal, in das sich die fünf zum Heilfasten begeben haben, macht sie sich auf die Suche nach ihrem unbekannten Vater. Und entdeckt, dass man manche Familiengeheimnisse besser ruhen lassen sollte. deutsch. Inka Friedrich. https://samples.audible.de/bk/hamb/000718/bk_hamb_000718_sample.mp3.

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• Lebenslust - Das SAT.1 Gold Magazin Staffel 1 Folge 2

  Heilfasten - wirklich heilsam, oder? / Umstyling mit Holger: Maria heiratet! / 15 Dinge, die Sie über Sex wissen müssen / Gewissensfragen: Das Tiermobil / Lifehack: Renovieren / Milch-Mythen

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  Wunderleicht Fasten

  Jetzt wird das Heilfasten revolutioniert Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema »Was esse ich nach dem Fasten?« sind passé. Genießen Sie das Fastenhoch beim Wunderleicht-Reset. Aus drei Programmen wählen was gerade passt - Kurz oder lang fasten - ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres Reset-Programm aktivieren oder sich mit der 4-Wochen-Kur selbst ganz neu erfinden. - Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen - mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen. - Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren - mit den besten Rezepten. Sie werden Bäume ausreißen vor lauter Energie!

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  Mit Ernährung heilen

  Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

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  Das Fastenbuch

  Fasten Sie sich um Jahre jünger!12 Kuren für alle Gelegenheiten.Abnehmen und dabei den ganzen Körper entgiften, den Stoffwechsel entlasten, gesund leben, gesund bleiben - entdecken Sie die heilende Kraft des Fastens! Die uralte Methode zur Gesundheitspflege mit erwiesenem Anti-Aging-Effekt erlebt seit Jahren eine Renaissance. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die ihren Weg ins Heilfasten finden möchten. Ein inspirierendes Grundlagenwerk mit dem man den »Neustart für Körper, Geist und Seele« am liebsten sofort beginnen möchte! Anleitung für 18 Fastenkuren von 2 bis 14 Tagen Dauer. Für jede Motivation und Gelegenheit.- Alles Wissenswerte zum weiten Themenbereich Heilfasten- Überblick über die wichtigsten traditionellen Fastenkuren und neuen Fastenklassiker (z. B. F.X. Mayr-Kur, Buchinger-Fasten, Obstfasten, Suppenfasten, Detox-Fasten, Vegan Basenfasten, Eiweiß-ergänztes Fasten, Molke-Fasten, Tee-Fasten, Schroth-Kur, Kurzzeitfasten)- Viel Infos über die besten Bewegungsprogramme neben dem Fasten- Mit großer Checkliste »Welche Fastenkur passt zu mir?«- Köstliche Rezeptideen für Fastenkur und Aufbautage- Mit Extrakapitel »Einkaufsliste«

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  Heilfasten nach Rudolf Breuss

  "Saftkur" nannte der österreichische Naturheiler Rudolf Breuss seine Kur, die heute als eine der wirkungsvollsten Gesundheitskuren überhaupt angesehen wird."Die Breuss-Kur ist eine einzigartige Kurrezeptur auf Basis von Säften und Kräutertees, mit der ein gesunder Mensch beispielsweise seine jährliche Frühjahrskur durchführen kann, um danach fit, vital und gut aussehend in den Sommer zu starten. Der übergewichtige Familienvater kann sein Gewicht um stolze 20 Kilo reduzieren, und der schwerkranke Krebspatient ist mit dieser Kur in der Lage, seine schlimme Krankheit zu überwinden und wieder gesund zu werden. Einziger Unterschied sind lediglich Zeitdauer der Kur und einige Varianten unter den Tees. Jürgen Thomar, der sich dank dieser Kur selbst von einer gefährlichen Krebserkrankung heilen konnte, erklärt in diesem Buch klar und leicht nachvollziehbar alle notwendigen Schritte dieser einmaligen Fastenkur.

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