81 Results for : können.im
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Let`s Read and Write ...that`s it!
Im Workbook 3 des "...that's it!" - Programms werden die Themen der Klassen 1 und 2 wiederholt, erweitert und verschriftlicht. Vieles an Wort- und Sprachschatz und die Protagonisten sind den Kindern aus den vergangenen Jahren bekannt, sodass "lautierendes Lesen" weitgehend vermieden werden kann.Von der dritten Klasse an beginnen die Kinder in allen Bundesländern im Fach Englisch, sich mit der Schriftsprache auseinanderzusetzen. Die Schülerinnen und Schüler schreiben zunächst einzelne Wörter, dann zunehmend ganze Sätze, lesen die ersten Worte und Geschichten, die natürlich aus dem Unterricht detailliert bekannt sind und beginnen mit der Beantwortung von Fragen zum Text. Aufgrund dieser neuen Auseinandersetzung mit Sprache, sind die Leistungs-Niveaus innerhalb der Klasse sehr unterschiedlich. Dem wird mit ausreichend Differenzierungsaufgaben in den Workbooks, die sowohl quantitativ als auch qualitativ sein können, Rechnung getragen. Nicht zuletzt reflektieren die Kinder auf speziellen Spracherfassungsbögen ihre Entwicklung im Fremdspracherwerb, die sie in einem persönlichen Sprachenportfolio archivieren können.Im Workbook 3 des "...that's it!" - Programms werden die Themen der Klassen 1 und 2 wiederholt, erweitert und verschriftlicht. Vieles an Wort- und Sprachschatz und die Protagonisten sind den Kindern aus den vergangenen Jahren bekannt, sodass "lautierendes Lesen" weitgehend vermieden werden kann.Mit dem Workbook können die Themen für Englisch Klasse 3 bearbeitet werden.- Hello Again - Begrüßungsformeln- Numbers and Colours - Zahlen und Farben- At School - Schule- Halloween - Halloween- Animals at the Zoo - Tiere im Zoo- Pets - Haustiere- Clothes - Kleidung- Weather - Wetter- Animals on a Farm - Tiere auf dem Bauernhof- My Body - Mein Körper- Food - Lebensmittel- Toys - Spielsachen- Shop: buecher
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Lernwerkstatt Gesunde Ernährung mit Kindern und Jugendlichen
Ein Arbeitsband mit einem Theorie- und einem Praxisteil, einsetzbar in der Grundschule im 3.-4. Schuljahr sowie in der Sekundarstufe im 5.-6. Schuljahr. Die Arbeitsblätter enthalten zahlreiche Infotexte und speziell dazu ausgearbeitete Aufgabenstellungen, die den gelesenen Stoff aufgreifen und vertiefen. Optimales Unterrichtsmaterial zur Gesundheitserziehung!Gesundheit ist ein Thema, das uns alle betrifft. Gesunde Ernährung rückt dabei immer mehr in den Fokus, weil wir über den bewussten Umgang mit "echten", möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unserer Gesundheit leisten können.Auch Kinder lassen sich sehr für dieses Thema begeistern. Ihnen früh die Grundlagen und Zusammenhänge unserer Gesundheit und gesunder Ernährung zu vermitteln, ist sinnvoll und bereichernd.Die vorliegende Unterrichtsreihe verzichtet bewusst auf den "erhobenen Zeigefinger" und das "Verbot" ungesunder Lebensmittel, sondern möchte ein positiv geprägtes Bewusstsein für den Umgang mit unserer Ernährung schaffen.Die Unterrichtsreihe ist in einen Theorie- und Praxisteil gegliedert.Der Theorieteil befasst sich mit unserer Verdauung, den Nährstoffen und ihrer Bedeutung für unseren Körper, anschaulichen Ernährungsempfehlungen (Lebensmitteldreieck, Lebensmittelkreis), (verstecktem) Zucker in unseren Nahrungsmitteln, der Bedeutung von gesunder Ernährung und Anregungen für ein gesundes Schulfrühstück, das Kinder auch selbst zubereiten können.Im Praxisteil lernen die Kinder anhand konkreter, gesunder Rezepte, wie man diese zubereitet und dass auch gesunde, vollwertige Ernährung schmeckt und Spaß macht. Es werden verschiedene, vollwertige Rezepte zubereitet und probiert. Hierzu zählen z.B. Schokocreme, lustige Brotgesichter, Vollkornbrötchen, Tomatenketchup oder Bircher Müsli.Zudem werden auch das richtige Tischdecken sowie Verhaltensregeln beim Essen am Tisch besprochen und eingeübt.Die Rezepte schmecken Groß und Klein und können ohne Küche zubereitet werden.56 Seiten, mit Lösungen- Shop: buecher
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Interventionen bei Lernstörungen
Der Anteil an Kindern und Jugendliche mit gravierenden Lernschwierigkeiten hat sich in den letzten Jahren nicht verrignert - im Gegenteil. Immer mehr Mädchen und Jungen weisen selbst im Hinblick auf grundlegende Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten massive Rückstände auf. Je länger eine wirksame Hilfe ausbleibt, umso schwieriger wird es, die Kluft zwischen den tatsächlichen Leistungen und den Anforderungen zu verkleinern. Leider orientiert sich die praktische Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Lernproblemen hierzulande selten an wissenschaftlichen Erkenntnissen. Oftmals erfreuen sich vor allem diejenigen Methoden ganz besonderer beliebtheit, die nachweislich keine nennenswerten Verbesserungen bewirken. Nicht zuletzt macht es die zunehmende schulische Inklusion erforderlich, leistungsschwächere Mädchen und Jungen nicht zu übersehen und effektive Interventionen einzusetzen. Der vorliegende Band präsentiert in seiner überarbeiteten und erweiterten Neuauflage zahlreiche effektive Möglichkeiten der Lernförderung. Führende Expertinnen und Experten stelle Interventionen mit einer empirische gut belegten Wirksamkeit dar, dass sie im (Förder-)Unterricht, in Trainings und in Therapien leicht umgesetzt werden können.Im ersten Teil geht es um die wichtigsten Formen von Lernstörungen. Der zweite Teil enthält Informationen über Interventionen zur Förderung spezifischer Lernleistungen. Im dritten Teil werden bereichsübergreifende Techniken präsentiert, die sich bei der Behandlung von Lernschwierigkeiten als nützlich erwiesen haben. Die Beiträge folgen einer einheitlichen Gliederung und zeigen jeweils konkret und verständlich auf, wie eine bestimmte Intervention zu planen und durchzuführen ist. Den Abschluss der Kapitel des zweiten und dritten Tiels bilden Hinweise zur organisatorischen Umsetzung der Förderung sowie Angaben zu ihrer Effektivität. Das Buch ist eine unentbehrliche Informationsquelle für alle Fachleute, die mit schulschwachen Kindern oder Jugendlichen arbeiten.- Shop: buecher
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Nikon Z 5
Das Handbuch zu Nikons Vollformat-Bestseller Umfassende Einführung in alle Menüpunkte und Erklärung aller Bedienelemente Handfeste Praxistipps für den perfekten Umgang mit der Z 5 Motivideen, Zubehör-Empfehlungen und Objektiv-Tipps für bessere Bilder Nikon wendet sich mit der Z 5 an Ein- und Umsteiger ins noch recht junge spiegellose Vollformatsystem der Z-Serie. Jede Menge professionelle Funktionen der »großen Schwestern« Z 6 und Z 7 sind auch beim Einstiegsmodell Z 5 mit an Bord. Da heißt es für den Benutzer: nicht den Überblick verlieren. Genau hier setzt das Handbuch zur Nikon Z 5 an.In einem detaillierten Einstiegskapitel lernen Sie sämtliche Funktionen und Menüpunkte kennen und werden mit der opulenten Ausstattung im Detail vertraut gemacht. In verständlicher Sprache und immer mit Bezug zur Praxis erläutert Frank Späth, worauf es bei der Programmierung und demEinsatz der Z5 ankommt, welche Features wichtig sind und auf welche Sie eher verzichten können.Im reichlich bebilderten Praxisteil geht es dann um die fotografischen Kernthemen rund um Autofokus, Farbe, Empfindlichkeit, Blitzen, Bildqualität und um die Videofeatures der Nikon. Lernen Sie grundlegende Fehler zu vermeiden und erfahren Sie, wie Sie das professionelle Angebot Ihrer Nikon spielend in packende Bilder und Filme umsetzen. Leicht verdauliche Motiv-Workshops zu wichtigen Motivgebieten wie Porträt, Sport, Natur, Landschaft oder Architektur lockern das Handbuch zur Z 5 auf.Wer noch vor der Kaufentscheidung steht, profitiert ebenfalls vom Wissen und der Erfahrung des Autors, der während der kompletten Buchproduktion parallel mit einer Nikon Z 6 gearbeitet hat und an passenden Stellen Unterschiede zwischen beiden Modellen herausarbeitet.- Shop: buecher
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Situation der deutschen Automobilindustrie: Eine Branchenstrukturanalyse
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich BWL - Sonstiges, Note: 1,0, Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Nürtingen-Geislingen; Standort Nürtingen, Veranstaltung: Grundseminararbeit Automobilwirtschaft, 49 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Automobilindustrie stellt traditionell einen der bedeutendsten Industriezweige in Deutschland und damit auch den Motor der deutschen Volkswirtschaft dar. Jedes fünfte neu zugelassene Auto weltweit gehört heute zu einer deutschen Konzernmarke und jeder siebte Arbeitsplatz Deutschlands hängt heute am Automobil. Welche sind jedoch die grundlegenden Faktoren, durch die sich die deutsche Automobilindustrie in dieser hervorragenden Stellung behaupten konnte und ist sie den Herausforderungen des 21. Jahrhunderts gewachsen?Im Moment greifen auch bei den deutschen Automobilherstellern konjunkturelle und strukturelle Probleme ineinander. Vor allem der Konkurrenzkampf unter den Platzhirschen der Automobilindustrie könnte momentan nicht heftiger sein. Nahezu alle Hersteller tragen derzeit einen Positionskampf aus, der die gesamte Branche negativ beeinflusst, da die Aufwendungen zum Erhalt der Wettbewerbsfähigkeit schwindelerregende Höhen angenommen haben. Zwar bleiben auch die deutschen Hersteller nicht vom aggressiven Marktverhalten Ihrer Konkurrenten verschont, jedoch verfügen sie in diesem Kampf über entscheidende Wettbewerbsvorteile.Ziel dieser wissenschaftlichen Arbeit ist es, die strukturellen Gegebenheiten der deutschen Automobilindustrie hinsichtlich ihrer Wettbewerbsfähigkeit in ihrem weiten Wettbewerbsumfeld zu analysieren, um die Attraktivität der Branche aus deutscher Sicht beurteilen zu können.Im ersten Teil der Arbeit wird ein Analyseinstrument - das Fünf-Kräfte-Modell von Prof. Michael E. Porter - vorgestellt, mit dessen Hilfe in der strategischen Planung eines Unternehmens die eigene Position innerhalb des Unternehmensumfelds ausgelotet werden kann. Hier werden alle strukturellenDeterminanten der Wettbewerbsintensität innerhalb einer Branche im theoretischen Ansatz erläutert, um im zweiten Teil der Arbeit die Wettbewerbsposition der deutschen Automobilindustrie im internationalen Kontext unter Zuhilfenahme des vorgestellten Analyseinstruments systematisch zu untersuchen.- Shop: buecher
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Cokin H400-03 Black & White Kit inkl. 4 Filter
Cokin H400-03 Black & White Kit inkl. 4 Filter (P001, P002, P003, P004)Schwarz-Weiß-Fotografie ist pure Faszination. Was sicherlich zum Revival der analogen Fotografie beigetragen hat. Das hat zur Folge, dass immer mehr Foto-Enthusiasten nach speziellem Zubehör für die analoge Fotografe suchen. Darüber hinaus fangen immer mehr Fotografen wieder damit an Schwarz-Weiß-Filme selbst zu entwickeln.Speziell für Freunde der SCHWARZ - WEISS FOTOGRAFIE wurde das COKIN BLACK & WHITE KIT zusammengestellt:1x Gelbfilter P001:Dieser Filter hält dezent das Umgebungslicht zurück und eignet sich aufgrund der seiner Eigenschaft die Haut aufzuhellen und Sommersprossen etwas abzumildern ideal für Porträts.Da Gelbfilter in erster Linie Blau und andere Farben mit Blauanteilen zurückhält, eignet sich dieser Filter speziell für Aufnahmen im Schnee, im Sonnenschein am Meer und wenn weiße Wolken am Himmel stehen. Mit dem Gelbfilter ist der Fotograf letztlich immer gut beraten, da es sich empfiehlt unter Tags das Blau herauszufiltern.1x Orangefilter P002:Der Orangefilter hält das Umgebungslicht dezent zurück, während durch seinen Einsatz Texturen von z. B. Steinen wesentlich stärker zur Geltung kommen, Wolken werden akzentuierter dargestellt und Farbtönungen verstärkt.Genauer gesagt ist der Orangefilter eine stärkere Form des Gelbfilters. Denn Blau wird von ihm nahezu komplett absorbiert, was bei wolkigem Himmel für dramatische, gewitterähnliche Stimmung sorgt. Ein schöner Nebeneffekt ist die Filterung von Dunst am Horizont, der das Bild klarer wirken lässt.1x Rotfilter P003:Der Filter für Dramatik. Der Himmel wird kontraststärker und die Wolken brilliant herausgearbeitet, darüber hinaus wird das Umgebungslicht stark gedämpft.Ein klassischer Effekt bei strahlendem Sonnenschein ist es, daraus eine klare Mondscheinnacht zu erschaffen. Der Rotfilter ist letztlich eine weitere Steigerung des Gelb- bzw. Orangefilters und ist in der Lage, bei Landschaftsaufnahmen den Dunst nahezu komplett zu filtern. Dieser Filter läd auch zu Experimenten mit Infrarotfilmen ein.1x Grünfilter P004:Damit lassen sich Grautöne entwickeln, die ohne einen Grünfilter garnicht möglich wären. Wird dieser Filter für Portäts angewendet kann damit die Haut und Lippen ein bisschen abgedunkelt werden.Grünfilter verstärken natürlich Gräser, Laub und andere grüne Texturen, allerdings werden mit dem COKIN Grünfilter auch rote Sonnenstrahlen gefiltert, wie sie in den Abendstunden auftreten können.Im Lieferumfang des Cokin Black & White Kits sind weder Filterhalter noch Adapterringe enthalten. Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.- Shop: buecher
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Entspannung bei Bluthochdruck
Stress ist eines der Schlagworte unserer Zeit. Er ist mitverantwortlich für viele Erkrankungen, löst diese aus oder begünstigt sie. Speziell der Blutdruck lässt sich von Stress und Anspannung häufig in die Höhe treiben. Bluthochdruck ist eine der großen Volkskrankheiten unserer Gesellschaft; mehr als ein Drittel der deutschen Bevölkerung ist daran erkrankt. Gefährlich ist ein stetig zu hoher Blutdruck, da er die Gefäße schädigt und dramatische Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und plötzlicher Herztod drohen. Neben einem gesunden Lebensstil und, wenn notwendig medikamentöser Therapie, kann dem mit gezielten Entspannungsmethoden und -übungen begegnet werden.In "Entspannung bei Bluthochdruck - Was Sie gegen Stress tun können" zeigen wir auf, was Stress eigentlich ist, denn in grauer Vorzeit hatte er eine durchaus wichtige Aufgabe. Diese liegt uns immer noch in den Genen, wird jedoch in dieser ursprünglichen Anforderung kaum noch gebraucht. Wie Sie auch in der heutigen Zeit adäquat mit Stress umgehen können, lesen Sie im Kapitel Stressmanagement.Mehr Entspannung und ein entspannterer Lebensstil ist von Nöten, das liest man immer wieder. Wie aber erreicht man diesen? Hierzu ist es wichtig zu klären, was Entspannung bedeutet. Welche Entspannungsmethoden gibt es und wo setzen Sie an? Nicht jede Entspannungsmethode eignet sich für Jeden gleich gut. In einem kurzen Test finden Sie heraus, welches Entspannungsverfahren Ihnen am ehesten zusagt, mit welchem Sie am leichtesten einen entspannten Zustand erreichen. Wir erklären, wie die Entspannungsverfahren wirken und auch wie Sie mit "Ihrer" Entspannungsmethode Ihren Blutdruck beeinflussen können.Im Folgenden widmen wir uns erst einigen Entspannungsmethoden, die erlernt werden müssen und auch etwas Übung erfordern, dafür aber längerfristige Ergebnisse erzielen. In Stresssituationen sind die eingeübten Verfahren dann schnell abrufbar und sorgen für Entlastung. Hierbei gehen wir sowohl auf aktivere Methoden, wie z.B. die progressive Muskelentspannung und Quigong, als auch auf weniger bewegte Strategien wie Autogenes Training, Fantasiereisen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, ein. Zu jeder der vorgestellten Entspannungsmethoden finden Sie eine beispielhafte Übungsanleitung mit der Sie die jeweilige Methode direkt ausprobieren können.Da häufig jedoch eine schnell wirksame Entspannungsmöglichkeit gesucht wird, für die kein Erlernen und Üben notwendig ist, finden Sie in Kapitel 10 verschiedene Kurzentspannungsübungen. Diese können direkt angewendet werden und bringen eine kleine, erholsame Auszeit vom Alltag. Sie finden hier auch eine kurze Fantasiereise und eine Methode, die zwar geübt werden muss, deren Erlernen aber nur wenige Tage in Anspruch nimmt.- Shop: buecher
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Windows Server 2019
Windows Server 2019 optimal einrichten, absichern und in der Praxis einsetzenGrundlagen zu allen Neuerungen und den wichtigsten Features wie PowerShell, Active Directory, Exchange Server, Hyper-V, Apache Webserver und Nano ServerMit vielen Beispielen und Schritt-für Schritt-AnleitungenDieses Buch ist der perfekte Begleiter für einen praxisnahen Einstieg in die Administration mit Windows Server 2019 und zeigt, wie Sie das System bestmöglich für sich nutzen können.Im ersten Teil wird alles erklärt, was für einen erfolgreichen Praxiseinstieg in die Arbeit mit Windows Server 2019 wichtig ist: Sie erfahren, welche Kosten auf Sie zukommen, welche Voraussetzungen Ihr System mitbringen muss und wie Sie das System auf dem Server einrichten. Sie lernen den Server-Manager kennen, verwalten Benutzer und Gruppen und erfahren, wie Sie auch von unterwegs und mit beliebigen Geräten auf Windows Server 2019 zugreifen können. Der Autor vermittelt Ihnen anhand von kurzen Skripten, wie Sie auf der PowerShell und mit Cmdlets effektiv und automatisiert arbeiten können. Im nächsten Schritt geht Jörg Schieb ins Detail und veranschaulicht Ihnen, wie Sie mit Windows Server 2019 effektiv im Alltag arbeiten. Er zeigt Ihnen unter anderem, wie Sie Anwendungen, Dienste, Dateien und Ordner für alle Nutzer verfügbar machen und diese zentral verwalten. Sie lernen, Active Directory und Exchange Server 2019 bereitzustellen sowie optimal zu konfigurieren, machen sich mit den Vorteilen des Apache Webservers auf Windows Server 2019 vertraut und lernen das neue Windows Admin Center kennen.Der dritte Teil behandelt alle Fragen rund um die Sicherheit Ihres Systems: Wie kann Windows Server 2019 wirksam gegen Bedrohungen geschützt werden? Wie muss die Firewall konfiguriert werden und wie können verfügbare Updates möglichst zeitnah installiert werden? Der Autor beleuchtet außerdem die Vorteile der Server-Virtualisierung und begleitet Sie auf Ihren ersten Schritten bei der Arbeit mit Hyper-V, Containern und dem Nano Server.Aus dem Inhalt:Teil I: Allgemeine System-AdministrationNeue Funktionen, Lizenzierung und DownloadNeu-Installation oder UpgradeServer-Manager zur Konfiguration nutzenGrundlagen des Windows Server-SystemsBenutzer und Gruppen einrichten und verwaltenFreigegebene Ordner erstellen und verwaltenEinführung in die ShellZustand des Servers prüfenSicherung, Active-Directory-Back-up und -WartungWindows Server 2019 im Betrieb überwachenNetzwerk-Grundlagen - TCP/IP, DHCP und DNSRemote-Desktop und FernzugriffTeil II: Windows Server 2019 im Detail Einrichtung des DHCP-ServersEinführung in gemeinsam genutzten Speicher und ClusterWindows Admin CenterActive Directory in Windows Server 2019Webserver-Verwaltung mit IISDie Alternative: ApacheExchange ServerTeil III: SicherheitWirksamer Schutz gegen BedrohungenKonfiguration der FirewallWindows-Updates verwaltenTeil IV: Erweiterte FunktionenServer-Virtualisierung mit Hyper-VMinimalistisch, aber nützlich: Der Nano ServerIsolierte Anwendungen mit ContainernActive Directory Federation ServicesKompatible Server-Anwendungen von Microsoft- Shop: buecher
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Fitbit Versa 2 schwarz/carbon
Hole alles aus deinem Tag heraus - mit der Fitbit Versa 2Die hochwertig designte Gesundheits- und Fitness-Smartwatch ist mit tollen Funktionen ausgestattet, wie bspw. Amazon-Alexa-Integration, kontinuierlicher Herzfrequenzmessung, Schlafindex, Apps und vielen mehr. Damit kannst du deinen Tag so produktiv wie möglich gestalten.Eigenschaften:Die Smartwatch besitzt eine integrierte Sprachsteuerung mit Amazon Alexa - damit kannst du das Wetter checken, Timer und Wecker stellen und sogar deine Smart-Home-Geräte steuern.Füge deine Kredit- oder Debitkarte unter Fitbit Pay in der Fitbit-App hinzu, um ganz einfach aus dem Handgelenk heraus zu bezahlen - dein Geldbeutel kann zu Hause bleiben.Betrachte deine Herzfrequenzzonen in Echtzeit und beobachte Trends - das ist möglich dank der kontinuierlichen Herzfrequenzmessung.Musikvergnügen ohne Ende - speichere über 300 Songs, steuere deine Spotify-App und lade Deezer-Playlists (kostenpflichtiges Abo erforderlich).Mit dem Always-on-Displaymodus behältst du deine Trainingsstatistiken in Echtzeit immer im Blick, auch wenn du gerade keine Hand frei hast - und falls dich dieses Feature stört, schaltest du es ganz einfach aus.Wenn sich dein Smartphone in der Nähe befindet, kannst du Anruf-, SMS, Kalender- und Push-Benachrichtigungen erhalten.Die Akkulaufzeit von mindestens fünf Tagen lassen dich deine Schlaf- und Fitness-Aktivitäten zuverlässig tracken, auch wenn gerade keine Steckdose in der Nähe ist (die tatsächliche Akkulaufzeit ist abhängig vom Nutzerverhalten).Viele Aktivitäten können mit dieser Smartwatch getrackt werden: Schritte, Herzfrequenz, zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien, bewältigte Etagen, aktive Minuten, stündliche Aktivitäten und Zeit im Stillstand.Außerdem werden über fünfzehn Trainingsmodi in Echtzeit erkannt und in Statistiken zusammengefasst, so wie z.B. Laufen, Radfahren oder Gewichtheben.Ausgewählte Sportarten wie Schwimmen, Laufen oder Aerobic werden automatisch aufgezeichnet und in der Fitbit-App zusammengefasst.Da die Smartwatch bis zu einer Tiefe von 50 Metern wasserabweisend ist, kannst du sie problemlos auch im Wasserbecken benutzen.Verfolge alle deine Ziele, Fortschritte und ein genaues Bild deiner Gesundheit mit der Fitbit-App.Verbinde die Smartwatch mit dem GPS deines Smartphones, um Tempo und Strecke in Echtzeit anzuzeigen - und mit der Fitbit-App kannst du eine Karte deiner Routen bei Läufen und Wanderungen aufrufen.Kein Kabelsalat mehr - verbinde deine Smartwatch ganz einfach mit Bluetooth-Kopfhörern.Für Frauen: Female Health Tracking erlaubt dir, deine Periode zu protokollieren, Symptome aufzuzeichnen und deinen Zyklus mit anderen Statistiken wie Schlaf, Körpergewicht und Aktivitäten zu vergleichen.Dank personalisierten Erinnerungen bleibst du bei deinen Zielen und diese hefen dir, aktiv zu bleiben und dabei an eine regelmäßige Nahrungsaufnahme und ausreichend Schlaf zu achten.Mit der automatischen Schlafaufzeichnung und der Schlafphasen-Erkennung siehst du ganz genau, wie viel Zeit du in der Tiefschlaf-, Leichtschlaf- und REM-Phase verbracht hast und wie viele Minuten du pro Nacht wach warst - diese ganz individuellen Erkenntnisse können dazu beitragen, deine Schlafqualität zu verbessern.Dank des personalisierten Cardio-Fitnessindex siehst du ganz genau deine persönlichen Verbesserungen und verstehst dein Fitnessniveau insgesamt besser.Brauchst du einen Moment der Ruhe, können dir die geführten Atemübungen, die sich an deiner Herzfrequenz orientieren, dabei helfen.Der hochauflösende Farb-Touchscreen besitzt eine hohe Helligkeit von bis zu 1000 Nits und ist außerdem dank Corning Gorilla Glass 3 äußerst robust.Genug vom Immergleichen? Dann personalisiere den hochauflösenden Touchscreen mit einer Vielzahl von Ziffernblättern oder tausche das Armband aus, damit du in jeder Gelegenheit passend ausgestattet bist.Die Synchronisierung erfolgt kabellos und automatisch mit PCs und einer Vielzahl von iOS- und Android-Geräten.Da die Smartwatch ein sehr leichtes Gehäuse besitzt, ist sie so bequem, um sie problemlos Tag und Nacht tragen zu können.Im Lieferumfang ist je ein Armband der Größe S (Handgelenk-Umfang: 140-180 mm) und der Größe L (Handgelenk-Umfang: 180-220 mm) enthalten.Die normale Version der Fitbit Versa 2 besitzt ein klassisches Armband mit einem flexiblen, strapazierfähigen Material und einem Gehäuse aus Aluminium.Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.- Shop: buecher
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Fitbit Versa 2 grau
Hole alles aus deinem Tag heraus - mit der Fitbit Versa 2Die hochwertig designte Gesundheits- und Fitness-Smartwatch ist mit tollen Funktionen ausgestattet, wie bspw. Amazon-Alexa-Integration, kontinuierlicher Herzfrequenzmessung, Schlafindex, Apps und vielen mehr. Damit kannst du deinen Tag so produktiv wie möglich gestalten.Eigenschaften:Die Smartwatch besitzt eine integrierte Sprachsteuerung mit Amazon Alexa - damit kannst du das Wetter checken, Timer und Wecker stellen und sogar deine Smart-Home-Geräte steuern.Füge deine Kredit- oder Debitkarte unter Fitbit Pay in der Fitbit-App hinzu, um ganz einfach aus dem Handgelenk heraus zu bezahlen - dein Geldbeutel kann zu Hause bleiben.Betrachte deine Herzfrequenzzonen in Echtzeit und beobachte Trends - das ist möglich dank der kontinuierlichen Herzfrequenzmessung.Musikvergnügen ohne Ende - speichere über 300 Songs, steuere deine Spotify-App und lade Deezer-Playlists (kostenpflichtiges Abo erforderlich).Mit dem Always-on-Displaymodus behältst du deine Trainingsstatistiken in Echtzeit immer im Blick, auch wenn du gerade keine Hand frei hast - und falls dich dieses Feature stört, schaltest du es ganz einfach aus.Wenn sich dein Smartphone in der Nähe befindet, kannst du Anruf-, SMS, Kalender- und Push-Benachrichtigungen erhalten.Die Akkulaufzeit von mindestens fünf Tagen lassen dich deine Schlaf- und Fitness-Aktivitäten zuverlässig tracken, auch wenn gerade keine Steckdose in der Nähe ist (die tatsächliche Akkulaufzeit ist abhängig vom Nutzerverhalten).Viele Aktivitäten können mit dieser Smartwatch getrackt werden: Schritte, Herzfrequenz, zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien, bewältigte Etagen, aktive Minuten, stündliche Aktivitäten und Zeit im Stillstand.Außerdem werden über fünfzehn Trainingsmodi in Echtzeit erkannt und in Statistiken zusammengefasst, so wie z.B. Laufen, Radfahren oder Gewichtheben.Ausgewählte Sportarten wie Schwimmen, Laufen oder Aerobic werden automatisch aufgezeichnet und in der Fitbit-App zusammengefasst.Da die Smartwatch bis zu einer Tiefe von 50 Metern wasserabweisend ist, kannst du sie problemlos auch im Wasserbecken benutzen.Verfolge alle deine Ziele, Fortschritte und ein genaues Bild deiner Gesundheit mit der Fitbit-App.Verbinde die Smartwatch mit dem GPS deines Smartphones, um Tempo und Strecke in Echtzeit anzuzeigen - und mit der Fitbit-App kannst du eine Karte deiner Routen bei Läufen und Wanderungen aufrufen.Kein Kabelsalat mehr - verbinde deine Smartwatch ganz einfach mit Bluetooth-Kopfhörern.Für Frauen: Female Health Tracking erlaubt dir, deine Periode zu protokollieren, Symptome aufzuzeichnen und deinen Zyklus mit anderen Statistiken wie Schlaf, Körpergewicht und Aktivitäten zu vergleichen.Dank personalisierten Erinnerungen bleibst du bei deinen Zielen und diese hefen dir, aktiv zu bleiben und dabei an eine regelmäßige Nahrungsaufnahme und ausreichend Schlaf zu achten.Mit der automatischen Schlafaufzeichnung und der Schlafphasen-Erkennung siehst du ganz genau, wie viel Zeit du in der Tiefschlaf-, Leichtschlaf- und REM-Phase verbracht hast und wie viele Minuten du pro Nacht wach warst - diese ganz individuellen Erkenntnisse können dazu beitragen, deine Schlafqualität zu verbessern.Dank des personalisierten Cardio-Fitnessindex siehst du ganz genau deine persönlichen Verbesserungen und verstehst dein Fitnessniveau insgesamt besser.Brauchst du einen Moment der Ruhe, können dir die geführten Atemübungen, die sich an deiner Herzfrequenz orientieren, dabei helfen.Der hochauflösende Farb-Touchscreen besitzt eine hohe Helligkeit von bis zu 1000 Nits und ist außerdem dank Corning Gorilla Glass 3 äußerst robust.Genug vom Immergleichen? Dann personalisiere den hochauflösenden Touchscreen mit einer Vielzahl von Ziffernblättern oder tausche das Armband aus, damit du in jeder Gelegenheit passend ausgestattet bist.Die Synchronisierung erfolgt kabellos und automatisch mit PCs und einer Vielzahl von iOS- und Android-Geräten.Da die Smartwatch ein sehr leichtes Gehäuse besitzt, ist sie so bequem, um sie problemlos Tag und Nacht tragen zu können.Im Lieferumfang ist je ein Armband der Größe S (Handgelenk-Umfang: 140-180 mm) und der Größe L (Handgelenk-Umfang: 180-220 mm) enthalten.Die normale Version der Fitbit Versa 2 besitzt ein klassisches Armband mit einem flexiblen, strapazierfähigen Material und einem Gehäuse aus Aluminium.Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.- Shop: buecher
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