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Kopf Bräter »Colima«, Aluminiumguss, inkl. Topfhandschuhe, Induktion
Edelstahl-Bräter mit Glasdeckel und RosteinsatzDer XXL-Bräter Colima bietet mit seinen 7,7 Litern Volumen Platz für große Braten, eine Familienportion Gulasch und sogar eine große Gans! Die GREBLON® CK2 Keramikversiegelung zeichnet sich durch exzellente Hitzebeständigkeit, Kratzfestigkeit und sehr gute Antihaft-Eigenschaften aus. Kochen und Braten ohne oder mit wenig Öl, bzw. Fett für eine bewusstere und gesündere Ernährung. Kein Anbrennen und Anhaften mehr. Der Bräter ist bis zu 250°C backofengeeignet, der Glasdeckel bis 180°C. Dieser eignet sich ideal zum einfüllen von aromatischen Flüssigkeiten, wie z.b. Wein oder flüssige Würze für einen besonders raffinierten Geschmack Ihrer Speisen! Der XXL-Bräter Colima ist für alle Herdarten geeignet, auch für Induktion. Der extrastarke Boden sorgt für eine hervorragende Wärmeverteilung und -speicherung. Sie können die Temperatur auf dem Herd oder im Backofen dadurch früher reduzieren. So sparen Sie Energie und bares Geld! Auch die Reinigung geht kinderleicht: oft genügt Kurzes Abspülen oder Auswischen und der Bräter ist wieder strahlend sauber! Natürlich ist der XXL-Bräter Colima auch spülmaschinengeeignet. Ein paar hitzefeste Topfhandschuhe sind gratis dabei.Maße: ca. 38 x 25 x 13,5 cm (LxBxH)- Shop: OTTO
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Willenberg, Heiner: Gelungene Gespräche
Erscheinungsdatum: 03/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gelungene Gespräche, Titelzusatz: Beispiele für eine bewusstere Kommunikation, Autor: Willenberg, Heiner, Verlag: Schneider Verlag GmbH // Schneider Hohengehren, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kommunikation // Mensch // Kommunikationswissenschaft // Linguistik // Sprachwissenschaft // Unterrichtsmaterial, Rubrik: Sprachwissenschaft // Allg. u. vergl. Sprachwiss., Seiten: 155, Gewicht: 295 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Buch - Soulfood - Vegan, gesund und glücklich
"Veganes Soulfood der besonderen Art - 120 Rezepte für fantastisch-aromatische WohlfühlgerichteOb nach einem langen Tag oder am Wochenende - diese Soulfood-Rezepte bieten Entspannung pur und bringen gleichzeitig Abwechslung in Ihre vegane Küche. Zum Seele-Baumeln-Lassen und eine bewusstere Ernährung. Katharina Küllmer teilt ihre 120 besten veganen Rezepte - gestützt von Grundlagenwissen zu den verwendeten Lebensmitteln und Anregungen für die besten Kombinationen der Speisen untereinander.Für alle, die gerne genussvoll vegan essen und es lieben, mit Aromen, Kräutern und Gewürzen zu experimentieren. In diesem Buch erwarten Sie:Das ""Best-of"" aller veganen Köstlichkeiten von Katharina Küllmer - 120 plant-based Soulfood-Rezepte, die das Aromenfeuerwerk in ihrer Küche zünden - Ein vielseitiger Einblick in die vegane Küche - von Snacks, Basics, Frühstück und Hauptgerichten bis hin zu Gebäck, Getränken und Desserts - Einzigartig schöne Foodfotografien von ""Aromenfeuerwerk""-Autorin Katharina KüllmerVegane Küche einfach genießen - immer wieder neuDie Gerichte aus der Feder von Katharina Küllmer zeichnen sich durch eine neue, kreative Kombination verschiedenster Aromen aus. Entdecken Sie Kräuter und Gewürze ganz neu und lassen Sie sich von den facettenreichen Foodfotografien der Autorin in die Welt des veganen Soulfoods entführen."- Shop: yomonda
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Stoffwechselanalyse für 1 oder 2 Personen bei Sports & Spirit (bis zu 93% sparen*)
Umfassende Körper- und Stoffwechselanalyse mit ausführlicher Beratung für eine bewusstere Lebensweise- Shop: Groupon
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Willenberg, Heiner: Gelungene Gespräche
Erscheinungsdatum: 03/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gelungene Gespräche, Titelzusatz: Beispiele für eine bewusstere Kommunikation, Autor: Willenberg, Heiner, Verlag: Schneider Verlag GmbH // Schneider Verlag Hohengehren GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kommunikation // Mensch // Kommunikationswissenschaft // Sprachwissenschaft // Linguistik // Unterrichtsmaterial, Rubrik: Sprachwissenschaft // Allg. u. vergl. Sprachwiss., Seiten: 155, Gewicht: 295 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Primavera Aroma Roll-On Yogaflow
Primavera Aroma Roll-On Yogaflow 10 ml: Bewusster Atmen! Der Aroma Roll-On Yogaflow von Primavera ist nicht nur für Deine Yogastunde ein idealer Begleiter und überzeugt mit seiner ausgleichenden, befreienden, entspannenden und erdenden Wirkung. Trage den Helfer auf Schläfen und Handgelenke auf und erlebe eine bewusstere Atmung. Finde Deine innere Mitte und entdecke die Aromatherapie für unterwegs! Duftprofil: balsamisch, frisch, fruchtig, klar und weich. Anwendung: Nach Bedarf auf Nacken, Stirn und Schläfen auftragen und tief einatmen. Vor Gebrauch schütteln. IHTK Tierversuchsfrei, vegan.- Shop: NAJOBA
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GLAUBENSMUSTER erkennen, auflösen & neugestalten
Jeder Mensch ist durch vorgelebte Glaubensmuster konditioniert und dreht jeden Tag automatisch dieses unbewusste Programm ab. Wenn du deine begrenzende Routine durchbrechen willst, musst du deine Glaubensmuster erkennen und ändern. Mit diesem Trainingsbuch für eine bewusstere Lebensgestaltung, bekommst du drei einfache Schritte in die Hand, wie du deine Glaubensmuster erkennen und deinem Leben eine neue Richtung geben kannst. Klare Fragen im Praxisteil dienen dir als Inspiration für neue Sichtweisen. Nimm das Drehbuch deines Lebens wieder in die Hand!- Shop: buecher
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50 Schlüsselideen Literatur (eBook, PDF)
50 Schlüsselideen Literatur ist eine grundlegende Einführung in alle wichtigen Formen, Begriffe, Themen und Strömungen der Literatur. Der erfolgreiche Autor und Literaturkritiker John Sutherland stellt Literaturkonzepte und -theorien auf frische und zugleich anspruchsvolle Weise vor - von scheinbar vertrautem Terrain bis hin zu unbekannten Gefilden. Randvoll mit klugen Einblicken und Zitaten aus klassischen wie aus populären Werken, zieht dieses Buch alle in seinen Bann, die jemals fragend vor dem Fachjargon der Literaturkritik standen und die das Lesen und Schreiben auf eine tiefere und bewusstere Weise genießen möchten.- Shop: buecher
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Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit, Hörbuch, Digital, 82min
Richtiges" Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen "falsch" angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht. Lassen Sie sich von Ihrem Atem in die Tiefenentspannung führen. Das ist schnell erlernbar, effektiv und überall einsetzbar. Eine bewusstere und tiefere Atmung zu trainieren und dadurch achtsamer mit seiner Atmung umzugehen hat viele positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt. Sie erlangen mehr Konzentration und Tiefenentspannung. Durch diese Übungen wird mehr und mehr ein bewussteres und tieferes Atmen für ihren Alltag trainiert. Nach regelmäßiger Anwendung (Empfohlen: Täglich eine Übung über einen längeren Zeitraum) stellt sich automatisch mehr Ausgeglichenheit und Energie ein. Sie können diese Übungen überall anwenden, wenn Sie in Stresssituationen sind oder einfach nur einmal einen stillen Moment genießen wollen. Gesundes und bewusstes Atmen zu trainieren und gleichzeitig Tiefenentspannung zu erlangen, dafür hat SyncSouls vier Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten und Techniken entwickelt. Folgende vier Übungen werden ihnen dabei helfen: Atemübung 1: Atemübung mit Fokus Achtsamkeit und Konzentration; Atemübung 2: Atemübung mit Fokus Bauch; Atemübung 3: Atemübung mit Fokus Nasenatmung; Kurze Atemübung für den Moment zur Konzentration und Sammlung. Alle vier Übungen sind sowohl für Kreislaufstabilisierung, Konzentration und Tiefenentspannung gleichermassen effektiv. Gerne suchen Sie sich Ihre Lieblingsübung aus oder wechseln diese untereinander ab.Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen i deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000087/bk_sync_000087_sample.mp3.- Shop: Audible
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Die Hormonkur
Hormone im Gleichgewicht: So helfen Sie sich selbst! Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried erklärt verständlich, wie man mithilfe von detaillierten Fragebögen aufdeckt, welche spezifischen Hormonmangelzustände hinter bestimmten Symptomen stecken, und sie zeigt auf, welche Maßnahmen jeweils hilfreich sind. Die ermittelten Beschwerdebilder (z.B. Cortisolüberschuss, Progesteronmangel, Östrogenüberschuss) werden in eigenen Kapiteln ausführlich erläutert.Das Besondere am Gottfried-Programm ist sein ganzheitlicher Ansatz: Im Vordergrund steht, was jeder selbst tun kann, um seinen Hormonhaushalt zu stabilisieren: eine Ernährungsumstellung, eine bewusstere Lebensführung (inkl. Bewegung und Ruhepausen) sowie Nahrungsergänzungsmittel. Erst wenn keine Besserung eintritt, ist die Verordnung von bioidentischen Hormonen der letzte Schritt der Therapie.Neben detaillierten Fragebögen enthält der praktische Selbsthilfe-Ratgeber umfangreiche Ernährungs- und Supplementempfehlungen mit exakten Dosierungsangaben, die sich sofort umsetzen lassen.- Shop: buecher
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