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  Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

  Dr. Ulrike Petermann erläutert in diesem Buch verschiedene Entspannungstechniken sowie deren physische und psychische Wirkung. Immer mehr Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck, reagieren hyperaktiv, aggressiv, angespannt, übererregt oder verängstigt. Die in diesem Erfolgsbuch versammelten Übungen helfen, diese Auffälligkeiten zu vermindern oder ganz abzubauen.Ein bewährter, praxisorientierter Leitfaden für Eltern, Therapeuten und Pädagogen, die sich einen Überblick über die wichtigsten Entspannungstechniken verschaffen wollen.

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  Die besten Entspannungstechniken

  Entspannen leicht gemacht!Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor dem Bildschirm. Dabei muss das Gehirn zehntausende von Sinneseindrücken verarbeiten - zur Ruhe kommt man selten. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihrem Kopf im Büro oder im Alltag mit einfachen Entspannungstechniken eine Pause und Erholung verschaffen können. Guter Stress, schlechter Stress - was ist was? Wie schaffe ich mir "Inseln der Entspannung"? Autogenes Training, Yoga oder Feldenkrais: Welche Technik passt zu mir?Der AutorMarko Roeske ist seit 2007 als freier Lektor und Autor mit dem Schwerpunkt Gesundheitsthemen tätig. Als examinierter Krankenpfleger und Diplom-Pflegewirt hat er in der beruflichen Praxis viele Erfahrungen mit den verschiedensten Entspannungstechniken gesammelt und diese auch im klinischen Bereich angewendet.

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  CD Hütt/S Raus aus d Kaufsucht

  Erscheinungsdatum: 17.04.2020, Titelzusatz: Interaktives Aussteiger- sowie Präventions-Programm - Tipp: Auch für Männer!, CD, Autor: Hütt, Christian/Schirmohammadi, Abbas, Verlag: hsm healthstyle.media GmbH, Co-Verlag: Ann-Kristin Maiworm, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abgrenzung // Behandlung // Bewegung // Co-Süchte // Depression // Einzelgespräche // Entspannungstechniken // Frust // Gruppengespräche // Job // Kaufen // Kaufsucht // Konfliktlösungsstrategien // Notfallstrategien // Partner // Prävention // Präventions-Programm // Problem // Psychoedukation // Rückfall // Selbstwertgefühl // Sport // Sucht // Suchtverhalten // Therapie // Ursache // Verhaltenstherapie // Verständnis und Kraft // Zuversicht // Zwang, Produktform: Audio-CD/SACD, Umfang: 51 Min., Format: 0.4 x 14 x 13 cm, Gewicht: 55 gr, Verkäufer: averdo

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  ZuhauseTEST Fertilität

  Wieso ein Spermien Schnelltest? Sie haben einen Kinderwunsch, doch es klappt einfach nicht? Testen Sie mit dem Spermientest ZuhauseTEST Fertilität innerhalb weniger Minuten, ob Ihre Spermienkonzentration hoch genug ist, um Ihrem Wunsch nach einem Baby näher zu kommen. Dazu misst der Test in der Spermienflüssigkeit die Anzahl der Spermien. Sollten die Spermienmenge unter einem bestimmten Wert sein, so könnte dies eine Ursache dafür sein, dass Sie noch kein Kind gezeugt haben. Weitere Ursachen für die männliche Unfruchtbarkeit? Es gibt eine Reihe von Gründe, weshalb man(n) nicht zeugen kann: Schlechte Spermienqualität Hormonelle Probleme Hodenentzündungen und -schäden Blockierte Samenwege Stress Ungesunde Ernährung Übermäßiger Alkoholkonsum Rauchen Einige dieser Ursachen sollten von einem Mediziner bestätigt und behandelt werden, anderes hingegen können Männer durch Veränderung des persönlichen Lebensstils beeinflussen und Vieles zum Positiven ändern. Negative Lebenssituationen zu reduzieren sollte durch eine ausgewogene Ernährung, aktiven Sport sowie Methoden zum Stressabbau wie z.B. Atem- und Entspannungstechniken unterstützt werden. Rauchen, Alkohol- sowie übermäßiger Medikamentenkonsum sollte unbedingt vermieden werden oder zumindest extrem reduziert werden. Letztlich ist oft der psychische Druck derjenige, der den Kinderwunsch in weite Ferne rücken lässt! Was wird durch den Test nachgewiesen? ZuhauseTEST Fertilität ermittelt, ob die Spermienanzahl im Ejakulat in einem normalen Bereich liegt (mind. 20 Mio. Spermien/ml). Die Genauigkeit des Tests beträgt mehr als 95 % (durch Leistungsbewertungsstudien belegt). Was ist im Paket enthalten? 1 Aufzieh-Spritze 1 Auffang-Becher 1 Flasche mit Probenverdünnungspuffer 1 Testkassette 1 Gebrauchsanweisung

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  Entspannungstechniken in der Physiotherapie

  Entspannungstechniken in der Physiotherapie ab 29.99 € als pdf eBook: Strategien für psychische psychosomatische und physische Beschwerden. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

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  Payne/F Yoga für Dummies - ...für Dummies

  Erscheinungsdatum: 04.03.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: ...für Dummies, Auflage: 4/2020, Autor: Payne, Larry/Feuerstein, Georg, Übersetzer: Judith Muhr, Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Atemtechnik // Atemtechniken // Bewegung // Bhakti // Entspannen // Entspannung // Entspannungstechnik // Entspannungstechniken // Fitness // Gesundheit // Gesundheits- u. Sozialwesen // Gesundheitsvorsorge // Hatha // Hatha-Yoga // Inspiration u. Meditation // Karma // Kinder-Yoga // Kinderyoga // Meditation // Partner-Yoga // Partneryoga // Private Gesundheitsvorsorge // Religion u. Theologie // Schwangerschafts-Yoga // Schwangerschaftsyoga // Sport // Stress // Stressbewältigung // Stressreduktion // Yoga // Yoga-Übung // Yogaübung // Yoga-Übungen // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 432 S., Seiten: 432, Format: 2.4 x 24 x 17.5 cm, Gewicht: 737 gr, Verkäufer: averdo

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  Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

  Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche ab 14.99 € als epub eBook: Ein Praxisbuch. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Payne/F Yoga für Dummies - ...für Dummies

  Erscheinungsdatum: 04.03.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: ...für Dummies, Auflage: 4/2020, Autor: Payne, Larry/Feuerstein, Georg, Übersetzer: Judith Muhr, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Atemtechnik // Atemtechniken // Bewegung // Bhakti // Entspannen // Entspannung // Entspannungstechnik // Entspannungstechniken // Fitness // Gesundheit // Gesundheits- u. Sozialwesen // Gesundheitsvorsorge // Hatha // Hatha-Yoga // Inspiration u. Meditation // Karma // Kinder-Yoga // Kinderyoga // Meditation // Partner-Yoga // Partneryoga // Private Gesundheitsvorsorge // Religion u. Theologie // Schwangerschafts-Yoga // Schwangerschaftsyoga // Sport // Stress // Stressbewältigung // Stressreduktion // Yoga // Yoga-Übung // Yogaübung // Yoga-Übungen // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 432 S., Seiten: 432, Format: 2.4 x 24 x 17.5 cm, Gewicht: 745 gr, Verkäufer: averdo

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  Entspannungstechniken in der präventiven Sozialarbeit

  Entspannungstechniken in der präventiven Sozialarbeit ab 13.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Pädagogik,

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  Entspannungstechniken zur Linderung von Rückenschmerzen

  Entspannungstechniken zur Linderung von Rückenschmerzen ab 39.99 € als Taschenbuch: Die Wirksamkeit der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson zur Palliation von Rückenschmerzen bei regelmäßig trainierenden Frauen. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

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