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    Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden, Hörbuch, Digital, 102min
    Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden. Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung. Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. 1. Geführte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.); 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.); 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten). Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden i deutsch. Stephan Müller. https://samples.audible.de/bk/lyne/000507/bk_lyne_000507_sample.mp3.
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    Wie Kinder durch Gewaltdarstellungen beeinflusst werden, Hörbuch, Digital, 56min
    Manfred Spitzer: Mediale Umweltverschmutzung? - Wie reagiert das Gehirn auf Gewalt im TV? Sendung: 27.02.2005, SWR2, Redaktion: Ralf Caspary Manfred Spitzer, * 1958 Lengfeld, ist Psychiater und Ärztlicher Direktor der Psychiatrischen Universitätsklinik in Ulm. Manfred Spitzer eckt mit seinen Thesen an, aber für ihn ist unabweisbar, dass exzessiver Medienkonsum Kinder verdummt und aggressiv macht. Sie ersetzen Wirklichkeitserfahrung durch TV und üben die dort praktizierten Lösungswege ein. Ein 18jähriger hat auf diese Weise, so schätzt Spitzer, zweihunderttausend Gewalttaten erlebt, die sich logischerweise in seinem Denken und Fühlen niederschlagen. Bei Computerspielen sieht er sogar eine Verschärfung dieser Tendenz, denn der Spieler schlüpft in die Haut des Akteurs und sitzt nun im wahren Sinne des Wortes am Abzug. Die Gewalterfahrung und allgemein negative Erfahrung, die Konsumenten über das Fernsehen und andere Bildschirmmedien machen, sind letztlich genauso zu betrachten wie die Verschmutzung der Umwelt. Spitzer fordert nachdrücklich gewaltfreies Fernsehen und Computerspiele. Manfred Spitzer: Das Gehirn und seine Fehler - Warum irren wir uns? Sendung: 06.01.2008, SWR2, Redaktion: Ralf Caspary Aus Fehlern lässt sich vieles lernen, das gilt auch für die Hirnforschung, denn sie beobachtet das Gehirn beim Fehlermachen und möchte einige wichtige Forschungsergebnisse liefern, die man im Alltag umsetzen kann. So erbrachte ein Experiment erstaunliche Ergebnisse: Die Probanden, die sich für den Kauf eines Autos entscheiden sollten, lagen dann richtig, wenn sie weniger Zeit zum Nachdenken hatten. Spitzer formuliert die Quintessenz so: Wenn es einfach ist, dann dürfen Sie ruhig denken, das heißt das Für und Wider genau abwägen. Wenn es kompliziert ist, gibt die Forschung einen wichtigen Tipp: Bloß nicht nachdenken, sondern der Intuition folgen! Dieser Hinweis ist, genau besehen, zwingender als man zunächs deutsch. Manfred Spitzer. https://samples.audible.de/bk/xqua/000507/bk_xqua_000507_sample.mp3.
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    Abnehmen mit echter Hypnose: Große Magenballon-Einschlafen-Edition, Hörbuch, Digital, 320min
    Das große Magenballon-Hypnose-KonzeptAbnehmen mit echter Hypnose? Gibt es auch unechte Hypnose? Hypnose ist ein weit gefächerter Begriff. Abnehmen mit echter Hypnose beschreibt eine Audio-Hypnose-Reihe, bestehend aus Hypnosekonzepten, die in echten Hypnosefachpraxen angewandt werden und praxiserprobt sind. In diesem Hypnose-Album erhalten sie die weltweit angewandte Magenballon-Hypnose zum Abnehmen in 3 Hypnoseversionen und zusätzlich auch als Schlafversion.Insgesamt 6 Versionen (inkl. Schlafversionen) sollen Ihnen das Abnehmen mit Hypnose durch das Hypnosekonzept "Virtueller Magenballon" so angenehm, effektiv und einfach ermöglichen.Sie haben dabei die Wahl zwischen je drei verschiedenen Hypnosetechniken zur Einleitung der Hypnose, um Schritt für Schritt die Menge der Nahrungszufuhr auf unbewusster Basis von Ihrem Unterbewusstsein regulieren zu lassen.Darüber hinaus steht Ihnen jede einzelne Hypnoseversion auch als Schlafversion für die abendliche Anwendung zur Verfügung. Hypnose ist das Etablieren neuer Verhaltensweisen an Ihrem Verstand vorbei, sodass Veränderungen durch Akzeptanz Ihres Unterbewusstsein mühelos umgesetzt werden sollen. Neue Untersuchungen zeigen, dass in Hypnose vorgestellte innere Bilder, in den selben Hirnregionen abgebildet werden, wie Bilder, die wir real wahrnehmen.Diese Tatsache macht sich auch die Magenballon-Hypnose zu Nutze. Das Konzept der Magenballon-Hypnose ist in der Hypnotherapie weit verbreitet. Die Art und Weise der Umsetzung in den verschiedenen Versionen in diesem Hörbuchpaket ist jedoch einzigartig. Nutzen Sie die Kraft einer weltweit angewandten Hypnosemethode in der Vielzahl der hier angebotenen Anwendungsmöglichkeiten und geben Sie das Thema Abnehmen an die Instanz ab, die für Ihren Hunger und Ihre Essgewohnheiten zuständig ist - nämlich ihr Unterbewusstsein.Überlassen Sie Ihren Hunger und Appetit nicht mehr ihrem Schicksal, sondern geben Sie Ihrem Unterbewusstsein einen Weg vo deutsch. Ralf Lederer. https://samples.audible.de/bk/pswm/000507/bk_pswm_000507_sample.mp3.
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    Gummizoo macht Kinder froh, krank und dick dann sowieso: Kinderernährung - was gut ist und was schädlich, Hörbuch, Digital, 664min
    Industriell hergestellte Nahrungsmittel führen millionenfach zu Krankheiten, zu Krebs, Diabetes, Alzheimer, auch zu frühzeitigem Tod. Das lebenslange Essverhalten erlernen Menschen im Kindesalter von ihren Eltern, die Forschung nennt das early programming. Deutschlands Nahrungsindustriekritiker Nr. 1, Hans-Ulrich Grimm, deckt in diesem kritischen Verbraucherbuch auf, wie die Konzerne bereits die Kleinsten krank machen. Wohl kaum jemals im Leben ist die Ernährung so wichtig wie ganz am Anfang. In den ersten Jahren, ja schon im Mutterleib. Die frühe Programmierung: Da geht es nicht nur um die Vorlieben des Kindes für Frisches oder für Fast Food. Da geht es auch darum, ob das Kind später dick wird, krank - oder beides. Die Konsequenzen sind erheblich, Krankheiten wie Krebs, Alzheimer und Diabetes, auch Millionen Todesfälle sind die Folge. Denn nie zuvor kamen Kinder so früh mit industriell hergestellter Nahrung in Kontakt, nie zuvor wurden ihre Eltern so nachhaltig mit falschen Ernährungsempfehlungen in die Irre geführt. Nie zuvor gab es so viele problematische Produkte, etwa die beliebten Babygläschen. So sauber, so rein - und genau deswegen sind sie eine Gefahr fürs Immunsysten, führen zu Allergien, machen anfälliger für Krankheiten, gefährden die Intelligenz. Und mit jedem Lebensjahr wachsen die Möglichkeiten der Lebensmittelkonzerne, ihre jungen Kunden an sich zu binden. Die teure Kindermilch, das modische Quetschobst aus dem Plastikbeutel, die Vitamine überall - für Eltern absolut vertrauenswürdig. Und von Risiken und Nebenwirkungen sagt die Werbung nichts. Während sich ratlose Eltern zunächst noch die Frage stellen, wie viel Zucker im Babybrei ist und ob Kindermilch eine Alternative zur Muttermilch darstellt, müssen sie wenig später über Cola, Fischstäbchen und Fruchtzwerge entscheiden. Hans-Ulrich Grimm hat akribisch recherchiert, auch eigene Analysen in Auftrag gegeben. Er erklärt, was unsere Kinder krank mach deutsch. Martin Harbauer. https://samples.audible.de/bk/xaod/000507/bk_xaod_000507_sample.mp3.
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    Phantom, Hörbuch, Digital, 18min, (USK 18)
    Ich hole zur Zeit die Tanzschule nach. Dort hat man mir eine sieben Jahre jüngere Tanzpartnerin zugewiesen, da ich selber im Moment keine Freundin hatte. Sie hat schon in einem anderen Kurs ihren festen Tanz(!)Partner. Wir waren uns eigentlich schon von Anfang an sympathisch. Wir waren jetzt vor kurzem über die Tanzschule (ermäßigte Karten) nach Hamburg zum Phantom der Oper. Sie hatte schon vorher Bemerkungen gemacht, dass ihre Eltern den Tag nicht da sind. Dieser Bemerkung hatte ich zuerst keine tiefere Bedeutung beigemessen, aber sie sollte schon ihren Sinn haben. So sind wir zu dritt (sie, ihr anderer Tanzpartner und ich), mit dem Auto los. Nach einer tollen Vorstellung in der Neuen Flora ging's dann wieder Richtung Heimat. Sie schaffte es geschickt ihren Gold-Partner davon zu überzeugen, dass er anschließend nach Hause gebracht wurde. Ja, dann blieb nur noch sie, und ich fuhr sie zum ihrem Elternhaus. Na ja, man weiß ja wies angeblich geht. Sie wollte mir mal ihre Bude zeigen, denn ich war noch nie bei ihr zu Besuch. Sie holte erst mal was zu trinken, und wir saßen einige Zeit auf ihrem Sofa rum, tranken und alberten rum, sprachen über die Vorstellung. War es Zufall, dass sie trotz eines 3er-Sofas ganz dicht bei mir saß? Oder, dass sie mir wie zufällig über die Oberschenkel strich? Nach einiger Zeit ging sie erst mal aufs Klo. Also sie wiederkam, steckte ihre Bluse nicht mehr wie vorher züchtig im Rock, sondern über ihm. Es waren auch ein paar Knöpfe mehr geöffnet als sonst. Darunter entdeckte ich jetzt einen schwarzen BH. War der vorhin auch schon da, oder hat sie sich fix umgezogen? Wir weisen dich darauf hin, dass dieser Titel nicht für dich geeignet ist, wenn du unter 18 Jahre alt bist. deutsch. Jean Pierre Le Mason. https://samples.audible.de/bk/erod/000507/bk_erod_000507_sample.mp3.
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    Ballast abwerfen: Gesund abnehmen 1, Hörbuch, Digital, 30min
    Sie leiden unter Ihrem Übergewicht. Körperliche Aktivitäten bringen Sie rascher an die Grenze ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Kleidung passt nicht mehr. Vielleicht haben Sie schon einige Diäten in Angriff genommen. Nur um danach zu bemerken, dass die Pfunde über kurz oder lang wieder drauf sind. Vielleicht haben Sie sich auch schon "heruntergehungert" und sind dann Heißhunger-Attacken erlegen, die zu einem Gewichtsanstieg über das Ausgangsniveau hinaus geführt haben (Jojo-Effekt), wie es von Diäten berichtet wird. Viele fragen sich, wie es möglich ist, ein Abnehmen auf Dauer zu erreichen.Zwischen Emotionen bzw. Gefühlen als psychologische Faktoren und dem Ess-Verhalten bestehen enge Zusammenhänge. Psychische Faktoren wie z. B. die Stress- oder Frustverarbeitung mit Hilfe des Essens ermöglichen die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Essstörungen. Unausgewogene Ernährung (Energiezufuhr) führen in Verbindung mit Bewegungsmangel (Energieverbrauch) zu einem Überschuss bei der individuellen Energiebilanz eines Menschen. Die über Lebensmittel zugeführte, aber nicht verbrauchte Energie wird in Fettdepots gespeichert.Viele Menschen haben die Neigung, etwas Süßes zu essen oder zu trinken, wenn es ihnen emotional nicht gut geht. Das kann damit zu tun haben, dass sie in der Kindheit, Süßigkeiten als Trostpflaster bekamen, wenn sie weinten. Sie lernten früh, die Bitterkeit unangenehmer Gefühle durch die Süße des Augenblicks zu ersetzen. Entsprechendes gilt, wenn Eltern Süßigkeiten als Ersatz für Liebe und Aufmerksamkeit gegeben haben. Unter diesen Bedingungen konnte sich dauerhaftes Essen als Verhaltensmuster entwickeln, das sich zu wenig am wirklichen Bedarf bzw. Hungergefühl orientierte. Eltern-Botschaften wie "Der Teller wird aber leer gegessen", "ein Löffel für Mama, ein Löffel für Papa" und "Iss was, dann wirst du was!" sowie spezielle psychologische Faktoren wie Einsamkeit, Frust, Langeweile und Stress, führen dazu, dass das Essen zum Er deutsch. Olaf Fabry, Murielle Fabry. https://samples.audible.de/bk/olaf/000507/bk_olaf_000507_sample.mp3.
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    Verführung eines Jünglings: Eine erotische Hypnose für SIE, Hörbuch, Digital, 32min, (USK 18)
    Du bist eine gestandene Frau und Deine erotische Fantasie ist es einen knackigen, aber unerfahrenen Mann zu verführen und in die Liebe einzuführen? Während dieser hypnotischen Traumreise kannst Du es erleben.Einleitung: Die Einleitung ist sehr ausführlich und gerade für Anfänger gut geeignet, um in die Tiefenentspannung, den sogenannten Trancezustand, zu kommen. Die hypnotische Stimme von Giulia begleitet Dich auf Deiner Reise in die Trance.Hauptteil: "Während dieser erotischen Traumreise findest Du Dich in einer Bäderlandschaft wieder. Der gutaussehende junge Mann, welcher Dich bewundernd beobachtet, steigt zu Dir in den Whirlpool. Du kannst der Versuchung nicht widerstehen und ihr beide zieht Euch in eine abschließbare Duschkabine zurück. Du genießt es in vollen Zügen von einem viel jüngeren Mann begehrt zu werden."Anschließend folgt eine Ausleitung der Hypnose, sodass Du Dich, wenn Du magst, wieder in den Alltag begeben kannst. Vielleicht wirst Du nach der Hypnose auch einschlafen. Das ist vollkommen okay. Du wirst später sehr entspannt wieder aufwachen.Posthypnose: Mit dieser Hypnose-Sitzung werden keine bleibenden Veränderungen suggeriert. Die Hypnose wird vollständig aufgelöst, doch wirst Du Dich an alles Erlebte erinnern können. Bilder, Berührungen und sogar Gerüche. Die Hypnose wird beim erneuten Anhören noch intensiver von Dir wahrgenommen werden. Vielleicht wird Dir diese Hypnose helfen, den Sex in Zukunft noch mehr zu genießen.Die Verwendung der hier angebotenen Hypnosesitzung erfolgt auf eigene Gefahr. Menschen mit Beschwerden wie Epilepsie, Asthma, Kreislaufbeschwerden o.ä. sollten Hypnose generell nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt oder Therapeuten durchführen. Die Sitzung bitte nicht unter Drogeneinfluß (auch Alkohol) genießen!Die hier angebotene Hypnosesitzung erhebt keinen Heil- oder Therapieanspruch! Sie ist zur Unterhaltung gedacht und sollte auch nur so verwendet werden.Wir weisen dich da deutsch. Giulia. https://samples.audible.de/bk/auge/000507/bk_auge_000507_sample.mp3.
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    Michel Thomas Beginner Russian, Lesson 7, Hörbuch, Digital, 64min
    What is the Michel Thomas Method? The Michel Thomas Method teaches everyday conversational language that will allow you to communicate in a wide variety of situations, empowered by the ability to create your own sentences and use the language instinctively, having absorbed the vocabulary and grammatical structures. These all-audio courses were perfected over 25 years by gifted linguist and teacher Michel Thomas, and provide an accelerated method for language learning that is truly revolutionary. Lessons 1-8, the Beginner course: This course makes no assumption of knowledge of any language other than English and gives the beginner practical and functional use of the spoken language. It is also appropriate for anyone who has studied Russian before, but has forgotten much of it or does not have confidence in speaking. The Beginner course is designed to take you from complete beginner to intermediate level. Lessons 9-12, the Intermediate course: This course is for those with an intermediate-level foundation in Russian, or those who have completed lessons 1-8 and want to take their learning to an advanced level and speak Russian proficiently and easily. How does it work? Unlike most language courses that focus around topics or grammar forms, the Michel Thomas Method works by breaking a language down into its component parts, enabling you to reconstruct the language yourself - to form your own sentences, to say what you want, when you want. Within the first 10 minutes of the course, you will be generating complete sentences on your own. It is important that you complete the lessons in order. The Method is successful because it builds on the language you learn in each lesson and 'recycles' language taught in earlier lessons, allowing you to build ever-more complicated sentences. Because the Method is based on understanding, not memorisation, there is no set limit to the length of time that you should study each lesso Language: English. Narrator: Natasha Bershadski. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/hodd/000507/bk_hodd_000507_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    I Eat Men Like Air, Hörbuch, Digital, 839min
    A lavish, debauched weekend to celebrate an upcoming wedding devolves into a murder scene. With the snow falling fast on a New Hampshire mansion, seven 20-somethings gather for a weekend that will change their lives irrevocably. The extravagant trip to celebrate Will and Jessica's upcoming nuptials brings together a cast of characters who know each other from Ivy League schools and childhood Upper East Side haunts.There is Lulu, an LA-based Instagram influencer; Maxie, a former Park Avenue princess, now Midwestern housewife; Yael, an ER doctor from Ohio; Rob, a colorless Wall Street trader; Will, a morality-obsessed lawyer; Jessica, Will’s perfectionist bride-to-be; and Alex Sable, a lawless pleasure-seeker with refined tastes. Alex, son of a billionaire hedge-fund scion, was the sole witness against his classmate in a serial rape trial 15 years ago, the notoriety of which follows Alex everywhere.By Will and Jessica's wedding day, four months later, Alex Sable would be dead—in that same house, in a bathtub filled with his blood.Can Tyler Carroll, a well-known podcast reporter determined to pry his way into their closed-door world, sift through the secrets that connect the seven in a web? As Tyler attempts to find the truth behind the months leading up to Alex Sable's dramatic death, he follows the bridal party, whose lives have spiraled in wildly different directions, bringing them to a fateful night.The narration by Elizabeth Evans pushes the tangled tale forward as she gracefully performs multiple characters, creating a clear picture of chaos and emotion.Told in dual time lines, the months leading up to the wedding and the investigation thereafter, I Eat Men Like Air is a riveting look at the unraveling of a friend group punctured by violence and a chilling depiction of the rage that festers when it's kept secret.Note: I Eat Men Like Air contains mature and sensitive them Language: English. Narrator: Elizabeth Evans. Audio sample: https://samples.audible.de/or/orig/000507/or_orig_000507_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    The House on Sunset Lake , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 571min
    The House on Sunset Lake from Sunday Times best seller Tasmina Perry is a heart-wrenching love story bejewelled with mysteries and dark secrets, set in the Deep South. If you loved Santa Montefiore's Songs of Love and War or The Storm Sister by Lucinda Riley, you will adore losing yourself in this audiobook. A family secret. A house in ruin. A mystery to unravel.... It's 1995 in Savannah, Georgia, where the sunsets are long and golden and the air is hot and heavy with promise. Student Jim Johnson isn't happy when he has to abandon his plans of a carefree month of inter-railing to spend the summer in the Deep South with his mother and his father, a down-on-his luck author who has been sent to Savannah to rediscover his muse. But when Jim meets the beguiling Jennifer Wyatt, the daughter of the owners of Casa D'Or, the mysterious plantation house on the shores of a lake, Jim knows he has made the right decision in coming along. Until an event happens that shatters Jim's and Jennifer's lives forever and sets both their lives on a different course. Twenty years later Casa D'Or stands abandoned and neglected, a victim of tragic events that everyone wants to keep buried. But when Jim Johnson's boss buys it as the latest acquisition to join his hotel chain, Jim is forced to return to the house and restore it to its former glory. Fate throws him back into the orbit of Jennifer Wyatt, the woman his heart has never truly gotten over, but as he tries to put the ghosts of the past behind him, he unearths a chilling secret that makes him wonder what he has ever really known about the people he loves. ungekürzt. Language: English. Narrator: Gemma Whelan. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/head/000507/bk_head_000507_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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