9 Results for : superbands

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    PTP SUPERBANDS
    Superband aus robustem mehrlagigem Latex unterstützt bei Klimmzügen indem es hilft das eigene Körpergewicht zu tragen. Je dicker das Band, desto stärker ist die Hebelkraft und desto einfacher fällt ein Klimmzug. Schnelligkeit, Flinkheit, Stärke können durch Rennen entgegen des Widerstands gesteigert werden. Durch 5 verschiedene Widerstandlevels individuelle Anpassung möglich. Je nach Bedürfnis zwischen 2,3 - 8,6 kg und 54,5 – 79,5 kg.
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    • Price: 20.90 EUR excl. shipping
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    PTP SUPERBANDS
    Superband aus robustem mehrlagigem Latex unterstützt bei Klimmzügen indem es hilft das eigene Körpergewicht zu tragen. Je dicker das Band, desto stärker ist die Hebelkraft und desto einfacher fällt ein Klimmzug. Schnelligkeit, Flinkheit, Stärke können durch Rennen entgegen des Widerstands gesteigert werden. Durch 5 verschiedene Widerstandlevels individuelle Anpassung möglich. Je nach Bedürfnis zwischen 2,3 - 8,6 kg und 54,5 – 79,5 kg.
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    PTP SUPERBANDS
    Superband aus robustem mehrlagigem Latex unterstützt bei Klimmzügen indem es hilft das eigene Körpergewicht zu tragen. Je dicker das Band, desto stärker ist die Hebelkraft und desto einfacher fällt ein Klimmzug. Schnelligkeit, Flinkheit, Stärke können durch Rennen entgegen des Widerstands gesteigert werden. Durch 5 verschiedene Widerstandlevels individuelle Anpassung möglich. Je nach Bedürfnis zwischen 2,3 - 8,6 kg und 54,5 – 79,5 kg.
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    PTP SUPERBANDS
    Superband aus robustem mehrlagigem Latex unterstützt bei Klimmzügen indem es hilft das eigene Körpergewicht zu tragen. Je dicker das Band, desto stärker ist die Hebelkraft und desto einfacher fällt ein Klimmzug. Schnelligkeit, Flinkheit, Stärke können durch Rennen entgegen des Widerstands gesteigert werden. Durch 5 verschiedene Widerstandlevels individuelle Anpassung möglich. Je nach Bedürfnis zwischen 2,3 - 8,6 kg und 54,5 – 79,5 kg.
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    50 Workouts mit Fitnessband
    Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit.
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    • Price: 10.30 EUR excl. shipping
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    50 Workouts mit Fitnessband (eBook, PDF)
    Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit.
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    Übungen mit Loops und Superloops in der Sportphysiotherapie (eBook, PDF)
    Trainieren wie die Profis Loops und Superloops, auch bekannt unter Namen wie "Minibands" und "Superbands", sind in sich geschlossene Gummibänder, die Ihnen die Möglichkeit für eine Vielzahl effektiver, ungewöhnlicher Übungen geben. In den Profisport, etwa im Fußball, haben derartige Bänder - die es kostengünstig in verschiedenen Widerstandsgraden gibt - schon seit längerem Einzug gehalten. In diesem Buch finden Sie über 50 Übungen für Sportler und aktive Patienten - zur Kräftigung von Armen, Beinen und Muskelketten sowie zur Stabilisation des Rumpfes. Trainer und Therapeuten können die Bänder völlig flexibel einsetzen: Je nach Fixation können Bewegungen erschwert oder erleichtert werden sowie Widerstandskurven verändert. Sie erhalten neue Ideen für ein breites, variantenreiches und effektives Training. Die einzelnen Übungen sind deutlich beschrieben und klar bebildert. Das einzige deutschsprachige Buch zum Thema "Loops und Superloops" mit einer Sammlung effektiver, praxistauglicher und vielseitiger Übungen für Sportler und aktive Patienten.
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    Fit mit Minibands und Superbands - Die perfekten Übungen für zu Hause und unterwegs
    Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren in sämtlichen Fachmagazinen zu sehen. Mittlerweile sind Mini- und Superbands in die Workouts vieler Fitnessbegeisterter und vor allem Personal Trainer integriert und gelten als universell einsetzbare Tools für zu Hause und unterwegs.Auf dieser DVD präsentiert der Mini- und Superband-Experte undPerform-Better-Referent Patrick Herzog über 50 Übungen sowie einkomplettes Full-Body-Workout mit Mini- und Superbands. Die Übungen sind in Körperregionen eingeteilt, sodass man zwischen Schulter, Rücken, Brust, Rumpf und Beinen wählen kann. Je nach Band und Bandstärke können verschiedene funktionelle Trainings wie Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations-, Schnelligkeits- und Ausdauereinheiten, aber auch Warm-up und Stretching durchgeführt werden. Das Training ist für jedermann geeignet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
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    FIT MIT MINIBANDS UND SUPERBANDS
    Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Training der deutschen Fussballnationalmannschaft unter der Führung von Jürgen Klinsmann und seinem Athletiktrainer Mark Verstegen. Die Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren überall in den Medien zu sehen. Mittlerweile ist das Miniband in die Workouts von vielen Fitnessbegeisterten und vor allem Personal Trainern integriert und gilt als universell einsetzbares Tool für zu Hause und unterwegs. Auf dieser DVD präsent
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    • Price: 26.98 EUR excl. shipping

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