76 Results for : pflanzenbasiert
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Öfter mal die Sau rauslassen (eBook, PDF)
Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den rasant fortschreitenden Klimawandel. Experten wissen: Eine gesunde und klimafreundliche Ernährung ist pflanzenbasiert. Vegan-Professor Dr. Markus Keller und Ernährungsexpertin Annette Sabersky zeigen auf undogmatische Art und Weise, wie der Weg zu viel mehr veggie und viel weniger Tier gelingt. Das Autorenteam fasst leicht verständlich den aktuellen Stand der Forschung zusammen und liefert endlich Klartext im Dschungel der Ernährungs- und Umweltstudien. Für alle, die JETZT endlich handeln und auf plant-based umsteigen wollen - für die eigene Gesundheit und für die unseres Planeten.- Shop: buecher
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Vegan & günstig
Vegane Ernährung - klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass man selbst mit einem kleinen Budget leckere und abwechslungsreiche Gerichte kochen kann. Viele kosten sogar weniger als 1 Euro pro Portion und sind außerdem schnell und einfach zubereitet. Ob »Rührei« aus weißen Bohnen mit Curry, selbst gemachte vegane Würstchen, Frikadellen und Hacksteaks, Lasagne oder Grießpudding mit Clementinen - hier wird jeder fündig. Und mit den hilfreichen Tipps und Informationen zu den Grundlagen der veganen Ernährung fällt der Einstieg ganz leicht.Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de- Shop: buecher
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Vmail Für Dich Podcast, Serie 4: Folgen 61-80 plus Folge 0 [Shownotes] von wild & roh + ecoco , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 359min
Deine Inspiration für gesundes + nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Wir teilen unsere spannendsten Entdeckungen, Tipps + Tricks für dich Zuhause und Strategien für deinen Alltag.Das interessiert uns: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Superfoods ○ Sprossen ○ Gesundheit ○ Nachhaltigkeit ○ Umwelt ○ Tierschutz ○ Detox ○ pflanzenbasiert ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ Essen richtig zubereiten & Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei...Aus dem Inhalt:0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor...61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns.67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's!71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran?73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen - Tier in konventionellen?77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräute ungekürzt. deutsch. Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm. https://samples.audible.de/bk/acx0/181913/bk_acx0_181913_sample.mp3.- Shop: Audible
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Pflanzliche Protein-Power
Wenn wir uns die Frage stellen, wie wir uns in Zukunft ernähren und die wachsende Weltbevölkerung satt machen können, ist die Expertenantwort einstimmig: Pflanzenbasiert. Denn wir können uns den Fleischkonsum, der massenhaft Ressourcen verschlingt und die Umwelt belastet nicht mehr länger leisten. Doch gerade in Bezug auf Protein ist die Sorge groß: Können Pflanzen wirklich all das Eiweiß liefern, das unser Körper braucht? Die Antwort ist einfach: sie können. Und das auf vielfältige Weise. "Pflanzliche Protein Power" zeigt uns die spannenden pflanzlichen Alternativen zu Fleisch, Eiern und Milchprodukten, gibt einen Überblick über die wichtigsten Proteine und deren Wirkungsweise im Körper, räumt mit Vorurteilen auf und beweist, dass das Zeitalter der Massentierhaltung zu Ende geht. Denn von der Sonnenblume bis zum Kunstfleisch ist die Forschung längst dabei, neue Wege zu beschreiten, die in diesem Buch allesamt vorgestellt werden. Und 70 rein pflanzliche, innovative Rezepte helfen, die ersten Schritte auf dem Weg in eine fleischlose, eiweißreiche Zukunft zu machen.- Shop: buecher
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Pure Foods
Essen ist eine der intimsten Begegnungen mit uns selbst. Jeder Bissen wird ein Teil von uns, daher sollten wir weise entscheiden, welche Lebensmittel wir wählen und welche Nahrungsmittel wir meiden. Mit diesem Buch erhalten Sie nicht nur über 75 pflanzenbasierte, vegane, gluten- und zuckerfreie Rezepte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen und die ganze Familie begeistern werden - Sie finden auch auf über 40 Seiten leicht verständliche Ernährungsfakten, die mit all den hartnäckigen Vorurteilen über gesundes Essen aufräumen und Licht in den unüberblickbaren Dschungel der Ernährungsratschläge und Diättipps bringen. ¿ Woraus besteht eine gesunde Ernährung? ¿ Was ist der Unterschied zwischen pflanzenbasiert und vegan? Zwischen Lebensmittel und Nahrungsmittel? ¿ Woraus setzen sich Mikro- und Makronährstoffe zusammen? ¿ Sind Kohlenhydrate wirklich unser Feind? Und wie wichtig sind Proteine und Fette? ¿ Was versteht man unter vollwertiger Kost? ¿ Wie muss man sich ernähren, um Gewicht zu verlieren und körperliches Wohlbefinden zurückzuerlangen? Diese und viele weitere Fragen werden auf simple Weise erklärt, bevor es zum spannenden Teil des Buches übergeht - den leckeren Rezepten. Von Pfannkuchen zum Frühstück über bunt gefüllte Wraps, variantenreiche Salatbowls und rustikaler Lasagne zum Mittag bis hin zu süßen Desserts für zwischendurch ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei. Wer möchte nicht gesund, fit und schlank sein? Mit der richtigen Ernährung kann sich diesen Wunsch jeder erfüllen. Sie sind herzlich eingeladen, es für sich auszuprobieren.- Shop: buecher
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Vmail Für Dich Podcast, Serie 4: Folgen 61-80 plus Folge 0 [Shownotes] von wild & roh + ecoco
Deine Inspiration für gesundes + nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Wir teilen unsere spannendsten Entdeckungen, Tipps + Tricks für dich Zuhause und Strategien für deinen Alltag.Das interessiert uns: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Superfoods ○ Sprossen ○ Gesundheit ○ Nachhaltigkeit ○ Umwelt ○ Tierschutz ○ Detox ○ pflanzenbasiert ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ Essen richtig zubereiten & Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei...Aus dem Inhalt:0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor...61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns.67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's!71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran?73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, Emf, EHS und Petitionen74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen - Tier in konventionellen?77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräute- Shop: Audible
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