42 Results for : diária

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    Terapia fotodinâmica na desinfecção dos canais radiculares
    A endodontia é um dos aspectos de crescimento mais rápido da prática clínica diária. Ligado ao crescimento sustentado da endodontia está a introdução das mais recentes técnicas de desinfecção dos canais radiculares. Este livro fornece uma visão completa da utilização da terapia fotodinâmica no campo da endodontia. O livro também fornece utilizações da terapia em vários outros campos da odontologia, bem como outras técnicas mais recentes de desinfecção de canais radiculares.
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    Arte (eBook, ePUB)
    Esta obra foi elaborada após experiências de muitos anos transitando pelo mundo da arte, e pelo mundo dito "realista", observando a ciclicidade da natureza e fazendo uma analogia com situações corriqueiras da vida diária. Alguns dos capítulos levantam a ideia de criar um mundo mais fraternal e solidário, onde cada ser volte para dentro de si. Espero que todos possam encontrar aqui referências de Arte, como ferramenta de motivação, conhecimento, transformação e libertação, em um primeiro momento para si próprio, e na continuidade, para os irmãos de jornada nessa grande escola, rumo a Nova Terra.
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    Dormir é Essencial; Aprenda A Dormir (eBook, ePUB)
    Pesquisadores e psicólogos que estudaram os problemas do sono revelaram que a falta de sono pode ter um impacto negativo em nossa saúde e vida diária. Dormir bem à noite pode melhorar tremendamente a qualidade da medição, mas isso só será possível mudando seu estilo de vida, desde seus padrões de sono até seus hábitos alimentares. A qualidade do descanso que você recebe será determinada pelas decisões diárias que você toma e como você escolhe conduzir sua vida. Neste livro, você encontrará sugestões, hábitos e táticas para melhorar seu sono e, conseqüentemente, sua saúde geral.
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    Autoconhecimento, a chave para um mundo de descoberta (eBook, ePUB)
    O que é felicidade? Como poder ser feliz em um mundo tão complicado e caótico? Muitos buscam esta felicidade no material, mas será que alimentando as satisfações momentâneas conseguiremos manter uma vida plena e satisfatória? Pensando nisso, o autor traz à tona um tema absolutamente importante para os dias de hoje no livro "Autoconhecimento, a chave para um mundo de descobertas", onde relata de forma leve, bem humorada, mas sem deixar de trazer ao tema a seriedade necessária, suas experiências e diversos questionamentos relevantes para que possam ajudá-lo em sua busca constante e diária por este Autoconhecimento!
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    Atividade Física e Progresso da Idade
    Este livro é baseado em uma pesquisa realizada em pessoas de meia idade com o foco principal de revelar o fato de que as pessoas com estilo de vida sedentário não são apenas propensas aos perigos geralmente visíveis, como problemas cardíacos e obesidade, mas há uma outra ameaça subjacente à saúde com o avanço da idade. A diminuição da DMO e as mudanças adversas na composição corporal são questões de saúde amplamente negligenciadas. Um regime moderado de actividade física regular pode proporcionar a uma pessoa não só alívio de vários problemas de saúde, mas também pode aumentar a capacidade de realizar actividades da vida diária. Os autores esforçaram-se ao máximo na pesquisa e obtiveram resultados interessantes que irão certamente ajudar a sociedade e as futuras pesquisas no campo da aptidão física.
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    Mindfulness para depressão (eBook, ePUB)
    "A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da atenção plena que nos ensinam a lidar de maneira consciente com as dificuldades que surgem no dia a dia, com mais gentileza e autocompaixão. Dessa forma, é possível percebermos os hábitos e os pensamentos nocivos profundamente entranhados em nós, que aumentam a angústia e podem nos levar à depressão. Não se trata de relaxar, limpar a mente ou mesmo mudar alguma coisa. A atenção plena é o processo de recuperar o controle da nossa própria mente e, dessa forma, conseguirmos identificar e combater padrões depressivos. Com o tempo, podemos experimentar novas formas de responder a eles, usando a consciência para gerenciar - ou, pelo menos, para entender melhor - seus estados de espírito, ansiedade e bem-estar."
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    Alma desconectada (eBook, ePUB)
    Parafraseando Jesus na passagem Bíblica relatada por João, a autora diz: "Quem nunca passou por um episódio de ansiedade, de medo ou de sofrimento que atire a primeira pedra". Esses são eventos inerentes à humanidade, mas como lidar com eles e sair dessa situação tem sido a luta diária de muitos. Através de suas próprias experiências, Elisângela Oliveira pretende responder a esses questionamentos e mostrar como lidou e lida, luta e vence essas situações, fundamentada na Palavra de Deus e de posse de Suas promessas. A você, leitor ela o anima e convoca a experimentar a ajuda do Alto e afirma que não importa quão fundo e lamacento seja o fundo do poço que você se encontra, só há um lugar para onde pode olhar, para o alto, e de lá certamente é que lhe virá o socorro! Embarque nessa jornada de aprendizado.
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    OBESIDADE E DOENÇA PERIODONTAL
    A obesidade é uma desordem diversa e difícil de entender. A liberação de adipocinas, que geram processos biológicos, é causada pela acumulação excessiva de tecido adiposo em pessoas obesas. Pode ser prevenida recomendando ajustes no estilo de vida e uma dieta bem balanceada. Tem uma relação bem estabelecida com doenças periodontais e outras doenças crônicas, enquanto o mecanismo subjacente ainda está sendo explorado. A obesidade pode predispor uma pessoa à doença periodontal, a doença periodontal pode alterar o metabolismo lipídico ou ambos podem ser o caso. Essas conexões devem claramente motivar a profissão dentária a intervir na epidemia de obesidade. Os obesos também precisam cuidar dos dentes e das gengivas. A obesidade também causa doenças crónicas, incluindo diabetes e doenças cardiovasculares. Assim, os dentistas desempenham um papel importante e podem considerar a utilização do IMC como parte da sua prática diária para verificar os pacientes, a fim de personalizar as estratégias preventivas e terapêuticas.
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    Preparação do pachamanka: valor nutricional, sensorial e cultural
    A riqueza cultural do Equador é pouco conhecida pelos seus próprios habitantes, e a gastronomia local tem adotado costumes estrangeiros. É o caso da pachamanka, uma técnica culinária andina ancestral, que caiu em desuso, representando uma perda da identidade cultural otavalana e do seu valor nutritivo, que não foi explorada. Este prato tradicional foi feito sob o olhar atento do Museu Otavalango, na província de Imbabura.Os resultados destacam que uma porção regular de pachamanka fornece 25,5% da energia diária necessária e 72,2% da proteína para um adulto jovem, sendo um prato rico em proteína, pobre em gordura e médio em carboidratos.A degustação estabeleceu 100% de aceitação de todas as características organolépticas e concluiu que se trata de um método de cozedura saudável semelhante a uma mistura de cozedura e vaporização. É recomendável que este prato ancestral seja revalorizado a fim de restaurá-lo à tradição do povo indígena Otavalo e torná-lo conhecido no mundo.
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    O Manifesto da Dieta
    O consumo excessivo de produtos açucarados (bolos, tortas, iogurtes, tâmaras, uvas, figos, melões) leva à rápida destruição do pâncreas, que tem o papel de produzir insulina e regular a quantidade de açúcar no sangue, o que favorece o desenvolvimento da diabetes. Os hidratos de carbono em excesso causam problemas digestivos tais como inchaço, diarreia e aumento dos níveis de colesterol no sangue, o que leva a depósitos nas paredes das artérias, causando rigidez arterial, tensão arterial elevada e doenças cardíacas. Os lípidos são elementos essenciais na constituição das células do corpo humano. Fornecem ao corpo entre 30 e 35% das suas necessidades energéticas. A necessidade diária de uma pessoa é de 1g de gordura por 1kg de peso corporal. As vitaminas são essenciais para o equilíbrio e a vitalidade do corpo, mesmo que não estejam envolvidas na construção de tecidos ou na produção de energia. O papel das vitaminas é o de ajudar as enzimas a realizar reacções químicas nos tecidos.
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