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  Buch - Eiweiß, nur grün

  "Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit!Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur großen Fleischportion greifen. In ""Eiweiß, nur grün"" verraten wir Ihnen köstliche, vegetarische Eiweiß-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen.Eiweiß-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die grüne Kraft Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick Diese vegetarischen Eiweiß-Rezepte und Informationen über pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch ""Eiweiß, nur grün"". Grüne Eiweißkraft nutzen: Welche wichtigen Aufgaben erfüllen Proteine in unserem Körper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiweiß? Warum sind eiweißreiche Rezepte für Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von großer Bedeutung? Die Eiweißstars - Hülsenfrüchte: Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr - wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der Hülsenfrüchte vor. Grüne Energie - Getreide & Sprossen: Dinkel, Hafer, Hirse - was haben diese Getreidesorten mit Eiweiß zu tun? Hier erfahren Sie es. Kleine grüne Riesen - Pseudogetreide: Wussten Sie, das die kleinen Körnchen von Amarant und Quinoa echte Eiweißwunder sind? Eiweiß knabbern - Nüsse & Samen: Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien - mit diesen Snacks müssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben. Eiweiß-Rezepte zum Nachkochen: Die Grüne-Proteine-KücheKochen Sie sich schlank - und gesund. Mit den Eiweiß-Rezepten aus ""Eiweiß, nur grün"" steigern Sie Ihr Wohlbefinden, tun aktiv etwas für Ihre Gesundheit und bringen Ihre Figur in Form. Denn Eiweiß-Rezepte eignen sich zum Abnehmen wunderbar. Grüner Start - Eiweiß-Rezepte fürs Frühstück Beginnen Sie Ihren Tag mit einem gesunden, eiweißreichen Frühstück. Wer es herzhaft mag, kann sich ""Süßkartoffel-Hummus mit geröstetem Sesam"" aufs Brot streichen. Die Kichererbsen sorgen hier für den Protein-Kick und die Süßkartoffeln spendieren eine Extraportion B-Vitamine. Oder Sie verwöhnen sich mit gesunden ""Brokkoli-Cashew-Crostini mit weißen Bohnen"" - einem nussigen Gruß aus Italien. Sie essen morgens lieber süß? Auch dafür bekommen Sie in ""Eiweiß, nur grün"" die passenden Rezepte. Wie wäre es mit einem ""Chia-Pudding mit Mango, Ananas und Kokos"" oder mit ""Buchweizen-Himbeer-Pancakes""? Grüne Hauptgerichte - vegetarische Eiweiß-Rezepte für mittags und abends Pflanzliche Proteine sind eine tolle Alternative zu eiweißreichem Fleisch. Vegetarische Eiweiß-Rezepte sind abwechslungsreich, machen satt und schmecken herrlich. Sie möchten eine Kostprobe? ""Blumenkohl-Linsen-Curry mit Cashewreis"", ""Emmer-Risotto mit Möhren"", ""Rucola und Manouri"", ""Sommerrollen mit scharfem Erdnussdip"", ""Zucchini-Tofu-Lasagne"", ""Veggie-Burger mit Linsenbratlingen""... Na, wie hören sich diese Eiweiß-Rezepte für Sie an? Eiweißreiche Salate & Snacks zum Mitnehmen Für den kleinen Hunger zwischendurch hält ""Eiweiß, nur grün"" natürlich auch die perfekten eiweißreichen Rezepte mit pflanzlichen Proteinen bereit. Das Repertoire reicht vom ""Kürbis-Dinkel-Salat mit Edamame"" über ""Falafel-Taler mit Harissa-Joghurt-Dip"" bis hin zu ""Protein-Energiekugeln mit Spirulina"".Eiweiß-Rezepte zum Abne"

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  Schneebesen, Silikonmixer, Eiweiß- und Eigelbmixer - Kueatily

  Beschreibung Produktbeschreibung Golden Egg Maker: Der Schneebesen vermischt Eigelb und Eiweiß perfekt. Ein goldenes Ei ohne Eigelb kochen. Einfach zu bedienen: Ziehen Sie am Seil, um die Eier zu drehen und gleichmäßig zu rühren. Es ist einfach, goldene Eier und hartgekochte Eier zuzubereiten. Kein Schalenbruch: Eingebauter Silikon-Eierschüttler, geeignet für Eier unterschiedlicher Form und Größe. Machen Sie Ihre Eier nahrhafter und leckerer. Home Cooking Gadgets: Dieser manuelle Schneebesen ist perfekt für Familien mit Kindern, die kein Eigelb mögen. Lass sie glücklich essen. Leicht zu reinigen: Der Shaker lässt sich leicht auf- und abbauen und kann in der Spülmaschine verwendet werden.

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  Buch - Eiweiß for fit

  Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schwer zu deckendem Bedarf wie Kraftsportler oder Vegetarier von großer Bedeutung. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Protein-Trend richtig zu verstehen und die optimale persönliche Ernährungsstrategie zu finden. Mit über 50 Rezepten zeigt das Buch, wie Sie besonders eiweißreiche Mahlzeiten zubereiten und in Ihren Alltag integrieren können: von Kohlrabi-Koriander-Suppe mit Rindfleischbällchen über Zucchinispaghetti mit Avocado-Spinat-Pesto bis zu Protein-Erdnussbutter-Cookies und zahlreichen abwechslungsreichen Shakes. Nährwertangaben helfen dabei, Ihr ganz persönliches Ziel - sei es Muskelaufbau oder Abnehmen - zu erreichen. Zahlreiche Rezepte sind auch für die vegetarische und die Low-Carb-Küche geeignet

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  2PCS Keramik-Eiertrenner & 2PCS Silikon-Schneebesen-Ei-Separator Küchen-Gadget-Separator Eigelbweiß Eiweiß-Eigelb-Separator-Werkzeug Küchen-Gadget

  Paket enthält: 2PCS Keramik-Eiertrenner (blau, orange) und 2PCS Silikon-Schneebesen (8 Zoll, 10 Zoll). Eine gute Abstimmung der Küchenausstattung macht alle Arten der täglichen Küchenarbeit interessanter und effizienter. Ein Silikon-Schneebesen in verschiedenen Größen ist bequemer zum Kochen. Süßes und interessantes Design: Keramik-Eiweiß-Separator nimmt handgemaltes Design an, süßes Küken-Ei-förmiges Erscheinungsbild, das mehr Kochspaß bietet. Bequem und effizient: Eiertrenner ist ein praktisches Küchenzubehör und der beste Trennassistent für häufiges Backen und Backen. Der gekippte Eigelbabscheider kann das Eiweiß aus dem Maul des Kükens laufen lassen und das Eiweiß und das Eigelb schnell trennen. Leicht zu reinigen: Der Eierabscheider ist leicht zu reinigen, er kann von Hand mit Wasser oder Reinigungsmittel gewaschen werden, er kann auch in der Spülmaschine gewaschen werden und er kann in Mikrowellen, Öfen und Schränken zur Desinfektion verwendet werden. Material: Der

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  Lemberger,Eiweiß-Guide

  Erscheinungsdatum: 23.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Eiweiß-Guide, Titelzusatz: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren, Autor: Worm, Nicolai // Lemberger, Heike // Mangiameli, Franca, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 135, Gewicht: 152 gr, Verkäufer: averdo

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  Lemberger,Eiweiß-Guide

  Erscheinungsdatum: 23.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Eiweiß-Guide, Titelzusatz: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren, Autor: Worm, Nicolai // Lemberger, Heike // Mangiameli, Franca, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 135, Gewicht: 152 gr, Verkäufer: averdo

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  Creative Egg Separator Keramik Eigelb-Separator Eigelb- und Eiweiß-Separator Einfach und praktisch Kleiner niedlicher Cartoon-Stil Kochassistent

  Handbemalter Eigelb- und Eiweißtrenner in Hühnerform verleiht Ihrer Küche einen Hauch von Wärme und weist den kalten Stil zurück! Küche, um Ihre Mahlzeiten komfortabler zu machen. Mit so einem schönen Look, auch als Geschenk für Freunde und Familie, dies ist sicher ein tolles Geschenk für diejenigen, die es erhalten! . Dieses Produkt ist aus Keramik, ungiftig, sicher und gesund, das Email ist glatt, hart und robust. Die Oberseite des Separators hat ein gezacktes Design, das von einem frisch geschlüpften Küken mit zerbrochener Schale inspiriert wurde und einfach zu verwenden ist, um die Eierschale zu knacken. Einfache Trennung von Eigelb und Eiweiß, gießen Sie einfach die Eiflüssigkeit in den Separator und kippen Sie den Küken-förmigen Separator, das Eiweiß fließt aus dem Maul des Kükens, während das Gelb im Teiler verbleibt. Schnelle Zeitersparnis, wenn Sie Eier schlagen, können Sie sie durch die Unebenheiten am Rand des Eierabscheiders schlagen, was schnell Zeit beim Schlagen der

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  Creative Egg Separator Keramik-Eigelb-Separator Eigelb- und Eiweiß-Separator Einfach und praktisch Kleiner niedlicher Cartoon-Stil Kochhelfer

  Cartoon-Hühner-Eigelb- und Eiweißtrenner, handbemaltes Design, verleihen Ihrer Küche einen Hauch von Wärme und lehnen den kalten Stil ab! Küche, um Ihre Mahlzeiten komfortabler zu machen. Mit so einem schönen Look, auch als Geschenk für Freunde und Familie, dies ist sicher ein tolles Geschenk für diejenigen, die es erhalten! . Dieses Produkt ist aus Keramik, ungiftig, sicher und gesund, das Email ist glatt, hart und robust. Die Oberseite des Separators hat ein gezacktes Design, das von einem frisch geschlüpften Küken mit zerbrochener Schale inspiriert wurde und einfach zu verwenden ist, um die Eierschale zu knacken. Einfache Trennung von Eigelb und Eiweiß, gießen Sie einfach die Eiflüssigkeit in den Separator und kippen Sie den Küken-förmigen Separator, das Eiweiß fließt aus dem Maul des Kükens, während das Gelb im Teiler verbleibt. Schnelle Zeitersparnis, wenn Sie Eier schlagen, können Sie sie durch die Unebenheiten am Rand des Eierabscheiders schlagen, was schnell Zeit beim Schlagen

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  Pichl:Fit und schlank mit Eiweiß

  Erscheinungsdatum: 17.03.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fit und schlank mit Eiweiß, Titelzusatz: Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen, Autor: Pichl, Veronika, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fitness und Ernährung, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 144, Informationen: Buch, Gewicht: 397 gr, Verkäufer: averdo

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  Pichl:Fit und schlank mit Eiweiß

  Erscheinungsdatum: 17.03.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fit und schlank mit Eiweiß, Titelzusatz: Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen, Autor: Pichl, Veronika, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fitness und Ernährung, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 144, Informationen: Buch, Gewicht: 397 gr, Verkäufer: averdo

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