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  Hofmann:Progressive Muskelentspannung,

  Erscheinungsdatum: 05/2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Progressive Muskelentspannung, Titelzusatz: Ein Trainingsprogramm, Auflage: 4. Auflage von 1920 // 4. aktualisierte Auflage, Autor: Hofmann, Eberhardt, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co. // Hogrefe Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie // Gesundheitspsychologie // Psychotherapie // Psychotherapeut // Therapie // Psychiatrie // Psychiater // Nachsorge // medizinisch // Rehabilitation // allgemein, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 98, Reihe: Therapeutische Praxis, Gewicht: 340 gr, Verkäufer: averdo

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  Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe (DVD)

  Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen.Bonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl

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  Progressive Muskelentspannung PMR (Prog

  Erscheinungsdatum: 01.10.2014, Medium: Audio-CD, Titel: Progressive Muskelentspannung PMR, Komponist: Verlag Thomas Rettenmaier, Verlag: rough trade Distribution GmbH / Herne // Rettenmaier, Thomas, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gewicht: 86 gr, Verkäufer: averdo

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  Monien, S: Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressiv

  Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // General // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 45 Minuten, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo

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  GU Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

  Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu!

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  Schwegler, Desiree: Kurskonzept für die progressive Muskelentspannung

  Erscheinungsdatum: 16.03.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Kurskonzept für die progressive Muskelentspannung, Titelzusatz: Entspannungs-Kurskonzept mit 8 Kurseinheiten zum Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen, Auflage: 1. Auflage von 2016 // 1. Auflage, Autor: Schwegler, Desiree, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 32, Gewicht: 62 gr, Verkäufer: averdo

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  Reeker-Lange, Claudia: Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder

  Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder, Auflage: 3. Auflage von 2019 // 3. Druckaufl, Autor: Reeker-Lange, Claudia // Aden, Patricia // Seyffert, Sabine, Verlag: Klett-Cotta Verlag // Klett-Cotta, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Progressive Relaxation // Entwicklungspsychologie // Psychologie // Entwicklung // Kinderpsychotherapie // Psychotherapie // Jugendpsychotherapie // Kind // Medizin // Pflege // Ernährung // Ratgeber // allgemein // Sachbuch: Psychologie // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Kindergesundheit, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 184, Reihe: Leben lernen (Nr. 232), Gewicht: 259 gr, Verkäufer: averdo

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  LanXi Fitness Foam Roller Wolf-Zähne High Density Bodybuilding Ftiness Foam Massage Roller für Pilates/Yoga/Übung/Fitnessstudio/Fitness/Bodybuilding

  " Material: EVA Absatz: 330 mm (Höhe) 140 mm (Durchmesser) 5 Funktionen: Faszienentspannung, Muskelentspannung, Yogahilfen, Erholung, Slim Fit Die Härte & oacute; Material hat zugenommen um 30 % Drücken Sie & agrave; nachgemachte Finger "

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  Besser Schlafen (DVD)

  Spezielle Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung oder das autogene Training sind erprobte Mittel gegen Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Chris stellt auf dieser DVD die wirksamsten Methoden vor. Die DVD besteht aus 3 Programmen zum Mitmachen und einem zusätzlichen Infoteil über das Thema "Schlafen" und der Schlafanalyse. Programme: 1. Blutdrucksenkung durch spezielles Yoga 2. Tiefe Entspannung durch Progressive Muskelentspannung 3. Beseitigung funktioneller Schlafstörungen mit dem Autogenen TrainingBonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl

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  Curry- und Massageschuhe Doppelte Pferdemassageschuhe zur Muskelentspannung lila

  Doppelfunktions-PVC-Handschuhe seitlicher Überlaufdamm Gesichtsmassage bestehend aus 7 Edelstahlkugeln Helfen Sie Ihrem Pferd, die Muskeln vor der Arbeit zu erwärmen und zu entspannen nach der Arbeit einfach zu bedienen Geben Sie dem Pferd eine angenehme Umgebung. Packungsinhalt: 1 * Massagegerät für Pferdehandschuhe Tipps für den Laden: 1. Die Größe wird manuell gemessen, bitte erlauben Sie den Fehler (1-3cm). 2. Aufgrund der unterschiedlichen Monitorpixel kann es zu Farbunterschieden kommen. Bitte kontaktieren Sie das tatsächliche Produkt.

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