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    Indian Clubbell 20 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    • Price: 109.99 EUR excl. shipping
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    Indian Clubbell 15 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    Indian Clubbell 2 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    Indian Clubbell 10 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    Indian Clubbell 12 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    Indian Clubbell 4 kg
    Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla SportsDie schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.Indian Clubbells von Gorilla Sports im ÜberblickEffiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus StahlMit eingeprägter GewichtsangabeMit einer abgeflachten StandflächeDie Vorteile des Clubbell-TrainingsDas Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt. KGLängeDurchmesser UntenDurchmesser Steg/GriffDurchmesser Knauf238cm3,8cm1,9cm3,5cm441,5cm4,6cm3,2cm5,3cm646cm6cm3,2cm5,5cm850cm7cm3,2cm6cm1055,5cm7,3cm3,5cm6,5cm1260cm7,5cm4,1cm7cm1565,5cm8cm4,6cm7,5cm2073cm8,5cm5cm8cmKlicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
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    Ein starker Rücken mit functional Qi Gong - mit Alfonso Losa
    Erfahre zusammen mit Alfonso die Vorteile des "FUNCTIONAL QI GONG" - einer Mischung aus funktionellem Training, Faszientraining und Qi Gong. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen. Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das "FUNCTIONAL QI GONG"-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden. Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt dir Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungsreich und lecker! Die Rezepte findest du in dem beiliegendem Booklet.
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    Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung
    Praxisnah, anschaulich, überschaubarOb zur Vorbereitung auf das 2. Staatsexamen oder zur Vor- und Nachbereitung von Anamnesegruppen: Die "Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung" ist die perfekte Basis für den klinischen Studienabschnitt und die ärztliche Tätigkeit. Lerne die Technik der Anamneseführung. Erhalte hilfreiche Tipps zu klinischen Untersuchungsmethoden und zur ärztlichen Gesprächsführung: - wichtige Leitsymptome, gegliedert nach Organsystemen - viele Beispiele aus der Praxis - Tipps zum Umgang mit schwierigen Patienten Zahlreiche anschauliche Abbildungen demonstrieren Untersuchungstechniken Schritt für Schritt. Hochwertiges Video- und Audiomaterial ermöglicht dir den Blick in die Praxis. Übungsaufgaben helfen dir dabei, das Gelernte besser einzuprägen. Mit dem ausführlichen Blickdiagnosen-Teil in Quiz-Form schulst du deinen diagnostischen Blick. Teste dein Wissen!Geniales 2-in-1-Konzept: ausführliches Lehrbuch + Kurzlehrbuch = PrüfungserfolgDuale Reihe: Ausführliche Lehrbücher zum vertiefenden Lernen mit vielen didaktischen Elementen sowie Abbildungen und Tabellen, die das Lernen erleichtern.Der Text in der Randspalte dient zum Wiederholen und funktioniert perfekt, wenn du dich gezielt auf die Prüfung vorbereitest. Du findest hier die wichtigsten Aussagen des Haupttexts gebündelt. Immer im Blick: die zugehörigen Abbildungen und Tabellen!Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital im Thieme Lernportal "via medici" und in der Wissensplattform "eRef" zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du alle Inhalte auch offline immer griffbereit.
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    Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung (eBook, ePUB)
    Praxisnah, anschaulich, überschaubar Ob zur Vorbereitung auf das 2. Staatsexamen oder zur Vor- und Nachbereitung von Anamnesegruppen: Die "Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung" ist die perfekte Basis für den klinischen Studienabschnitt und die ärztliche Tätigkeit. Lerne die Technik der Anamneseführung. Erhalte hilfreiche Tipps zu klinischen Untersuchungsmethoden und zur ärztlichen Gesprächsführung: wichtige Leitsymptome, gegliedert nach Organsystemen viele Beispiele aus der Praxis Tipps zum Umgang mit schwierigen Patienten Zahlreiche anschauliche Abbildungen demonstrieren Untersuchungstechniken Schritt für Schritt. Hochwertiges Video- und Audiomaterial ermöglicht dir den Blick in die Praxis. Übungsaufgaben helfen dir dabei, das Gelernte besser einzuprägen. Mit dem ausführlichen Blickdiagnosen-Teil in Quiz-Form schulst du deinen diagnostischen Blick. Teste dein Wissen! Geniales 2-in-1-Konzept: ausführliches Lehrbuch + Kurzlehrbuch = Prüfungserfolg Duale Reihe: Ausführliche Lehrbücher zum vertiefenden Lernen mit vielen didaktischen Elementen sowie Abbildungen und Tabellen, die das Lernen erleichtern. Der Text in der Randspalte dient zum Wiederholen und funktioniert perfekt, wenn du dich gezielt auf die Prüfung vorbereitest. Du findest hier die wichtigsten Aussagen des Haupttexts gebündelt. Immer im Blick: die zugehörigen Abbildungen und Tabellen! Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital im Thieme Lernportal "via medici" und in der Wissensplattform "eRef" zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du alle Inhalte auch offline immer griffbereit.
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    Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung (eBook, PDF)
    Praxisnah, anschaulich, überschaubar Ob zur Vorbereitung auf das 2. Staatsexamen oder zur Vor- und Nachbereitung von Anamnesegruppen: Die "Duale Reihe Anamnese und Klinische Untersuchung" ist die perfekte Basis für den klinischen Studienabschnitt und die ärztliche Tätigkeit. Lerne die Technik der Anamneseführung. Erhalte hilfreiche Tipps zu klinischen Untersuchungsmethoden und zur ärztlichen Gesprächsführung: wichtige Leitsymptome, gegliedert nach Organsystemen viele Beispiele aus der Praxis Tipps zum Umgang mit schwierigen Patienten Zahlreiche anschauliche Abbildungen demonstrieren Untersuchungstechniken Schritt für Schritt. Hochwertiges Video- und Audiomaterial ermöglicht dir den Blick in die Praxis. Übungsaufgaben helfen dir dabei, das Gelernte besser einzuprägen. Mit dem ausführlichen Blickdiagnosen-Teil in Quiz-Form schulst du deinen diagnostischen Blick. Teste dein Wissen! Geniales 2-in-1-Konzept: ausführliches Lehrbuch + Kurzlehrbuch = Prüfungserfolg Duale Reihe: Ausführliche Lehrbücher zum vertiefenden Lernen mit vielen didaktischen Elementen sowie Abbildungen und Tabellen, die das Lernen erleichtern. Der Text in der Randspalte dient zum Wiederholen und funktioniert perfekt, wenn du dich gezielt auf die Prüfung vorbereitest. Du findest hier die wichtigsten Aussagen des Haupttexts gebündelt. Immer im Blick: die zugehörigen Abbildungen und Tabellen! Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital im Thieme Lernportal "via medici" und in der Wissensplattform "eRef" zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du alle Inhalte auch offline immer griffbereit.
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